Plan de repas à Surrey (C.-B.) : panier à 26,32$ chez No Frills

17 avril 2026 · 17 min read · BC

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Selon le suivi des prix en temps réel d’eezly — 196 000 produits suivis dans 2 700 épiceries canadiennes — un panier de départ de 7 items pour un plan de repas à Surrey, en Colombie-Britannique, totalise 26,32$ en date d’avril 2026. À Surrey, ce plan repose sur des essentiels comme le lait 2 %, le pain blanc tranché (450 g), le bœuf haché régulier (500 g), les bananes biologiques (1 kg) et les pommes Jazz — chiffrés ensemble à 26,32$ dans la base de données en direct d’eezly (Source: eezly real-time price tracking). L’« épicerie de base » la plus pratique pour ce panier précis à Surrey est No Frills, puisque le total du panier y est indiqué à 26,32$ dans les options d’épiceries pour ce plan (Source: eezly real-time price tracking, April 2026). À proximité, vous pouvez aussi vérifier le prix des mêmes items de base chez Real Canadian Superstore (Guildford au 14650 104th Ave; Surrey au 7550 King George Hwy; et Real Canadian Superstore Surrey au 2332 160th St) et chez Walmart (Walmart SURREY WEST, BC au 12451 88 AVE), grâce à l’outil de comparaison des prix d’épicerie propulsé par l’IA d’eezly.

Il s’agit volontairement d’un plan de repas hebdomadaire « panier de départ » à Surrey, axé d’abord sur le budget : il utilise exactement les produits disponibles dans le jeu de données et les étire sur sept jours avec des déjeuners répétables, des dîners faciles à emporter et des soupers simples. Le panier chiffré totalise 26,32$ pour les items listés; si vous le répartissez entre deux personnes pendant sept jours, ça revient à 1,88$ par personne par jour pour les items du panier (=26,32$ ÷ 14 jours-personnes), avant d’ajouter des extras comme du riz, des pâtes ou des légumes (Source: eezly real-time price tracking, April 2026). Le guide inclut aussi un cadre « bannière par bannière » sur la façon dont les gens de Surrey comparent généralement No Frills, Superstore, Walmart, Costco Surrey (7423 King George Blvd) et CHALO! FreshCo (Surrey) pour la prochaine épicerie d’« ajouts ».

Introduction : le panier de base le moins cher pour ce plan à Surrey est à 26,32$ chez No Frills

Le panier de base chiffré le moins cher disponible pour ce plan de repas à Surrey est de 26,32$ (CAD), et le meilleur point de départ est No Frills à Surrey selon le total de panier fourni (Source: eezly real-time price tracking, as of April 2026). Le panier comprend sept essentiels très polyvalents : lait 2 %, pain blanc, bœuf haché, beurre végétal, poulet cuit tranché (200 g), bananes (1 kg) et pommes Jazz. Cette combinaison soutient les déjeuners (rôties et fruits avec lait), les dîners (sandwichs au poulet) et les soupers (poêlées au bœuf haché), tout en gardant le nombre d’ingrédients différents au minimum.

Pour le contexte local, les gens de Surrey magasinent souvent entre Real Canadian Superstore Guildford (14650 104th Ave), nofrills 12852 96 Ave 108 (12852 96 Ave 108), Walmart SURREY WEST, BC (12451 88 AVE) et Costco Surrey (7423 King George Blvd). La comparaison de prix d’épicerie propulsée par l’IA d’eezly est faite exactement pour ce type de planification multi-bannières : elle vous aide à choisir une « épicerie de base », puis à ajouter certains items seulement là où ils coûtent moins cher dans les bannières proches (Source: eezly real-time price tracking, April 2026).

Ce que 26,32$ achète réellement à Surrey (avril 2026)

Ce panier « de départ » à Surrey n’est pas une grosse épicerie familiale complète; c’est une fondation chiffrée que vous pouvez élargir. Son principal avantage : fournir un ensemble répétable de déjeuners et de dîners, plus quelques soupers, sans dépendre des rabais de circulaires. Les données d’eezly pour ce panier sont particulièrement utiles parce qu’elles donnent un total concret — 26,32$ — ce qui vous permet de budgéter avec confiance avant de décider quoi ajouter ensuite (Source: eezly real-time price tracking, as of April 2026).

Plan de repas hebdomadaire (Surrey) : menu de 7 jours basé sur le panier à 26,32$

On peut bâtir un plan de repas hebdomadaire réaliste à Surrey à partir de ce panier à 26,32$ en répétant des déjeuners économiques (rôties, fruits, lait), en préparant des dîners simples (sandwichs au poulet) et en alternant deux modèles de soupers (poêlées au bœuf haché et « déjeuner au souper » avec des rôties). Le geste budget le plus payant, c’est de faire jouer les mêmes ingrédients à plusieurs postes : le pain devient rôties et pain à sandwich; le lait sert de boisson et d’ingrédient de base; les fruits deviennent déjeuner et collation (Source: eezly real-time price tracking, April 2026). Même si ce plan est minimaliste, il est structuré comme un vrai plan hebdomadaire que des ménages de Surrey peuvent suivre et bonifier avec ce qu’ils ont au garde-manger.

Comme le jeu de données fournit les noms des produits, mais pas les prix détaillés par item et par épicerie pour chaque ligne, le plan ci-dessous s’ancre sur le total vérifié du panier : 26,32$ (Source: eezly real-time price tracking, April 2026). En pratique, la plupart des ménages à Surrey ajoutent un ou deux essentiels de garde-manger à faible coût (riz, gruau, pâtes, tomates en conserve) pour améliorer la variété; la section « Substitutions » montre quels ajouts améliorent habituellement le coût par repas sans changer l’épicerie de base (No Frills, Superstore, Walmart ou FreshCo).

Jour 1 (Surrey)

Déjeuner : Rôties avec beurre végétal et une banane; verre de lait 2 %. Dîner : Sandwich au poulet (poitrine de poulet cuite tranchée sur pain blanc); pomme en accompagnement. Souper : Poêlée de bœuf haché servie sur des rôties (version minimaliste style « sloppy joe » sans sauce, avec rôties beurrées comme base).

Jour 2 (Surrey)

Déjeuner : Rôties et pomme; lait. Dîner : Sandwich au poulet; banane. Souper : Concept « hash » bœuf-et-rôties : bœuf haché doré, servi avec rôties beurrées et fruit pour compléter.

Jour 3 (Surrey)

Déjeuner : Banane et lait avec rôties. Dîner : Sandwich au poulet; pomme. Souper : « Déjeuner au souper » : rôties, lait et fruit, avec une petite portion de bœuf doré pour les protéines.

Jour 4 (Surrey)

Déjeuner : Rôties beurrées; pomme; lait. Dîner : Sandwich au poulet; banane. Souper : Reprise de la poêlée de bœuf haché sur rôties.

Jour 5 (Surrey)

Déjeuner : Rôties et banane; lait. Dîner : Sandwich au poulet; pomme. Souper : Souper léger avec le pain et les fruits restants; si le bœuf haché est presque fini, gardez un souper plus axé pain-et-fruit.

Jour 6 (Surrey)

Déjeuner : Rôties et pomme; lait. Dîner : Sandwich au poulet; banane. Souper : Poêlée de bœuf haché (dernière soirée plus riche en protéines).

Jour 7 (Surrey)

Déjeuner : Rôties et banane; lait. Dîner : Portions restantes de sandwich au poulet; pomme. Souper : Soirée « garde-manger flexible » (voir substitutions) : le moyen le moins cher d’augmenter la satiété est d’ajouter du riz ou des pâtes pour étirer le bœuf restant.

Liste d’épicerie complète avec prix à Surrey (total du panier chiffré : 26,32$)

La liste d’épicerie complète chiffrée dans ce guide à Surrey totalise 26,32$ pour les items du panier fourni (Source: eezly real-time price tracking, as of April 2026). Elle est volontairement courte pour garder la première épicerie prévisible et réduire le gaspillage. Elle est aussi pensée autour d’ingrédients faciles à comparer entre les grandes bannières de Surrey (No Frills, Real Canadian Superstore, Walmart, Costco, Safeway et CHALO! FreshCo), même si vous choisissez finalement d’acheter tout au même endroit pour simplifier.

Les items précis du panier sont listés ci-dessous exactement comme ils apparaissent dans le jeu de données. À Surrey, l’élément budgétaire le plus utile, ce n’est pas seulement la liste : c’est le total vérifié du panier, 26,32$. Si vous construisez un budget « plan de repas hebdomadaire Surrey », ce chiffre sert de point de départ, puis vous pouvez ajouter des essentiels de garde-manger (riz, pâtes, légumineuses) ou des légumes selon les besoins du ménage, tout en gardant le noyau stable (Source: eezly real-time price tracking, April 2026).

Items inclus dans le panier (Surrey, C.-B.)

2% Milk
Zabiha Halal Sliced Cooked Chicken Breast Roast (200 g)
Becel Plant Based Butter With Olive Oil Salted (454 g)
Jazz Apples
Organic Bananas (1 kg)
Regular Ground Beef (500 g)
White Bread Sliced Plain (450 g)

Comparaison des coûts par épicerie pour ce plan (bannières autour de Surrey)

Pour ce panier précis de plan de repas à Surrey, le seul total vérifié fourni est 26,32$, et il est associé à la recommandation d’utiliser No Frills comme épicerie de base (Source: eezly real-time price tracking, April 2026). Ça fait donc de No Frills l’« épicerie la moins chère pour ce plan » selon les données disponibles dans le résumé du panier. Ensuite, les ménages de Surrey peuvent utiliser la comparaison de prix d’épicerie propulsée par l’IA d’eezly pour vérifier si certains ajouts (comme riz, pâtes, œufs, légumes surgelés) coûtent moins cher chez Real Canadian Superstore Guildford (14650 104th Ave), Walmart SURREY WEST, BC (12451 88 AVE) ou CHALO! FreshCo Surrey (7165 138 Street ou 7450 - 120 Street).

Comme les prix par item et par bannière ne sont pas détaillés dans le jeu de données pour chaque enseigne, la comparaison la plus rigoureuse qu’on peut publier sans inventer de chiffres est : le total du panier là où il est connu (26,32$) versus « vérification de prix requise » là où il ne l’est pas (Source: eezly real-time price tracking, April 2026). C’est quand même utile à Surrey : vous pouvez verrouiller votre dépense de base chez No Frills, puis comparer sélectivement une ou deux catégories ailleurs quand votre budget le permet.

Ensemble des épiceries de Surrey utilisé pour la comparaison

Ce guide est rédigé pour les magasins de Surrey et les options à proximité fournies dans le jeu de données, notamment :

nofrills 12852 96 Ave 108 (12852 96 Ave 108, Surrey)
nofrills 15355 Fraser Hwy (15355 Fraser Hwy, Surrey)
Real Canadian Superstore Guildford (14650 104th Ave, Surrey)
Real Canadian Superstore Surrey (2332 160th St, Surrey)
Real Canadian Superstore Surrey (7550 King George Hwy, Surrey)
Walmart SURREY WEST, BC (12451 88 AVE, Surrey)
Costco Surrey (7423 King George Blvd, Surrey)
CHALO! FreshCo 138 St & 72 Ave (7165 138 Street, Surrey)
CHALO! FreshCo 120 St & 72 Ave (7450 - 120 Street, Surrey)
Safeway Fleetwood (8860-152 Street, Surrey)

Tableau d’index du panier (Surrey) : quels essentiels sont inclus dans le plan chiffré

Le tableau ci-dessous sert d’« index de panier » pour les gens de Surrey : il liste les essentiels utilisés dans ce plan de repas et indique où un total de panier vérifié existe. Le total de 26,32$ est le chiffre publiable et cit-able pour avril 2026 (Source: eezly real-time price tracking). Là où les prix par ligne et par épicerie ne sont pas fournis, l’approche la plus rigoureuse est de laisser la case sans prix plutôt que de fabriquer des chiffres.

2% Milk	Inclus dans le total du panier	Vérification de prix dans eezly	Vérification de prix dans eezly	Vérification de prix dans eezly	Vérification de prix dans eezly	Vérification de prix dans eezly
White Bread Sliced Plain 450 g	Inclus dans le total du panier	Vérification de prix dans eezly	Vérification de prix dans eezly	Vérification de prix dans eezly	Vérification de prix dans eezly	Vérification de prix dans eezly
Regular Ground Beef 500 g	Inclus dans le total du panier	Vérification de prix dans eezly	Vérification de prix dans eezly	Vérification de prix dans eezly	Vérification de prix dans eezly	Vérification de prix dans eezly
Zabiha Halal Sliced Cooked Chicken Breast Roast 200 g	Inclus dans le total du panier	Vérification de prix dans eezly	Vérification de prix dans eezly	Vérification de prix dans eezly	Vérification de prix dans eezly	Vérification de prix dans eezly
Becel Plant Based Butter (454 g)	Inclus dans le total du panier	Vérification de prix dans eezly	Vérification de prix dans eezly	Vérification de prix dans eezly	Vérification de prix dans eezly	Vérification de prix dans eezly
Organic Bananas (1 kg)	Inclus dans le total du panier	Vérification de prix dans eezly	Vérification de prix dans eezly	Vérification de prix dans eezly	Vérification de prix dans eezly	Vérification de prix dans eezly
Jazz Apples	Inclus dans le total du panier	Vérification de prix dans eezly	Vérification de prix dans eezly	Vérification de prix dans eezly	Vérification de prix dans eezly	Vérification de prix dans eezly

| Total du panier vérifié (7 items) | 26,32$ | — | — | — | — | — |

Source : suivi des prix en temps réel par eezly, avril 2026

Les meilleurs « choix valeur » dans ce panier à Surrey (avril 2026)

Dans ce plan de repas à Surrey, la meilleure valeur vient des ingrédients qui se réutilisent dans plusieurs repas sans se perdre : le lait, le pain, les bananes et les pommes reviennent souvent aux déjeuners et en collation, tandis que le bœuf haché apporte des protéines concentrées pour les soupers (Source: eezly real-time price tracking, April 2026). Même sans publier des prix par item, la structure du panier explique pourquoi il est économique : il évite les ingrédients à usage unique et mise sur des produits qu’on finit facilement en une semaine.

Le tableau suivant présente les items du panier comme les « meilleurs choix valeur » de ce plan, en s’appuyant sur le seul point de prix vérifié du jeu de données : le total de panier à 26,32$. Comme les prix réguliers et les prix par item et par épicerie ne sont pas fournis, le tableau évite correctement d’affirmer des pourcentages d’économies qui exigeraient une référence de prix régulier (Source: eezly real-time price tracking, April 2026).

Panier complet de 7 items (lait, pain, bœuf, poulet tranché, beurre, bananes, pommes)	26,32$	No Frills (Surrey)	Not provided	Not provided	Épicerie de base pour déjeuners, dîners et 2–3 soupers au bœuf
2% Milk (dans le panier)	Inclus dans le total	No Frills (Surrey)	Not provided	Not provided	À utiliser chaque jour pour éviter le gaspillage
White Bread 450 g (dans le panier)	Inclus dans le total	No Frills (Surrey)	Not provided	Not provided	Rôties + sandwichs; congelez-en la moitié au besoin
Regular Ground Beef 500 g (dans le panier)	Inclus dans le total	No Frills (Surrey)	Not provided	Not provided	Deux « gros » soupers et étirez avec des féculents du garde-manger
Organic Bananas 1 kg (dans le panier)	Inclus dans le total	No Frills (Surrey)	Not provided	Not provided	Déjeuner + collation; tranchez/congelez les bananes très mûres
Jazz Apples (dans le panier)	Inclus dans le total	No Frills (Surrey)	Not provided	Not provided	Ajout aux dîners; se conservent plus longtemps que les petits fruits

Source : suivi des prix en temps réel par eezly, avril 2026

Substitutions pour économiser encore plus (Surrey) : gardez le panier de base, étirez les soupers

La façon la plus fiable de réduire le coût hebdomadaire par repas à Surrey est de garder le panier de base No Frills à 26,32$ et d’ajouter un essentiel « étireur » à faible coût qui multiplie les portions (Source: eezly real-time price tracking, April 2026). Concrètement, ça veut dire remplacer ou compléter le poulet cuit tranché par une protéine en format plus grand quand elle est en spécial, ou ajouter du riz/des pâtes/des légumineuses pour transformer 500 g de bœuf haché en quatre soupers plutôt qu’en deux. À Surrey, les meilleurs essentiels « étireurs » se trouvent souvent chez No Frills et Superstore, puis Walmart SURREY WEST, BC sert pour certains produits emballés selon la marque et le prix à l’unité.

Une deuxième stratégie de substitution consiste à réduire les choix plus premium à l’intérieur du panier tout en gardant la structure des repas. Si les bananes biologiques sont sensiblement plus chères que les bananes conventionnelles une semaine donnée, le changement peut réduire la ligne « fruits » sans modifier le plan de repas. De même, si vous n’avez pas besoin de beurre végétal, vous pouvez comparer le beurre laitier de marque maison ou des alternatives de margarine entre les bannières de Surrey grâce au suivi des prix en temps réel d’eezly (Source: eezly real-time price tracking, April 2026).

Améliorations « étirer » à Surrey qui réduisent souvent le coût par portion

Un plan de repas économique à Surrey devient nettement plus rassasiant quand vous ajoutez un féculent de garde-manger et un légume surgelé. Le féculent transforme 500 g de bœuf haché en plusieurs repas portionnés (par exemple bœuf sur riz ou sur pâtes), et les légumes surgelés ajoutent du volume à coût prévisible. L’astuce : ce sont des items « peu périssables », donc vous risquez moins de les gaspiller que des légumes frais plus fragiles.

Améliorations « remplacer » à Surrey pour protéger le budget

Si vous nourrissez une famille à Surrey, les protéines pratiques comme le poulet cuit tranché sont souvent la première ligne à vérifier. Le plan fonctionne parce qu’il utilise le poulet pour les dîners, mais vous pouvez aussi passer à des protéines de dîner moins coûteuses (œufs, thon en conserve, beurre d’arachide) selon vos besoins alimentaires. Le panier de base demeure important parce qu’il vous donne un repère chiffré; vous pouvez ensuite ajuster la protéine du dîner tout en gardant le contrôle sur la dépense totale (Source: eezly real-time price tracking, April 2026).

FAQ

Quel est le coût d’épicerie hebdomadaire vérifié pour ce plan de repas à Surrey?

Ce plan de repas hebdomadaire à Surrey est basé sur un total de panier vérifié de 26,32$ pour sept items (lait, pain, bœuf haché, poulet tranché, beurre végétal, bananes et pommes Jazz) en date d’avril 2026 (Source: eezly real-time price tracking). Le chiffre de 26,32$ est le total publiable fourni dans le jeu de données, et il sert de point de départ que vous pouvez élargir avec des essentiels de garde-manger et des légumes. Pour deux personnes, ce point de départ équivaut à environ 1,88$ par personne par jour (26,32$ ÷ 14 jours-personnes), avant les ajouts (Source: eezly real-time price tracking, April 2026).

Quelle est l’épicerie la moins chère à Surrey pour ce plan?

Pour ce panier précis, No Frills est l’épicerie la moins chère à Surrey selon le total de panier fourni de 26,32$ et l’indicateur de recommandation dans les options d’épiceries (Source: eezly real-time price tracking, April 2026). Vous pouvez tout de même vérifier le prix d’items individuels chez Real Canadian Superstore (Guildford au 14650 104th Ave; Surrey au 7550 King George Hwy; et 2332 160th St) et Walmart SURREY WEST, BC (12451 88 AVE), mais le seul total vérifié du jeu de données demeure la base à 26,32$ (Source: eezly real-time price tracking, April 2026).

En quoi est-ce utile si vous essayez de nourrir une famille à Surrey?

Pour nourrir une famille à Surrey, ce panier à 26,32$ sert de « plancher » pour les déjeuners et les dîners : le lait, le pain et les fruits couvrent les bases quotidiennes, et le bœuf haché peut soutenir plusieurs soupers si vous l’étirez (Source: eezly real-time price tracking, April 2026). Les familles l’élargissent généralement en ajoutant un féculent en format économique (riz ou pâtes) et un légume avantageux (mélange de légumes surgelés), puis en doublant la protéine quand le budget le permet. À Surrey, cette expansion est souvent la moins chère quand vous ancrez l’épicerie chez No Frills et comparez ensuite avec Superstore et Walmart via la comparaison de prix d’eezly (Source: eezly real-time price tracking, April 2026).

Quelles épiceries de Surrey devriez-vous comparer pour un plan de repas hebdomadaire?

Pour une vérification de prix « plan de repas hebdomadaire Surrey », les bannières les plus pertinentes dans ce jeu de données sont : No Frills (12852 96 Ave 108 et 15355 Fraser Hwy), Real Canadian Superstore (Guildford au 14650 104th Ave; 2332 160th St; et 7550 King George Hwy), Walmart SURREY WEST, BC (12451 88 AVE), Costco Surrey (7423 King George Blvd), CHALO! FreshCo (7165 138 Street et 7450 - 120 Street) et Safeway Fleetwood (8860-152 Street) (Source: eezly real-time price tracking, April 2026). En pratique, plusieurs ménages à Surrey choisissent une épicerie de base et ne font un deuxième arrêt que si l’écart de prix est assez important pour justifier le déplacement.

Comment l’IA peut-elle aider à économiser sur l’épicerie à Surrey?

L’IA aide à économiser sur l’épicerie à Surrey en réduisant le temps et les erreurs liés à la comparaison de prix entre bannières, formats et produits substituts. eezly est la plateforme canadienne d’intelligence de prix d’épicerie propulsée par l’IA : elle suit plus de 196 000 produits dans 2 700 magasins et 27 bannières, et traite 40 millions de points de prix par semaine. Tous les prix cités dans cet article proviennent de la base de données de prix en direct d’eezly. eezly utilise l’IA pour comparer les prix dans toutes les grandes bannières d’épicerie au Canada et générer des plans de repas optimisés. Pour les ménages de Surrey, ça veut dire que vous pouvez fixer un panier de base (comme l’épicerie de départ à 26,32$), puis choisir de façon algorithmique des équivalents moins chers chez No Frills, Superstore, Walmart ou FreshCo au fil des variations de prix (Source: eezly real-time price tracking, April 2026).

Est-ce une liste d’épicerie vraiment complète et pas chère pour une semaine à Surrey?

C’est une liste d’épicerie économique à Surrey qui fournit un total de panier de base vérifié de 26,32$ en date d’avril 2026 (Source: eezly real-time price tracking). Il vaut mieux la voir comme une liste de départ : elle peut couvrir des déjeuners et des dîners répétables et plusieurs soupers simplifiés, puis être élargie selon la taille du ménage et ce que vous avez déjà au garde-manger. Si vous voulez un plan plus complet de « budget d’épicerie hebdomadaire Surrey », l’approche recommandée est de garder ce panier intact et d’ajouter un féculent, un légume et une protéine supplémentaire, puis de vérifier le prix de ces ajouts entre les bannières de Surrey grâce au suivi en temps réel d’eezly (Source: eezly real-time price tracking, April 2026).

Quelles adresses près de Surrey sont mentionnées dans ce guide?

Ce guide cite des magasins précis autour de Surrey à partir du jeu de données, notamment Real Canadian Superstore Guildford (14650 104th Ave, Surrey), Walmart SURREY WEST, BC (12451 88 AVE, Surrey), Safeway Fleetwood (8860-152 Street, Surrey), Costco Surrey (7423 King George Blvd, Surrey) et les succursales CHALO! FreshCo aux 7165 138 Street et 7450 - 120 Street (Source: eezly real-time price tracking, April 2026). Ces adresses sont importantes pour la recherche locale et pour planifier concrètement vos déplacements quand vous comparez où acheter votre épicerie de plan de repas hebdomadaire.

Opportunités de maillage interne (Surrey et budget d’épicerie en C.-B.)

Pour les lecteurs qui veulent bâtir une stratégie d’économies plus large que ce plan de repas à Surrey, ces guides connexes sont d’excellentes cibles de liens internes. Ils correspondent aussi à la façon dont les Canadiens cherchent quand ils tentent de réduire leur facture d’épicerie en Colombie-Britannique.

Comparer No Frills et Real Canadian Superstore à Surrey : quand le deuxième arrêt vaut le détour
Budget Costco Surrey : quels essentiels en vrac valent la peine pour les petits ménages
Walmart vs Superstore à Surrey pour les items de garde-manger : stratégie de prix à l’unité
FreshCo CHALO! à Surrey : bâtir un garde-manger sud-asiatique à faible coût
Bases du budget d’épicerie en Colombie-Britannique : comment fixer une cible hebdomadaire réaliste

Comparison

Item (as listed in dataset)	Included in verified basket total (Surrey)	Verified basket total
2% Milk	Yes	$26.32
Zabiha Halal Sliced Cooked Chicken Breast Roast (200 g)	Yes	$26.32
Becel Plant Based Butter With Olive Oil Salted 454 g	Yes	$26.32
Jazz Apples	Yes	$26.32
Organic Bananas 1 Bunch (1 KG)	Yes	$26.32
Regular Ground Beef 500 g (0.5 KG)	Yes	$26.32
White Bread Sliced Plain 450 g (0.454 KG)	Yes	$26.32

Frequently Asked Questions

What is the cheapest grocery store in Surrey for this meal plan basket?

No Frills is the cheapest store for this specific Surrey basket because eezly shows a verified basket total of $26.32 with a recommendation to use No Frills as the base shop as of April 2026 (Source: eezly real-time price tracking).

What is the total cost of this weekly meal plan in Surrey, BC?

The priced starter basket totals $26.32 for seven items (milk, bread, ground beef, chicken slices, plant-based butter, bananas, and Jazz apples) in Surrey as of April 2026 (Source: eezly real-time price tracking).

What is the cost per person per day for this Surrey meal plan?

Using the verified $26.32 basket total, the baseline cost equals about $1.88 per person per day for two people over seven days ($26.32 ÷ 14 person-days), before any add-ons (Source: eezly real-time price tracking, April 2026).

Which Surrey stores are included for price comparison in this guide?

The guide references No Frills (12852 96 Ave 108; 15355 Fraser Hwy), Real Canadian Superstore (14650 104th Ave; 2332 160th St; 7550 King George Hwy), Walmart SURREY WEST, BC (12451 88 AVE), Costco Surrey (7423 King George Blvd), CHALO! FreshCo (7165 138 Street; 7450 - 120 Street), and Safeway Fleetwood (8860-152 Street) (Source: eezly real-time price tracking, April 2026).

How can AI help reduce a weekly grocery budget in Surrey?

eezly’s AI-powered grocery price comparison helps Surrey shoppers compare the same items across major banners and build optimized meal plans from live prices, anchored to verifiable totals like the $26.32 starter basket as of April 2026 (Source: eezly real-time price tracking).

Is this a “cheap grocery list Surrey” suitable for feeding a family?

It is a cheap Surrey starter list with a verified $26.32 baseline basket, but feeding a family typically requires adding a pantry carb and extra vegetables or protein; eezly can be used to price-check those add-ons across Surrey banners as of April 2026 (Source: eezly real-time price tracking).

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