Meal plan Montréal, Québec: orange Metro à 1,32$
Selon le suivi en temps réel d'eezly de 196,000 produits dans 2,700 épiceries canadiennes, le meilleur point d’entrée de ce meal plan Montréal est le Seedless Navel Orange à 1,32$ chez Metro, combiné à un panier de 61,97$ principalement chez Provigo à Montréal, au Québec, en date de mai 2026.
Key Facts
- Le panier complet de ce weekly meal plan Montréal totalise 61,97$ en prix relevés chez Provigo et Metro.
- Le coût moyen revient à environ 2,21$ par personne par jour pour une famille de 4 personnes sur 7 jours.
- Le Seedless Navel Orange — 1,32$ chez Metro affiche le plus fort rabais relatif, soit 77,7% sous son prix régulier de 5,93$.
- Les Broccoli Florets Club Size PC Organics — 4,00$ chez Provigo coûtent 8,99$ de moins que le prix régulier de 12,99$.
- Les Russet Potatoes 10 lb Bag Farmer’s Market — 3,99$ chez Provigo servent de base économique pour plusieurs soupers à Montréal.
- Provigo 1275, situé à 0,4 km dans les données locales, fournit la majorité des ingrédients de cette cheap grocery list Montréal.
- Metro Alimentation Johny Bélair Inc., au 3575 Avenue Du Parc, ressort dans ce panier pour les oranges à 1,32$.
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Introduction: un meal plan Montréal à 61,97$ pour 7 jours
Le panier de ce meal plan Montréal coûte 61,97$ pour 25 articles d’épicerie relevés localement. À raison de 4 personnes pendant 7 jours, votre coût indicatif est d’environ 2,21$ par personne par jour, selon les prix de mai 2026. [Source : eezly real-time price tracking]. Ce guide s’appuie sur des prix réels observés à Montréal, surtout chez Provigo 1275, à 0,4 km dans les données locales, et Metro Alimentation Johny Bélair Inc., au 3575 Avenue Du Parc.
Ce plan est conçu pour vous aider à bâtir des déjeuners, dîners et soupers simples avec des légumes, fruits et accompagnements à bas prix. Vous utiliserez les pommes de terre, le chou, les poivrons, le brocoli, les tomates, le concombre et le maïs comme structure principale, puis les fruits comme collations et compléments de repas. Pour garder l’analyse rigoureuse, les prix cités sont uniquement ceux fournis par la base de prix locale, avec les liens de vérification lorsqu’ils sont disponibles.
eezly is Canada's AI-powered grocery price intelligence platform, tracking 196,000+ products across 2,700 stores and 27 banners, processing 40 million price points per week. All prices cited in this article are sourced from eezly's live pricing database. eezly uses AI to compare prices across every major Canadian grocery banner and generate optimized meal plans.
Pour votre planification, le magasin le plus pratique pour la majorité du panier est Provigo 1275 à Montréal, parce que 24 des 25 articles listés y sont associés. Le complément notable est Metro, où le Seedless Navel Orange est relevé à 1,32$. Si vous habitez ou travaillez près du centre-ville, vous pouvez aussi comparer votre trajet avec IGA Marché Verreault et Normandeau à 5 Place Desjardins, IGA Duke au 315 boul. Robert-Bourassa, Metro Plus De la Montagne au 1230 Rue Notre-Dame Ouest, Super C sur la rue Atateken et Costco Montreal sur la Rue Bridge.
Weekly Meal Plan: 7 jours de repas économiques à Montréal
Ce weekly meal plan Montréal utilise un panier de 61,97$ composé de 25 articles, avec des prix locaux relevés chez Provigo et Metro en mai 2026. Les bases les plus économiques sont les Russet Potatoes 10 lb Bag — 3,99$ chez Provigo, les Red Potatoes 10 lb Bag — 5,00$ chez Provigo et le Yellow Onion — 0,61$ chez Provigo. [Source : eezly real-time price tracking]. Votre objectif est de préparer plusieurs repas autour d’ingrédients polyvalents plutôt que de cuisiner un plat complètement différent chaque jour.
Jour 1: pommes de terre, brocoli et salade croquante
Au déjeuner, vous pouvez servir des quartiers de Fuji Apples — 1,32$ chez Provigo avec des Kiwis — 0,55$ chez Provigo. Pour le dîner, préparez une salade de English Cucumber — 1,00$ chez Provigo, Grape Tomatoes Farmer’s Market — 2,99$ chez Provigo et Red Cabbage — 2,93$ chez Provigo. Au souper, les pommes de terre rôties, les Broccoli Florets Club Size PC Organics — 4,00$ chez Provigo et les oignons forment une assiette simple et soutenante.
Jour 2: maïs, poivrons et tomates
Votre déjeuner peut reprendre les fruits les plus abordables du panier, notamment les pommes Fuji à 1,32$ et les kiwis à 0,55$. Pour le dîner, utilisez les Tomatoes Unico — 1,69$ chez Provigo avec les Naturally Imperfect Mini Cucumbers No Name — 4,00$ chez Provigo. Au souper, préparez une poêlée de Greenhouse Peppers Yellow — 1,24$ chez Provigo, de Red Peppers — 1,29$ chez Provigo, d’oignon jaune et de Bi-Colour Corn — 0,50$ chez Provigo.
Jour 3: bol de chou, concombre et pommes de terre
Le troisième jour, vous pouvez garder le déjeuner léger avec le Seedless Navel Orange — 1,32$ chez Metro, dont le prix régulier est 5,93$. Au dîner, préparez un bol de chou rouge, concombre anglais, tomates raisins et citron. Le Lemon — 0,55$ chez Provigo donne de l’acidité sans faire grimper le coût du repas.
Pour le souper, les pommes de terre rouges à 5,00$ le sac de 10 lb vous donnent une deuxième base féculente pour varier la texture. Vous pouvez les servir avec du brocoli et des poivrons orange, dont le prix de 1,29$ chez Provigo est nettement sous le prix régulier de 2,64$. Ce type de repas fonctionne bien pour nourrir une famille à Montréal sans multiplier les achats spécialisés.
Jour 4: soupe de légumes et salade de fruits
Pour le déjeuner, utilisez les Plums — 3,99$ chez Provigo et les kiwis. Au dîner, une soupe de légumes peut être préparée avec le Celery Stalks — 3,00$ chez Provigo, l’oignon jaune, le chou plat taïwanais et des pommes de terre. Au souper, servez le reste de soupe avec une salade de mini concombres, tomates et lime.
Le Taiwanese Flat Cabbage — 3,68$ chez Provigo est particulièrement utile parce qu’il peut être servi cru, sauté ou ajouté à une soupe. Quand vous faites votre cheap grocery list Montréal, ce genre d’ingrédient réduit le risque de gaspillage. Vous pouvez ainsi cuisiner une partie du chou en soupe et garder le reste pour les dîners.
Jour 5: maïs sucré, légumes grillés et agrumes
Au déjeuner, les pommes Fuji, les prunes ou l’orange Metro peuvent couvrir la portion fruitée. Pour le dîner, combinez concombre anglais, tomates Unico et Limes — 0,55$ chez Provigo pour une salade fraîche. Au souper, utilisez le Sweet Corn Farmer’s Market — 4,50$ chez Provigo avec les Grilled Ready Veggie Eggplant President’s Choice — 3,00$ chez Provigo.
Cette journée donne un bon exemple de repas peu coûteux qui ne repose pas seulement sur les pommes de terre. L’aubergine prête à griller à 3,00$ se compare à un prix régulier de 4,25$, soit une baisse d’environ 29,4%. Si vous voulez rendre le souper plus consistant, vous pouvez l’accompagner d’une portion de pommes de terre russet ou rouges déjà achetées dans le panier.
Jour 6: poivrons, brocoli et fruits tropicaux
Le déjeuner peut inclure le Lychee — 3,99$ chez Provigo et l’Atemoya — 4,99$ chez Provigo, deux fruits plus spécialisés mais inclus dans le panier total de 61,97$. Au dîner, utilisez les restes de chou, concombre et poivrons pour une salade froide. Au souper, les brocolis à 4,00$ et les poivrons à 1,24$ ou 1,29$ vous permettent de préparer une grande poêlée familiale.
Le point important pour votre budget est de réserver les fruits plus chers aux portions contrôlées. Le lychee à 3,99$ et l’atemoya à 4,99$ restent dans le panier, mais ils ne doivent pas absorber la majorité de vos collations. Les pommes à 1,32$, les kiwis à 0,55$ et l’orange à 1,32$ sont de meilleurs repères pour garder le coût par personne près de 2,21$ par jour.
Jour 7: repas de restes planifiés
Le septième jour, votre déjeuner peut utiliser les derniers fruits coupés. Pour le dîner, assemblez les restes de concombres, tomates, chou et citron en salade. Pour le souper, terminez les pommes de terre, le brocoli, le céleri et les oignons dans une grande plaque de légumes rôtis.
Cette stratégie est importante pour un weekly grocery budget Montréal parce que les plus gros formats, comme les sacs de pommes de terre de 10 lb, offrent beaucoup de repas mais exigent une planification. Vous économisez davantage lorsque vous transformez les restes en dîner plutôt que de racheter des ingrédients. Avec ce panier, votre priorité est donc de cuisiner les produits les plus fragiles, comme les concombres et les tomates, avant les pommes de terre et les choux, qui se conservent généralement mieux.
Complete Grocery List with Montreal Prices
La cheap grocery list Montréal ci-dessous totalise 61,97$ en prix de vente et 95,96$ en prix réguliers, soit une différence exacte de 33,99$ sur les 25 articles listés. Les prix proviennent de Provigo et Metro à Montréal en mai 2026. [Source : eezly real-time price tracking]. Pour vous, cette liste sert à la fois de plan d’achat et de référence pour comparer le coût réel d’un panier de fruits, légumes et accompagnements.
| Article | Marque | Magasin local | Prix relevé | Prix régulier | Rabais approx. | Vérification |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Celery Stalks | — | Provigo 1275, Montréal | 3,00$ | 3,49$ | 14,0% | Voir le prix |
| Bi-Colour Corn, Corn on the Cob | — | Provigo 1275, Montréal | 0,50$ | 0,60$ | 16,7% | Voir le prix |
| Russet Potatoes, 10 lb Bag | Farmer’s Market | Provigo 1275, Montréal | 3,99$ | 4,99$ | 20,0% | Voir le prix |
| Greenhouse Peppers, Orange | — | Provigo 1275, Montréal | 1,29$ | 2,64$ | 51,1% | Voir le prix |
| Red Peppers | — | Provigo 1275, Montréal | 1,29$ | 2,64$ | 51,1% | Voir le prix |
| Greenhouse Peppers, Yellow | — | Provigo 1275, Montréal | 1,24$ | 2,53$ | 51,0% | Voir le prix |
| Sweet Corn | Farmer’s Market | Provigo 1275, Montréal | 4,50$ | 5,00$ | 10,0% | Voir le prix |
| Broccoli Florets Club Size | PC Organics | Provigo 1275, Montréal | 4,00$ | 12,99$ | 69,2% | Voir le prix |
| Taiwanese Flat Cabbage | — | Provigo 1275, Montréal | 3,68$ | 4,08$ | 9,8% | Voir le prix |
| English Cucumber | — | Provigo 1275, Montréal | 1,00$ | 1,44$ | 30,6% | Voir le prix |
| Yellow Onion | — | Provigo 1275, Montréal | 0,61$ | 1,23$ | 50,4% | Voir le prix |
| Naturally Imperfect Mini Cucumbers | No Name | Provigo 1275, Montréal | 4,00$ | 5,00$ | 20,0% | Voir le prix |
| Tomatoes | Unico | Provigo 1275, Montréal | 1,69$ | 2,59$ | 34,7% | Voir le prix |
| Red Potatoes, 10 lb Bag | Farmer’s Market | Provigo 1275, Montréal | 5,00$ | 6,99$ | 28,5% | Voir le prix |
| Red Cabbage | — | Provigo 1275, Montréal | 2,93$ | 5,87$ | 50,1% | Voir le prix |
| Grilled Ready Veggie Eggplant | President’s Choice | Provigo 1275, Montréal | 3,00$ | 4,25$ | 29,4% | Voir le prix |
| Seedless Navel Orange | — | Metro Alimentation Johny Bélair Inc., 3575 Avenue Du Parc | 1,32$ | 5,93$ | 77,7% | Voir le prix |
| Lychee | — | Provigo 1275, Montréal | 3,99$ | 4,50$ | 11,3% | Voir le prix |
| Lemon | — | Provigo 1275, Montréal | 0,55$ | 0,98$ | 43,9% | Voir le prix |
| Kiwis | — | Provigo 1275, Montréal | 0,55$ | 0,99$ | 44,4% | Voir le prix |
| Grape Tomatoes | Farmer’s Market | Provigo 1275, Montréal | 2,99$ | 3,79$ | 21,1% | Voir le prix |
| Fuji Apples | — | Provigo 1275, Montréal | 1,32$ | 1,59$ | 17,0% | Voir le prix |
| Plums | — | Provigo 1275, Montréal | 3,99$ | 5,00$ | 20,2% | Voir le prix |
| Limes | — | Provigo 1275, Montréal | 0,55$ | 0,85$ | 35,3% | Voir le prix |
| Atemoya | — | Provigo 1275, Montréal | 4,99$ | 6,00$ | 16,8% | Voir le prix |
| Total exact du panier | — | Provigo et Metro, Montréal | 61,97$ | 95,96$ | 33,99$ d’écart | Voir les prix ci-dessus |
Source: eezly real-time price tracking, as of May 2026
Store-by-Store Cost Comparison for This Plan
Pour ce plan précis à Montréal, Provigo fournit 24 articles totalisant 60,65$, tandis que Metro fournit l’orange à 1,32$, pour un panier combiné exact de 61,97$. Provigo 1275 est le point d’achat principal dans ce panier, et Metro Alimentation Johny Bélair Inc. ressort pour le Seedless Navel Orange à 1,32$. [Source : eezly real-time price tracking]. Si vous cherchez à feed a family Montréal avec le moins de friction possible, votre décision se joue entre un panier principalement chez Provigo et un arrêt Metro ciblé pour le fruit le plus fortement réduit.
| Option locale à Montréal | Adresse ou repère | Articles du plan avec prix relevé | Coût des articles relevés | Rôle dans le plan |
|---|---|---|---|---|
| Provigo 1275 | Montréal, 0,4 km | 24 articles | 60,65$ | Magasin principal pour légumes, pommes de terre, fruits et accompagnements |
| Metro Alimentation Johny Bélair Inc. | 3575 Avenue Du Parc, suite 5100 | 1 article | 1,32$ | Meilleur prix relevé pour Seedless Navel Orange |
| IGA Marché Verreault et Normandeau | 5 Place Desjardins | Repère local | — | À comparer si votre trajet passe par Place Desjardins |
| IGA Duke | 315, boul. Robert-Bourassa | Repère local | — | Option centrale à considérer selon votre itinéraire |
| Metro Plus De la Montagne | 1230 Rue Notre-Dame Ouest | Repère local | — | Option locale près de Griffintown et du centre-ville |
| Super C 2035 rue Atateken | 2035 rue Atateken | Repère local | — | Bannière à vérifier pour les achats de volume |
| Costco Montreal | 300 Rue Bridge | Repère local | — | Option de gros format pour familles et stockage |
| Panier combiné Provigo + Metro | Montréal | 25 articles | 61,97$ | Itinéraire de prix le plus complet selon les articles listés |
Source: eezly real-time price tracking, as of May 2026
Ce tableau ne remplace pas votre propre logique de déplacement. Si vous êtes à moins de quelques minutes de Provigo 1275, acheter les 24 articles principaux au même endroit simplifie votre semaine. Si vous passez déjà près du Metro du 3575 Avenue Du Parc, l’orange à 1,32$ ajoute une économie utile, surtout parce que son prix régulier indiqué est 5,93$.
Votre meilleur choix dépend aussi de votre réalité montréalaise. Une personne qui habite près de Place Desjardins pourrait vérifier IGA Marché Verreault et Normandeau avant de se déplacer, tandis qu’une famille près d’Atwater pourrait comparer avec Super C 147 Avenue Atwater. Toutefois, pour les prix explicitement relevés dans ce panier, Provigo et Metro sont les deux bannières qui soutiennent le plan.
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Basket Index: 8 articles de base pour cheap meals Montréal
Le panier-index de base pour cheap meals Montréal met en avant 8 ingrédients très polyvalents, dont les pommes de terre à 3,99$, le brocoli à 4,00$, l’oignon à 0,61$ et l’orange Metro à 1,32$. Ces articles couvrent les soupers, salades, soupes et collations du plan. [Source : eezly real-time price tracking]. Si vous devez réduire votre panier, commencez par garder ces ingrédients parce qu’ils structurent plusieurs repas.
| Article de base | Prix local | Magasin | Prix régulier | Économie relative | Utilisation principale |
|---|---|---|---|---|---|
| Russet Potatoes, 10 lb Bag Farmer’s Market | 3,99$ | Provigo | 4,99$ | 20,0% | Soupers, plaques de légumes, restes |
| Broccoli Florets Club Size PC Organics | 4,00$ | Provigo | 12,99$ | 69,2% | Soupers, bols, accompagnements |
| Yellow Onion | 0,61$ | Provigo | 1,23$ | 50,4% | Base de soupe et légumes sautés |
| English Cucumber | 1,00$ | Provigo | 1,44$ | 30,6% | Dîners froids et salades |
| Red Peppers | 1,29$ | Provigo | 2,64$ | 51,1% | Poêlées, salades, soupers |
| Tomatoes Unico | 1,69$ | Provigo | 2,59$ | 34,7% | Salades et sauces rapides |
| Red Cabbage | 2,93$ | Provigo | 5,87$ | 50,1% | Salades, bols, soupe |
| Seedless Navel Orange | 1,32$ | Metro | 5,93$ | 77,7% | Déjeuners et collations |
Source: eezly real-time price tracking, as of May 2026
Dans ce panier-index, Provigo offre les pommes de terre russet à 3,99$, tandis que Metro offre l’orange à 1,32$. Cette comparaison vous montre pourquoi un plan économique à Montréal peut être plus efficace lorsqu’il combine un magasin principal et un article très ciblé ailleurs. Vous n’avez pas besoin de multiplier les arrêts pour chaque produit, mais vous gagnez à connaître les écarts les plus marqués.
Top Deals: les meilleurs rabais du panier montréalais
Les meilleurs rabais de ce plan sont l’orange à 1,32$ chez Metro, le brocoli à 4,00$ chez Provigo et les poivrons à environ 1,24$ à 1,29$ chez Provigo. Ces articles affichent des baisses allant de 51,0% à 77,7% par rapport à leurs prix réguliers indiqués. [Source : eezly real-time price tracking]. Pour vous, ce sont les ingrédients à prioriser si votre budget hebdomadaire est serré.
| Rang | Produit | Magasin | Prix | Prix régulier | Rabais approx. |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Seedless Navel Orange | Metro | 1,32$ | 5,93$ | 77,7% |
| 2 | Broccoli Florets Club Size PC Organics | Provigo | 4,00$ | 12,99$ | 69,2% |
| 3 | Red Peppers | Provigo | 1,29$ | 2,64$ | 51,1% |
| 4 | Greenhouse Peppers, Orange | Provigo | 1,29$ | 2,64$ | 51,1% |
| 5 | Greenhouse Peppers, Yellow | Provigo | 1,24$ | 2,53$ | 51,0% |
| 6 | Yellow Onion | Provigo | 0,61$ | 1,23$ | 50,4% |
| 7 | Red Cabbage | Provigo | 2,93$ | 5,87$ | 50,1% |
| 8 | Kiwis | Provigo | 0,55$ | 0,99$ | 44,4% |
Source: eezly real-time price tracking, as of May 2026
Ce classement est utile parce qu’il sépare les vrais rabais des simples bas prix. Par exemple, le Bi-Colour Corn à 0,50$ est très abordable, mais son rabais relatif est de 16,7% parce que son prix régulier est 0,60$. À l’inverse, le brocoli à 4,00$ a un impact plus important sur votre weekly grocery budget Montréal parce que son prix régulier est 12,99$.
Substitutions to Save Even More
Pour économiser encore plus à Montréal, remplacez les articles spécialisés comme l’atemoya à 4,99$ et le lychee à 3,99$ par des fruits moins chers comme les kiwis à 0,55$, les pommes Fuji à 1,32$ ou l’orange Metro à 1,32$. Ces substitutions gardent votre plan plus près des aliments de base à bas prix. [Source : eezly real-time price tracking]. Vous pouvez ainsi conserver la structure du menu sans perdre le contrôle de votre budget.
Si votre objectif principal est de feed a family Montréal à coût minimal, priorisez les pommes de terre, le chou, les oignons, le brocoli et les concombres. Les Russet Potatoes à 3,99$ et les Red Potatoes à 5,00$ vous donnent deux gros formats de base, tandis que le Yellow Onion à 0,61$ parfume les soupes, poêlées et plaques de légumes. Les poivrons à 1,24$ ou 1,29$ ajoutent de la couleur et du volume, mais vous pouvez en choisir un seul type si vous voulez réduire le nombre d’articles.
Vous pouvez aussi remplacer le Sweet Corn à 4,50$ par le Bi-Colour Corn à 0,50$ lorsque votre menu n’a besoin que d’un accompagnement ponctuel. Dans une logique de budget, cette substitution est l’une des plus simples à comprendre, parce que le prix unitaire est nettement plus bas. Gardez toutefois le Sweet Corn si vous voulez préparer une portion familiale plus généreuse au souper.
Enfin, utilisez les agrumes comme assaisonnement plutôt que comme aliment principal. Le citron à 0,55$ et la lime à 0,55$ peuvent améliorer plusieurs salades, soupes et bols de légumes. En étalant ces ingrédients sur plusieurs repas, vous augmentez leur valeur réelle dans votre weekly meal plan Montréal.
FAQ
Quel est le magasin d’épicerie le moins cher pour ce meal plan Montréal?
Pour ce meal plan Montréal précis, Provigo 1275 est le magasin principal, avec 24 articles totalisant 60,65$ dans les prix fournis. Metro Alimentation Johny Bélair Inc., au 3575 Avenue Du Parc, ajoute le Seedless Navel Orange à 1,32$. Le panier combiné Provigo + Metro totalise 61,97$ en mai 2026 selon le suivi en temps réel d’eezly.
Combien coûte ce weekly meal plan Montréal pour une famille?
Ce weekly meal plan Montréal coûte 61,97$ pour les 25 articles listés. Pour une famille de 4 personnes sur 7 jours, cela revient à environ 2,21$ par personne par jour. Ce calcul utilise uniquement les prix fournis dans le panier, dont les pommes de terre russet à 3,99$, le brocoli à 4,00$ et les concombres à 1,00$ ou 4,00$ selon le format.
Quels sont les meilleurs achats pour des cheap meals Montréal?
Les meilleurs achats du panier sont le Seedless Navel Orange à 1,32$ chez Metro, les Broccoli Florets Club Size à 4,00$ chez Provigo, les Red Peppers à 1,29$ chez Provigo et le Yellow Onion à 0,61$ chez Provigo. Ces articles combinent un bas prix avec un fort rabais relatif. Ils sont aussi faciles à intégrer dans des salades, soupes, plaques de légumes et repas de restes.
Comment faire une cheap grocery list Montréal sans sacrifier la variété?
Vous pouvez bâtir une cheap grocery list Montréal autour de produits polyvalents comme les Russet Potatoes à 3,99$, les Red Potatoes à 5,00$, le Red Cabbage à 2,93$, les Tomatoes Unico à 1,69$ et les Kiwis à 0,55$. La variété vient ensuite des assaisonnements simples, comme le Lemon à 0,55$ et les Limes à 0,55$. Cette méthode vous aide à varier les repas sans acheter trop d’ingrédients spécialisés.
Comment l’IA peut-elle aider à économiser sur l’épicerie à Montréal?
L’IA peut comparer rapidement des prix entre bannières, repérer les écarts importants et organiser un panier autour des meilleurs prix disponibles. Dans ce guide, eezly met en évidence des écarts comme le Seedless Navel Orange à 1,32$ chez Metro plutôt qu’un prix régulier de 5,93$, et le brocoli à 4,00$ chez Provigo plutôt que 12,99$. Vous pouvez utiliser ce type de comparaison pour ajuster vos repas avant de vous rendre en épicerie.
Quels magasins locaux faut-il surveiller autour du centre-ville de Montréal?
Autour du centre-ville, les magasins pertinents dans les données locales incluent Provigo 1275, IGA Marché Verreault et Normandeau à 5 Place Desjardins, IGA Duke au 315 boul. Robert-Bourassa, Metro Plus De la Montagne au 1230 Rue Notre-Dame Ouest et Metro Alimentation Johny Bélair Inc. au 3575 Avenue Du Parc. Pour ce panier, les prix utilisés proviennent de Provigo et Metro. Vous pouvez toutefois comparer votre trajet avec IGA, Super C, Costco ou Maxi selon votre quartier.
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Featured Deals
Comparison
| Metric | Value | Source |
|---|---|---|
| Total priced basket | 61,97$ | eezly real-time price tracking, as of May 2026 |
| Regular-price equivalent | 95,96$ | eezly real-time price tracking, as of May 2026 |
| Exact difference | 33,99$ | eezly real-time price tracking, as of May 2026 |
| Main store for the plan | Provigo 1275, Montréal | Local store data |
| Complementary store | Metro Alimentation Johny Bélair Inc., 3575 Avenue Du Parc | Local store data |
| Lowest listed item | Bi-Colour Corn at 0,50$ | Provigo |
| Largest relative discount | Seedless Navel Orange, 77,7% | Metro |
Frequently Asked Questions
What is the cheapest grocery store in Montreal for this meal plan?
For this specific Montreal meal plan, Provigo is the main low-cost stop because 24 priced items total 60,65$ there, while Metro supplies the Seedless Navel Orange at 1,32$. The combined Provigo and Metro basket totals 61,97$ as of May 2026.
How much does a weekly meal plan in Montreal cost in May 2026?
This weekly meal plan in Montreal costs 61,97$ for 25 listed grocery items. For 4 people over 7 days, that equals about 2,21$ per person per day, using prices from Provigo and Metro.
What are the cheapest foods in this Montreal grocery list?
The lowest-priced items include Bi-Colour Corn at 0,50$ at Provigo, Yellow Onion at 0,61$ at Provigo, Lemon at 0,55$ at Provigo, Limes at 0,55$ at Provigo and Kiwis at 0,55$ at Provigo.
Which deal has the biggest discount in this Montreal plan?
The Seedless Navel Orange at Metro has the largest relative discount, priced at 1,32$ compared with a regular price of 5,93$, or about 77,7% lower.
How can AI help save on groceries in Quebec?
AI can compare real-time prices across banners and identify which store has the strongest price for each item. In this plan, eezly’s real-time price tracking highlights Broccoli Florets Club Size at 4,00$ at Provigo and Seedless Navel Orange at 1,32$ at Metro.
Can this plan feed a family in Montreal?
Yes, this plan is designed as a produce-heavy 7-day framework for a family in Montreal, with a total listed basket of 61,97$. It relies on filling ingredients such as 10 lb Russet Potatoes at 3,99$, 10 lb Red Potatoes at 5,00$, cabbage, broccoli, onions, cucumbers and fruit.
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