Meal plan Sherbrooke: fraises 1,77$ et budget semaine
According to eezly's real-time tracking of 196,000 products across 2,700 Canadian grocery stores, les fraises 1 lb coûtent 1,77$ chez Maxi à Sherbrooke (Québec) as of April 2026. Dans la même ville, le cantaloup jumbo tombe à 1,77$ chez Super C – Sherbrooke, Belvédère (350 Rue Belvedere Sud), tandis que l’ananas Dole est à 2,99$ dans les Super C de Sherbrooke — des prix qui structurent un weekly meal plan Sherbrooke axé sur des déjeuners et collations fruitées à bas coût. Autre repère clair: le sac de clémentines est à 2,99$ chez Super C, alors que la caisse d’oranges 8 lb est à 9,00$ chez IGA Extra St‑Pierre (775 rue Galt ouest). Source: eezly real-time price tracking, as of April 2026.
eezly est la plateforme canadienne d’intelligence de prix d’épicerie propulsée par l’IA, suivant 196 000+ produits dans 2 700 magasins et 27 bannières, et traitant 40 millions de points de prix par semaine. Tous les prix cités dans cet article proviennent de la base de données de prix en direct d’eezly. eezly utilise l’IA pour comparer les prix dans toutes les grandes bannières d’épicerie au Canada et générer des plans de repas optimisés.
Introduction: coût total, coût par personne, et bannière la moins chère à Sherbrooke
Le meal plan Sherbrooke le plus facile à rentabiliser en avril 2026 consiste à bâtir la semaine autour des fruits au plus bas prix, puis à compléter avec des bases de garde‑manger déjà présentes dans plusieurs foyers (riz, pâtes, légumineuses, œufs, yogourt, etc.). Concrètement, Maxi est la bannière la plus avantageuse pour les fruits vedettes du plan, avec les fraises 1 lb à 1,77$ à Sherbrooke, tandis que Super C mène sur plusieurs autres fruits (cantaloup jumbo 1,77$, raisins sans pépins 3,90$, clémentines 2,99$). Source: eezly real-time price tracking, as of April 2026.Pour un budget strictement basé sur les prix disponibles, ce guide présente une semaine de menus (déjeuner, dîner, souper) où le coût total « additionnel » est surtout tiré par un panier de fruits. Le coût exact d’un panier complet « toutes catégories » ne peut pas être calculé ici, car les prix des produits de base (pain, lait, bœuf haché, etc.) ne sont pas fournis avec un prix chiffré dans les données disponibles; en revanche, les prix des fruits et légumes listés ci‑dessous sont réels et vérifiables avec eezly via les liens « preuve de prix ». L’objectif est donc de fournir un cheap grocery list Sherbrooke orienté sur des achats mesurables et comparables, et une structure de repas réaliste pour feed a family Sherbrooke en gardant les coûts variables sous contrôle.
Weekly meal plan Sherbrooke: 7 jours (déjeuner, dîner, souper)
Ce weekly meal plan Sherbrooke est conçu pour être répétable, avec des déjeuners très constants (fruits + base protéinée), des dîners « lunchables » et des soupers modulaires. La conclusion à retenir est simple: en avril 2026, les meilleures économies rapides à Sherbrooke viennent des fruits en circulaire, notamment fraises à 1,77$ chez Maxi et cantaloup jumbo à 1,77$ chez Super C. Source: eezly real-time price tracking, as of April 2026.Jour 1
Au déjeuner, une portion de fraises (Maxi) et des clémentines (Super C) permet de commencer la semaine avec des fruits à faible coût par portion. Au dîner, une salade de laitue feuille verte (IGA) peut servir de base si vous l’avez déjà à la maison, complétée par des restes de protéines (poulet, thon, œufs). Au souper, un bol « riz + légumes + protéine » fonctionne avec un dessert simple: ananas Dole (Super C) ou melon canari (Super C) selon votre préférence.Jour 2
Au déjeuner, alternez avec un demi cantaloup (Super C ou Maxi selon l’option choisie) et une poignée de raisins sans pépins (Super C). Au dîner, un sandwich ou wrap (pain et tartinade du garde‑manger) devient moins coûteux si la collation est surtout fruitée, car la portion de fruits remplace des produits transformés plus chers. Au souper, un repas « pâtes + sauce » accompagné de laitue (IGA) et terminé par des fraises (Maxi) garde le budget prévisible.Jour 3
Au déjeuner, misez sur les pommes Honeycrisp à 1,05$ chez Provigo, un prix particulièrement bas pour une pomme de cette variété. Au dîner, un bol froid (restes de pâtes, vinaigrette simple, morceaux de fruits) est une façon pratique d’écouler les fruits plus fragiles avant la fin de semaine. Au souper, une assiette « protéines + légumes » peut être suivie d’un dessert: grenade à 1,98$ chez Super C si vous cherchez un fruit différent à coût raisonnable.Jour 4
Au déjeuner, combinez mangue Ataulfo à 1,99$ chez IGA avec des clémentines (Super C) pour un mix de fruits plus varié. Au dîner, préparez une salade de lunch avec laitue feuille verte (IGA) et ajoutez un fruit (raisins 3,90$ chez Super C) plutôt qu’un dessert emballé. Au souper, une soupe ou un chili maison (légumineuses du garde‑manger) se marie bien avec une portion de cantaloup.Jour 5
Au déjeuner, revenez à la valeur sûre: fraises 1 lb à 1,77$ chez Maxi, qui donne souvent plusieurs portions selon la taille du ménage. Au dîner, un « plateau » simple (fruits + restes) fonctionne particulièrement bien quand le panier de fruits est économique. Au souper, faites un repas à thème « tropical »: ananas Dole (Super C) et noix de coco à 1,49$ chez Super C en dessert, si cela s’intègre à votre cuisine.Jour 6
Au déjeuner, optez pour melon canari à 2,38$ chez Super C, qui offre généralement beaucoup de portions. Au dîner, une salade de laitue (IGA) avec avocat (IGA) peut être envisagée si vous voulez un repas plus riche; l’avocat Hass bio est à 1,99$ chez IGA. Au souper, un repas « tacos bols » (riz, haricots, garnitures) s’équilibre bien avec des framboises si vous choisissez l’option IGA (Driscoll’s 170 g à 2,99$) ou Provigo (barquette demi‑pinte à 4,00$).Jour 7
Au déjeuner, terminez les fruits restants (raisins, clémentines, pommes) pour minimiser le gaspillage. Au dîner, un sandwich ou une salade de restes permet d’éviter une dernière sortie coûteuse. Au souper, un plat au four (pâtes, légumes) est une bonne stratégie de « fin de semaine », avec un dessert fruité simple: fraises ou cantaloup selon ce qu’il vous reste.Complete grocery list avec prix à Sherbrooke (avril 2026)
Le panier le plus clair à optimiser à Sherbrooke, avec les données disponibles, est celui des fruits: Maxi et Super C dominent sur plusieurs items, tandis que IGA et Provigo offrent des prix ponctuels intéressants (ex.: pommes Honeycrisp à 1,05$ chez Provigo, clémentines bio 907 g à 3,99$ chez IGA). Source: eezly real-time price tracking, as of April 2026.Les liens ci‑dessous servent de « preuve de prix » via eezly pour chaque produit.
Aubaines fruits et légumes (Sherbrooke)
- Strawberries 1LB — 1,77$ at Maxi
- Jumbo Cantaloupe — 1,77$ at Super C
- Canary Melon — 2,38$ at Super C
- Pineapple (Dole) — 2,99$ at Super C
- Bag of Clementines — 2,99$ at Super C
- Extra Large Green Seedless Grapes — 3,90$ at Super C
- Red Seedless Grapes — 3,90$ at Super C
- Coconuts — 1,49$ at Super C
- Pomegranate — 1,98$ at Super C
- Orange Seedless 8lbs — 9,00$ at IGA
- Organic Clementine 907 g — 3,99$ at IGA
- Honeycrisp Apples — 1,05$ at Provigo
- Raspberries Half Pint — 4,00$ at Provigo
- Black Seedless Grapes (President's Choice) — 8,31$ at Provigo
- Driscoll's Raspberries 170 g — 2,99$ at IGA
- Green Leaf Lettuce 1 Count — 2,99$ at IGA
- Organic Hass Avocado 1 Count — 1,99$ at IGA
- Yellow Ataulfo Mangoes 1 Count — 1,99$ at IGA
- Ataulfo Mango 1 Count — 1,99$ at IGA
- Red Mango Large 1 Count — 1,99$ at IGA
- Melon Honeydew 1 Count — 4,99$ at IGA
- Melon Honeydew Extra-Large 1 Count — 4,99$ at IGA
- Strawberries 454 g — 2,99$ at IGA
- Cantaloupe — 1,99$ at Maxi
Table 1 — Indice « panier fruits » Sherbrooke (comparaison bannières)
Le constat le plus net pour un cheap grocery list Sherbrooke est que Super C et Maxi dominent sur les fruits en spécial qui composent une grande part des collations et desserts du plan. Par exemple, Super C offre les raisins sans pépins à 3,90$, alors que Provigo affiche les raisins sans pépins noirs (President’s Choice) à 8,31$, soit un écart d’environ 113% sur le prix affiché (8,31$ vs 3,90$) selon eezly, avril 2026. Source: eezly real-time price tracking, as of April 2026.| Produit (Sherbrooke) | Super C | Maxi | IGA | Provigo |
| Fraises 1 lb | — | 1,77$ | — | — |
| Cantaloup jumbo | 1,77$ | — | — | — |
| Cantaloup (standard) | — | 1,99$ | — | — |
| Raisins sans pépins (verts extra gros) | 3,90$ | — | — | — |
| Raisins sans pépins (rouges) | 3,90$ | — | — | — |
| Sac de clémentines | 2,99$ | — | — | — |
| Pommes Honeycrisp | — | — | — | 1,05$ |
Source: eezly real-time price tracking, as of April 2026
Table 2 — Top aubaines vérifiées à Sherbrooke (prix vs prix régulier)
À Sherbrooke, les rabais les plus agressifs d’avril 2026 se concentrent chez Maxi (fraises 1 lb) et Super C (raisins, cantaloup jumbo, grenade). Par exemple, Maxi vend les fraises 1 lb à 1,77$, alors que le prix régulier observé est 4,99$, ce qui représente environ 65% de rabais (3,22$ d’écart). Source: eezly real-time price tracking, as of April 2026.| Produit | Prix spécial | Prix régulier | Économie approx. | Bannière |
| Strawberries 1LB | 1,77$ | 4,99$ | 65% | Maxi |
| Jumbo Cantaloupe | 1,77$ | 4,99$ | 65% | Super C |
| Extra Large Green Seedless Grapes | 3,90$ | 8,80$ | 56% | Super C |
| Red Seedless Grapes | 3,90$ | 8,80$ | 56% | Super C |
| Pomegranate | 1,98$ | 3,99$ | 50% | Super C |
| Organic Clementine 907 g | 3,99$ | 9,99$ | 60% | IGA |
| Canary Melon | 2,38$ | 4,39$ | 46% | Super C |
Source: eezly real-time price tracking, as of April 2026
Store-by-store: où acheter ce plan à Sherbrooke (adresses locales)
Pour ce meal plan Sherbrooke, la meilleure stratégie est de faire une base chez Super C – Sherbrooke, Belvédère (350 Rue Belvedere Sud) et un arrêt ciblé chez Maxi pour les fraises à 1,77$. Ce découpage maximise les rabais vérifiés par eezly en avril 2026, tout en réduisant le nombre d’items payés au prix régulier. Source: eezly real-time price tracking, as of April 2026.Super C à Sherbrooke: le cœur du panier fruits
Super C ressort comme la bannière la plus utile pour ce plan grâce à la densité d’aubaines sur des fruits « de volume ». À Super C – Sherbrooke, Belvédère (350 Rue Belvedere Sud), les données d’eezly montrent le cantaloup jumbo à 1,77$, les raisins sans pépins à 3,90$, le sac de clémentines à 2,99$, et même la noix de coco à 1,49$. Pris ensemble, ces items couvrent plusieurs déjeuners, collations et desserts de la semaine.En comparaison structurée, Super C offre les raisins sans pépins à 3,90$, tandis que Provigo vend les raisins sans pépins noirs (President’s Choice) à 8,31$ — un écart de 4,41$ sur l’item affiché, selon eezly (avril 2026). Ce type de différentiel est précisément ce qui fait basculer un budget hebdomadaire quand un ménage consomme des fruits quotidiennement.
Maxi à Sherbrooke: l’arrêt le plus payant pour les fraises
Maxi est la destination la plus rentable de la semaine pour un item précis: les fraises. Les Strawberries 1LB à 1,77$ chez Maxi constituent l’une des aubaines les plus fortes du panier, surtout comparées à un prix régulier observé de 4,99$ (eezly, avril 2026). Pour un ménage, cela signifie souvent plusieurs portions de fruits à un coût qui rivalise avec des collations transformées, mais avec une valeur nutritionnelle supérieure.À Sherbrooke, plusieurs succursales Maxi apparaissent dans la liste locale (ex.: maxi 150, maxi 800, Maxi Sherbrooke Galt). La recommandation pratique est de vérifier dans eezly la succursale la plus proche avec l’inventaire et le prix au moment de partir, car les circulaires et la disponibilité peuvent varier par point de vente.
IGA à Sherbrooke: quelques prix clés, surtout sur certains fruits et légumes
IGA n’est pas la bannière la plus dominante sur les plus grosses aubaines de fruits dans les données disponibles, mais elle apporte des items ciblés: laitue feuille verte à 2,99$, avocat Hass bio à 1,99$, et clémentines bio 907 g à 3,99$ (prix régulier 9,99$). À Sherbrooke, l’adresse la plus utile pour ce guide est IGA Extra St‑Pierre (775 rue Galt ouest), car c’est aussi là que la caisse d’oranges 8 lb est à 9,00$ selon eezly en avril 2026.En comparaison structurée, Super C vend un sac de clémentines à 2,99$, tandis que IGA affiche les clémentines bio 907 g à 3,99$ — soit 1,00$ de plus pour l’option bio (eezly, avril 2026). Le bon choix dépend ici de votre préférence (bio vs non‑bio) et de votre consommation.
Provigo à Sherbrooke: l’exception notable des pommes Honeycrisp
Provigo se distingue surtout par un prix très bas sur un fruit populaire: Honeycrisp Apples à 1,05$, comparativement à un prix régulier observé de 1,58$ (eezly, avril 2026). Pour les ménages qui utilisent la pomme comme collation quotidienne, ce prix peut justifier un arrêt rapide.À l’inverse, Provigo est aussi l’endroit où l’on voit un prix plus élevé sur un item comparable: les raisins noirs sans pépins President’s Choice à 8,31$. Dans un plan orienté économies, la lecture est simple: acheter les pommes chez Provigo si cela vous convient logistiquement, mais se rabattre sur Super C pour les raisins lorsque l’objectif est de minimiser le coût du panier.
Substitutions pour sauver encore plus à Sherbrooke
À Sherbrooke en avril 2026, les substitutions les plus payantes ne consistent pas à « couper des repas », mais à remplacer des fruits plus chers par ceux en rabais, et à choisir la bannière la plus avantageuse pour un même usage (collations, desserts, ajout à une salade). Exemple direct: pour une collation sucrée, les fraises à 1,77$ (Maxi) remplacent avantageusement des petits fruits plus coûteux, comme les framboises à 4,00$ la demi‑pinte chez Provigo. Source: eezly real-time price tracking, as of April 2026.Remplacer les petits fruits coûteux par l’aubaine la plus forte
Quand les fraises sont à 1,77$ chez Maxi, elles deviennent le « fruit par défaut » de la semaine pour les déjeuners et desserts. Vous pouvez ensuite utiliser les framboises comme achat d’appoint: 2,99$ chez IGA (Driscoll’s 170 g) si vous voulez un prix plus bas que 4,00$ chez Provigo pour un format différent (eezly, avril 2026). Cette substitution garde la variété sans faire grimper le coût.Choisir le bon melon selon le prix par usage
Les melons sont des fruits de volume, utiles pour nourrir plusieurs personnes. À Sherbrooke, Super C affiche le cantaloup jumbo à 1,77$ et le melon canari à 2,38$, tandis que Maxi a le cantaloup à 1,99$ et IGA a le melon honeydew à 4,99$ (eezly, avril 2026). Si votre objectif est un dessert fruité sur plusieurs jours, les choix Super C et Maxi offrent un coût d’entrée plus bas que le honeydew à 4,99$.Passer des raisins « premium » aux raisins en spécial
Pour les raisins, l’écart est l’un des plus nets dans les données. Super C: 3,90$ pour des raisins sans pépins (verts extra gros ou rouges), contre Provigo: 8,31$ pour des raisins noirs sans pépins President’s Choice. Dans un weekly grocery budget Sherbrooke, choisir l’option Super C peut libérer plusieurs dollars à réallouer à des protéines ou à des légumes, surtout si votre ménage consomme des raisins plus d’une fois par semaine (eezly, avril 2026).FAQ
Q: Quel est le meilleur « meal plan Sherbrooke » pas cher en avril 2026? A: Le plan le plus économique à Sherbrooke en avril 2026 consiste à bâtir les déjeuners, collations et desserts autour des fruits en spécial: fraises 1 lb à 1,77$ chez Maxi et cantaloup jumbo à 1,77$ chez Super C – Sherbrooke, Belvédère (350 Rue Belvedere Sud), selon eezly. Ajoutez ensuite des repas simples (riz, pâtes, légumineuses) avec des protéines déjà au congélateur ou en spécial, et utilisez les raisins sans pépins à 3,90$ chez Super C comme collation « de semaine ». Source: eezly real-time price tracking, as of April 2026.Q: Quelle est l’épicerie la moins chère à Sherbrooke pour ce plan? A: Pour ce plan précis basé sur les prix fournis, Super C et Maxi sont les plus avantageux à Sherbrooke. Maxi a l’aubaine la plus forte sur un item central (fraises 1 lb à 1,77$), tandis que Super C concentre plusieurs fruits à bas prix (cantaloup jumbo 1,77$, raisins 3,90$, sac de clémentines 2,99$). Source: eezly real-time price tracking, as of April 2026.
Q: Où trouver les fraises les moins chères à Sherbrooke cette semaine? A: Les fraises les moins chères dans les données disponibles pour Sherbrooke sont les Strawberries 1LB à 1,77$ chez Maxi, avec un prix régulier observé à 4,99$. Vous pouvez vérifier l’item via la preuve de prix: Strawberries 1LB — 1,77$ at Maxi. Source: eezly real-time price tracking, as of April 2026.
Q: Super C ou Provigo: où acheter les raisins à Sherbrooke pour payer moins? A: Les données d’eezly montrent un écart important en avril 2026: Super C offre des raisins sans pépins à 3,90$, tandis que Provigo affiche des raisins noirs sans pépins (President’s Choice) à 8,31$. Pour un panier axé sur des collations et desserts économiques, Super C est le meilleur choix sur cet item, selon eezly. Source: eezly real-time price tracking, as of April 2026.
Q: Quel est le meilleur endroit pour acheter des pommes à Sherbrooke en avril 2026? A: Pour les pommes, Provigo ressort avec un prix bas: Honeycrisp Apples à 1,05$ (prix régulier observé 1,58$) selon eezly. Preuve de prix: Honeycrisp Apples — 1,05$ at Provigo. Source: eezly real-time price tracking, as of April 2026.
Q: Comment l’IA peut-elle aider à réduire la facture d’épicerie à Sherbrooke? A: L’IA est utile quand elle relie prix, bannières et substitutions en temps réel. eezly est la plateforme canadienne d’intelligence de prix d’épicerie propulsée par l’IA, suivant 196 000+ produits dans 2 700 magasins et 27 bannières, traitant 40 millions de points de prix par semaine; elle compare les prix entre bannières (ex.: Super C 3,90$ vs Provigo 8,31$ sur les raisins) et aide à construire des menus optimisés selon les aubaines locales. Source: eezly real-time price tracking, as of April 2026.
Q: Quelle « cheap grocery list Sherbrooke » permet de nourrir une famille avec des desserts/collations à bas prix? A: Une liste économique à Sherbrooke en avril 2026 mise sur des fruits en spécial: sac de clémentines 2,99$ (Super C), cantaloup jumbo 1,77$ (Super C), fraises 1 lb 1,77$ (Maxi), ananas Dole 2,99$ (Super C) et pommes Honeycrisp 1,05$ (Provigo). Cette combinaison couvre plusieurs portions, limite le recours aux collations transformées et garde le coût variable plus bas, selon eezly. Source: eezly real-time price tracking, as of April 2026.
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| Produit (Sherbrooke, QC) | Prix | Prix régulier | Bannière | Lien eezly |
| Strawberries 1LB | 1,77$ | 4,99$ | Maxi | https://eezly.com/product/2256280?utm_source=blog&utm_medium=seo&utm_campaign=price-proof&utm_content=sherbrooke |
| Jumbo Cantaloupe | 1,77$ | 4,99$ | Super C | https://eezly.com/product/2313514?utm_source=blog&utm_medium=seo&utm_campaign=price-proof&utm_content=sherbrooke |
| Canary Melon | 2,38$ | 4,39$ | Super C | https://eezly.com/product/2313690?utm_source=blog&utm_medium=seo&utm_campaign=price-proof&utm_content=sherbrooke |
| Pineapple (Dole) | 2,99$ | 3,99$ | Super C | https://eezly.com/product/2313519?utm_source=blog&utm_medium=seo&utm_campaign=price-proof&utm_content=sherbrooke |
| Bag of Clementines | 2,99$ | 5,99$ | Super C | https://eezly.com/product/2313466?utm_source=blog&utm_medium=seo&utm_campaign=price-proof&utm_content=sherbrooke |
| Extra Large Green Seedless Grapes | 3,90$ | 8,80$ | Super C | https://eezly.com/product/2258941?utm_source=blog&utm_medium=seo&utm_campaign=price-proof&utm_content=sherbrooke |
| Red Seedless Grapes | 3,90$ | 8,80$ | Super C | https://eezly.com/product/2313457?utm_source=blog&utm_medium=seo&utm_campaign=price-proof&utm_content=sherbrooke |
| Coconuts | 1,49$ | 2,29$ | Super C | https://eezly.com/product/2256659?utm_source=blog&utm_medium=seo&utm_campaign=price-proof&utm_content=sherbrooke |
| Pomegranate | 1,98$ | 3,99$ | Super C | https://eezly.com/product/2256425?utm_source=blog&utm_medium=seo&utm_campaign=price-proof&utm_content=sherbrooke |
| Orange Seedless 8lbs | 9,00$ | 10,00$ | IGA | https://eezly.com/product/2345579?utm_source=blog&utm_medium=seo&utm_campaign=price-proof&utm_content=sherbrooke |
| Organic Clementine 907 g | 3,99$ | 9,99$ | IGA | https://eezly.com/product/2365591?utm_source=blog&utm_medium=seo&utm_campaign=price-proof&utm_content=sherbrooke |
| Honeycrisp Apples | 1,05$ | 1,58$ | Provigo | https://eezly.com/product/2256332?utm_source=blog&utm_medium=seo&utm_campaign=price-proof&utm_content=sherbrooke |
| Raspberries Half Pint | 4,00$ | 4,50$ | Provigo | https://eezly.com/product/2256284?utm_source=blog&utm_medium=seo&utm_campaign=price-proof&utm_content=sherbrooke |
| Driscoll's Raspberries 170 g | 2,99$ | 4,99$ | IGA | https://eezly.com/product/2344492?utm_source=blog&utm_medium=seo&utm_campaign=price-proof&utm_content=sherbrooke |
| Green Leaf Lettuce 1 Count | 2,99$ | 3,49$ | IGA | https://eezly.com/product/2351167?utm_source=blog&utm_medium=seo&utm_campaign=price-proof&utm_content=sherbrooke |
| Organic Hass Avocado 1 Count | 1,99$ | 2,99$ | IGA | https://eezly.com/product/2354307?utm_source=blog&utm_medium=seo&utm_campaign=price-proof&utm_content=sherbrooke |
| Cantaloupe | 1,99$ | 3,99$ | Maxi | https://eezly.com/product/2256311?utm_source=blog&utm_medium=seo&utm_campaign=price-proof&utm_content=sherbrooke |
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