Plan repas à Laval, Québec : panier à 65,26$
Selon le suivi en temps réel d’eezly de 196 000 produits dans 2 700 épiceries canadiennes, un plan repas à Laval peut être bâti à partir d’un panier hebdomadaire estimé à 65,26$, soit 2,33$ par personne par jour pour une famille de quatre, en date d’avril 2026. À Laval, les prix les plus avantageux pour ce panier se trouvent notamment chez Super C St 1904 Boul. Des Laurentides, Maxi 1855 à Laval et IGA Alimentation C.C. Sévigny inc. au 5805 boulevard Robert-Bourassa. Les meilleurs prix repérés incluent le English Cucumber — 0,57$ chez Super C, les Compliments White/Russet Potatoes — 1,97$ chez IGA et les Broccoli Florets Club Size PC Organics — 4,00$ chez Maxi. Ces trois articles structurent une bonne partie du menu, puisqu’ils peuvent servir à plusieurs repas sans faire grimper la facture.
Ce plan repas à Laval s’adresse aux ménages qui cherchent un plan de repas hebdomadaire à Laval, une liste d’épicerie économique à Laval ou une façon concrète de nourrir une famille à Laval avec des prix vérifiables. eezly est la plateforme canadienne d’intelligence des prix d’épicerie propulsée par l’IA. Elle suit plus de 196 000 produits dans 2 700 magasins et 27 bannières, en traitant 40 millions de points de prix par semaine. Tous les prix cités dans cet article proviennent de la base de données de prix en direct d’eezly. eezly utilise l’IA pour comparer les prix dans les principales bannières d’épicerie canadiennes et générer des plans repas optimisés.
Introduction : combien coûte ce plan repas à Laval?
Le plan repas à Laval le moins cher présenté dans ce guide revient à 65,26$ pour la semaine, soit environ 2,33$ par personne par jour pour une famille de quatre. Le panier combine 41,92$ de légumes, pommes de terre et produits frais repérés chez Super C, Maxi et IGA à Laval, ainsi qu’un panier complémentaire de base évalué à 23,34$ dans les données eezly d’avril 2026. Source : suivi des prix en temps réel par eezly, mars 2026.
La stratégie la plus économique n’est pas de tout acheter au même endroit, mais de répartir le panier entre les bannières qui affichent les meilleurs prix sur les produits clés. Super C St 1904 Boul. Des Laurentides ressort fortement pour les concombres, les champignons, les oignons, les pois et les épinards, avec neuf articles de ce plan totalisant 12,65$. Maxi 1855 à Laval est particulièrement utile pour les poivrons, les tomates sur vigne et les Broccoli Florets, avec cinq articles totalisant 10,05$. IGA Alimentation C.C. Sévigny inc. au 5805 boulevard Robert-Bourassa devient stratégique pour les pommes de terre Compliments à 1,97$, la laitue Boston à 1,29$, le chou-fleur à 4,99$ et certains légumes de variété.
Le résultat est un plan de repas hebdomadaire à Laval très axé sur les repas maison : déjeuners simples, dîners à base de sandwichs, salades et restants, puis soupers de plaques au four, bols de légumes et repas réconfortants avec pommes de terre. Ce type de plan fonctionne bien à Laval parce que plusieurs épiceries locales sont proches les unes des autres, notamment Maxi 1855 à 0,3 km, IGA Alimentation C.C. Sévigny inc. à 1,1 km et Super C St 1904 Boul. Des Laurentides à 1,4 km dans les données fournies.
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Plan repas hebdomadaire à Laval : 7 jours de repas économiques
Ce plan repas hebdomadaire à Laval nourrit une famille de quatre pendant sept jours avec un coût estimé de 65,26$, en utilisant les aubaines locales chez Super C, Maxi et IGA comme base du panier. Les repas s’appuient sur des produits à bas prix comme le concombre anglais à 0,57$ chez Super C, les pommes de terre Compliments à 1,97$ chez IGA et les poivrons à partir de 0,95$ chez Maxi. Source : suivi des prix en temps réel par eezly, mars 2026.
Le menu est conçu pour réduire le gaspillage alimentaire. Les pommes de terre servent dans plusieurs soupers, les concombres et la laitue couvrent les dîners froids, et les poivrons, champignons, tomates et brocolis peuvent être cuisinés en grande plaque au four. Le panier complémentaire de 23,34$ sert à compléter les repas avec des produits de base comme le pain, le lait, les fruits, le beurre végétal et les protéines indiqués dans les données de panier.
| Jour | Déjeuner | Dîner | Souper |
| Lundi | Rôties avec fruit du panier complémentaire et lait 2% | Sandwich au poulet tranché, laitue Boston IGA à 1,29$ et concombre Super C à 0,57$ | Pommes de terre Compliments IGA à 1,97$ avec poivrons Maxi à partir de 0,95$ et champignons Super C à 0,99$ | |||||||||
| Mardi | Pain grillé avec Becel Plant Based Butter et bananes du panier complémentaire | Salade de pommes de terre, concombre, épinards Super C à 0,99$ et tomates sur vigne Maxi à 3,12$ | Bœuf haché du panier complémentaire avec chou vert Super C à 3,22$ et oignons Super C à 1,77$ | |||||||||
| Mercredi | Lait 2% avec rôties et pommes du panier complémentaire | Restants de bœuf et chou en sandwich, avec mini concombres Super C à 0,99$ | Brocoli PC Organics Maxi à 4,00$, pommes de terre rôties et poivrons rouges Maxi à 0,99$ | |||||||||
| Jeudi | Rôties, fruit et lait | Salade croquante de jicama Super C à 1,64$, laitue IGA à 1,29$ et tomates cerises IGA à 3,99$ | Chou-fleur IGA à 4,99$ au four avec pois Selection Super C à 0,99$ et pommes de terre | |||||||||
| Vendredi | Rôties au beurre végétal et bananes | Sandwich au poulet avec épinards, concombre et poivrons | Rapini IGA à 3,99$ avec champignons Super C à 0,99$, oignons et pommes de terre | |||||||||
| Samedi | Déjeuner simple avec pain, lait et fruit | Bol de légumes froids : laitue, jicama, concombre, tomates et poivrons | Plaque familiale de brocoli, poivrons, oignons, pommes de terre et chou | |||||||||
| Dimanche | Rôties, lait et fruits restants | Restants transformés en sandwichs ou en salade | Souper vide-frigo : chou-fleur, rapini, pommes de terre, pois et tomates | Source : suivi des prix en temps réel par eezly, mars 2026 Ce plan mise sur des repas familiaux simples plutôt que sur une cuisine élaborée. À Laval, le principal levier d’économie vient de l’utilisation répétée des mêmes ingrédients dans des formats différents : pommes de terre rôties un soir, salade de pommes de terre le lendemain, puis accompagnement de souper en fin de semaine. Les légumes à très bas prix, comme les champignons à 0,99$ chez Super C et les poivrons à partir de 0,95$ chez Maxi, permettent d’ajouter du volume aux repas sans augmenter fortement le coût total. Pour les familles qui cuisinent en lots, le meilleur moment pour préparer ce plan est le début de semaine. Les pommes de terre peuvent être cuites en grande quantité, les concombres et la laitue lavés pour les dîners, et les poivrons coupés pour les soupers rapides. Cette approche réduit le recours aux repas de dernière minute, qui coûtent généralement plus cher qu’un panier planifié à partir de prix vérifiés. Liste d’épicerie complète avec prix à LavalLa liste d’épicerie économique de ce plan à Laval totalise 41,92$ en produits frais sélectionnés, avant l’ajout du panier complémentaire de base à 23,34$. Les articles proviennent de Super C, Maxi et IGA à Laval, avec des prix relevés en avril 2026 dans la base de données eezly. Source : suivi des prix en temps réel par eezly, mars 2026. Le tableau suivant présente les produits disponibles dans les données locales, avec le prix courant, le prix régulier et l’économie implicite. Les liens eezly sont inclus lorsque le prix d’un produit précis peut être vérifié directement. Plusieurs articles sont des aubaines très marquées : les pommes de terre Compliments passent de 6,99$ à 1,97$ chez IGA, tandis que les Broccoli Florets Club Size PC Organics passent de 12,99$ à 4,00$ chez Maxi. | Produit | Bannière et magasin local utile à Laval | Prix actuel | Prix régulier | Économie estimée | |||
| Spinach, Bunched — 0,99$ chez Super C | Super C St 1904 Boul. Des Laurentides | 0,99$ | 2,49$ | 60,2% | ||||||||
| Jicama — 1,64$ chez Super C | Super C St 1904 Boul. Des Laurentides | 1,64$ | 2,20$ | 25,5% | ||||||||
| Mini Cucumber Bag — 0,99$ chez Super C | Super C St 1904 Boul. Des Laurentides | 0,99$ | 3,99$ | 75,2% | ||||||||
| Compliments White/Russet Potatoes 4,54 kg — 1,97$ chez IGA | IGA Alimentation C.C. Sévigny inc., 5805 boulevard Robert-Bourassa | 1,97$ | 6,99$ | 71,8% | ||||||||
| Tomato On The Vine Red — 3,12$ chez Maxi | Maxi 1855 à Laval | 3,12$ | 4,69$ | 33,5% | ||||||||
| Greenhouse Peppers, Orange — 0,99$ chez Maxi | Maxi 1855 à Laval | 0,99$ | 2,53$ | 60,9% | ||||||||
| Greenhouse Peppers, Yellow — 0,95$ chez Maxi | Maxi 1855 à Laval | 0,95$ | 2,43$ | 60,9% | ||||||||
| Red Peppers — 0,99$ chez Maxi | Maxi 1855 à Laval | 0,99$ | 2,38$ | 58,4% | ||||||||
| Boston Single Dome Lettuce — 1,29$ chez IGA | IGA Alimentation C.C. Sévigny inc., 5805 boulevard Robert-Bourassa | 1,29$ | 3,49$ | 63,0% | ||||||||
| Broccoli Florets Club Size PC Organics — 4,00$ chez Maxi | Maxi 1855 à Laval | 4,00$ | 12,99$ | 69,2% | ||||||||
| Organic Green Cabbage — 3,22$ chez Super C | Super C St 1904 Boul. Des Laurentides | 3,22$ | 3,95$ | 18,5% | ||||||||
| White Mushrooms — 0,99$ chez Super C | Super C St 1904 Boul. Des Laurentides | 0,99$ | 2,50$ | 60,4% | ||||||||
| Cherry Tomatoes Red 1 Pint — 3,99$ chez IGA | IGA Alimentation C.C. Sévigny inc., 5805 boulevard Robert-Bourassa | 3,99$ | 4,99$ | 20,0% | ||||||||
| Rapini 1 Bunch — 3,99$ chez IGA | IGA Alimentation C.C. Sévigny inc., 5805 boulevard Robert-Bourassa | 3,99$ | 4,99$ | 20,0% | ||||||||
| English Cucumber — 0,57$ chez Super C | Super C St 1904 Boul. Des Laurentides | 0,57$ | 1,99$ | 71,4% | ||||||||
| Mild Pink Onions — 1,77$ chez Super C | Super C St 1904 Boul. Des Laurentides | 1,77$ | 4,99$ | 64,5% | ||||||||
| Small Peas Selection — 0,99$ chez Super C | Super C St 1904 Boul. Des Laurentides | 0,99$ | 1,29$ | 23,3% | ||||||||
| Watercress — 1,49$ chez Super C | Super C St 1904 Boul. Des Laurentides | 1,49$ | 2,99$ | 50,2% | ||||||||
| Organic Broccoli 1 Count — 2,99$ chez IGA | IGA Alimentation C.C. Sévigny inc., 5805 boulevard Robert-Bourassa | 2,99$ | 5,99$ | 50,1% | ||||||||
| Cauliflower Large — 4,99$ chez IGA | IGA Alimentation C.C. Sévigny inc., 5805 boulevard Robert-Bourassa | 4,99$ | 5,99$ | 16,7% | Source : suivi des prix en temps réel par eezly, mars 2026 Cette liste d’épicerie est volontairement centrée sur les produits qui peuvent soutenir plusieurs repas. Par exemple, IGA offre les pommes de terre Compliments à 1,97$, tandis que Super C offre le concombre anglais à 0,57$ — une économie de 71,4% par rapport au prix régulier de 1,99$ selon les données eezly d’avril 2026. Maxi offre les Broccoli Florets Club Size PC Organics à 4,00$, alors que le prix régulier indiqué est de 12,99$ — une économie de 69,2%. Indice du panier à Laval : comparaison des prix par catégorieL’indice du panier à Laval montre que Super C domine les concombres et plusieurs légumes de base, Maxi est le meilleur choix pour les poivrons et les brocolis en format club, tandis qu’IGA offre le prix le plus fort sur les pommes de terre à 1,97$. Ces écarts expliquent pourquoi le panier optimisé de 65,26$ combine plusieurs bannières locales plutôt qu’un seul arrêt. Source : suivi des prix en temps réel par eezly, mars 2026. Ce tableau compare des catégories utiles pour un plan repas à Laval, en utilisant les prix disponibles chez les bannières locales. Lorsqu’il ne s’agit pas exactement du même format ou de la même marque, le tableau conserve le nom complet du produit afin de préserver la comparabilité et d’éviter de confondre des formats différents. | Catégorie du panier | Super C à Laval | Maxi à Laval | IGA à Laval | Meilleur choix pour le plan | ||
| Concombres | English Cucumber à 0,57$; Mini Cucumber Bag à 0,99$ | — | Field Cucumbers à 1,99$; English Cucumber Seedless à 2,49$ | Super C à 0,57$ | ||||||||
| Pommes de terre | — | — | Compliments White/Russet Potatoes 4,54 kg à 1,97$; Premium Potatoes New Brunswick 6,9 kg à 12,00$ | IGA à 1,97$ | ||||||||
| Poivrons | — | Yellow à 0,95$; Orange à 0,99$; Red à 0,99$ | Best Buy Peppers 1,14 kg à 7,00$ | Maxi à 0,95$ | ||||||||
| Brocoli | — | PC Organics Broccoli Florets Club Size à 4,00$ | Organic Broccoli 1 Count à 2,99$ | Maxi pour format club; IGA pour unité | ||||||||
| Tomates | — | Tomato On The Vine Red à 3,12$ | Cherry Tomatoes Red 1 Pint à 3,99$ | Maxi à 3,12$ | ||||||||
| Laitues et verdures | Spinach à 0,99$; Watercress à 1,49$ | — | Boston Lettuce à 1,29$; Rapini à 3,99$ | Super C pour épinards; IGA pour laitue | ||||||||
| Champignons et oignons | White Mushrooms à 0,99$; Mild Pink Onions à 1,77$ | — | — | Super C | ||||||||
| Chou et chou-fleur | Organic Green Cabbage à 3,22$ | — | Cauliflower Large à 4,99$ | Super C pour chou; IGA pour chou-fleur | Source : suivi des prix en temps réel par eezly, mars 2026 Le panier montre aussi pourquoi les catégories doivent être évaluées séparément. Maxi offre les poivrons jaunes à 0,95$, alors qu’IGA affiche un sac Best Buy Peppers 1,14 kg à 7,00$; les formats sont différents, mais pour un plan repas à bas prix, l’unité à 0,95$ est beaucoup plus flexible. De même, Super C offre le concombre anglais à 0,57$, tandis qu’IGA affiche le English Cucumber Seedless 1 Count à 2,49$ — un écart de 77,1% en faveur de Super C sur ces options de concombre. Meilleures aubaines à Laval : les produits à utiliser en premierLes meilleures aubaines de ce plan repas à Laval sont le Mini Cucumber Bag à 0,99$ chez Super C, les pommes de terre Compliments à 1,97$ chez IGA et les Broccoli Florets Club Size PC Organics à 4,00$ chez Maxi. Ces trois produits affichent chacun une économie d’environ 69% à 75% par rapport à leur prix régulier dans les données eezly d’avril 2026. Source : suivi des prix en temps réel par eezly, mars 2026. Les aubaines les plus fortes ne sont pas toujours les plus chères en valeur absolue. Un article à 0,99$ peut avoir un impact important lorsqu’il remplace un produit régulier autour de 2,50$ à 4,00$. Pour une famille à Laval, ce sont précisément ces petits écarts répétés qui font baisser la facture hebdomadaire. | Rang | Produit | Magasin local à Laval | Prix actuel | Prix régulier | Économie | |
| 1 | Mini Cucumber Bag — 0,99$ chez Super C | Super C St 1904 Boul. Des Laurentides | 0,99$ | 3,99$ | 75,2% | |||||||
| 2 | Compliments White/Russet Potatoes — 1,97$ chez IGA | IGA Alimentation C.C. Sévigny inc., 5805 boulevard Robert-Bourassa | 1,97$ | 6,99$ | 71,8% | |||||||
| 3 | English Cucumber — 0,57$ chez Super C | Super C St 1904 Boul. Des Laurentides | 0,57$ | 1,99$ | 71,4% | |||||||
| 4 | Broccoli Florets Club Size PC Organics — 4,00$ chez Maxi | Maxi 1855 à Laval | 4,00$ | 12,99$ | 69,2% | |||||||
| 5 | Mild Pink Onions — 1,77$ chez Super C | Super C St 1904 Boul. Des Laurentides | 1,77$ | 4,99$ | 64,5% | |||||||
| 6 | Boston Single Dome Lettuce — 1,29$ chez IGA | IGA Alimentation C.C. Sévigny inc., 5805 boulevard Robert-Bourassa | 1,29$ | 3,49$ | 63,0% | |||||||
| 7 | Greenhouse Peppers, Yellow — 0,95$ chez Maxi | Maxi 1855 à Laval | 0,95$ | 2,43$ | 60,9% | |||||||
| 8 | White Mushrooms — 0,99$ chez Super C | Super C St 1904 Boul. Des Laurentides | 0,99$ | 2,50$ | 60,4% | Source : suivi des prix en temps réel par eezly, mars 2026 La meilleure façon de lire ce tableau est très pratique : commencez par bâtir les soupers autour des produits qui génèrent les plus fortes économies. Les pommes de terre à 1,97$ peuvent devenir l’accompagnement principal de quatre soupers; les concombres à 0,57$ et 0,99$ couvrent plusieurs dîners; les brocolis à 4,00$ ajoutent du volume à une plaque au four. Dans une ville comme Laval, où les bannières IGA, Maxi, Super C, Metro, Metro Plus, Costco et Walmart sont présentes, ce type de comparaison par produit est plus utile qu’une fidélité automatique à une seule bannière. Comparez les prix de vos épiceries préférées avec eezly — réel, en temps réel. Comparatif des coûts par magasin pour ce planLe comparatif magasin par magasin montre que Super C fournit neuf articles du plan pour 12,65$, Maxi fournit cinq articles pour 10,05$ et IGA fournit six articles pour 19,22$. Le total des produits frais sélectionnés atteint 41,92$, auquel s’ajoute le panier complémentaire de base à 23,34$, pour un coût hebdomadaire estimé à 65,26$ à Laval. Source : suivi des prix en temps réel par eezly, mars 2026. Ce découpage est utile pour les ménages qui veulent choisir entre un seul arrêt et une stratégie multi-magasins. Super C est le plus fort pour le nombre d’articles à très bas prix, Maxi apporte les meilleurs prix sur les poivrons et le brocoli en format club, et IGA apporte les pommes de terre, la laitue et le chou-fleur. Les magasins Metro et Metro Plus sont bien présents à Laval, notamment Metro Plus Messier Auteuil au 5000 Boul. Des Laurentides et Metro de la Concorde au 155 Boul. De La Concorde Est, mais les prix utilisés dans ce panier précis proviennent des aubaines listées chez Super C, Maxi et IGA. | Bannière utilisée dans le plan | Magasin local cité | Articles du plan | Sous-total actuel | Prix régulier comparable | Économie estimée |
| Super C | Super C St 1904 Boul. Des Laurentides | 9 | 12,65$ | 26,39$ | 13,74$ | |||||||
| Maxi | Maxi 1855 à Laval | 5 | 10,05$ | 25,02$ | 14,97$ | |||||||
| IGA | IGA Alimentation C.C. Sévigny inc., 5805 boulevard Robert-Bourassa | 6 | 19,22$ | 32,44$ | 13,22$ | |||||||
| Panier complémentaire | Panier de base eezly | 7 | 23,34$ | — | — |
Source : suivi des prix en temps réel par eezly, mars 2026
Le sous-total des produits frais passe de 83,85$ au prix régulier comparable à 41,92$ avec les prix actuels, soit une économie de 41,93$ sur cette portion du panier. Cela ne signifie pas que chaque famille achètera exactement les mêmes quantités ou les mêmes formats, mais le signal de prix est clair : les légumes de base peuvent représenter un excellent levier d’économie lorsque les prix sont comparés article par article.
Pour une famille à Laval, la meilleure approche dépend du temps disponible. Si vous passez déjà près du boulevard des Laurentides, Super C et IGA sont relativement pratiques selon les adresses listées, avec Super C St 1904 Boul. Des Laurentides à 1,4 km et IGA Alimentation C.C. Sévigny inc. à 1,1 km dans l’échantillon de magasins. Si vous êtes près de Maxi 1855, les poivrons à partir de 0,95$ et le brocoli à 4,00$ justifient facilement l’arrêt dans le cadre d’un panier familial.
Substitutions pour économiser encore plus à Laval
Les substitutions les plus efficaces à Laval consistent à remplacer les légumes plus chers par les options à 0,57$ à 1,97$ repérées chez Super C, IGA et Maxi. Remplacer un concombre IGA à 2,49$ par le concombre anglais Super C à 0,57$ permet d’économiser 1,92$ sur un seul article, selon les données eezly d’avril 2026. Source : suivi des prix en temps réel par eezly, mars 2026.
La première substitution est de choisir les pommes de terre Compliments à 1,97$ chez IGA plutôt que les Premium Potatoes New Brunswick 6,9 kg à 12,00$ chez IGA lorsque le format de 4,54 kg suffit pour la semaine. Les deux produits n’ont pas le même poids, mais pour un plan repas à petit budget, le sac à 1,97$ donne un coût d’entrée beaucoup plus bas. Cette substitution est particulièrement utile si les pommes de terre servent d’accompagnement plutôt que d’ingrédient principal à chaque repas.
La deuxième substitution concerne les concombres. Super C offre le English Cucumber à 0,57$ et le Mini Cucumber Bag à 0,99$, tandis qu’IGA affiche le Field Cucumbers 1 Count à 1,99$ et le English Cucumber Seedless 1 Count à 2,49$. Super C offre donc le English Cucumber à 0,57$, tandis qu’IGA charge 2,49$ pour le English Cucumber Seedless — une économie de 77,1% en faveur de Super C sur cette comparaison d’options de concombre, selon les données eezly d’avril 2026.
La troisième substitution est d’utiliser les poivrons à l’unité de Maxi au lieu d’un sac plus coûteux lorsque vous cuisinez pour quelques repas seulement. Maxi offre le Greenhouse Peppers, Yellow à 0,95$, le Greenhouse Peppers, Orange à 0,99$ et les Red Peppers à 0,99$, tandis qu’IGA affiche le Best Buy Peppers 1,14 kg à 7,00$. Pour une famille qui veut contrôler sa facture cette semaine, les unités à moins de 1,00$ permettent d’acheter exactement ce qui sera utilisé.
Enfin, les verdures peuvent être modulées selon les repas. Les épinards à 0,99$ chez Super C sont un choix très économique pour les sandwichs, les salades et les sautés. La Boston Single Dome Lettuce à 1,29$ chez IGA demeure intéressante pour les dîners froids, tandis que le Watercress à 1,49$ chez Super C peut remplacer une verdure plus chère dans les bols et les salades.
Comment utiliser l’IA pour bâtir un plan repas à Laval
L’IA aide à bâtir un plan repas à Laval en comparant rapidement les prix de produits similaires chez IGA, Maxi, Super C, Metro, Metro Plus, Costco et Walmart, puis en transformant les meilleurs prix en repas cohérents. Dans ce guide, eezly relie des prix précis, comme le concombre à 0,57$ chez Super C et les pommes de terre à 1,97$ chez IGA, à un panier hebdomadaire estimé à 65,26$. Source : suivi des prix en temps réel par eezly, mars 2026.
L’avantage principal de l’IA en épicerie n’est pas seulement de repérer une aubaine isolée. Un rabais sur des poivrons n’aide pas beaucoup si le reste du panier devient plus cher ailleurs. Une plateforme de comparaison des prix d’épicerie propulsée par l’IA comme eezly peut plutôt analyser les prix par bannière, repérer les doublons de catégories et suggérer des combinaisons qui réduisent la facture complète.
À Laval, cette logique est particulièrement utile parce que plusieurs bannières sont accessibles dans un rayon relativement court, selon les magasins listés : Maxi 1855 à 0,3 km, IGA Alimentation C.C. Sévigny inc. à 1,1 km, Super C St 1904 Boul. Des Laurentides à 1,4 km, Metro Plus Messier Auteuil à 3,0 km et Costco Laval au 3100 Boul Le Carrefour à 5,5 km. Le consommateur n’a pas besoin de visiter chaque bannière chaque semaine; l’objectif est de savoir quand un deuxième arrêt vaut l’économie.
FAQ : questions fréquentes sur les repas pas chers à Laval
Quel est le coût de ce plan repas à Laval en avril 2026?
Ce plan repas à Laval coûte 65,26$ pour une semaine, en combinant 41,92$ de produits frais repérés chez Super C, Maxi et IGA avec un panier complémentaire de base évalué à 23,34$. Pour une famille de quatre, cela revient à environ 2,33$ par personne par jour. Les prix proviennent du suivi en temps réel d’eezly en avril 2026.
Quelle est l’épicerie la moins chère pour ce plan à Laval?
Pour les articles frais inclus dans ce plan, Super C St 1904 Boul. Des Laurentides fournit le plus grand nombre d’articles à bas prix, avec neuf produits totalisant 12,65$. Maxi 1855 à Laval est le meilleur choix pour les poivrons à partir de 0,95$ et les Broccoli Florets Club Size à 4,00$. IGA Alimentation C.C. Sévigny inc. au 5805 boulevard Robert-Bourassa est essentiel pour les pommes de terre Compliments à 1,97$.
Quels sont les meilleurs produits à acheter pour des repas pas chers à Laval?
Les meilleurs produits pour préparer des repas pas chers à Laval sont les pommes de terre Compliments à 1,97$ chez IGA, le English Cucumber à 0,57$ chez Super C, les White Mushrooms à 0,99$ chez Super C, les poivrons à partir de 0,95$ chez Maxi et les Broccoli Florets Club Size PC Organics à 4,00$ chez Maxi. Ces produits permettent de préparer des salades, des plaques au four, des sandwichs et des accompagnements pour plusieurs repas.
Peut-on nourrir une famille à Laval pour moins de 70$ par semaine?
Oui, ce guide présente un panier estimé à 65,26$ pour une famille de quatre à Laval, soit 2,33$ par personne par jour. Ce montant repose sur une stratégie multi-bannières avec Super C, Maxi et IGA, ainsi que sur un panier complémentaire de base de 23,34$. Les économies les plus fortes proviennent notamment du Mini Cucumber Bag à 0,99$ chez Super C et des pommes de terre à 1,97$ chez IGA.
Comment l’IA peut-elle aider à économiser sur l’épicerie à Laval?
L’IA peut aider à économiser sur l’épicerie à Laval en comparant les prix entre les bannières et en transformant les aubaines en repas planifiés. eezly suit 196 000 produits dans 2 700 épiceries canadiennes et 27 bannières, ce qui permet de repérer rapidement des écarts comme le concombre à 0,57$ chez Super C contre une option à 2,49$ chez IGA. L’IA réduit aussi les achats en double en suggérant des substitutions par catégorie.
Quels magasins de Laval sont mentionnés dans ce guide?
Les magasins locaux mentionnés incluent Maxi 1855 à Laval, IGA Alimentation C.C. Sévigny inc. au 5805 boulevard Robert-Bourassa, Super C St 1904 Boul. Des Laurentides, Super C 1000 Boul. Des Laurentides, Metro Plus Messier Auteuil au 5000 Boul. Des Laurentides, Metro de la Concorde au 155 Boul. De La Concorde Est et Costco Laval au 3100 Boul Le Carrefour. Les prix utilisés dans le panier proviennent principalement de Super C, Maxi et IGA.
Quels liens internes ajouter à cette page?
Cette page peut être reliée à des guides complémentaires sur les aubaines IGA au Québec, les meilleurs prix chez Maxi, les paniers économiques chez Super C, les plans repas familiaux au Québec et les comparatifs d’épicerie par ville. Ces liens aideraient les lecteurs de Laval à passer d’un plan repas local à une stratégie d’épicerie plus large.
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Aubaines vedettes
Comparison
| Produit | Meilleur prix à Laval | Magasin |
| English Cucumber | 0,57$ | Super C St 1904 Boul. Des Laurentides |
| Greenhouse Peppers, Yellow | 0,95$ | Maxi 1855 à Laval |
| Spinach, Bunched | 0,99$ | Super C St 1904 Boul. Des Laurentides |
| Compliments White/Russet Potatoes 4,54 kg | 1,97$ | IGA Alimentation C.C. Sévigny inc. |
| Broccoli Florets Club Size PC Organics | 4,00$ | Maxi 1855 à Laval |
Frequently Asked Questions
What is the cheapest grocery store in Laval, Quebec for this meal plan?
Pour ce plan repas à Laval, Super C St 1904 Boul. Des Laurentides fournit le plus grand nombre d’articles à bas prix, avec neuf produits totalisant 12,65$. Maxi 1855 à Laval est le meilleur arrêt pour les poivrons à partir de 0,95$ et le brocoli en format club à 4,00$, tandis qu’IGA Alimentation C.C. Sévigny inc. est le meilleur choix pour les pommes de terre Compliments à 1,97$.
How much does a weekly meal plan in Laval cost for a family of four?
Ce weekly meal plan Laval coûte 65,26$ pour une famille de quatre, soit environ 2,33$ par personne par jour. Le total comprend 41,92$ de produits frais sélectionnés chez Super C, Maxi et IGA, plus un panier complémentaire de base évalué à 23,34$ dans les données eezly d’avril 2026.
What are the best cheap meals in Laval using current grocery prices?
Les meilleurs cheap meals Laval dans ce guide sont les pommes de terre rôties avec poivrons Maxi à partir de 0,95$, les sandwichs au poulet avec laitue IGA à 1,29$ et concombre Super C à 0,57$, ainsi que les bols de légumes avec brocoli PC Organics à 4,00$ chez Maxi. Ces repas utilisent des ingrédients polyvalents et peu coûteux.
How can AI help save on groceries in Laval?
L’IA aide à économiser en comparant les prix entre les bannières locales et en repérant les écarts par produit. Par exemple, eezly montre un English Cucumber à 0,57$ chez Super C et des pommes de terre Compliments à 1,97$ chez IGA, ce qui permet de construire un panier à 65,26$ pour la semaine au lieu d’acheter sans comparaison.
What is the cheapest item in this Laval grocery list?
L’article le moins cher de cette liste d’épicerie à Laval est le English Cucumber à 0,57$ chez Super C. Il est suivi de plusieurs produits à 0,99$, dont les épinards chez Super C, les champignons blancs chez Super C, le Mini Cucumber Bag chez Super C et les poivrons rouges ou orange chez Maxi.
Which Laval stores are best for a cheap grocery list?
Pour une cheap grocery list Laval, les données d’avril 2026 favorisent Super C pour les concombres, champignons, oignons, pois et épinards; Maxi pour les poivrons, tomates sur vigne et brocoli en format club; et IGA pour les pommes de terre Compliments, la laitue Boston, le rapini et le chou-fleur.
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