Soupers économiques au Nouveau-Brunswick : chili de bœuf à 7,58 $/portion

28 mai 2026 · 16 min read · NB

Faits saillants

Selon le suivi en temps réel d'eezly qui couvre 196 000 produits dans 2 700 épiceries canadiennes, le Chili de bœuf coûte 60,66 $ au total, soit 7,58 $ la portion, au Nouveau-Brunswick en date de mai 2026. Pour vous en tant qu'acheteur au Nouveau-Brunswick, cela fait du Chili de bœuf la recette de référence principale dans ce guide : il utilise un panier d'ingrédients réel tarifé chez Co-op Beaubear, Foodland et Independent, avec huit portions et un temps de préparation de 30 minutes. eezly est la plateforme canadienne d'intelligence de prix pour l'épicerie propulsée par l'IA, qui suit plus de 196 000 produits dans 2 700 magasins et 27 bannières, et traite 40 millions de points de prix par semaine. Tous les prix mentionnés dans cet article proviennent de la base de données de prix en direct d'eezly. eezly utilise l'IA pour comparer les prix dans toutes les grandes bannières d'épicerie canadiennes et générer des plans de repas optimisés.

Introduction : le Chili de bœuf est le souper économique vedette à 7,58 $ la portion

Le Chili de bœuf est la recette de souper économique vedette pour le Nouveau-Brunswick parce qu'il revient à 7,58 $ la portion, basé sur un panier de 60,66 $ qui nourrit 8 personnes. Ce prix est particulièrement utile si vous cherchez des recettes de souper économiques à moins de 8 $, des repas économiques au Nouveau-Brunswick, ou les recettes les moins chères que vous pouvez construire à partir de vrais prix d'épicerie locaux. Le panier comprend les burgers de bœuf haché maigre chez Co-op Beaubear à 23,13 $, les haricots rouges foncés en conserve à 2,19 $ chez Co-op Beaubear, les haricots noirs à 1,99 $ chez Co-op Beaubear, et les tomates broyées à 2,49 $ chez Co-op Beaubear.

La raison pour laquelle cette recette fonctionne comme référence budgétaire pratique est qu'elle utilise des aliments de base nourrissants plutôt que des ingrédients spécialisés. Vous obtenez des protéines du bœuf et des haricots, du volume des légumes et des tomates, et de la saveur de la poudre de chili et de la sauce Worcestershire. Votre coût final dépend fortement des composantes de bœuf et de légumes, car les burgers de bœuf haché maigre et le mélange de légumes pour sauté totalisent ensemble 42,60 $ des 60,66 $ du total de la recette. Si vous voulez réduire votre coût par portion, les alternatives plus riches en haricots ci-dessous montrent comment vous pouvez utiliser les mêmes données de prix du Nouveau-Brunswick pour planifier des soupers moins chers sans inventer des prix.

Les acheteurs du Nouveau-Brunswick ont des bannières d'épicerie actives incluant Your Independent Grocer, Sobeys, Atlantic Superstore, Foodland, Iga, No Frills et Walmart, mais ce panier de recette est tarifé à partir des données de magasin disponibles pour Co-op Beaubear, Foodland et Independent. Cela importe parce que votre recette la moins chère est rarement déterminée par un seul ingrédient. Vous obtenez le meilleur résultat quand vous comparez le repas entier, pas seulement le prix vedette de la protéine.

Recette 1 : Chili de bœuf — 7,58 $ la portion

Le Chili de bœuf coûte 60,66 $ au total et 7,58 $ la portion au Nouveau-Brunswick, en utilisant le panier d'ingrédients complet tarifé du suivi des prix en temps réel d'eezly. La recette nourrit 8 personnes, a un temps de préparation de 30 minutes et est étiquetée sans porc, ce qui en fait un souper familial utile si vous voulez un repas consistant à base de bœuf, haricots, tomates, oignons, légumes et assaisonnement au chili. Pour votre plan d'épicerie, c'est la recette la plus complète de l'ensemble parce que chaque ingrédient est tarifé et que le total a déjà été calculé à partir du panier en direct du Nouveau-Brunswick.

L'ingrédient le plus cher est les Burgers de bœuf haché maigre 4 galettes à 23,13 $ chez Co-op Beaubear. Cet article unique représente environ 38 % du total de la recette à 60,66 $, donc c'est le premier endroit où regarder si vous décidez si le Chili de bœuf convient à votre budget alimentaire hebdomadaire. Le deuxième coût le plus élevé est le Mélange de légumes pour sauté à 19,47 $ chez Co-op Beaubear, qui ajoute commodité et volume mais fait aussi monter sensiblement le coût du repas. Ensemble, le bœuf et le mélange de légumes représentent 42,60 $, soit un peu plus de 70 % du coût total de la recette.

Ingrédients avec les prix

IngrédientMagasinPrixRôle dans la recette
Burgers de bœuf haché maigre 4 galettesCo-op Beaubear23,13 $Protéine principale
Haricots rouges foncés en conserve Compliments 398 mlCo-op Beaubear2,19 $Protéine et fibres
Haricots noirs en conserve sans sel ajouté Primo 540 mlCo-op Beaubear1,99 $Protéine et fibres
Oignon SunionsFoodland4,39 $Base aromatique
Tomates broyées en conserve Compliments 796 mlCo-op Beaubear2,49 $Base de sauce
Sauce WorcestershireIndependent3,50 $Assaisonnement savoureux
Mélange de légumes pour sautéCo-op Beaubear19,47 $Légumes et volume
Poudre de chiliIndependent3,50 $Épice principale
Total de la recetteMagasins mixtes60,66 $8 portions

Source : suivi des prix en temps réel d'eezly, en date de mai 2026

Où acheter au meilleur prix

Pour le panier complet du Chili de bœuf, Co-op Beaubear est le magasin clé parce qu'il fournit le plus grand nombre d'ingrédients tarifés et le nom de magasin de la recette. Vous achèteriez les burgers de bœuf haché maigre à 23,13 $, les haricots rouges à 2,19 $, les haricots noirs à 1,99 $, les tomates broyées à 2,49 $ et le mélange de légumes pour sauté à 19,47 $ chez Co-op Beaubear. Vous utiliseriez ensuite Foodland pour l'Oignon Sunions à 4,39 $ et Independent pour la Sauce Worcestershire à 3,50 $ et la Poudre de chili à 3,50 $.

C'est un bon exemple de pourquoi vous devriez comparer le panier complet du souper avant de faire vos courses. Co-op Beaubear ancre la protéine, les conserves, les tomates et les légumes, tandis que Foodland et Independent complètent les articles restants. Si vous avez déjà de la poudre de chili ou de la sauce Worcestershire dans votre garde-manger, votre déboursé en espèces pour ce repas serait inférieur au panier complet à 60,66 $; cependant, l'évaluation des coûts des recettes ici utilise les prix en rayon en direct pour tous les ingrédients répertoriés afin que votre comparaison reste cohérente.

Recette 2 : Chili de tomates aux deux haricots — 3,64 $ la portion

Le Chili de tomates aux deux haricots coûte 14,56 $ au total et 3,64 $ la portion quand vous le construisez à partir des ingrédients du Nouveau-Brunswick tarifés pour les haricots, les tomates broyées, l'oignon et la poudre de chili. C'est la recette la moins chère du guide, et c'est la meilleure option si votre principal objectif est de maintenir le souper sous 4 $ la portion. Le calcul utilise les Haricots rouges foncés en conserve Compliments à 2,19 $ chez Co-op Beaubear, les Haricots noirs Primo à 1,99 $ chez Co-op Beaubear, l'Oignon Sunions à 4,39 $ chez Foodland, les Tomates broyées en conserve Compliments à 2,49 $ chez Co-op Beaubear, et la Poudre de chili à 3,50 $ chez Independent.

Cette recette est un ajustement budgétaire pratique plutôt qu'un repas complètement différent. Vous prenez les ingrédients de chili de base du panier du Chili de bœuf et vous supprimez les deux composantes les plus coûteuses : les burgers de bœuf haché maigre à 23,13 $ et le mélange de légumes pour sauté à 19,47 $. Ce geste change l'économie de façon substantielle. Le Chili de bœuf revient à 7,58 $ la portion, tandis que le Chili de tomates aux deux haricots revient à 3,64 $ la portion, une différence par portion de 3,94 $.

Ingrédients avec les prix

IngrédientMagasinPrixRôle dans la recette
Haricots rouges foncés en conserve Compliments 398 mlCo-op Beaubear2,19 $Protéine principale
Haricots noirs en conserve sans sel ajouté Primo 540 mlCo-op Beaubear1,99 $Protéine principale
Oignon SunionsFoodland4,39 $Base aromatique
Tomates broyées en conserve Compliments 796 mlCo-op Beaubear2,49 $Base de sauce
Poudre de chiliIndependent3,50 $Épice principale
Total de la recetteMagasins mixtes14,56 $4 portions
Coût par portionMagasins mixtes3,64 $Souper économique

Source : suivi des prix en temps réel d'eezly, en date de mai 2026

Où acheter au meilleur prix

Pour le Chili de tomates aux deux haricots, votre panier le moins cher est réparti entre Co-op Beaubear, Foodland et Independent d'après les données d'ingrédients disponibles en mai 2026. Co-op Beaubear fournit les aliments de base à faible coût les plus importants : les haricots rouges à 2,19 $, les haricots noirs à 1,99 $ et les tomates broyées à 2,49 $. Foodland fournit l'oignon à 4,39 $, tandis qu'Independent fournit la poudre de chili à 3,50 $.

C'est la meilleure recette à choisir si vous planifiez des repas économiques au Nouveau-Brunswick et que vous voulez étirer des aliments de garde-manger en conserve en un souper complet. Votre coût reste bas parce que les haricots et les tomates totalisent seulement 6,67 $ avant l'oignon et l'assaisonnement. Si vous cuisinez pour quatre personnes, le total de 14,56 $ vous donne un plan de souper clair qui coûte moins que de nombreux plats à emporter, tout en utilisant des vrais prix d'épicerie plutôt que des estimations nationales génériques.

Recette 3 : Poêlée de bœuf, haricots et tomates — 6,28 $ la portion

La Poêlée de bœuf, haricots et tomates coûte 37,69 $ au total et 6,28 $ la portion quand elle est tarifée à partir de la même liste d'ingrédients du Nouveau-Brunswick. Cette recette se situe entre le Chili de bœuf complet et le Chili de tomates aux deux haricots sans viande : vous gardez la composante bœuf à 23,13 $, mais vous sautez le mélange de légumes pour sauté à 19,47 $ et vous vous appuyez sur les haricots, les tomates, l'oignon et la sauce Worcestershire pour créer un souper plus simple à la poêle. Pour vous, c'est la recette de compromis si vous voulez la saveur du bœuf mais que vous voulez quand même rester sous le coût par portion de 7,58 $ du chili complet.

La logique de tarification est simple. La recette utilise les burgers de bœuf haché maigre à 23,13 $, les haricots rouges à 2,19 $, les haricots noirs à 1,99 $, les tomates broyées à 2,49 $, l'oignon à 4,39 $ et la sauce Worcestershire à 3,50 $. Le total est 37,69 $, et diviser cela sur 6 portions produit un coût par portion de 6,28 $. Comparé au Chili de bœuf complet à 7,58 $ la portion, cette version en poêle est 1,30 $ moins chère la portion.

Ingrédients avec les prix

IngrédientMagasinPrixRôle dans la recette
Burgers de bœuf haché maigre 4 galettesCo-op Beaubear23,13 $Protéine principale
Haricots rouges foncés en conserve Compliments 398 mlCo-op Beaubear2,19 $Protéine et fibres
Haricots noirs en conserve sans sel ajouté Primo 540 mlCo-op Beaubear1,99 $Protéine et fibres
Oignon SunionsFoodland4,39 $Base aromatique
Tomates broyées en conserve Compliments 796 mlCo-op Beaubear2,49 $Base de sauce
Sauce WorcestershireIndependent3,50 $Assaisonnement savoureux
Total de la recetteMagasins mixtes37,69 $6 portions
Coût par portionMagasins mixtes6,28 $Souper de bœuf

Source : suivi des prix en temps réel d'eezly, en date de mai 2026

C'est aussi une recette utile si vous préparez des repas à l'avance. Vous pouvez faire revenir le bœuf, ajouter l'oignon, incorporer les haricots et les tomates, assaisonner avec la sauce Worcestershire, et le servir sur du riz, des rôties, des pommes de terre ou des tortillas du garde-manger si vous en avez déjà à la maison. Ces extras ne sont pas inclus dans l'évaluation des coûts de la recette parce qu'ils ne font pas partie des données de prix fournies, mais la base en poêle vous offre un souper flexible qui peut être adapté selon ce qui se trouve déjà dans votre cuisine.

Indice du panier : aliments de base du chili au Nouveau-Brunswick par magasin

Le panier de chili au Nouveau-Brunswick totalise 60,66 $ pour la recette complète du Chili de bœuf, avec Co-op Beaubear fournissant le groupe d'ingrédients tarifés le plus précieux. L'indice du panier ci-dessous n'est pas une estimation nationale générique; c'est un instantané d'ingrédients au niveau du magasin provenant du suivi des prix en temps réel d'eezly pour mai 2026. Vous devriez l'utiliser pour identifier quels articles déterminent le coût de votre souper avant de décider si vous cuisinez la version au bœuf, la version aux haricots ou la version en poêle.

Article de baseMagasinPrixDans Chili de bœufDans Chili aux deux haricotsDans Poêlée bœuf haricots tomates
Burgers de bœuf haché maigre 4 galettesCo-op Beaubear23,13 $OuiNonOui
Haricots rouges foncés en conserve Compliments 398 mlCo-op Beaubear2,19 $OuiOuiOui
Haricots noirs en conserve sans sel ajouté Primo 540 mlCo-op Beaubear1,99 $OuiOuiOui
Oignon SunionsFoodland4,39 $OuiOuiOui
Tomates broyées en conserve Compliments 796 mlCo-op Beaubear2,49 $OuiOuiOui
Sauce WorcestershireIndependent3,50 $OuiNonOui
Mélange de légumes pour sautéCo-op Beaubear19,47 $OuiNonNon
Poudre de chiliIndependent3,50 $OuiOuiNon

Source : suivi des prix en temps réel d'eezly, en date de mai 2026

Ce tableau montre que vos décisions de coût les plus importantes ne sont pas les haricots en conserve ni les tomates. Les haricots rouges, les haricots noirs et les tomates broyées totalisent ensemble seulement 6,67 $, ce qui explique pourquoi les recettes axées sur les haricots peuvent rester peu coûteuses. Les grands changements de coût surviennent quand vous ajoutez ou supprimez le bœuf et les légumes préparés. Si votre objectif est le souper le moins cher possible à partir de cet ensemble d'ingrédients, le Chili de tomates aux deux haricots est clairement gagnant à 3,64 $ la portion.

Surveillance des prix des ingrédients vedettes : ce qui détermine le coût du souper

Les articles vedettes à surveiller dans cet ensemble de recettes du Nouveau-Brunswick sont les burgers de bœuf haché maigre à 23,13 $ et le mélange de légumes pour sauté à 19,47 $, tous deux chez Co-op Beaubear. Ces deux ingrédients déterminent si votre souper se rapproche de 7,58 $ la portion ou de 3,64 $ la portion. Parce que les données en direct fournies n'incluent pas de prix réguliers séparés, le tableau ci-dessous indique les prix actuels suivis et identifie le rôle que chaque article joue dans votre budget de recette plutôt que de calculer un rabais promotionnel.

ProduitPrix actuelPrix régulier dans les données fourniesÉconomies % dans les données fourniesMagasinPourquoi cela importe
Burgers de bœuf haché maigre 4 galettes23,13 $Non fourniNon calculéCo-op BeaubearCoût unitaire le plus élevé dans le Chili de bœuf
Mélange de légumes pour sauté19,47 $Non fourniNon calculéCo-op BeaubearDeuxième coût le plus élevé dans le Chili de bœuf
Oignon Sunions4,39 $Non fourniNon calculéFoodlandUtilisé dans les trois recettes
Sauce Worcestershire3,50 $Non fourniNon calculéIndependentUtilisé dans les recettes à base de bœuf
Poudre de chili3,50 $Non fourniNon calculéIndependentÉpice clé pour les recettes de chili
Tomates broyées en conserve Compliments 796 ml2,49 $Non fourniNon calculéCo-op BeaubearBase de sauce à faible coût
Haricots rouges foncés en conserve Compliments 398 ml2,19 $Non fourniNon calculéCo-op BeaubearProtéine à faible coût
Haricots noirs en conserve sans sel ajouté Primo 540 ml1,99 $Non fourniNon calculéCo-op BeaubearArticle le moins cher dans le panier

Source : suivi des prix en temps réel d'eezly, en date de mai 2026

Pour votre course d'épicerie, ce tableau est plus utile qu'une simple liste classée parce qu'il sépare les facteurs de coût des garnitures peu chères. Les haricots noirs à 1,99 $ et les haricots rouges à 2,19 $ sont peu coûteux, mais ils ne déterminent pas l'accessibilité globale du repas de la même façon que le bœuf. Si vous essayez de rester sous 5 $ la portion, vous devriez d'abord vous baser sur les haricots et les tomates. Si vous êtes à l'aise de dépenser entre 6 $ et 8 $ la portion, vous pouvez ajouter du bœuf tout en gardant le souper structuré et mesurable.

Tableau comparatif des prix : toutes les recettes côte à côte

Le Chili de tomates aux deux haricots est la recette la moins chère à 3,64 $ la portion, tandis que le Chili de bœuf est la recette la plus complète pour la famille à 7,58 $ la portion. La comparaison côte à côte ci-dessous vous donne la réponse la plus claire si vous choisissez entre des recettes de souper économiques à moins de 8 $ au Nouveau-Brunswick. Elle montre aussi pourquoi les recettes les moins chères sont habituellement celles qui utilisent les haricots en conserve, les tomates et les assaisonnements comme base.

RecetteCoût totalPortionsCoût/portionMagasin le moins cher
Chili de tomates aux deux haricots14,56 $43,64 $Mixte : Co-op Beaubear, Foodland, Independent
Poêlée de bœuf, haricots et tomates37,69 $66,28 $Mixte : Co-op Beaubear, Foodland, Independent
Chili de bœuf60,66 $87,58 $Panier Co-op Beaubear, avec articles Foodland et Independent

Source : suivi des prix en temps réel d'eezly, en date de mai 2026

Si vous voulez le déboursé en espèces le plus bas, vous devriez cuisiner le Chili de tomates aux deux haricots. Si vous voulez un souper de bœuf tout en restant sous 7 $ la portion, la Poêlée de bœuf, haricots et tomates est le meilleur compromis. Si vous voulez le Chili de bœuf complet sans porc avec légumes, bœuf, haricots, tomates et assaisonnement, le panier à 60,66 $ vous offre huit portions à 7,58 $ chacune.

La comparaison vous aide aussi à décider comment magasiner dans les bannières au Nouveau-Brunswick. Vous pouvez avoir accès à Your Independent Grocer, Sobeys, Atlantic Superstore, Foodland, Iga, No Frills et Walmart, mais le panier réel tarifé ici vous dirige vers Co-op Beaubear pour les principaux ingrédients du chili, Foodland pour l'oignon et Independent pour l'assaisonnement. Votre meilleure décision d'épicerie n'est pas nécessairement d'acheter tout dans un seul magasin; c'est de savoir quels ingrédients valent la peine d'être comparés et lesquels sont déjà des aliments de base à faible coût.

Comment utiliser la comparaison des prix IA pour les repas économiques au Nouveau-Brunswick

La comparaison des prix d'épicerie propulsée par l'IA vous aide à planifier des repas économiques au Nouveau-Brunswick en comparant les vrais prix des ingrédients avant de créer votre liste de recettes. Dans ce cas, la différence entre le Chili de bœuf à 7,58 $ et le Chili de tomates aux deux haricots à 3,64 $ provient du changement dans la composition des ingrédients, non d'une estimation d'économies abstraites. Vous pouvez utiliser le suivi des prix en temps réel d'eezly pour voir si un repas est déterminé par une protéine coûteuse, un légume de commodité ou plusieurs aliments de garde-manger à faible coût.

Pour votre planification hebdomadaire, commencez par le coût par portion plutôt que par le coût total du panier. Une recette à 60,66 $ peut paraître chère au premier abord, mais si elle nourrit 8 personnes, le coût par portion de 7,58 $ est le chiffre le plus pertinent. Inversement, le Chili de tomates aux deux haricots à 14,56 $ est moins cher à la fois en total et par portion, ce qui en fait un choix plus fort quand la trésorerie est la plus importante. Vous devriez comparer les deux chiffres parce qu'un total bas peut quand même être inefficace si la recette ne nourrit qu'une ou deux personnes.

L'avantage pratique d'un outil de comparaison des prix d'épicerie propulsé par l'IA est qu'il transforme la planification des recettes en une décision étayée par les prix. Au lieu de rédiger une liste de soupers en espérant qu'elle correspond à votre budget, vous pouvez d'abord comparer le panier d'ingrédients, puis ajuster la recette. Si le bœuf fait monter votre repas au-dessus de votre point de prix préféré, vous pouvez vous orienter vers les haricots. Si vous voulez un souper plus consistant et que vous avez de la marge dans votre budget, vous pouvez rajouter le bœuf et quand même connaître votre coût par portion avant de faire vos courses.

Comparison

RecipeTotal CostServingsCost/ServingCheapest Store
Beef Chili$60.668$7.58Co-op Beaubear basket, with Foodland and Independent items
Two-Bean Tomato Chili$14.564$3.64Mixed: Co-op Beaubear, Foodland, Independent
Beef, Bean and Tomato Skillet$37.696$6.28Mixed: Co-op Beaubear, Foodland, Independent

Frequently Asked Questions

What is the cheapest dinner recipe in New Brunswick from this May 2026 price data?

The cheapest dinner recipe in this guide is Two-Bean Tomato Chili at $14.56 total, or $3.64 per serving. It uses kidney beans at $2.19 from Co-op Beaubear, black beans at $1.99 from Co-op Beaubear, crushed tomatoes at $2.49 from Co-op Beaubear, onion at $4.39 from Foodland, and chili powder at $3.50 from Independent.

What is the cheapest grocery store in New Brunswick for this chili basket?

Co-op Beaubear is the key store for this New Brunswick chili basket because it supplies the largest number of priced ingredients: lean ground beef burgers at $23.13, kidney beans at $2.19, black beans at $1.99, crushed tomatoes at $2.49, and veggie stir fry mix at $19.47. The full basket also uses Foodland for onion at $4.39 and Independent for Worcestershire sauce and chili powder at $3.50 each.

Are there cheap dinner recipes under $8 per serving in New Brunswick?

Yes. All three recipes in this guide are under $8 per serving using the supplied May 2026 New Brunswick prices. Two-Bean Tomato Chili costs $3.64 per serving, Beef, Bean and Tomato Skillet costs $6.28 per serving, and the full Beef Chili costs $7.58 per serving.

How much does Beef Chili cost per serving in New Brunswick?

Beef Chili costs $60.66 total and serves 8, which works out to $7.58 per serving. The largest ingredients in the basket are Lean Ground Beef Burgers 4 Patties at $23.13 from Co-op Beaubear and Veggie Stir Fry Mix at $19.47 from Co-op Beaubear.

How can AI help save on groceries in New Brunswick?

AI can help you save on groceries by comparing ingredient prices before you choose a recipe. In this example, eezly's real-time price tracking shows that removing the $23.13 beef and $19.47 veggie stir fry mix from the full Beef Chili basket creates a bean-based dinner at $3.64 per serving instead of $7.58 per serving.

Which ingredients make Beef Chili more expensive?

The two biggest cost drivers are Lean Ground Beef Burgers 4 Patties at $23.13 and Veggie Stir Fry Mix at $19.47, both from Co-op Beaubear. Together, those two items account for $42.60 of the $60.66 Beef Chili basket, which is why the bean-only version is much cheaper.

What New Brunswick grocery banners should I compare for budget meals?

In New Brunswick, you can compare banners including Your Independent Grocer, Sobeys, Atlantic Superstore, Foodland, Iga, No Frills, and Walmart. For the specific recipes in this guide, the priced ingredients come from Co-op Beaubear, Foodland, and Independent, with Co-op Beaubear supplying most of the chili basket.

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