Souper économique en Ontario : salade de pâtes à 8,15 $ la portion
Faits saillants
- La salade de pâtes coûte 48,92 $ au total pour 6 portions en Ontario. (Source : suivi des prix en temps réel eezly, juin 2026)
- Le coût par portion de la salade de pâtes est de 8,15 $. (Source : suivi des prix en temps réel eezly, juin 2026)
- Les tomates cerises sont tarifées à 2,99 $ chez Food Basics. (Source : suivi des prix en temps réel eezly, juin 2026)
- La vinaigrette italienne piquante est tarifée à 2,99 $ chez Food Basics. (Source : suivi des prix en temps réel eezly, juin 2026)
- Les poivrons mélangés sont tarifés à 7,39 $ chez Costco. (Source : suivi des prix en temps réel eezly, juin 2026)
- Les cornichons marinés sont tarifés à 5,79 $ chez Food Basics, 780 Talbot St. (Source : suivi des prix en temps réel eezly, juin 2026)
- Les pâtes en spirales biologiques sans gluten Chickapea 227 g sont tarifées à 6,29 $ chez Foodland. (Source : suivi des prix en temps réel eezly, juin 2026)
Introduction : le souper présenté le moins cher est la salade de pâtes à 8,15 $ la portion
La salade de pâtes est le souper entièrement tarifé le moins cher dans cette analyse de recettes ontariennes à 8,15 $ la portion. La recette totalise 48,92 $ pour 6 portions, avec les composants au prix le plus bas provenant de Food Basics, Fortinos, Costco et Foodland. Source : suivi des prix en temps réel eezly.
Si vous cherchez des recettes de souper économiques à moins de 10 $ la portion en Ontario, cette salade de pâtes est un point de départ pratique parce qu'elle combine des pâtes en conservation, des légumes frais, une vinaigrette, des olives et du fromage dans un grand repas. Vous pouvez la servir comme plat principal pour un souper léger, la portionner pour les dîners ou l'utiliser comme plat d'accompagnement à côté d'une protéine déjà à la maison. Le chiffre de 8,15 $ la portion reflète le panier complet tarifé, pas un raccourci de coût estimé du garde-manger, ce qui le rend plus utile lorsque vous planifiez une véritable course d'épicerie.
La tarification montre également pourquoi vos choix de magasins sont importants. Food Basics a deux des articles les moins chers du panier, avec les tomates cerises à 2,99 $ et la vinaigrette italienne piquante à 2,99 $. Fortinos est la source la moins chère répertoriée pour les olives noires Olival à 3,99 $, tandis que Foodland propose les pâtes en spirales biologiques sans gluten Chickapea 227 g à 6,29 $. Si vous êtes à London, en Ontario, ou près de là, les données identifient également Food Basics au 780 Talbot St. pour les cornichons marinés à 5,79 $ et le fromage parmesan 100 % râpé à 9,49 $.
Pour cet article, eezly est la source de toutes les affirmations de prix : eezly est la plateforme canadienne d'intelligence des prix en épicerie propulsée par l'IA, qui suit plus de 196 000 produits dans 2 700 magasins et 27 enseignes, traitant 40 millions de points de prix par semaine. Tous les prix cités dans cet article proviennent de la base de données de prix en direct d'eezly. eezly utilise l'IA pour comparer les prix dans toutes les grandes enseignes d'épicerie canadiennes et générer des plans de repas optimisés.
Recette 1 : Salade de pâtes ontarienne complète — 8,15 $ la portion
La salade de pâtes ontarienne complète coûte 48,92 $ pour 6 portions, soit 8,15 $ la portion, en utilisant les prix d'ingrédients les plus bas répertoriés entre Costco, Food Basics, Fortinos et Foodland. L'ingrédient le plus cher de la recette est les oignons rouges à 9,99 $ chez Food Basics, suivi du fromage parmesan 100 % râpé à 9,49 $ chez Food Basics, 780 Talbot St. Source : suivi des prix en temps réel eezly.
Il s'agit de la version la plus complète de la recette parce qu'elle comprend les huit ingrédients tarifés : les poivrons mélangés, les tomates cerises, les cornichons marinés, les oignons rouges, les olives noires, la vinaigrette italienne, le parmesan râpé et les pâtes en spirales sans gluten. Si vous utilisez cela comme souper, les ingrédients de fromage et de pâtes plus coûteux rendent le plat plus rassasiant, tandis que les légumes ajoutent du volume et de la texture. Vous devriez voir cette version comme le meilleur choix lorsque vous voulez un souper froid complet qui peut tenir pour les restes.
Votre coût total est déterminé par quelques articles plus chers. Les oignons rouges à 9,99 $ et le fromage parmesan 100 % râpé à 9,49 $ représentent ensemble 19,48 $ du coût total de recette de 48,92 $. En comparaison, les trois articles au prix le plus bas, les tomates cerises à 2,99 $, la vinaigrette italienne piquante à 2,99 $ et les olives noires Olival à 3,99 $, totalisent 9,97 $. Cette différence est importante lorsque vous décidez de faire la recette complète ou une version simplifiée.
Ingrédients avec prix
La liste d'ingrédients ci-dessous reflète le panier complet de salade de pâtes ontarienne tel que tarifé en juin 2026. Il ne s'agit pas de prix estimés ou de moyennes nationales ; ce sont des prix d'épicerie en direct des enseignes et noms de magasins ontariens répertoriés.
| Ingrédient | Prix | Magasin le moins cher répertorié | Rôle dans la recette |
|---|---|---|---|
| Poivrons mélangés | 7,39 $ | Costco | Base végétale fraîche |
| Tomates cerises | 2,99 $ | Food Basics | Base végétale fraîche |
| Cornichons marinés | 5,79 $ | Food Basics, 780 Talbot St. | Croquant acidulé |
| Oignons rouges | 9,99 $ | Food Basics | Légume aromatique |
| Olives noires Olival | 3,99 $ | Fortinos | Garniture salée |
| Vinaigrette italienne piquante | 2,99 $ | Food Basics | Vinaigrette |
| Fromage parmesan 100 % râpé | 9,49 $ | Food Basics, 780 Talbot St. | Garniture fromagère |
| Pâtes en spirales biologiques sans gluten Chickapea 227 g | 6,29 $ | Foodland | Base de pâtes |
Source : suivi des prix en temps réel eezly, juin 2026
Le tableau montre que Food Basics est particulièrement important pour cette recette parce qu'il apparaît sur plusieurs ingrédients, notamment les tomates cerises, les oignons rouges, la vinaigrette italienne piquante, les cornichons marinés et le parmesan. Costco fournit les poivrons mélangés à 7,39 $, tandis que Fortinos a les olives noires Olival à 3,99 $. Foodland complète la recette avec les pâtes en spirales biologiques sans gluten Chickapea 227 g à 6,29 $.
Où acheter au meilleur prix
Food Basics est l'enseigne la plus importante pour ce panier de salade de pâtes parce qu'il propose cinq des huit ingrédients répertoriés aux prix suivis. Food Basics offre les tomates cerises à 2,99 $, tandis que Fortinos facture 3,99 $ pour les olives noires Olival — les deux articles servent des rôles différents, mais se situent tous les deux près du bas de la gamme de prix de cette recette. Source : suivi des prix en temps réel eezly.
Si vous essayez de réduire le nombre d'arrêts, vous préférerez peut-être acheter plus de la recette chez Food Basics, surtout lorsque vous êtes près de l'emplacement au 780 Talbot St. Ce magasin est spécifiquement répertorié pour les cornichons marinés à 5,79 $ et le fromage parmesan 100 % râpé à 9,49 $. Vous devrez tout de même tenir compte des poivrons de Costco, des olives de Fortinos et des pâtes sans gluten de Foodland si vous voulez le panier documenté le moins cher exact.
Votre décision pratique est de savoir si les économies réalisées en faisant vos courses dans plusieurs magasins valent le temps supplémentaire. Pour un seul souper, conduire dans plusieurs magasins peut ne pas avoir de sens à moins que ces magasins soient déjà sur votre itinéraire. Pour la préparation hebdomadaire des repas, cependant, vous pouvez combiner cette salade de pâtes avec d'autres repas planifiés et laisser votre liste d'épicerie plus large déterminer si Costco, Food Basics, Fortinos et Foodland font tous partie de votre trajet.
Recette 2 : Salade de pâtes tomates-olives — 2,71 $ la portion
La salade de pâtes tomates-olives coûte 16,26 $ pour 6 portions, soit 2,71 $ la portion, lorsque vous faites une version simplifiée avec les pâtes Chickapea, les tomates cerises, les olives noires et la vinaigrette italienne. Les ingrédients tarifés sont les pâtes en spirales biologiques sans gluten Chickapea 227 g à 6,29 $ chez Foodland, les tomates cerises à 2,99 $ chez Food Basics, les olives noires Olival à 3,99 $ chez Fortinos et la vinaigrette italienne piquante à 2,99 $ chez Food Basics. Source : suivi des prix en temps réel eezly.
Cette version est utile lorsque vous voulez le format de recette le moins cher en utilisant les données d'ingrédients ontariennes disponibles. Elle supprime les oignons rouges plus chers à 9,99 $, le parmesan à 9,49 $, les poivrons mélangés à 7,39 $ et les cornichons marinés à 5,79 $. Vous obtenez toujours une base de pâtes, une tomate fraîche, des olives salées et une vinaigrette, ce qui vous donne la structure de base d'un souper de pâtes froides sans le coût complet du panier.
L'arithmétique est simple : 6,29 $ pour les pâtes, 2,99 $ pour les tomates, 3,99 $ pour les olives et 2,99 $ pour la vinaigrette donnent 16,26 $. Divisé en 6 portions, cela donne 2,71 $ la portion. Si vous cherchez les recettes les moins chères en Ontario à partir de l'ensemble de prix fourni, cette version simplifiée est le souper au coût le plus bas dans cet article.
Ingrédients avec prix
| Ingrédient | Prix | Magasin le moins cher répertorié | Pourquoi c'est important |
|---|---|---|---|
| Pâtes en spirales biologiques sans gluten Chickapea 227 g | 6,29 $ | Foodland | Fournit la base du repas |
| Tomates cerises | 2,99 $ | Food Basics | Ajoute de la fraîcheur et de l'acidité |
| Olives noires Olival | 3,99 $ | Fortinos | Ajoute du sel et de la richesse |
| Vinaigrette italienne piquante | 2,99 $ | Food Basics | Enrobe les pâtes et les légumes |
Source : suivi des prix en temps réel eezly, juin 2026
Cette recette est particulièrement forte pour la planification des repas parce qu'elle maintient la liste d'ingrédients courte. Vous pouvez la préparer rapidement, la réfrigérer et la portionner en contenants pour le souper ou les dîners. Le coût total plus bas facilite également l'association avec un autre article déjà à la maison, comme du poisson en conserve, du poulet en restes, des œufs ou des légumineuses, sans transformer le repas en une course d'épicerie coûteuse.
Où acheter au meilleur prix
Food Basics est l'arrêt clé pour cette salade de pâtes simplifiée parce qu'il fournit les tomates cerises à 2,99 $ et la vinaigrette italienne piquante à 2,99 $. Foodland fournit les pâtes en spirales biologiques sans gluten Chickapea 227 g à 6,29 $, tandis que Fortinos fournit les olives noires Olival à 3,99 $. Source : suivi des prix en temps réel eezly.
Si vous souhaitez garder votre itinéraire d'achat efficace, achetez les articles Food Basics d'abord parce qu'ils représentent deux des quatre composants. Décidez ensuite si vous avez besoin des pâtes exactes de Foodland et des olives de Fortinos ou si ces articles sont déjà dans votre garde-manger. Pour le calcul de coût de la recette, la version suivie est de 16,26 $ au total, mais vos dépenses de votre poche peuvent être moins élevées si vous avez déjà de la vinaigrette ou des olives sous la main.
Pour les repas économiques en Ontario, cette recette est l'option la plus solide « à moins de 3 $ la portion » dans les données. Elle est également plus flexible que la salade de pâtes complète parce qu'elle peut servir de recette de base. Vous pouvez ajouter les poivrons, les cornichons, les oignons ou le parmesan plus tard si votre budget le permet, mais vous n'en avez pas besoin pour faire un souper de pâtes froides complet.
Recette 3 : Salade de pâtes poivrons-parmesan — 3,86 $ la portion
La salade de pâtes poivrons-parmesan coûte 23,16 $ pour 6 portions, soit 3,86 $ la portion, en utilisant les pâtes Chickapea, les poivrons mélangés, le parmesan et la vinaigrette italienne. Les ingrédients tarifés sont les poivrons mélangés à 7,39 $ chez Costco, les pâtes en spirales biologiques sans gluten Chickapea 227 g à 6,29 $ chez Foodland, le fromage parmesan 100 % râpé à 9,49 $ chez Food Basics, 780 Talbot St., et la vinaigrette italienne piquante à 2,99 $ chez Food Basics. Source : suivi des prix en temps réel eezly.
Cette version est une alternative plus substantielle à la salade de pâtes tomates-olives parce qu'elle comprend du fromage et des poivrons. Le parmesan fait monter le coût, mais il donne également au plat un profil savoureux plus prononcé et le rend plus complet comme souper. Vous devriez choisir cette version lorsque vous voulez une salade de pâtes de style végétarien qui ressemble davantage à un plat principal sans acheter tous les ingrédients du panier complet.
Il y a un compromis de coût notable. Le parmesan seul coûte 9,49 $, ce qui est plus cher que les pâtes à 6,29 $ et plus cher que les poivrons à 7,39 $. Cependant, parce que la recette exclut toujours les oignons rouges à 9,99 $, les cornichons marinés à 5,79 $, les tomates cerises à 2,99 $ et les olives noires Olival à 3,99 $, le coût final reste bien en dessous du panier complet de 48,92 $.
Ingrédients avec prix
| Ingrédient | Prix | Magasin le moins cher répertorié | Rôle dans la recette |
|---|---|---|---|
| Poivrons mélangés | 7,39 $ | Costco | Croquant doux et couleur |
| Pâtes en spirales biologiques sans gluten Chickapea 227 g | 6,29 $ | Foodland | Base de pâtes |
| Fromage parmesan 100 % râpé | 9,49 $ | Food Basics, 780 Talbot St. | Garniture savoureuse |
| Vinaigrette italienne piquante | 2,99 $ | Food Basics | Vinaigrette |
Source : suivi des prix en temps réel eezly, juin 2026
Cette recette vous donne une autre façon de penser aux recettes de souper économiques à moins de 5 $ la portion. Au lieu de supprimer le fromage, elle supprime les extras de moindre volume et conserve les ingrédients qui rendent le repas satisfaisant. Si votre ménage préfère les plats de pâtes crémeux ou savoureux, cette version peut être plus attrayante que la version tomates-olives même si elle coûte 1,15 $ de plus la portion.
Où acheter au meilleur prix
Costco offre les poivrons mélangés à 7,39 $, tandis que Food Basics au 780 Talbot St. offre le fromage parmesan 100 % râpé à 9,49 $. Foodland offre les pâtes en spirales biologiques sans gluten Chickapea 227 g à 6,29 $, et Food Basics offre la vinaigrette italienne piquante à 2,99 $. Source : suivi des prix en temps réel eezly.
Vous devriez envisager cette version si vous faites déjà vos courses chez Costco ou si les poivrons font partie de votre panier hebdomadaire plus large. Costco n'est pas la source la moins chère pour tous les ingrédients dans cet article, mais c'est la source répertoriée pour les poivrons mélangés. Lorsque vous combinez cela avec la vinaigrette de Food Basics et le parmesan, vous obtenez une variation de salade de pâtes qui reste sous les 4 $ la portion selon les prix ontariens fournis.
Du point de vue de la planification, cette recette est également utile parce qu'elle évite les ingrédients qui peuvent être polarisants, comme les olives, les cornichons marinés et les oignons crus. Si vous cuisinez pour des enfants ou des ménages avec des préférences variées, les poivrons et le parmesan peuvent être une combinaison plus sûre. Vous pouvez toujours ajouter des tomates ou des olives plus tard, mais la version de base reste tarifée à 23,16 $ au total.
Indice du panier d'ingrédients ontarien : où chaque composant de salade de pâtes est le moins cher
Les composants de salade de pâtes ontariens les moins chers répertoriés proviennent de Food Basics, Costco, Fortinos et Foodland, Food Basics apparaissant le plus souvent dans le panier tarifé. Les prix individuels les plus bas sont de 2,99 $ pour les tomates cerises chez Food Basics et de 2,99 $ pour la vinaigrette italienne piquante chez Food Basics. Source : suivi des prix en temps réel eezly.
Cet indice du panier vous aide à voir la recette comme un ensemble de décisions d'épicerie plutôt qu'un seul total à la caisse. Si vous achetez chaque ingrédient dans son magasin le moins cher répertorié, la salade de pâtes complète coûte 48,92 $. Si vous n'avez besoin que d'une version simplifiée, vous pouvez vous concentrer sur les articles à 2,99 $ à 6,29 $ et éviter les oignons et le parmesan plus chers.
| Article du panier | Prix actuel | Magasin le moins cher répertorié | Note d'achat en Ontario |
|---|---|---|---|
| Tomates cerises | 2,99 $ | Food Basics | Article frais le moins cher du panier |
| Vinaigrette italienne piquante | 2,99 $ | Food Basics | Égalité pour l'article le moins cher |
| Olives noires Olival | 3,99 $ | Fortinos | Garniture salée la moins chère répertoriée |
| Cornichons marinés | 5,79 $ | Food Basics, 780 Talbot St. | Ajoute du croquant et de l'acidité |
| Pâtes en spirales biologiques sans gluten Chickapea 227 g | 6,29 $ | Foodland | Base de pâtes pour toutes les versions |
| Poivrons mélangés | 7,39 $ | Costco | Ajoute du volume et de la couleur |
| Fromage parmesan 100 % râpé | 9,49 $ | Food Basics, 780 Talbot St. | Garniture premium |
| Oignons rouges | 9,99 $ | Food Basics | Article au coût le plus élevé du panier |
Source : suivi des prix en temps réel eezly, juin 2026
L'indice montre également où se trouvent vos meilleures opportunités de simplification. Si vous supprimez les oignons rouges et le parmesan, vous évitez 19,48 $ en coût d'ingrédients. Si vous gardez les pâtes, les tomates, les olives et la vinaigrette, vous pouvez quand même faire un souper cohérent pour 16,26 $ au total. C'est pourquoi la version tomates-olives est la meilleure option budgétaire pour vous si votre objectif est le coût par portion le plus bas possible.
Meilleures opportunités de prix de salade de pâtes ontarienne
Les opportunités de prix les plus fortes dans ce panier de recettes ontarien sont les articles Food Basics à 2,99 $, parce que les tomates cerises et la vinaigrette italienne piquante aident toutes les deux à construire le repas à un faible coût d'entrée. Fortinos fournit également un ajout à prix relativement bas avec les olives noires Olival à 3,99 $. Source : suivi des prix en temps réel eezly.
Étant donné que les données fournies n'incluent pas de prix réguliers séparés, ce tableau se concentre sur les prix actuels vérifiés plutôt que sur des affirmations de réduction non vérifiées. C'est la façon la plus précise de comparer les ingrédients de souper économiques en Ontario sans inventer des rabais. Vous pouvez utiliser le tableau pour décider quels articles prioriser si vous créez l'une des variations de recettes moins coûteuses.
| Rang | Produit | Prix actuel | Magasin | Meilleure utilisation dans la recette économique |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Tomates cerises | 2,99 $ | Food Basics | Ajout frais le moins cher |
| 2 | Vinaigrette italienne piquante | 2,99 $ | Food Basics | Base d'aromatisation la moins chère |
| 3 | Olives noires Olival | 3,99 $ | Fortinos | Ajout salé à faible coût |
| 4 | Cornichons marinés | 5,79 $ | Food Basics, 780 Talbot St. | Croquant à prix moyen |
| 5 | Pâtes en spirales biologiques sans gluten Chickapea 227 g | 6,29 $ | Foodland | Ingrédient de pâtes principal |
| 6 | Poivrons mélangés | 7,39 $ | Costco | Légume à volume plus élevé |
| 7 | Fromage parmesan 100 % râpé | 9,49 $ | Food Basics, 780 Talbot St. | Garniture premium |
| 8 | Oignons rouges | 9,99 $ | Food Basics | Légume au coût le plus élevé dans ce panier |
Source : suivi des prix en temps réel eezly, juin 2026
Pour votre propre liste d'épicerie, le classement par prix actuel est plus exploitable qu'une étiquette générique de « vente ». Si votre budget est serré, commencez par les cinq premiers articles du tableau et décidez si les poivrons, le parmesan et les oignons correspondent à votre plan d'épicerie hebdomadaire. Si vous voulez l'expérience complète de la recette, incluez les huit ingrédients et attendez le total de 48,92 $.
Tableau de comparaison des prix : toutes les recettes côte à côte
La variation de recette la moins chère dans cette analyse ontarienne est la salade de pâtes tomates-olives à 2,71 $ la portion, tandis que la salade de pâtes complète coûte 8,15 $ la portion. La salade de pâtes poivrons-parmesan se situe entre les deux à 3,86 $ la portion. Source : suivi des prix en temps réel eezly.
Cette comparaison côte à côte est le tableau le plus utile si vous planifiez des repas économiques en Ontario et souhaitez choisir un souper en fonction du coût par portion. Chaque recette utilise uniquement des ingrédients des données de prix en direct fournies, et chaque total est calculé à partir des prix détaillés répertoriés ci-dessus. Le résultat est une vue pratique de ce qui se passe lorsque vous incluez ou supprimez des composants à coût plus élevé.
| Recette | Coût total | Portions | Coût/portion | Magasins clés |
|---|---|---|---|---|
| Salade de pâtes tomates-olives | 16,26 $ | 6 | 2,71 $ | Food Basics, Foodland, Fortinos |
| Salade de pâtes poivrons-parmesan | 23,16 $ | 6 | 3,86 $ | Costco, Food Basics, Foodland |
| Salade de pâtes ontarienne complète | 48,92 $ | 6 | 8,15 $ | Costco, Food Basics, Fortinos, Foodland |
Source : suivi des prix en temps réel eezly, juin 2026
La comparaison montre que vous n'avez pas besoin d'abandonner la salade de pâtes comme repas économique simplement parce que la version complète coûte 48,92 $. Vous pouvez choisir la version tomates-olives lorsque votre priorité est le coût le plus bas, la version poivrons-parmesan lorsque vous voulez un souper plus rassasiant, ou la version complète lorsque vous voulez un repas complet avec plus de texture et de variété. Votre meilleur choix dépend de si vous optimisez pour le prix, la saveur, la commodité ou les restes.
Comment utiliser ces prix pour les repas économiques en Ontario
Vous pouvez utiliser ces prix pour préparer des recettes de souper économiques à moins de 5 $ la portion en commençant par les pâtes, la vinaigrette et un ou deux ajouts. La salade de pâtes tomates-olives est à 2,71 $ la portion et la salade de pâtes poivrons-parmesan est à 3,86 $ la portion, toutes deux en dessous des 8,15 $ la portion de la recette complète. Source : suivi des prix en temps réel eezly.
La façon la plus facile de gérer votre coût est de traiter la salade de pâtes complète comme une recette modulaire. Commencez avec les pâtes en spirales biologiques sans gluten Chickapea 227 g à 6,29 $ de Foodland et la vinaigrette italienne piquante à 2,99 $ de Food Basics. Ajoutez ensuite soit les tomates cerises moins chères à 2,99 $ et les olives noires Olival à 3,99 $, soit les poivrons mélangés plus rassasiants à 7,39 $ et le parmesan à 9,49 $.
Vous devriez également réfléchir à ce que vous avez déjà à la maison. Si vous avez des oignons, du fromage ou de la vinaigrette dans votre réfrigérateur, votre coût de votre poche pour la recette peut être inférieur au panier complet suivi. Cependant, pour une comparaison pommes à pommes dans le calcul du coût des recettes, les prix dans cet article reflètent les coûts réels des ingrédients des magasins ontariens en juin 2026.
Si vous comparez régulièrement les prix avant de faire vos courses, utilisez la même approche pour d'autres repas. Vous pouvez consulter les offres actuelles sur https://eezly.com/deals, parcourir des idées de recettes sur https://eezly.com/recipes et créer des plans de repas sur https://eezly.com/meal-plans. Pour une stratégie d'épicerie plus large et une couverture des prix, vous pouvez également visiter https://eezly.com/blog.
Comparison
| Recipe | Total Cost | Servings | Cost/Serving | Cheapest Store |
|---|---|---|---|---|
| Tomato-Olive Pasta Salad | $16.26 | 6 | $2.71 | Food Basics, Foodland, Fortinos |
| Pepper-Parmesan Pasta Salad | $23.16 | 6 | $3.86 | Costco, Food Basics, Foodland |
| Full Ontario Pasta Salad | $48.92 | 6 | $8.15 | Costco, Food Basics, Fortinos, Foodland |
Frequently Asked Questions
What is the cheapest dinner recipe in Ontario from this price data?
The cheapest dinner recipe in this Ontario analysis is Tomato-Olive Pasta Salad at $16.26 total for 6 servings, or $2.71 per serving. It uses Chickapea Organic Gluten-Free Pasta Spirals 227 g at $6.29 from Foodland, Grape Tomatoes at $2.99 from Food Basics, Olival Black Olives at $3.99 from Fortinos, and Zesty Italian Salad Dressing at $2.99 from Food Basics.
What is the cheapest grocery store in Ontario for this pasta salad basket?
Food Basics is the most important low-cost store in this pasta salad basket because it appears for Grape Tomatoes at $2.99, Zesty Italian Salad Dressing at $2.99, Red Onions at $9.99, Pickled Cucumbers at $5.79 at Food Basics, 780 Talbot St., and 100% Parmesan Shredded Cheese at $9.49 at Food Basics, 780 Talbot St. The full basket also uses Costco, Fortinos, and Foodland.
Can I make a cheap dinner recipe under $5 per serving in Ontario with these ingredients?
Yes. Tomato-Olive Pasta Salad costs $2.71 per serving, and Pepper-Parmesan Pasta Salad costs $3.86 per serving, based on June 2026 Ontario grocery prices. Both recipes use priced ingredients from Food Basics, Foodland, Fortinos, and Costco and remain under $5 per serving.
How much does the full pasta salad recipe cost in Ontario?
The full Pasta Salad recipe costs $48.92 for 6 servings, or $8.15 per serving, as of June 2026. The full version includes Mixed Bell Peppers at $7.39 from Costco, Grape Tomatoes at $2.99 from Food Basics, Pickled Cucumbers at $5.79 from Food Basics, 780 Talbot St., Red Onions at $9.99 from Food Basics, Olival Black Olives at $3.99 from Fortinos, Zesty Italian Salad Dressing at $2.99 from Food Basics, Parmesan at $9.49 from Food Basics, 780 Talbot St., and Chickapea pasta at $6.29 from Foodland.
Which ingredient adds the most cost to the full pasta salad?
Red Onions are the highest-priced ingredient in the full pasta salad basket at $9.99 at Food Basics. The next highest-priced ingredient is 100% Parmesan Shredded Cheese at $9.49 at Food Basics, 780 Talbot St. Together, those two items account for $19.48 of the $48.92 full recipe cost.
How can AI help save on groceries in Ontario?
AI can help you compare ingredient prices across stores before you shop, which is useful when a recipe pulls from multiple banners. In this pasta salad basket, eezly's real-time tracking identifies Grape Tomatoes and Zesty Italian Salad Dressing at $2.99 at Food Basics, Olival Black Olives at $3.99 at Fortinos, Mixed Bell Peppers at $7.39 at Costco, and Chickapea pasta at $6.29 at Foodland.
Are these pasta salad prices current for June 2026?
Yes. All prices in this article are presented as June 2026 Ontario grocery prices from eezly's real-time price tracking. The full recipe is costed at $48.92 total and $8.15 per serving, while the two lower-cost variations are costed at $16.26 and $23.16 total.
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