Rabais d'épicerie en Ontario : Économisez 60 % sur le gruau cette semaine
Faits saillants
- Le meilleur rabais d'épicerie en Ontario cette semaine est sur le gruau instantané Compliments à 3,99 $ chez Foodland, une économie de 60 % sur son prix régulier de 9,99 $ (Source : suivi des prix en temps réel par eezly, juillet 2026).
- Vous pouvez trouver les barres de chocolat Cadbury Dairy Milk Mini (324 g) chez Food Basics pour 4,99 $, un rabais de 50 % sur le prix régulier de 9,99 $ (Source : suivi des prix en temps réel par eezly, juillet 2026).
- La pizza surgelée à croûte mince Giuseppe de Dr. Oetker est offerte à son plus bas prix en 52 semaines, soit 4,94 $ chez Foodland, une économie de 44 % (Source : suivi des prix en temps réel par eezly, juillet 2026).
- La farine de lin biologique sans gluten Good Eats est aussi à son plus bas prix en 52 semaines à 7,99 $ chez Foodland, une baisse par rapport à son prix de 14,29 $ (Source : suivi des prix en temps réel par eezly, juillet 2026).
- Le fromage cheddar blanc fort Black Diamond est en solde à 4,98 $ chez Food Basics, ce qui vous offre une économie de 38 % par rapport à son prix habituel de 7,99 $ (Source : suivi des prix en temps réel par eezly, juillet 2026).
- Un panier d'épicerie type contenant six articles en solde chez Food Basics cette semaine totalise 21,73 $, ce qui démontre le potentiel d'économies importantes que vous pouvez réaliser grâce à des achats stratégiques (Source : suivi des prix en temps réel par eezly, juillet 2026).
Cet article vous fournit une analyse complète des meilleurs rabais d'épicerie en Ontario pour la deuxième semaine de juillet 2026. Nous détaillerons les dix meilleures aubaines, explorerons les économies par catégorie et vous offrirons des stratégies concrètes pour vous aider à réduire votre facture d'épicerie. Tous les prix et économies proviennent directement de la base de données de prix en direct d'eezly, vous assurant d'avoir l'information la plus précise et la plus à jour.
Les 10 meilleurs rabais de la semaine en Ontario
Cette semaine, les économies les plus importantes se concentrent sur les articles de garde-manger et les collations. En planifiant votre liste d'épicerie en fonction de ces rabais, vous pouvez réduire considérablement vos dépenses totales. Voici une analyse détaillée des dix meilleures aubaines offertes aux consommateurs ontariens, classées par leur pourcentage d'économie.
1. Gruau instantané Compliments (280 g) - 60 % d'économie
Foodland offre le meilleur rabais de la semaine. Vous pouvez acheter le gruau instantané Compliments pour seulement 3,99 $, soit une réduction de 6,00 $ sur son prix régulier de 9,99 $. Un rabais de 60 % sur un aliment de base pour le déjeuner comme le gruau représente une excellente occasion de remplir votre garde-manger pour les semaines à venir. À ce prix, si votre famille en consomme régulièrement, vous ferez un bon coup en achetant plusieurs boîtes.
2. Minibarre de chocolat Cadbury Dairy Milk (324 g) - 50 % d'économie
Pour une gâterie, Food Basics propose une offre alléchante sur les minibarre de chocolat Cadbury Dairy Milk. Le sac assorti est au prix de 4,99 $, soit exactement la moitié de son prix habituel de 9,99 $. Cela représente une économie de 5,00 $ sur une confiserie populaire, ce qui en fait un bon moment pour en acheter pour vos rassemblements estivaux ou votre plaisir personnel sans payer le plein prix.
3. Farine de lin biologique sans gluten Good Eats (454 g) - 44 % d'économie
Chez Foodland, vous pouvez trouver la farine de lin biologique sans gluten Good Eats à 7,99 $, comparativement à 14,29 $. Ce rabais de 44 % correspond également à un plus bas prix en 52 semaines, ce qui indique que c'est le meilleur prix observé pour ce produit depuis un an. Si vous êtes soucieux de votre santé et que vous utilisez la farine de lin dans vos smoothies, vos pâtisseries ou comme supplément, il s'agit d'une économie importante sur un produit alimentaire de spécialité.
4. Pizza surgelée à croûte mince Giuseppe de Dr. Oetker (494 g) - 44 % d'économie
Foodland propose également la pizza surgelée à croûte mince Giuseppe de Dr. Oetker (variété 4 viandes) à 4,94 $. Il s'agit d'une économie de 44 % sur le prix régulier de 8,79 $ et c'est un autre article qui atteint son plus bas prix en 52 semaines. Une pizza surgelée à moins de 5,00 $ vous offre une solution de repas pratique et économique pour un souper de semaine pressé, et ce rabais la rend particulièrement abordable.
5. Fromage Feta Tre Stelle (200 g) - 39 % d'économie
Chez Food Basics, vous pouvez acheter un bloc de 200 g de fromage Feta Tre Stelle pour 4,29 $, une économie de 39 % sur le prix régulier de 6,99 $. Le feta est un fromage polyvalent pour les salades d'été, les pâtes et les plats cuits au four. Ce rabais rend un fromage de qualité supérieure plus accessible pour vos repas de tous les jours.
6. Fromage cheddar blanc fort Black Diamond (en bloc) - 38 % d'économie
Vous trouverez un autre excellent rabais sur le fromage chez Food Basics, où un bloc de cheddar blanc fort Black Diamond est offert à 4,98 $. C'est une réduction de 38 % par rapport à son prix habituel de 7,99 $. Le cheddar est un incontournable dans de nombreux foyers, et l'acheter en bloc est souvent plus rentable que les variétés déjà râpées. Ce solde vous donne l'occasion de faire des réserves d'un ingrédient polyvalent pour vos sandwichs, votre cuisine et vos collations.
7. Biscottes Premium Bake Rusk Parliament (200 g) - 35 % d'économie
Food Basics offre les biscottes Premium Bake Rusk de Parliament à 1,49 $, une baisse par rapport à 2,29 $. Cette économie de 35 % s'applique à un produit qui a également atteint son plus bas prix en 52 semaines. Bien qu'il s'agisse d'un article moins cher, des économies constantes sur des articles de base comme ceux-ci contribuent à réduire votre facture d'épicerie totale.
8. Boisson gazeuse Pepsi Rétro (6 x 222 ml) - 27 % d'économie
Pour une boisson en solde, Food Basics propose un paquet de 6 mini-cannettes de Pepsi Rétro à 3,49 $. C'est une économie de 27 % sur le prix régulier de 4,79 $. Ces canettes plus petites sont pratiques et peuvent aider à contrôler les portions, et le prix de vente en fait un achat opportun pour vos barbecues d'été.
9. Barres de crème glacée Haagen-Dazs EXTRÄAZ (216 ml) - 25 % d'économie
Chez Foodland, vous pouvez trouver un paquet de barres de crème glacée Haagen-Dazs EXTRÄAZ à la tarte à la lime pour 5,99 $, une baisse par rapport à 7,99 $. Ce rabais de 25 % offre une économie modeste mais bienvenue sur un dessert glacé de qualité supérieure, parfait pour une gâterie estivale.
10. Mélange pour bouillon de poulet Aurora (66 g) - 12 % d'économie
Pour compléter le top 10, voici un rabais sur le mélange pour bouillon de poulet Aurora chez Food Basics à 1,49 $, une baisse par rapport à 1,69 $. Bien que l'économie de 12 % puisse sembler faible, cet article est à son plus bas prix en 52 semaines. Pour les ingrédients de base que vous utilisez fréquemment, même les petits rabais s'accumulent avec le temps, et ce solde représente le meilleur prix pour ce produit au cours de la dernière année.
Comparaison de paniers d'épicerie en Ontario : juillet 2026
Pour illustrer comment le fait de cibler des épiceries spécifiques pour leurs rabais peut affecter votre budget, nous avons créé un panier d'achats type basé sur les meilleurs articles en solde de cette semaine. En concentrant vos achats dans le magasin offrant les meilleurs prix pour les articles dont vous avez besoin, vous pouvez réaliser des économies substantielles. Les données de la plateforme eezly montrent un net avantage cette semaine pour les consommateurs qui visitent Food Basics pour une variété de produits de base.
| Article | Magasin | Prix en solde | Prix régulier |
|---|---|---|---|
| Minibarres Cadbury (324 g) | Food Basics | 4,99 $ | 9,99 $ |
| Fromage Feta Tre Stelle (200 g) | Food Basics | 4,29 $ | 6,99 $ |
| Biscottes Parliament (200 g) | Food Basics | 1,49 $ | 2,29 $ |
| Fromage en bloc Black Diamond | Food Basics | 4,98 $ | 7,99 $ |
| Pepsi Rétro (paq. de 6) | Food Basics | 3,49 $ | 4,79 $ |
| Mélange pour bouillon Aurora (66 g) | Food Basics | 1,49 $ | 1,69 $ |
| Total du panier Food Basics | 21,73 $ | 33,74 $ | |
| Gruau Compliments (280 g) | Foodland | 3,99 $ | 9,99 $ |
| Farine de lin Good Eats (454 g) | Foodland | 7,99 $ | 14,29 $ |
| Pizza Dr. Oetker (494 g) | Foodland | 4,94 $ | 8,79 $ |
| Barres Haagen-Dazs (216 ml) | Foodland | 5,99 $ | 7,99 $ |
| Total du panier Foodland | 22,91 $ | 41,06 $ |
Source : suivi des prix en temps réel par eezly, en date de juillet 2026
Comme le démontre le tableau, une visite d'épicerie ciblée chez Food Basics pour ces six articles en solde vous coûterait 21,73 $, vous faisant économiser 12,01 $ par rapport à leurs prix réguliers. De même, une visite chez Foodland pour ses quatre principaux rabais donne un panier d'une valeur de 41,06 $ pour seulement 22,91 $, soit une économie de 18,15 $. Cette approche basée sur les données, connue sous le nom d'achats stratégiques ou de « chasse aux circulaires », peut réduire votre facture d'épicerie de plus de 35 % sur ces seuls articles.
Meilleurs rabais par catégorie
Analyser les rabais par allée d'épicerie vous aide à planifier vos repas et à faire des réserves efficacement. Cette semaine, les économies sont fortement axées sur le garde-manger, les produits laitiers et les produits surgelés.
Fruits et légumes
Les meilleurs rabais suivis cette semaine ne comportaient pas de réductions importantes sur les fruits et légumes frais. C'est courant, car les prix des fruits et légumes sont très volatils et les ventes peuvent être très localisées. Pour économiser dans cette catégorie, votre meilleure stratégie est de consulter les circulaires hebdomadaires de bannières comme Metro, Loblaws et Sobeys juste avant de faire vos courses. Concentrez-vous sur les produits saisonniers de l'Ontario, comme les petits fruits, le maïs et les légumes-feuilles, qui sont souvent moins chers en raison de la disponibilité locale en juillet. Utiliser un outil comme le chercheur de rabais d'eezly peut vous aider à repérer les ventes de dernière minute sur les fruits et légumes.Produits laitiers et œufs
C'est une excellente catégorie pour économiser cette semaine. Vous avez deux superbes occasions de faire des réserves de fromage chez Food Basics. Le cheddar blanc fort Black Diamond à 4,98 $ représente une économie de 38 % et vous offre un fromage polyvalent pour un usage quotidien. De plus, le fromage Feta Tre Stelle à 4,29 $ offre un rabais de 39 % sur un produit parfait pour les salades d'été. Lorsque le fromage est en solde à plus de 35 % de rabais, c'est un bon indicateur pour en acheter, car il a une durée de conservation relativement longue.Viande et volaille
Similaire à la catégorie des fruits et légumes, il n'y a pas de rabais exceptionnels sur la viande ou la volaille parmi les dix meilleurs rabais suivis cette semaine. Cela signifie que vous devriez être particulièrement vigilant en comparant les prix d'articles comme la poitrine de poulet, le bœuf haché et le porc. Votre stratégie d'épargne ici devrait consister à vérifier la première page des circulaires de magasins comme Real Canadian Superstore, No Frills et Food Basics, car ils utilisent souvent la viande comme « produit d'appel » pour attirer les clients. Pensez aux protéines végétales ou utilisez le fromage et les articles de garde-manger à prix réduit pour créer des repas sans viande afin d'économiser de l'argent cette semaine.Essentiels du garde-manger
C'est dans le garde-manger que vous pouvez réaliser les plus grandes économies cette semaine. Le rabais de 60 % sur le gruau instantané Compliments chez Foodland est le meilleur spécial de la semaine et un article idéal pour faire des réserves. Chez Food Basics, les biscottes Parliament et le mélange pour bouillon Aurora sont tous deux à leur plus bas prix en 52 semaines, ce qui en fait des achats judicieux pour la base de votre garde-manger. Pour ceux qui privilégient la santé, l'économie de 44 % sur la farine de lin biologique Good Eats chez Foodland est un rabais rare sur un article de spécialité. Constituer un garde-manger bien approvisionné avec des articles en solde vous assure de ne jamais être forcé de payer le plein prix pour un ingrédient de base.Aliments surgelés
L'allée des surgelés présente également de belles occasions d'économiser. La pizza Giuseppe de Dr. Oetker chez Foodland à 4,94 $ est une aubaine remarquable, offrant une solution de repas rapide avec un rabais de 44 % et un plus bas prix en 52 semaines. Pour une gâterie estivale, les barres de crème glacée Haagen-Dazs EXTRÄAZ à 5,99 $ (25 % de rabais), également chez Foodland, vous permettent de savourer une marque de qualité supérieure à moindre coût.Les meilleurs rabais de la semaine en un coup d'œil
Pour une référence rapide, voici un résumé des meilleures aubaines disponibles en Ontario cette semaine.
| Produit | Marque | Prix en solde | Prix régulier | Économie | Magasin |
|---|---|---|---|---|---|
| Gruau instantané (280 g) | Compliments | 3,99 $ | 9,99 $ | 60 % | Foodland |
| Minibarres de chocolat (324 g) | Cadbury | 4,99 $ | 9,99 $ | 50 % | Food Basics |
| Farine de lin (454 g) | Good Eats | 7,99 $ | 14,29 $ | 44 % | Foodland |
| Pizza surgelée (494 g) | Dr. Oetker | 4,94 $ | 8,79 $ | 44 % | Foodland |
| Fromage Feta (200 g) | Tre Stelle | 4,29 $ | 6,99 $ | 39 % | Food Basics |
| Bloc de cheddar blanc fort | Black Diamond | 4,98 $ | 7,99 $ | 38 % | Food Basics |
| Biscottes Premium Bake (200 g) | Parliament | 1,49 $ | 2,29 $ | 35 % | Food Basics |
Source : suivi des prix en temps réel par eezly, en date de juillet 2026
Comment maximiser vos économies cette semaine
Avoir les données n'est que la première étape. Pour transformer ces rabais en véritables économies, vous avez besoin d'une stratégie claire. Voici trois conseils pratiques basés sur les offres spécifiques de cette semaine.
Premièrement, donnez la priorité à une visite pour remplir votre garde-manger. Les rabais les plus importants cette semaine concernent des articles à longue durée de conservation, comme le gruau Compliments (60 % de rabais), la farine de lin Good Eats (44 % de rabais) et les biscottes Parliament (35 % de rabais). En achetant ces articles non périssables maintenant, vous protégez votre futur budget d'épicerie contre les augmentations de prix et évitez de payer le plein prix lorsque vous en aurez besoin plus tard. Consacrez une partie de votre budget à l'achat de plusieurs unités de ces articles de base.
Deuxièmement, planifiez vos repas en fonction des soldes. Avec deux excellents rabais sur le fromage et une pizza surgelée à très bas prix, vous avez la base pour plusieurs repas économiques. Prévoyez une « soirée pizza » avec la pizza Dr. Oetker de Foodland. Utilisez le Feta Tre Stelle à prix réduit de Food Basics dans une salade grecque ou des pâtes, et le cheddar Black Diamond pour des sandwichs ou un macaroni au fromage maison. Établir votre plan de repas hebdomadaire en fonction des articles en solde est le moyen le plus efficace de réduire vos coûts alimentaires.
Troisièmement, soyez stratégique quant aux magasins que vous visitez. Les données montrent clairement que Food Basics et Foodland ont les offres les plus intéressantes cette semaine. Si possible, planifiez une visite dans les deux magasins pour profiter des meilleures offres de chacun. Si vous ne pouvez en visiter qu'un seul, utilisez le tableau de comparaison des paniers ci-dessus pour guider votre décision. Une visite chez Food Basics vous permettra d'économiser sur le fromage, les collations et les produits de base, tandis que Foodland est la destination pour le meilleur rabais sur le gruau et les articles surgelés. Évitez les achats impulsifs dans les magasins où vous n'achetez pas d'articles spécifiques en solde.
Comparison
| Product | Brand | Sale Price | Regular Price | Savings | Store |
|---|---|---|---|---|---|
| Instant Oatmeal (280 g) | Compliments | $3.99 | $9.99 | 60% | Foodland |
| Mini Chocolate Bars (324 g) | Cadbury | $4.99 | $9.99 | 50% | Food Basics |
| Flaxseed Meal (454 g) | Good Eats | $7.99 | $14.29 | 44% | Foodland |
| Frozen Pizza (494 g) | Dr. Oetker | $4.94 | $8.79 | 44% | Foodland |
| Feta Cheese (200 g) | Tre Stelle | $4.29 | $6.99 | 39% | Food Basics |
| Old White Cheddar Block | Black Diamond | $4.98 | $7.99 | 38% | Food Basics |
| Premium Bake Rusk (200 g) | Parliament | $1.49 | $2.29 | 35% | Food Basics |
Frequently Asked Questions
What is the cheapest grocery store in Ontario this week?
The "cheapest" store changes weekly based on flyer deals. For the week of July 8, 2026, Food Basics and Foodland offer the most aggressive discounts on key items. For example, Food Basics has Black Diamond cheese for $4.98 (38% off), while Foodland has Compliments Instant Oatmeal for $3.99 (60% off). Your cheapest shop depends on what you buy, so comparing flyer items using eezly's data is the best approach.
How can I save money on groceries in Ontario without coupons?
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How can AI help me save money on groceries?
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What is the best deal on cheese in Ontario this week?
For July 2026, there are two strong cheese deals. Tre Stelle Feta (200g) is on sale for $4.29 at Food Basics, a 39% savings. For a more traditional option, a block of Black Diamond Old White Cheddar is also at Food Basics for $4.98, which is 38% off its regular price. Both are excellent opportunities to buy.
Where can I find the best deals on meat in Ontario this week?
This week's top ten tracked deals do not feature major discounts on meat or poultry. To find the best prices, you will need to check the weekly flyers for banners like Real Canadian Superstore, No Frills, and Food Basics, which often feature meat as a front-page special. We recommend checking the [eezly deals page](https://eezly.com/deals) for the most up-to-date prices before you shop.
Are store brands like Compliments a good value?
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