Prix des épiceries à Montréal : Poulet à 12,95 $/kg
Faits saillants
- La caisse de 4 boissons énergisantes Red Bull est à 3,99 $ chez Provigo, une économie de 67 % sur le prix régulier. (Source : suivi des prix en temps réel par eezly, juillet 2026)
- Le prix du format club de poitrines de poulet désossées et sans peau est de 12,95 $/kg chez Provigo cette semaine. (Source : suivi des prix en temps réel par eezly, juillet 2026)
- Vous économisez 8,34 $ sur votre plan de repas hebdomadaire en utilisant l'optimisation par IA d'eezly. (Source : suivi des prix en temps réel par eezly, juillet 2026)
- Le fromage parmesan 100 % râpé de Kraft est en solde à 6,00 $ chez Provigo, une baisse par rapport à son prix habituel de 10,99 $. (Source : suivi des prix en temps réel par eezly, juillet 2026)
- Metro offre la tire-éponge au chocolat Original pour 4,74 $, un rabais de 50 % sur son prix régulier de 9,49 $. (Source : suivi des prix en temps réel par eezly, juillet 2026)
- Le coût total pour un plan de repas optimisé de 7 jours à Montréal est de 128,06 $. (Source : suivi des prix en temps réel par eezly, juillet 2026)
Faire votre épicerie à Montréal exige une planification stratégique pour gérer votre budget tout en faisant face à la hausse des coûts alimentaires. Avec une multitude de bannières comme Provigo, Metro, IGA, Super C et Maxi, savoir où et quand acheter est la clé pour maximiser vos économies. Ce guide complet analyse les prix actuels, compare les offres des principaux magasins et fournit des conseils pratiques pour vous aider à réduire votre facture d'épicerie dans la métropole québécoise.
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Prix actuels de l'épicerie à Montréal en juillet 2026
En juillet 2026, vous pouvez trouver d'importants rabais à Montréal si vous savez où chercher. L'analyse des données de prix en temps réel révèle des occasions d'économies considérables sur une variété de produits, des produits frais aux articles de garde-manger. Par exemple, un plan de repas hebdomadaire optimisé par l'IA d'eezly pour une personne à Montréal coûte actuellement 128,06 $, ce qui vous fait économiser 8,34 $ par rapport à l'achat des mêmes articles sans optimisation des prix.
Cette semaine, les aubaines les plus notables ne se limitent pas à un seul type de produit. Chez Provigo, en plus de l'offre sur le poulet, vous trouverez des poivrons de serre Farmer's Market à 3,50 $ l'unité, soit une économie de plus de 41 % par rapport au prix régulier de 6,00 $. Du côté de Metro, des articles spécialisés comme la pâte de cari vert Thai Kitchen sont réduits à 5,79 $, comparativement à 8,29 $. Ces exemples vous démontrent que des économies sont possibles dans toutes les allées de l'épicerie, mais elles nécessitent une comparaison active des prix entre les différentes bannières.
La clé pour naviguer sur le marché montréalais est de comprendre que l'épicerie la « moins chère » change constamment en fonction des circulaires hebdomadaires. Une bannière peut offrir le meilleur prix sur la viande une semaine, tandis qu'une autre se spécialise dans les produits laitiers ou les conserves la semaine suivante. L'utilisation d'un outil de comparaison de prix comme eezly, qui suit les prix dans les magasins IGA, Metro, Maxi, Super C et Provigo à travers la ville, vous permet d'adapter votre liste d'achats aux meilleures offres du moment.
Comparaison des prix par bannière à Montréal
Pour optimiser votre budget d'épicerie à Montréal, il est essentiel que vous compreniez les forces de chaque grande bannière. Les circulaires de cette semaine montrent des concentrations de rabais distinctes chez Provigo et Metro, tandis que les bannières à bas prix comme Maxi et Super C restent des options importantes pour vos articles à prix régulier.
Provigo : Au cœur des aubaines sur le fromage et la viande à Montréal
Cette semaine, Provigo se distingue par des rabais agressifs sur les protéines et les produits laitiers. L'offre phare est sans contredit le format club de poitrines de poulet à 12,95 $/kg, une économie de plus de 10 $ par kilogramme. C'est le moment idéal pour faire des réserves si vous avez de l'espace de congélation.
Si vous êtes amateur de fromage, vous trouverez également votre compte. Le fromage parmesan râpé Kraft (200 g) est à 6,00 $, soit 45 % de moins que le prix habituel de 10,99 $. Pour des fromages plus fins, le fromage cheddar vieilli 2 ans de Balderson est à 6,50 $ et le fromage Bocconcini léger de Tre Stelle est à 5,00 $, offrant des économies de 26 % et 37 % respectivement. Vous pouvez profiter de ces offres dans les succursales de Montréal, comme le Provigo au 1275, avenue des Canadiens-de-Montréal.
Metro : Des rabais ciblés sur les articles de garde-manger à Montréal
Metro concentre ses efforts promotionnels sur les articles de garde-manger et les boissons cette semaine. Si vous préparez des plats internationaux, la pâte de cari vert Thai Kitchen à 5,79 $ (une économie de 30 %) est une excellente trouvaille. Pour vos soupes et vos chilis, les fèves rouges en conserve Primo sont à 1,99 $.
Si vous buvez du café, vous bénéficierez également de rabais substantiels. Le grand format de café moulu torréfaction foncée Tim Hortons (825 g) est à 25,99 $, une économie de 8,50 $ par rapport au prix régulier. Vous pouvez trouver ces offres dans des magasins comme le Metro Plus De la Montagne au 1230 rue Notre-Dame Ouest ou l'Alimentation Johny Bélair Inc. au 3575 avenue Du Parc.
Super C, Maxi et IGA à Montréal : Où trouver vos autres essentiels?
Bien que les offres les plus spectaculaires de cette semaine se trouvent chez Provigo et Metro, ne négligez pas les autres grandes bannières de Montréal. Super C et Maxi, les enseignes à bas prix de Metro et Loblaws respectivement, offrent souvent les meilleurs prix réguliers sur les produits de base comme le lait, le pain et les œufs. Même sans rabais de circulaire, votre panier total peut être moins cher en achetant ces articles dans des magasins comme le Super C au 2035 rue Atateken ou le Maxi au 50 boulevard Saint-Joseph Est.
IGA, avec des succursales comme le IGA Marché Verreault et Normandeau à la Place Desjardins, se positionne souvent comme un marché de quartier offrant une vaste sélection de produits locaux et de mets préparés. Bien que leurs prix réguliers puissent être plus élevés, leurs promotions de circulaire et leur programme de fidélité Scène+ peuvent offrir une excellente valeur. La stratégie la plus efficace est d'acheter les articles en solde chez Provigo et Metro, puis de compléter votre liste d'épicerie chez Maxi ou Super C pour les articles de base non soldés, en utilisant une application de comparaison de prix pour valider vos choix en temps réel.
Les meilleures aubaines à Montréal cette semaine (juillet 2026)
Pour vous aider à identifier rapidement les économies les plus significatives, nous avons compilé un tableau des meilleures aubaines disponibles cette semaine à Montréal. Ce tableau met en évidence les produits offrant les plus grands pourcentages de réduction, vous permettant de cibler vos achats pour un impact maximal sur votre budget.
L'aubaine la plus impressionnante est sans conteste la caisse de 4 boissons énergisantes Red Bull Dragon Fruit chez Provigo, offerte à 3,99 $ au lieu de 11,99 $. Avec une économie de 67 %, c'est une réduction rarement vue sur ce type de produit. Pour une gâterie, la tire-éponge au chocolat Original chez Metro est une autre excellente trouvaille, avec un rabais de 50 %. Sur les articles de base, l'économie de 45 % sur le fromage parmesan Kraft et de 44 % sur le poulet chez Provigo sont des occasions à ne pas manquer pour réduire le coût de vos repas quotidiens.
| Produit | Prix en solde | Prix régulier | Économie | Bannière |
|---|---|---|---|---|
| Red Bull Energy Drink, Dragon Fruit, 4-pack | 3,99 $ | 11,99 $ | 66,7 % | Provigo |
| Original Candy Chocolate Sponge Toffee | 4,74 $ | 9,49 $ | 50,1 % | Metro |
| Kraft 100% Parmesan Shredded Cheese | 6,00 $ | 10,99 $ | 45,4 % | Provigo |
| Chicken Breast Boneless Skinless Club Pack | 12,95 $/kg | 23,33 $/kg | 44,5 % | Provigo |
| St Hubert Brown Sauce, Less Salt | 1,50 $ | 2,69 $ | 44,2 % | Provigo |
| Greenhouse Peppers, Farmer's Market | 3,50 $ | 6,00 $ | 41,7 % | Provigo |
| Tre Stelle Light Bocconcini Cheese | 5,00 $ | 7,99 $ | 37,4 % | Provigo |
| Thai Kitchen Curry Paste Green | 5,79 $ | 8,29 $ | 30,2 % | Metro |
| Tim Hortons Ground Coffee Dark Roast | 25,99 $ | 34,49 $ | 24,6 % | Metro |
Source : suivi des prix en temps réel par eezly, en date de juillet 2026
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Votre plan de repas optimisé pour la semaine à Montréal
Une des stratégies les plus efficaces pour économiser est de planifier vos repas en fonction des aubaines de la semaine. L'outil de planification de repas par IA d'eezly peut générer un menu complet qui maximise l'utilisation des ingrédients en solde. Pour cette semaine à Montréal, le plan de repas optimisé s'élève à 128,06 $, vous faisant économiser 8,34 $. Voici un exemple de ce à quoi votre semaine pourrait ressembler :
* Lundi : Commencez la semaine avec une recette d'inspiration américaine riche en protéines, comme un poulet grillé et une salade. C'est l'occasion parfaite d'utiliser les poitrines de poulet en solde chez Provigo.
* Mardi : Transportez-vous en Italie avec un plat de pâtes classique. Vous pourriez préparer une sauce à la viande ou une option végétarienne en utilisant des fromages comme le parmesan Kraft ou le Bocconcini Tre Stelle, tous deux en promotion.
* Mercredi : C'est le temps d'une fiesta mexicaine. Pensez à des tacos végétariens ou des quesadillas. Les fèves rouges Primo en solde chez Metro peuvent être un excellent ingrédient de base pour votre recette.
* Jeudi : Explorez les saveurs de la cuisine chinoise avec un sauté de légumes et de poulet. Utilisez le reste de votre poulet et ajoutez des poivrons de serre Farmer's Market de Provigo.
* Vendredi : Optez pour la fraîcheur de la Méditerranée. Une salade grecque avec du fromage Bocconcini et de l'huile d'olive extra vierge Kriti Gold (13,00 $ chez Provigo) serait un excellent choix.
* Samedi : Continuez votre voyage méditerranéen avec un plat léger, peut-être à base de grains et de légumes rôtis, assaisonné avec l'huile d'olive en promotion.
* Dimanche : Terminez la semaine avec un plat réconfortant du Moyen-Orient, comme un shawarma maison ou des keftas, en utilisant les dernières portions de votre format club de poulet.
En structurant vos repas de cette manière, non seulement vous économisez de l'argent, mais vous réduisez aussi le gaspillage alimentaire en utilisant pleinement les ingrédients que vous achetez. Pour des plans de repas personnalisés, vous pouvez consulter la section des plans de repas sur eezly.com/meal-plans.
Comment les prix de Montréal se comparent à la moyenne du Québec
Il est difficile d'établir une « moyenne » provinciale précise, car les prix fluctuent considérablement d'une région à l'autre. Cependant, Montréal présente un paysage d'épicerie unique. La forte densité de population et la concurrence féroce entre de nombreuses bannières (Provigo, Metro, IGA, Super C, Maxi, Walmart, et même Costco) peuvent entraîner des guerres de prix et des rabais plus agressifs sur certains articles vedettes, comme le poulet à 12,95 $/kg cette semaine.
Inversement, les coûts d'exploitation plus élevés en milieu urbain (loyers, salaires, logistique) peuvent faire grimper les prix réguliers de certains produits par rapport aux régions plus rurales. Un produit non soldé dans une épicerie du centre-ville de Montréal pourrait coûter plus cher que le même produit dans une épicerie de la même bannière en banlieue ou en région.
La seule façon de savoir si vous obtenez le meilleur prix est d'utiliser un outil de comparaison en temps réel. Les moyennes provinciales peuvent être trompeuses. eezly vous permet de comparer les prix spécifiques dans les magasins qui vous entourent, que vous soyez sur le Plateau Mont-Royal, à Pointe-Claire ou à Québec, vous donnant une image précise du marché local plutôt qu'une moyenne abstraite. Cela vous donne le pouvoir de prendre des décisions d'achat éclairées basées sur des données concrètes et actuelles.
Conseils pour économiser sur l'épicerie à Montréal
Au-delà de la chasse aux aubaines, l'adoption de quelques habitudes simples peut entraîner des économies substantielles sur votre facture d'épicerie mensuelle à Montréal.
- Comparez avant de partir : Ne vous fiez pas à une seule épicerie. Avant même de mettre les pieds dans un magasin, utilisez une plateforme comme eezly pour comparer les prix de votre liste d'achats dans les bannières près de chez vous. Quelques minutes de recherche peuvent vous faire économiser des dizaines de dollars. Consultez les dernières aubaines sur eezly.com/deals.
- Soyez flexible avec les bannières : Comme notre analyse le montre, les meilleures offres sont réparties. Cette semaine, cela pourrait signifier acheter votre poulet et votre fromage chez Provigo, puis vous rendre chez Metro pour le café et les conserves. Soyez prêt à visiter deux magasins si les économies en valent la peine.
- Planifiez vos repas autour des circulaires : C'est la stratégie la plus percutante. Au lieu de décider quoi manger puis de chercher les ingrédients, regardez ce qui est en solde et construisez vos repas autour de ces produits. L'offre sur le poulet chez Provigo pourrait inspirer trois ou quatre repas différents pour la semaine.
- Profitez des programmes de fidélité : Associez les rabais de circulaire aux points de fidélité. Les offres de points PC Optimum chez Provigo et Maxi ou les points Scène+ (anciennement Metro&Moi) chez Metro et IGA peuvent s'accumuler rapidement et se traduire par des épiceries gratuites. Surveillez les offres de points personnalisées dans vos applications.
- Attention au prix unitaire : Un grand format n'est pas toujours plus économique. Comparez toujours le prix par 100 g, par kg ou par unité. C'est particulièrement important chez Costco, où l'achat en gros peut sembler avantageux, mais n'est rentable que si vous utilisez tout le produit et que le prix unitaire est réellement inférieur.
Comparez les prix de vos épiceries préférées avec eezly — réel, en temps réel.
Aubaines vedettes
Comparison
| Produit | Marque | Prix en solde | Prix régulier | Bannière |
|---|---|---|---|---|
| Poitrines de poulet désossées | (sans marque) | 12,95 $/kg | 23,33 $/kg | Provigo |
| Fromage parmesan râpé | Kraft | 6,00 $ | 10,99 $ | Provigo |
| Huile d'olive extra vierge | Kriti Gold | 13,00 $ | 17,99 $ | Provigo |
| Poivrons de serre | Farmer's Market | 3,50 $ | 6,00 $ | Provigo |
| Café moulu | Tim Hortons | 25,99 $ | 34,49 $ | Metro |
| Pâte de cari verte | Thai Kitchen | 5,79 $ | 8,29 $ | Metro |
| Fèves rouges en conserve | Primo | 1,99 $ | 2,79 $ | Metro |
Source : suivi des prix en temps réel d'eezly, en date de juillet 2026
Frequently Asked Questions
Quelle est l'épicerie la moins chère à Montréal?
Il n'y a pas une seule épicerie qui soit toujours la moins chère. Le titre de "moins chère" change chaque semaine en fonction des circulaires. Cette semaine de juillet 2026, Provigo offre des rabais majeurs sur le poulet (12,95 $/kg) et le fromage, ce qui en fait un excellent choix pour ces articles. Cependant, pour les produits de base à prix régulier, les bannières à bas prix comme Maxi et Super C sont souvent plus compétitives. La meilleure stratégie est d'utiliser l'application eezly pour comparer les prix de votre liste d'achats en temps réel avant de vous déplacer.
Comment puis-je trouver les meilleures aubaines d'épicerie à Montréal?
Pour trouver les meilleures aubaines, combinez plusieurs méthodes : consultez les circulaires hebdomadaires (généralement disponibles le mercredi), utilisez une application de comparaison de prix comme eezly qui agrège les données de 27 bannières, et planifiez vos repas autour des articles en promotion. S'inscrire aux programmes de fidélité comme PC Optimum et Scène+ vous donnera également accès à des offres personnalisées.
Combien coûte un panier d'épicerie moyen à Montréal?
Le coût d'un panier d'épicerie varie énormément en fonction de la taille du ménage, des habitudes alimentaires et des stratégies d'achat. Cependant, pour donner un point de référence, le plan de repas optimisé par l'IA d'eezly pour une personne à Montréal cette semaine s'élève à 128,06 $, en date de juillet 2026. Ce plan est conçu pour maximiser les économies en utilisant les produits en solde.
Comment l'IA peut-elle m'aider à économiser sur mon épicerie?
L'intelligence artificielle (IA) peut vous faire économiser de l'argent de plusieurs manières. La plateforme d'eezly, par exemple, utilise l'IA pour analyser 40 millions de points de prix chaque semaine à travers le Canada. Elle compare instantanément le prix de votre article désiré dans tous les magasins à proximité. De plus, elle peut générer des plans de repas optimisés qui créent des menus basés sur les ingrédients les moins chers disponibles cette semaine, réduisant à la fois votre facture et le gaspillage alimentaire.
Quels sont les meilleurs jours pour faire l'épicerie à Montréal?
La plupart des nouvelles circulaires et promotions commencent le jeudi. Faire ses courses le jeudi vous assure d'avoir accès à toutes les nouvelles aubaines avant que les stocks ne s'épuisent. Cependant, les magasins peuvent être plus achalandés. Pour une expérience plus calme, faire ses courses en milieu de semaine (mardi ou mercredi) est souvent une bonne option, bien que certaines offres de la semaine précédente puissent être terminées.
Est-ce que Costco à Montréal est toujours moins cher?
Costco peut offrir une excellente valeur, en particulier sur les articles achetés en grande quantité, mais ce n'est pas toujours l'option la moins chère. Pour déterminer si un achat chez Costco est avantageux, vous devez comparer le prix unitaire (par exemple, le prix par 100g ou par rouleau) avec celui des épiceries traditionnelles. Pour les articles en solde dans les circulaires de Provigo, Metro ou Super C, le prix unitaire est souvent inférieur à celui de Costco. Le Costco de Montréal, situé au 300 Rue Bridge, est une excellente option pour certains achats, mais il ne remplace pas la nécessité de comparer les prix pour les emplettes hebdomadaires.
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