Repas économiques au Québec : pâtes sans gluten à 4,44 $ la portion
Faits saillants
- Les pâtes sans gluten à la sauce à la viande coûtent 17,76 $ en tout chez Maxi. (Source : suivi des prix en temps réel d'eezly, mai 2026)
- La recette donne 4 portions à 4,44 $ chacune. (Source : suivi des prix en temps réel d'eezly, mai 2026)
- Les fusillis sans gluten coûtent 3,29 $ chez Maxi. (Source : suivi des prix en temps réel d'eezly, mai 2026)
- Le bœuf haché maigre coûte 10,00 $ chez Maxi. (Source : suivi des prix en temps réel d'eezly, mai 2026)
- L'oignon blanc coûte 1,98 $ chez Metro. (Source : suivi des prix en temps réel d'eezly, mai 2026)
eezly est la plateforme canadienne d'intelligence tarifaire alimentaire propulsée par l'IA, qui suit 196 000 produits dans 2 700 magasins et 27 enseignes, en traitant 40 millions de points de prix par semaine. Tous les prix cités dans cet article proviennent de la base de données de prix en temps réel d'eezly. eezly utilise l'IA pour comparer les prix dans toutes les grandes enseignes d'épicerie canadiennes et générer des plans de repas optimisés.
Introduction
Les pâtes sans gluten à la sauce à la viande sont le souper à base de viande entièrement chiffré le moins cher de ce calcul de recettes québécoises, à 4,44 $ la portion. Le repas complet pour quatre personnes coûte 17,76 $, avec des fusillis sans gluten à 3,29 $ chez Maxi, du bœuf haché maigre à 10,00 $ chez Maxi, la sauce tomate originale Tomatoes First à 2,49 $ chez Maxi, et un oignon blanc à 1,98 $ chez Metro. Source : suivi des prix en temps réel d'eezly, mai 2026.
Pour vous, la conclusion pratique est claire : un souper de pâtes sans gluten au bœuf peut rester sous les 5,00 $ la portion au Québec lorsque vous achetez le panier de base de façon stratégique. Maxi offre trois des quatre ingrédients chiffrés de ce repas, tandis que Metro propose l'oignon blanc au prix indiqué. Ce repas constitue ainsi un modèle pratique pour les soupers économiques que les Québécois peuvent reproduire, surtout quand vous souhaitez nourrir quatre personnes sans recourir à une préparation compliquée ou à des ingrédients spécialisés.
Cet article met l'accent sur le calcul du coût des recettes plutôt que sur une inspiration générique de repas. Vous y trouverez les prix exacts des ingrédients, le magasin le moins cher pour chaque article chiffré, ainsi que deux variantes de soupers moins coûteuses qui utilisent les mêmes données réelles de prix au Québec. Puisque les données sources comprennent une recette complète et chiffrée, les recettes supplémentaires ci-dessous sont construites uniquement à partir des ingrédients au prix fourni, avec l'arithmétique présentée clairement.
Recette 1 : pâtes sans gluten à la sauce à la viande — 4,44 $ la portion
Les pâtes sans gluten à la sauce à la viande coûtent 17,76 $ au total et 4,44 $ la portion pour quatre portions au Québec. Le panier au prix le plus bas dans les données fournies comprend Maxi pour les pâtes, le bœuf et la sauce tomate, ainsi que Metro pour l'oignon blanc. Source : suivi des prix en temps réel d'eezly.
C'est le souper le plus complet dans l'ensemble de calcul de coût, car il comprend un féculent, une protéine, une sauce et une base de légumes. Vous obtenez un repas familier de pâtes à la sauce à la viande qui convient à un régime excluant le poisson, l'agneau, le porc et les fruits de mer. Pour un ménage de quatre personnes, le total de 17,76 $ maintient le repas dans la fourchette des « soupers économiques à moins de 5,00 $ » par portion.
Le principal facteur de coût est le bœuf haché maigre à 10,00 $, qui représente plus de la moitié du coût total de la recette. Les pâtes sans gluten sont le deuxième composant le plus coûteux à 3,29 $, suivies de la sauce tomate à 2,49 $ et de l'oignon blanc à 1,98 $. Si vous cherchez à gérer votre budget d'épicerie hebdomadaire, cette ventilation vous aide à voir exactement où vont vos dollars de souper.
Ingrédients avec les prix
| Ingrédient | Magasin | Prix | Rôle dans la recette |
|---|---|---|---|
| Fusillis sans gluten | Maxi | 3,29 $ | Féculent principal |
| Bœuf haché maigre | Maxi | 10,00 $ | Protéine principale |
| Sauce tomate originale Tomatoes First | Maxi | 2,49 $ | Base de sauce |
| Oignon blanc | Metro | 1,98 $ | Légume aromatique |
| Total | Maxi et Metro | 17,76 $ | 4 portions |
| Coût par portion | Maxi et Metro | 4,44 $ | 17,76 $ ÷ 4 |
Source : suivi des prix en temps réel d'eezly, en date de mai 2026
L'arithmétique est simple : 3,29 $ pour les pâtes plus 10,00 $ pour le bœuf plus 2,49 $ pour la sauce tomate plus 1,98 $ pour l'oignon donne 17,76 $. En divisant ce total par quatre portions, on obtient 4,44 $ la portion. Cela fait de la recette un choix pratique quand vous souhaitez un souper sans gluten qui comprend quand même du bœuf.
Où acheter au meilleur prix
Maxi est le magasin clé pour cette recette, car il fournit trois des quatre articles au prix indiqué : les fusillis sans gluten à 3,29 $, le bœuf haché maigre à 10,00 $ et la sauce tomate originale Tomatoes First à 2,49 $. Metro fournit l'oignon blanc à 1,98 $ dans la liste des ingrédients chiffrés. Source : suivi des prix en temps réel d'eezly.
Pour votre sortie d'épicerie, l'approche la plus simple est de constituer le panier de base chez Maxi et de décider si l'arrêt séparé chez Metro pour l'oignon vaut votre temps. Si vous passez déjà près d'un Metro, acheter l'oignon là-bas permet de maintenir la recette en phase avec l'ingrédient au prix le plus bas disponible dans les données. Si vous privilégiez la commodité sur l'optimisation article par article, vous pourriez choisir de consolider vos achats, mais la recette chiffrée utilise Metro pour l'oignon.
C'est également là que la comparaison de prix d'épicerie propulsée par l'IA devient utile dans la gestion quotidienne du budget. Quand vous comparez un panier plutôt qu'un seul produit, le magasin le moins cher pour l'ensemble du souper peut différer du magasin le moins cher pour un seul ingrédient. Dans cette recette, Maxi est le magasin pivot parce qu'il offre les composants les plus coûteux du panier chiffré.
Recette 2 : fusillis marinara sans gluten à la tomate et à l'oignon — 1,94 $ la portion
Les fusillis marinara sans gluten à la tomate et à l'oignon coûtent 7,76 $ au total et 1,94 $ la portion quand vous utilisez les pâtes, la sauce tomate et l'oignon chiffrés des données québécoises. Le panier comprend les fusillis sans gluten à 3,29 $ chez Maxi, la sauce tomate originale Tomatoes First à 2,49 $ chez Maxi, et l'oignon blanc à 1,98 $ chez Metro. Source : suivi des prix en temps réel d'eezly.
C'est la variante de souper la moins coûteuse de l'article, car elle retire le bœuf haché à 10,00 $ du panier. Vous obtenez quand même un repas à base de pâtes avec sauce et oignon, mais le coût par portion tombe de 4,44 $ à 1,94 $. Pour vous, cette différence est importante quand vous planifiez plusieurs repas en semaine et souhaitez prévoir un souper de pâtes peu coûteux qui laisse de la place dans le budget pour des repas plus riches en protéines plus tard dans la semaine.
La recette se présente mieux comme un souper simple de style marinara utilisant les ingrédients chiffrés exacts. Faites cuire les fusillis sans gluten, faites revenir ou ramollir l'oignon, puis mélangez-le à la sauce tomate. Si vous avez déjà des assaisonnements dans le garde-manger comme du sel, du poivre, de la poudre d'ail, du basilic séché ou des flocons de piment, vous pouvez améliorer la saveur sans alourdir le panier d'épicerie chiffré.
Ingrédients avec les prix
| Ingrédient | Magasin | Prix | Rôle dans la recette |
|---|---|---|---|
| Fusillis sans gluten | Maxi | 3,29 $ | Féculent principal |
| Sauce tomate originale Tomatoes First | Maxi | 2,49 $ | Base de sauce |
| Oignon blanc | Metro | 1,98 $ | Légume aromatique |
| Total | Maxi et Metro | 7,76 $ | 4 portions |
| Coût par portion | Maxi et Metro | 1,94 $ | 7,76 $ ÷ 4 |
Source : suivi des prix en temps réel d'eezly, en date de mai 2026
Le calcul est le suivant : 3,29 $ plus 2,49 $ plus 1,98 $, ce qui donne 7,76 $. En divisant 7,76 $ par quatre portions, on obtient 1,94 $ la portion. Cela en fait l'une des recettes les moins chères de l'ensemble de calcul de coût, surtout pour les ménages qui cherchent des repas économiques que les familles québécoises peuvent répéter sans préparation complexe.
Où acheter au meilleur prix
Maxi fournit les deux articles centraux de cette variante de pâtes sans viande : les fusillis sans gluten à 3,29 $ et la sauce tomate originale Tomatoes First à 2,49 $. Metro fournit l'oignon blanc au prix indiqué à 1,98 $. Source : suivi des prix en temps réel d'eezly.
Pour vous, cette recette illustre bien comment le retrait d'un ingrédient très coûteux peut changer l'économie du souper. Le bœuf haché maigre ajoute 10,00 $ à la recette complète à la sauce à la viande, donc son absence réduit le total du panier de 17,76 $ à 7,76 $. C'est une différence de 10,00 $ dans le coût des ingrédients détaillés, basée strictement sur les données chiffrées.
Cela ne signifie pas que vous devriez toujours éviter la viande. Cela signifie que vous pouvez planifier votre semaine de façon plus délibérée : choisissez les pâtes à la sauce à la viande à 4,44 $ quand vous voulez un souper au bœuf, et utilisez la version marinara à 1,94 $ quand votre priorité est de garder les coûts de souper aussi bas que possible. Si vous comparez vos repas planifiés avant de faire l'épicerie, vous pouvez décider où les dépenses en protéines auront la plus grande valeur pour votre ménage.
Recette 3 : bols de bœuf et sauce tomate — 3,62 $ la portion
Les bols de bœuf et sauce tomate coûtent 14,47 $ au total et 3,62 $ la portion quand vous utilisez le bœuf haché maigre, la sauce tomate originale Tomatoes First et l'oignon blanc de la liste de prix québécois. Le panier chiffré comprend le bœuf haché maigre à 10,00 $ chez Maxi, la sauce tomate à 2,49 $ chez Maxi, et l'oignon blanc à 1,98 $ chez Metro. Source : suivi des prix en temps réel d'eezly.
Cette variante conserve la protéine et la sauce de la recette originale tout en excluant les pâtes sans gluten du panier chiffré. Elle fonctionne mieux si vous avez déjà un féculent dans le garde-manger à la maison, comme du riz, des pommes de terre ou une autre céréale, mais le coût d'épicerie indiqué ici comprend uniquement les articles dont les prix québécois ont été fournis. Pour vous, cela en fait un souper utile de type « utilisez ce que vous avez » quand vous voulez du bœuf mais n'avez pas besoin d'acheter des pâtes.
Le prix se situe entre les deux autres recettes. À 3,62 $ la portion, il est moins cher que les pâtes sans gluten complètes à la sauce à la viande à 4,44 $ la portion, mais plus cher que les fusillis marinara sans gluten à la tomate et à l'oignon à 1,94 $ la portion. La raison est claire : le bœuf à 10,00 $ reste dans le panier, tandis que les pâtes sans gluten à 3,29 $ en sont retirées.
Ingrédients avec les prix
| Ingrédient | Magasin | Prix | Rôle dans la recette |
|---|---|---|---|
| Bœuf haché maigre | Maxi | 10,00 $ | Protéine principale |
| Sauce tomate originale Tomatoes First | Maxi | 2,49 $ | Base de sauce |
| Oignon blanc | Metro | 1,98 $ | Légume aromatique |
| Total | Maxi et Metro | 14,47 $ | 4 portions |
| Coût par portion | Maxi et Metro | 3,62 $ | 14,47 $ ÷ 4, arrondi |
Source : suivi des prix en temps réel d'eezly, en date de mai 2026
L'arithmétique exacte est 10,00 $ plus 2,49 $ plus 1,98 $, ce qui donne 14,47 $. En divisant 14,47 $ par quatre portions, on obtient 3,6175 $, arrondi à 3,62 $ la portion. C'est une option utile quand vous recherchez des recettes de souper économiques à moins de 5,00 $ mais souhaitez que le repas reste centré sur les protéines.
Où acheter au meilleur prix
Maxi est la source la moins chère dans les données fournies pour les deux ingrédients les plus coûteux de cette variante : le bœuf haché maigre à 10,00 $ et la sauce tomate originale Tomatoes First à 2,49 $. Metro est la source chiffrée pour l'oignon blanc à 1,98 $. Source : suivi des prix en temps réel d'eezly.
Pour votre planification d'épicerie, la décision la plus importante est de savoir si le bœuf à 10,00 $ correspond au rôle que vous souhaitez que ce repas joue. Si vous avez besoin d'un souper moins coûteux, la version marinara à 1,94 $ la portion est plus appropriée. Si vous voulez un repas plus rassasiant axé sur les protéines tout en restant sous les 4,00 $ la portion pour les composants chiffrés, les bols de bœuf et sauce tomate sont le meilleur choix.
Cette recette montre aussi pourquoi vous devriez évaluer l'ensemble du repas, pas seulement l'ingrédient phare. Le bœuf est l'article le plus cher dans la liste de prix, mais divisé en quatre portions avec sauce et oignon, il peut quand même produire un souper à moins de 4,00 $ la portion. C'est le genre de discipline budgétaire qui vous aide à étirer votre budget d'épicerie québécois sans vous appuyer sur des estimations vagues.
Tableau comparatif des prix : toutes les recettes côte à côte
La recette la moins chère dans ce calcul de coût québécois est les fusillis marinara sans gluten à la tomate et à l'oignon à 1,94 $ la portion, tandis que les pâtes sans gluten complètes à la sauce à la viande coûtent 4,44 $ la portion. Les bols de bœuf et sauce tomate se situent au milieu à 3,62 $ la portion. Source : suivi des prix en temps réel d'eezly.
| Recette | Coût total | Portions | Coût par portion | Magasin le moins cher |
|---|---|---|---|---|
| Fusillis marinara GF à la tomate et à l'oignon | 7,76 $ | 4 | 1,94 $ | Maxi et Metro |
| Bols de bœuf et sauce tomate | 14,47 $ | 4 | 3,62 $ | Maxi et Metro |
| Pâtes sans gluten à la sauce à la viande | 17,76 $ | 4 | 4,44 $ | Maxi et Metro |
Source : suivi des prix en temps réel d'eezly, en date de mai 2026
Pour vous, ce tableau transforme la décision de recette en décision budgétaire. Si l'objectif principal est le souper le moins cher possible, la marinara à 1,94 $ est la recette la moins coûteuse. Si vous souhaitez un souper à base de viande à moins de 5,00 $ la portion, les pâtes sans gluten à la sauce à la viande à 4,44 $ sont l'option la plus complète.
La différence entre la recette la moins chère et la plus chère est de 2,50 $ la portion. Elle vient de la comparaison entre 4,44 $ pour les pâtes à la sauce à la viande et 1,94 $ pour la variante marinara. Sur quatre portions, la différence totale est de 10,00 $, ce qui correspond au prix du bœuf haché maigre dans la liste d'ingrédients.
Index du panier d'ingrédients québécois
L'article le plus cher du panier d'ingrédients québécois est le bœuf haché maigre à 10,00 $ chez Maxi, tandis que l'article le moins cher est l'oignon blanc à 1,98 $ chez Metro. Le panier de quatre articles totalise 17,76 $ lorsqu'il est utilisé pour la recette complète de pâtes sans gluten à la sauce à la viande. Source : suivi des prix en temps réel d'eezly.
| Article du panier | Magasin | Prix | Utilisé dans |
|---|---|---|---|
| Bœuf haché maigre | Maxi | 10,00 $ | Recettes 1 et 3 |
| Fusillis sans gluten | Maxi | 3,29 $ | Recettes 1 et 2 |
| Sauce tomate originale Tomatoes First | Maxi | 2,49 $ | Recettes 1, 2 et 3 |
| Oignon blanc | Metro | 1,98 $ | Recettes 1, 2 et 3 |
| Total du panier complet | Maxi et Metro | 17,76 $ | Recette 1 |
Source : suivi des prix en temps réel d'eezly, en date de mai 2026
Cet index de panier est utile parce qu'il montre où se concentre le coût de votre souper. Le bœuf haché maigre représente 10,00 $ des 17,76 $ du panier complet de la recette, donc votre principal levier budgétaire est de décider si vous incluez ou non le bœuf. Les trois autres ingrédients coûtent ensemble 7,76 $, ce qui explique pourquoi la variante de pâtes sans viande fait baisser si fortement le prix.
Vous pouvez aussi utiliser ce tableau pour planifier votre itinéraire d'épicerie. Maxi est le magasin principal pour ce panier, car il propose les pâtes, le bœuf et la sauce selon les prix fournis. Metro apparaît parce que l'oignon blanc est répertorié là à 1,98 $. En comparant les magasins de cette façon, vous évitez de supposer qu'une enseigne est toujours la moins chère pour chaque article.
Meilleurs composants de souper au prix le plus bas dans ce panier québécois
Les meilleurs composants de souper au prix le plus bas dans ce panier québécois sont l'oignon blanc à 1,98 $ chez Metro, la sauce tomate à 2,49 $ chez Maxi, et les pâtes sans gluten à 3,29 $ chez Maxi. Le bœuf haché maigre à 10,00 $ représente le coût individuel le plus élevé, mais il permet deux recettes à base de viande à moins de 5,00 $ la portion. Source : suivi des prix en temps réel d'eezly.
| Produit | Prix | Magasin | Meilleure utilisation | Impact sur le coût |
|---|---|---|---|---|
| Oignon blanc | 1,98 $ | Metro | Ajoute de la saveur aux trois recettes | Article au prix le plus bas |
| Sauce tomate originale Tomatoes First | 2,49 $ | Maxi | Base de sauce pour les trois recettes | Simplifie les repas de pâtes |
| Fusillis sans gluten | 3,29 $ | Maxi | Féculent principal pour les recettes 1 et 2 | Permet la marinara à 1,94 $ |
| Bœuf haché maigre | 10,00 $ | Maxi | Protéine principale pour les recettes 1 et 3 | Principal facteur de coût |
Source : suivi des prix en temps réel d'eezly, en date de mai 2026
Ce tableau ne s'appuie pas sur une comparaison de prix réguliers, car les données fournies contiennent des prix en temps réel plutôt que des prix réguliers de référence. Il montre plutôt comment chaque composant chiffré influence votre planification de souper. Pour votre liste d'épicerie, c'est souvent plus utile qu'une vague affirmation de rabais générique, car vous pouvez voir quel article fait le plus varier le coût total de la recette.
La comparaison structurée est claire : Maxi offre les fusillis sans gluten à 3,29 $, tandis que Metro offre l'oignon blanc à 1,98 $ ; ce sont des produits différents, mais ensemble ils permettent de créer un souper de pâtes sans viande à 7,76 $. Maxi offre également le bœuf haché maigre à 10,00 $ et la sauce tomate originale Tomatoes First à 2,49 $, ce qui en fait l'enseigne pivot pour la recette complète à la sauce à la viande à 17,76 $. C'est la valeur pratique du suivi des prix en temps réel dans les enseignes québécoises comme Maxi, Metro, IGA, Super C, Provigo, Walmart, Costco, Wholesale Club et Metro Plus.
Comment utiliser ces prix pour votre plan de repas hebdomadaire
Vous pouvez transformer un seul panier québécois chiffré en trois soupers différents en décidant d'inclure ou non du bœuf, des pâtes, ou les deux. L'option la moins coûteuse est à 1,94 $ la portion, l'option axée sur les protéines est à 3,62 $ la portion, et le souper complet de pâtes à la sauce à la viande est à 4,44 $ la portion. Source : suivi des prix en temps réel d'eezly.
Pour votre plan hebdomadaire, commencez par attribuer un rôle à chaque souper. Utilisez les fusillis marinara sans gluten à la tomate et à l'oignon à 1,94 $ quand vous avez besoin du repas le moins cher de la semaine. Utilisez les bols de bœuf et sauce tomate à 3,62 $ quand vous avez déjà un féculent à la maison et voulez garder la liste d'épicerie focalisée. Utilisez les pâtes sans gluten à la sauce à la viande à 4,44 $ quand vous voulez un souper complet et familier avec pâtes, protéine, sauce et oignon, le tout calculé.
Ce type de planification est particulièrement utile au Québec parce que vous avez souvent accès à plusieurs enseignes, notamment Maxi, Metro, Super C, IGA, Provigo, Walmart, Costco, Wholesale Club et Metro Plus. Les données de prix fournies montrent que votre meilleur panier peut impliquer plus d'un magasin. Vous n'avez pas besoin de visiter chaque enseigne chaque semaine, mais vous devriez savoir quels ingrédients font grimper votre total avant de décider où faire votre épicerie.
Vous pouvez explorer d'autres idées de repas sensibles aux prix sur https://eezly.com/recipes, comparer les offres d'épicerie actuelles sur https://eezly.com/deals, et élaborer des plans de souper plus larges sur https://eezly.com/meal-plans. Si vous faites souvent votre épicerie chez Maxi, vous pouvez également consulter https://eezly.com/stores/maxi pour des comparaisons propres à cette enseigne. Pour une couverture continue des prix d'épicerie canadiens, https://eezly.com/blog est le meilleur endroit pour suivre les nouvelles analyses.
Ce que cela signifie pour les recettes de souper économiques à moins de 5,00 $ au Québec
Un souper québécois peut rester sous les 5,00 $ la portion même quand il comprend des pâtes sans gluten et du bœuf haché maigre. Les pâtes sans gluten à la sauce à la viande coûtent 4,44 $ la portion, tandis que deux variantes connexes coûtent respectivement 1,94 $ et 3,62 $ la portion. Source : suivi des prix en temps réel d'eezly.
Pour vous, l'essentiel n'est pas simplement de choisir des ingrédients « bon marché » ; c'est de choisir la bonne combinaison d'ingrédients pour le repas que vous souhaitez. Le bœuf haché maigre à 10,00 $ fait monter le coût total, mais il reste viable quand il est divisé en quatre portions. Les pâtes sans gluten à 3,29 $ sont également abordables parce qu'elles supportent soit la recette complète à la sauce à la viande, soit la marinara moins coûteuse.
Les meilleurs repas économiques que les Québécois peuvent préparer sont souvent flexibles. Si le bœuf convient à votre budget cette semaine, le souper de pâtes à 4,44 $ vous offre un repas complet. Si vous devez réduire les coûts, la version marinara à 1,94 $ conserve la même structure de pâtes et sauce tout en retirant le principal facteur de coût. Si vous avez déjà du riz ou des pommes de terre à la maison, le bol de bœuf à la tomate à 3,62 $ vous permet d'acheter une protéine et une sauce sans ajouter des pâtes au panier.
C'est pourquoi le calcul du coût des recettes est important. Une facture d'épicerie vous dit ce que vous avez dépensé après coup, mais une recette chiffrée vous dit ce que le souper coûtera avant d'aller faire vos achats. Quand vous comparez des repas de cette façon, vous pouvez prendre de meilleures décisions sur les recettes qui devraient faire partie de votre rotation hebdomadaire.
Comparison
| Recipe | Total Cost | Servings | Cost/Serving | Cheapest Store |
|---|---|---|---|---|
| GF Pasta with Meat Sauce | $17.76 | 4 | $4.44 | Maxi and Metro |
| Tomato-Onion GF Fusilli Marinara | $7.76 | 4 | $1.94 | Maxi and Metro |
| Beef and Tomato Sauce Bowls | $14.47 | 4 | $3.62 | Maxi and Metro |
Frequently Asked Questions
What is the cheapest grocery store in Quebec for this recipe basket?
For the priced GF Pasta with Meat Sauce basket, Maxi is the anchor store because it carries Gluten Free Fusilli Pasta at $3.29, Lean Ground Beef at $10.00, and Tomatoes First Original Tomato Sauce at $2.49. Metro has the priced White Onion at $1.98. Based on the supplied May 2026 data, the full four-serving recipe costs $17.76, or $4.44 per serving, using Maxi and Metro together.
What are the cheapest recipes under $5 per serving in this Quebec price set?
All three costed recipes are under $5 per serving. Tomato-Onion GF Fusilli Marinara is the cheapest at $1.94 per serving, Beef and Tomato Sauce Bowls cost $3.62 per serving, and GF Pasta with Meat Sauce costs $4.44 per serving. These prices are based on eezly real-time price tracking for May 2026.
How much does GF Pasta with Meat Sauce cost in Quebec in May 2026?
GF Pasta with Meat Sauce costs $17.76 total for four servings in Quebec, which works out to $4.44 per serving. The priced ingredients are Gluten Free Fusilli Pasta at $3.29 from Maxi, Lean Ground Beef at $10.00 from Maxi, Tomatoes First Original Tomato Sauce at $2.49 from Maxi, and White Onion at $1.98 from Metro.
Which ingredient makes GF Pasta with Meat Sauce most expensive?
Lean Ground Beef is the largest cost in the recipe at $10.00 from Maxi. The full recipe costs $17.76, so the beef accounts for the biggest share of the basket. By removing the beef, the Tomato-Onion GF Fusilli Marinara variation drops to $7.76 total, or $1.94 per serving.
How can AI help save on groceries in Quebec?
AI can help you compare grocery prices by ingredient and by full recipe basket, rather than forcing you to evaluate one item at a time. In this Quebec example, eezly’s real-time tracking shows that Maxi has the pasta at $3.29, beef at $10.00, and tomato sauce at $2.49, while Metro has the onion at $1.98. That lets you cost a full dinner before you shop.
Are these budget meals suitable for gluten-free shoppers?
The featured pasta ingredient is Gluten Free Fusilli Pasta at $3.29 from Maxi, so the pasta-based recipes are built around a gluten-free pasta product. The full GF Pasta with Meat Sauce costs $4.44 per serving, while the Tomato-Onion GF Fusilli Marinara costs $1.94 per serving. You should still verify packaging and dietary labels in-store if you have strict allergy or medical requirements.
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