Aubaines au Québec : Graines de sésame à 1 $ chez Metro cette semaine

8 juillet 2026 · 12 min read · QC

Faits saillants

Selon le suivi en temps réel d'eezly de 196 000 produits dans 2 700 épiceries canadiennes, la meilleure aubaine pour vous cette semaine au Québec est une bouteille de graines de sésame Selection pour seulement 1,00 $ chez Metro, une réduction de 66,6 % par rapport à son prix courant de 2,99 $, en date de juillet 2026. Ce rabais important met en lumière une semaine d'occasions d'économies substantielles, particulièrement sur les essentiels du garde-manger et les articles ménagers dans les grandes bannières comme Metro, Maxi et IGA.

Naviguer dans les circulaires hebdomadaires et les spéciaux en magasin peut être complexe, mais pour réduire votre facture d'épicerie, la clé est de savoir où se trouvent les plus gros rabais. Ce rapport vous offre une analyse détaillée des offres les plus avantageuses disponibles pour les résidents du Québec, vous aidant à prendre des décisions d'achat éclairées. Nous analyserons les meilleures offres, comparerons les prix entre les magasins et vous fournirons des stratégies concrètes pour maximiser vos économies. Tous les prix cités dans cet article proviennent de la base de données de prix en direct d'eezly, qui utilise l'IA pour comparer les prix dans toutes les grandes bannières d'épicerie canadiennes.

Top 10 des aubaines d'épicerie au Québec cette semaine

Cette semaine offre une variété de rabais dans plusieurs catégories. Pour vous aider à planifier votre épicerie, nous avons compilé les dix aubaines les plus importantes en fonction du pourcentage d'économie et de la valeur globale. Ces offres vous montrent un chemin clair pour réduire vos dépenses d'épicerie sans compromettre la qualité.

Comparaison des meilleures aubaines au Québec

ProduitMarqueMagasinPrix en soldePrix courantÉconomie
Graines de sésameSelectionMetro1,00 $2,99 $66,6 %
Mayonnaise SrirachaHeinzMetro2,99 $4,99 $40,1 %
Mélange thé instantanéNestléMaxi4,99 $7,99 $37,5 %
Assouplissant textileDownyMetro19,99 $29,99 $33,3 %
Barre choc. format KingHershey'sIGA2,79 $4,00 $30,3 %
Laitue en feuilles rouges-IGA2,99 $4,00 $25,3 %

Source : suivi des prix en temps réel par eezly, en date de juillet 2026

Meilleures aubaines par catégorie

Pour vous aider à cibler plus efficacement votre liste d'épicerie, nous avons réparti les meilleures aubaines de la semaine par allée d'épicerie. Cela vous permet de voir d'un coup d'œil quel magasin visiter pour des besoins spécifiques, que vous remplissiez votre garde-manger, achetiez des produits frais ou renouveliez vos fournitures ménagères.

Essentiels du garde-manger

L'allée du garde-manger est l'endroit où se trouvent certaines des économies les plus importantes cette semaine. Le champion incontesté est les graines de sésame Selection chez Metro pour 1,00 $. Un rabais de 66,6 % est exceptionnellement rare, et pour un produit avec une longue durée de conservation, c'est l'article parfait pour faire des réserves. Vous pourriez acheter deux ou trois unités et dépenser moins que le prix courant d'une seule.

Juste derrière, on trouve la sauce style mayonnaise Sriracha de Heinz, également chez Metro, à 2,99 $ — une économie de 40,1 %. C'est une aubaine fantastique pour un condiment de qualité. Chez Maxi, vous trouverez le mélange pour thé instantané Nestlé Everyday à 4,99 $, une réduction de 37,5 %. Si vous consommez beaucoup de thé ou de café, ce type de solde est essentiel pour la gestion de votre budget. Enfin, le solde modeste mais utile sur les Knorr Sidekicks chez Metro (2,33 $, 16,5 % de rabais) est une bonne occasion d'ajouter des composants de repas rapides à votre armoire pour moins cher. Vos économies sur le garde-manger sont les plus élevées chez Metro et Maxi cette semaine.

Fruits et légumes

Dans la section des fruits et légumes, le principal attrait est la laitue en feuilles rouges à 2,99 $ chez IGA. Cela représente une économie de 25,3 % par rapport à son prix habituel de 4,00 $. Selon les données d'eezly, il s'agit également d'un plus bas prix en 52 semaines, vous pouvez donc être certain d'obtenir un excellent prix. En planifiant vos salades autour de cette aubaine, vous pouvez réduire le coût de vos aliments frais pour la semaine. Bien qu'il s'agisse de la seule offre majeure sur les produits frais, un rabais de 25 % est suffisamment important pour justifier une visite chez IGA si des légumes verts frais figurent sur votre liste.

Boissons

Cette semaine présente de belles aubaines dans l'allée des boissons, répondant aux préférences pour le café et les boissons non alcoolisées. Chez Maxi, les capsules de café Agga Intenso sont en solde à 20,00 $, une baisse par rapport à 23,00 $. Ce rabais de 13 %, signalé comme un plus bas prix en 52 semaines, se traduit par une économie tangible de 3 $ sur un produit de café de qualité supérieure. Pour vous qui utilisez une Nespresso ou une Keurig tous les jours, ces économies s'accumulent et peuvent réduire considérablement vos dépenses mensuelles en café.

Pour ceux qui recherchent des options sans alcool, Metro a une offre attrayante sur la bière sans alcool Sober Carpenter Blonde Ale. Une canette de 473 ml est au prix de 2,99 $, une réduction de 19 % sur le prix courant de 3,69 $. C'est aussi un plus bas prix en 52 semaines, ce qui en fait un excellent moment pour vous de faire des réserves ou d'essayer une alternative artisanale de haute qualité sans alcool.

Articles ménagers et collations

Ne négligez pas les allées non alimentaires, car c'est là que se trouve l'une des plus grosses économies en dollars cette semaine. Metro offre l'assouplissant textile Downy (853 g) pour 19,99 $, soit 10 $ de moins que son prix courant de 29,99 $. Ce rabais de 33,3 % sur un produit ménager de base en grand format est une victoire majeure pour votre budget. Comme ces articles ne sont pas périssables, un rabais aussi important est le signal parfait pour acheter maintenant, même si vous n'en manquez pas encore, ce qui vous évitera de payer le plein prix plus tard.

Pour une petite gâterie, IGA propose les barres Hershey's Biscuits et crème format King pour 2,79 $, une économie de 30,3 % sur le prix courant de 4,00 $. Bien qu'il s'agisse d'un achat mineur, c'est une « meilleure aubaine » et un « plus bas prix en 52 semaines », démontrant que des économies peuvent être trouvées sur les petits comme les grands articles. Tenir compte de ces petits rabais sur les articles que vous achetez régulièrement contribue à un budget d'épicerie plus discipliné à long terme.

Comment maximiser vos économies cette semaine

Connaître les spéciaux est la première étape; la suivante consiste à élaborer une stratégie pour en tirer le meilleur parti. Voici trois conseils pratiques pour vous cette semaine.

1. Pratiquez le « stockage stratégique » sur les plus bas prix en 52 semaines

Plusieurs des meilleures aubaines de cette semaine sont identifiées comme des « plus bas prix en 52 semaines », y compris les graines de sésame Selection (1,00 $ chez Metro), l'assouplissant Downy (19,99 $ chez Metro) et le mélange de thé Nestlé (4,99 $ chez Maxi). Cette désignation signifie que le prix est le plus bas qu'il ait été depuis un an. Quand vous voyez cela, surtout sur des articles non périssables ou à longue durée de conservation, c'est le moment optimal de « stocker ». Au lieu d'en acheter un, songez à en acheter assez pour plusieurs mois, jusqu'au prochain grand cycle de soldes. Acheter trois bouteilles de graines de sésame pour 3,00 $ reste moins cher que le prix courant d'une seule. En appliquant cette stratégie à l'assouplissant Downy, vous pourriez économiser 20 $ ou 30 $ au cours des six prochains mois.

2. Bâtissez un panier d'épicerie « basé sur les aubaines »

Au lieu de faire votre liste d'épicerie pour ensuite chercher les spéciaux, essayez d'inverser le processus. Commencez par les meilleures aubaines et construisez votre plan de repas autour d'elles. Par exemple, avec la laitue en feuilles rouges en solde chez IGA, planifiez une semaine de salades et de sandwichs. Avec les graines de sésame à un prix plancher chez Metro, cherchez des recettes de poulet au sésame, de granola maison ou de tahini. Cette approche, que vous pouvez simplifier en utilisant des outils comme le planificateur de repas par IA d'eezly, garantit qu'un pourcentage plus élevé de votre panier est composé d'articles à prix réduit, diminuant considérablement votre facture totale.

Un exemple de panier d'économies

Pour illustrer les économies potentielles, considérez ce panier d'épicerie assemblé à partir des meilleures aubaines de la semaine dans différents magasins :

ArticleMagasinPrix en soldePrix courant
Graines de sésame SelectionMetro1,00 $2,99 $
Mayo Sriracha HeinzMetro2,99 $4,99 $
Chai Karak NestléMaxi4,99 $7,99 $
Laitue en feuilles rougesIGA2,99 $4,00 $
Assouplissant textile DownyMetro19,99 $29,99 $
Total31,96 $49,96 $

Source : suivi des prix en temps réel par eezly, en date de juillet 2026

En planifiant vos visites pour profiter de ces aubaines précises, vous économiseriez 18,00 $ sur seulement ces cinq articles, un rabais total de 36 %. Bien que cela puisse nécessiter de visiter plus d'un magasin, les économies peuvent facilement justifier l'arrêt supplémentaire. Pour plus d'aubaines, vous pouvez toujours consulter les derniers prix sur https://eezly.com/deals.

3. Consolidez vos visites en fonction des forces de chaque bannière

Cette semaine, Metro domine clairement pour les aubaines sur le garde-manger et les articles ménagers (graines de sésame, mayo Heinz, Downy). Maxi a l'avantage sur les boissons de spécialité (thé chai Nestlé, café Agga). IGA détient la meilleure offre sur les produits frais (laitue en feuilles rouges). Si votre liste contient beaucoup d'articles de garde-manger, faites de Metro votre arrêt principal. Si vous n'avez besoin que de verdures fraîches et de quelques autres articles, IGA pourrait suffire. En analysant où se concentrent les aubaines dont vous avez besoin, vous pouvez économiser du temps et de l'essence en évitant les déplacements inutiles. Utilisez un outil numérique pour comparer votre liste complète dans toutes les bannières disponibles comme IGA, Maxi, Super C et Metro afin de trouver le magasin unique qui offre le prix total le plus bas pour votre panier spécifique.


Comparison

ProductBrandStoreSale PriceRegular PriceSavings
Sesame SeedsSelectionMetro$1.00$2.9966.6%
Mayonnaise SrirachaHeinzMetro$2.99$4.9940.1%
Instant Tea MixNestléMaxi$4.99$7.9937.5%
Fabric SoftenerDownyMetro$19.99$29.9933.3%
King Size Choc. BarHershey'sIGA$2.79$4.0030.3%
Red Leaf Lettuce-IGA$2.99$4.0025.3%

Frequently Asked Questions

What is the cheapest grocery store in Quebec this week?

There is no single "cheapest" store, as pricing is item-dependent. However, for the week of July 8, 2026, Metro has the most aggressive top deal with Selection Sesame Seeds for $1.00 (66.6% off) and other strong discounts on pantry and household goods. Maxi also offers compelling value with deals on coffee and tea. Your cheapest store depends entirely on your personal shopping list.

How can I find the best grocery deals in Quebec?

The most effective method is to use an AI-powered grocery price comparison tool like eezly, which tracks prices for over 196,000 products across 27 banners in Canada, including Super C, Metro, IGA, and Maxi in Quebec. This allows you to compare prices in real-time before you shop. Supplementing this with a quick review of weekly digital flyers from your favourite stores will ensure you don't miss any deals.

What are the biggest grocery discounts in Quebec for July 2026?

The single biggest discount this week is on Selection Sesame Seeds, available at Metro for $1.00, a 66.6% savings from its $2.99 regular price. Other major discounts include Heinz Sriracha Mayonnaise at 40.1% off at Metro and Nestlé Instant Tea Mix at 37.5% off at Maxi.

Is it cheaper to buy groceries at Maxi or Metro in Quebec this week?

It depends on what you're buying. This week, Metro offers the best single deal (Sesame Seeds, $1.00) and a deep discount on Downy Fabric Softener ($10 off). Maxi, however, has better prices on Nestlé Tea Mix ($4.99) and Agga coffee capsules ($20.00). To get the absolute lowest price, you should compare your specific shopping list using eezly's real-time price tracking.

How can AI help me save money on groceries in Canada?

AI platforms like eezly automate the process of price comparison. Instead of you manually checking multiple flyers, the AI scans 40 million price points weekly from 2,700 stores. It can find the lowest price for every item on your list, identify 52-week low prices, and even generate optimized meal plans based on what's currently on sale, maximizing your savings.

Where can I find deals on non-alcoholic beer in Quebec?

This week, Metro has a notable deal on Sober Carpenter Non Alcoholic Beer Blonde Ale (473 ml can) for $2.99. This is a 19% discount from the regular price of $3.69 and is also a 52-week low, making it a great time to purchase this item. You can explore more beverage deals on the [eezly platform](https://eezly.com/deals).

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