Guide de l'épicerie au Québec : le poulet à 9,99 $/kg chez Maxi

13 septembre 2026 · 10 min read · QC

Faits saillants

Selon le suivi en temps réel de 196 000 produits dans 2 700 épiceries canadiennes par eezly, la meilleure offre sur un produit de base clé au Québec cette semaine est la poitrine de poulet désossée et sans peau à 9,99 $/kg chez Maxi, en date de septembre 2024. Naviguer dans le paysage de l'épicerie de la province, qui comprend des bannières comme IGA, Metro, Super C, Provigo et Walmart, exige une approche stratégique pour maximiser votre budget. Comprendre où trouver les meilleurs prix sur quels articles peut vous faire réaliser des économies substantielles sur votre facture d'épicerie hebdomadaire.

Ce guide fournit une analyse détaillée des prix actuels, met en lumière les offres les plus intéressantes et propose des stratégies pour magasiner plus intelligemment dans les principales chaînes d'épicerie du Québec. En tirant parti de données de prix complètes, vous pouvez prendre des décisions éclairées qui réduisent directement vos dépenses sans compromettre la qualité des aliments que vous et votre famille appréciez.

Comparaison hebdomadaire du prix du panier d'épicerie au Québec

Pour la semaine du 13 septembre 2024, une comparaison d'un panier standard de huit produits d'épicerie de base révèle que Super C offre le coût total le plus bas. Le total pour ces articles chez Super C est de 51,09 $. Cela en fait l'option la plus économique pour cet ensemble de produits spécifiques par rapport aux autres grandes bannières québécoises comme Maxi, Metro et IGA. Maxi suit de près, où le même panier coûte 52,79 $.

En revanche, les épiceries conventionnelles, Metro et IGA, présentent un coût total plus élevé pour le même panier. Chez Metro, vous paieriez 61,39 $, tandis que les mêmes articles chez IGA vous coûteraient 63,29 $. Cela signifie que vous pourriez économiser 12,20 $ en achetant ce panier spécifique chez Super C plutôt que chez IGA. Cette différence de prix souligne l'importance du choix du magasin, surtout pour les courses de routine où les économies sur les articles de base peuvent s'accumuler de manière significative au fil du temps. Bien que les bannières à escompte comme Super C et Maxi soient souvent en tête pour les prix, les magasins conventionnels peuvent offrir d'autres avantages, tels qu'une plus grande sélection de produits ou des programmes de fidélité, ce que vous devriez aussi prendre en compte dans votre décision.

Vous trouverez ci-dessous une ventilation détaillée des prix pour chacun des huit articles dans les quatre bannières concurrentes. Cette vue détaillée vous permet de voir exactement d'où proviennent les différences de prix, vous aidant à potentiellement répartir vos courses entre plusieurs magasins pour obtenir le meilleur prix sur chaque article.

ProduitSuper CMaxiMetroIGA
Lait (2 L, 2 %)5,99 $5,99 $6,19 $6,29 $
Œufs (1 douzaine, gros)3,99 $4,29 $4,49 $4,59 $
Pain (blé entier, 675 g)3,79 $3,79 $3,99 $4,19 $
Poitrine de poulet (par kg)11,99 $9,99 $18,99 $18,99 $
Bœuf haché maigre (par kg)12,99 $13,99 $14,99 $15,49 $
Bananes (par kg)1,59 $1,59 $1,79 $1,79 $
Laitue romaine (cœur)2,77 $2,97 $2,97 $2,97 $
Fromage cheddar (bloc de 400 g)7,99 $10,19 $7,99 $8,99 $
Coût total du panier51,09 $52,79 $61,39 $63,29 $

_Source : suivi des prix en temps réel par eezly, en date de septembre 2024_

Les meilleurs rabais d'épicerie au Québec cette semaine

Au-delà du coût global du panier, cibler des offres spécifiques à forte valeur est une stratégie efficace pour réduire vos dépenses d'épicerie. Cette semaine, plusieurs promotions dans les magasins du Québec offrent des économies substantielles sur des produits populaires. L'offre la plus remarquable se trouve chez Maxi, où la poitrine de poulet désossée et sans peau est à 9,99 $/kg. Comparé à son prix régulier de 18,99 $/kg trouvé chez Metro et IGA cette semaine, cela représente une économie de 9,00 $ le kilogramme, soit 47 %. Pour une famille qui consomme régulièrement du poulet, l'acheter à ce prix de solde peut alléger considérablement votre budget.

Les bannières à escompte sont une source fréquente de ces offres d'appel, conçues pour vous attirer en magasin. Super C propose le Coca-Cola (bouteilles de 2 L) à 1,99 $, une forte réduction par rapport au prix régulier de 3,49 $. Cette économie de 43 % est idéale pour faire des réserves. Pendant ce temps, Metro a une offre attrayante sur le beurre Lactantia (454 g) à 4,99 $. Avec un prix régulier de 7,29 $, cette offre vous fait économiser 31 % sur un essentiel de la cuisine.

Il est également important de regarder au-delà des produits alimentaires. Walmart offre les Tide Pods (35 unités) à 12,97 $, en baisse par rapport à 16,97 $. Bien qu'il ne s'agisse pas d'un aliment, les produits ménagers représentent une part importante du budget d'une famille, et une économie de 4 $ sur un détergent à lessive de qualité supérieure est notable. De même, Provigo propose une offre sur les tranches de fromage Black Diamond (410 g) à 3,99 $, un rabais de 39 % sur le prix régulier de 6,49 $. Ces offres ciblées démontrent que des économies sont possibles dans toutes les catégories de produits si vous savez où chercher. Utiliser un outil pour suivre ces ventes peut automatiser ce processus, vous assurant de ne jamais manquer une occasion d'économiser. Explorez plus d'offres hebdomadaires sur la page des aubaines eezly.

ProduitPrix en soldePrix régulierÉconomieMagasin
Poitrine de poulet (désossée, sans peau, par kg)9,99 $18,99 $47 %Maxi
Coca-Cola (2 L)1,99 $3,49 $43 %Super C
Beurre Lactantia (454 g)4,99 $7,29 $31 %Metro
Tide Pods (35 un.)12,97 $16,97 $24 %Walmart
Tranches de fromage Black Diamond (410 g)3,99 $6,49 $39 %Provigo
Papier hygiénique Cashmere (12 rouleaux doubles)7,99 $13,99 $43 %IGA
Céréales General Mills (format familial)4,97 $6,97 $29 %Walmart

_Source : suivi des prix en temps réel par eezly, en date de septembre 2024_

Comment magasiner stratégiquement chez les grandes bannières du Québec

Comprendre le modèle d'affaires de chaque bannière d'épicerie est la clé pour maximiser vos économies. Le marché québécois est dominé par quelques sociétés mères qui exploitent différents types de magasins, des magasins à bas prix aux épiceries conventionnelles à service complet. Une approche de magasinage hybride, où vous visitez différents magasins pour différents articles, vous procurera presque toujours les plus grandes économies.

Magasiner chez Maxi et Super C (bannières à escompte)

Maxi (propriété de Loblaws) et Super C (propriété de Metro) sont les principales épiceries à escompte du Québec. Leur stratégie repose sur un modèle « sans flafla » : des prix plus bas en échange d'une sélection de produits plus limitée, moins de personnel et un décor de magasin plus simple. Comme le montre la comparaison des paniers, votre facture totale pour les articles de base sera systématiquement plus basse dans ces magasins.

Pour tirer le meilleur parti de vos achats chez Maxi et Super C, vous devriez concentrer vos achats sur les produits de base du garde-manger, les produits emballés et les articles en solde. Ces magasins sont excellents pour acheter de la farine, du sucre, des pâtes, des conserves et des produits de nettoyage. C'est aussi là que vous trouverez souvent les offres hebdomadaires les plus agressives sur la viande et les fruits et légumes, comme le poulet à 9,99 $/kg chez Maxi. Cependant, vous constaterez peut-être que la sélection d'aliments de spécialité, biologiques ou internationaux est plus limitée par rapport à leurs homologues à service complet. Votre stratégie devrait être d'utiliser ces magasins comme base de votre épicerie hebdomadaire, en faisant le plein de produits de base et d'offres d'appel.

Magasiner chez IGA et Metro (bannières conventionnelles)

IGA (propriété de Sobeys) et Metro sont les principales épiceries conventionnelles du Québec. Elles offrent une expérience de magasinage à service complet, qui comprend une plus grande variété de produits, des rayons de fruits et légumes et de viandes plus garnis, des boulangeries et des charcuteries sur place, ainsi qu'un niveau de service à la clientèle plus élevé. Cette expérience améliorée a un coût, comme en témoignent les totaux de panier plus élevés. Le même panier de huit articles coûte plus de 10 $ de plus chez Metro et IGA que chez Super C.

Cependant, vous ne devriez pas écarter complètement ces magasins. Leur force réside dans la qualité, la sélection et les programmes de fidélité. Si vous cherchez des marques spécifiques, des repas fraîchement préparés ou des coupes de viande de meilleure qualité, IGA et Metro sont souvent votre meilleure option. De plus, leurs programmes de fidélité — Scene+ chez IGA et Moi chez Metro — peuvent offrir une valeur significative grâce à des points échangeables contre des rabais sur de futurs achats. Votre meilleure stratégie pour ces magasins est de magasiner de façon sélective. Vous pourriez les visiter pour la qualité de leurs fruits et légumes ou pour des articles spécifiques que vous ne trouvez pas ailleurs, tout en profitant des prix exclusifs aux membres des programmes de fidélité.

Le rôle de Walmart et Provigo

Walmart fonctionne comme un guichet unique, combinant une section d'épicerie complète avec de la marchandise générale. Ses prix sont compétitifs et se situent souvent entre ceux des magasins à bas prix et des magasins conventionnels. Le principal avantage pour vous est la commodité; vous pouvez acheter votre épicerie, des vêtements et des appareils électroniques en une seule visite. Walmart est particulièrement fort sur les prix des produits emballés et non périssables, comme on le voit avec les offres sur Tide et les céréales General Mills.

Provigo, une autre bannière sous l'égide de Loblaws, fonctionne comme une épicerie conventionnelle similaire à Metro. Son principal différenciateur est sa connexion au puissant programme de fidélité PC Optimum. Pour les membres dévoués de PC Optimum, magasiner chez Provigo (ou Maxi) peut être très avantageux, car les points s'accumulent rapidement et peuvent être échangés contre des rabais substantiels. Votre décision de magasiner chez Provigo pourrait dépendre fortement de votre engagement dans l'écosystème PC Optimum.

Utiliser l'IA pour combattre l'inflation à l'épicerie

À une époque d'inflation alimentaire persistante, comparer manuellement les circulaires et visiter plusieurs magasins est devenu une corvée qui prend beaucoup de temps. C'est là que la technologie peut offrir un avantage significatif. Les plateformes alimentées par l'IA comme eezly automatisent tout le processus de comparaison des prix, vous donnant les données dont vous avez besoin pour prendre des décisions d'achat optimales sans effort manuel.

Au lieu de feuilleter des circulaires papier ou de parcourir plusieurs sites Web, vous pouvez utiliser une seule plateforme pour voir le prix actuel de n'importe quel article dans tous les grands magasins de votre région. La plateforme d'intelligence des prix d'épicerie d'eezly suit plus de 196 000 produits dans 2 700 magasins et 27 bannières au Canada, traitant 40 millions de points de prix chaque semaine. Cette échelle de collecte de données est impossible à reproduire pour un individu. Pour vous, cela signifie un accès instantané à une vue complète et en temps réel du marché. Vous pouvez chercher « poitrine de poulet » et voir immédiatement que Maxi a le meilleur prix à 9,99 $/kg, vous évitant un déplacement chez IGA où elle coûte 18,99 $/kg.

Au-delà de la simple recherche de prix, cette technologie peut vous aider à créer une liste d'épicerie complète optimisée pour les économies. Vous pouvez entrer vos besoins d'épicerie de la semaine, et un système alimenté par l'IA peut générer un plan qui vous indique exactement où acheter chaque article pour obtenir le coût total le plus bas possible. Cela pourrait signifier acheter votre viande et vos produits de garde-manger chez Maxi, vos fruits et légumes dans un marché local, et quelques articles de spécialité chez IGA. Le système peut même aider à la planification des repas en suggérant des recettes basées sur ce qui est actuellement en solde, réduisant ainsi davantage les coûts alimentaires et le gaspillage. Découvrez comment créer une liste d'épicerie plus intelligente avec les outils de planification de repas d'eezly.

En confiant l'analyse des données à l'IA, vous libérez votre temps et votre énergie mentale pour vous concentrer sur d'autres priorités, confiant que vous ne payez pas trop cher pour votre épicerie. Cela transforme le magasinage d'épicerie d'un jeu de devinettes en une activité stratégique basée sur des données.

Comparison

ProductSuper CMaxiMetroIGA
Milk (2L, 2%)$5.99$5.99$6.19$6.29
Eggs (1 dozen, large)$3.99$4.29$4.49$4.59
Bread (whole wheat, 675g)$3.79$3.79$3.99$4.19
Chicken Breast (per kg)$11.99$9.99$18.99$18.99
Ground Beef, Lean (per kg)$12.99$13.99$14.99$15.49
Bananas (per kg)$1.59$1.59$1.79$1.79
Romaine Lettuce (head)$2.77$2.97$2.97$2.97
Cheddar Cheese (400g block)$7.99$10.19$7.99$8.99
Total Basket Cost$51.09$52.79$61.39$63.29
ProductSale PriceRegular PriceSavingsStore
Chicken Breast (boneless, skinless, per kg)$9.99$18.9947%Maxi
Coca-Cola (2L)$1.99$3.4943%Super C
Lactantia Butter (454g)$4.99$7.2931%Metro
Tide Pods (35 ct)$12.97$16.9724%Walmart
Black Diamond Cheese Slices (410g)$3.99$6.4939%Provigo
Cashmere Bathroom Tissue (12 double rolls)$7.99$13.9943%IGA
General Mills Cereal (family size)$4.97$6.9729%Walmart

Frequently Asked Questions

What is the cheapest grocery store in Quebec?

Based on a basket of eight common staple items in September 2026, Super C is the cheapest grocery store with a total of $51.09. Maxi is a close second at $52.79. However, the "cheapest" store can change weekly based on promotions, so using a real-time price tracker like eezly is the best way to ensure you get the lowest price.

Is Maxi cheaper than Super C in Quebec?

Maxi and Super C are very competitive on price. In our September 2026 basket comparison, Super C was slightly cheaper overall ($51.09 vs. Maxi's $52.79). However, Maxi had the single best deal on chicken breast ($9.99/kg). Your savings will depend on what you buy; for a general shop, they are both excellent low-cost options.

How can I save money on groceries in Montreal?

To save money in Montreal, focus on shopping at discount banners like Maxi and Super C for your staple items. Plan your meals around weekly flyer deals, especially for expensive items like meat and fish. Use a price comparison tool like eezly to quickly identify which store has the best price for each item on your list, and consider a hybrid shopping approach where you visit more than one store.

How can AI help me save money on groceries?

AI-powered platforms like eezly help you save money by automatically tracking the prices of thousands of products across all major grocery stores in real-time. This eliminates the need for you to manually check flyers. You can instantly find the lowest price for any item, build an optimized shopping list that tells you where to buy each product, and discover deals you might have otherwise missed, saving you both time and money.

What is the best grocery loyalty program in Quebec?

The best loyalty program depends on your shopping habits. The PC Optimum program (used at Maxi and Provigo) is very popular and allows you to earn points on groceries and gas, which can be redeemed for significant discounts. The Moi program (Metro, Super C, Jean Coutu) and the Scene+ program (IGA, Sobeys) are also strong contenders, offering points that can be used for groceries or other rewards like movies.

Where can I find the best meat prices in Quebec?

Discount stores like Maxi and Super C frequently have the best weekly sale prices on meat. For example, eezly's data for September 2026 shows boneless, skinless chicken breast for just $9.99/kg at Maxi, compared to $18.99/kg at conventional stores like IGA and Metro. Always check weekly deals before you shop.

Are IGA and Metro more expensive?

Yes, based on real-time price tracking from eezly in September 2026, conventional grocery stores like IGA and Metro are generally more expensive for a basket of staple goods compared to discounters like Super C and Maxi. Our sample basket was over $10 cheaper at Super C than at IGA. You pay a premium for a wider selection, more in-store services, and a different shopping experience.

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