Recettes saisonnières en Ontario : pâtes à 10,98 $ chez Fortinos
Faits saillants
- Les pâtes à la sauce tomate coûtent 10,98 $ chez Fortinos (Source : suivi des prix en temps réel d'eezly, mai 2026)
- Le souper poulet et riz brun coûte 16,99 $ chez Food Basics (Source : suivi des prix en temps réel d'eezly, mai 2026)
- Les galettes végétariennes servent 14 personnes pour 58,39 $ (Source : suivi des prix en temps réel d'eezly, mai 2026)
- La soupe aux haricots avec pâtes coûte 45,37 $ pour 6 portions (Source : suivi des prix en temps réel d'eezly, mai 2026)
- Le chili végétarien coûte 27,85 $ chez Food Basics (Source : suivi des prix en temps réel d'eezly, mai 2026)
Introduction : la recette saisonnière ontarienne au meilleur prix dans cette collection
Les pâtes à la sauce tomate chez Fortinos coûtent 10,98 $ pour 4 portions, soit 2,75 $ par portion, ce qui en fait la recette au coût total le plus bas dans cette liste de recettes saisonnières ontariennes. Les ingrédients évalués sont les pâtes à 3,99 $ chez Fortinos, les tomates Kumato à 5,99 $ chez Fortinos et l'ail à 1,00 $ chez Food Basics. Si vous planifiez des repas saisonniers économiques en Ontario pour mai 2026, cette recette vous offre un repère clair pour un souper à faible coût avec une liste d'ingrédients simple et de vrais prix de magasin.
Pour votre planification de liste d'épicerie saisonnière en Ontario, la prochaine recette la moins chère par coût total est le souper poulet et riz brun à 16,99 $ pour 4 portions chez Food Basics, avec un coût par portion indiqué de 4,25 $. Le chili végétarien suit à 27,85 $ pour 4 portions, tandis que la soupe aux haricots avec pâtes revient à 45,37 $ pour 6 portions et les galettes végétariennes à 58,39 $ pour 14 portions. La collection de recettes ontariennes fournie compte 9 recettes, et cet article présente les cinq recettes évaluées visibles fournies dans cette collection sans ajouter de recettes non évaluées ni de coûts estimés.
Les prix d'épicerie ontariens dans ce tour d'horizon proviennent de bannières et de noms de magasins spécifiques indiqués dans les données de recettes, notamment Fortinos, Food Basics, Foodland et Food Basics au 780, rue Talbot. Lorsque vous établissez votre liste, vous pouvez d'abord utiliser le total au niveau de la recette, puis vérifier les rangées d'ingrédients pour décider si les courses dans un seul magasin ou dans plusieurs magasins ont du sens selon votre horaire. La valeur pratique ne réside pas seulement dans le fait de savoir qu'une recette est peu coûteuse, mais aussi dans la connaissance des ingrédients qui font grimper le coût et des endroits où ces ingrédients sont évalués dans les données.
Recettes saisonnières avec les coûts réels des ingrédients
Les cinq recettes saisonnières ontariennes dans ce tour d'horizon vont de 10,98 $ à 58,39 $ en coût total, avec des nombres de portions allant de 4 à 14. La recette au coût total le plus bas est les pâtes à la sauce tomate à 10,98 $ chez Fortinos, tandis que la plus grande recette en lot est les galettes végétariennes à 14 portions pour 58,39 $. Source : suivi des prix en temps réel d'eezly.
Cette section est conçue pour vous aider à comparer les recettes saisonnières que les ménages ontariens pourraient utiliser pour des soupers rapides, des repas végétariens et la cuisine en grandes quantités. Chaque recette ci-dessous utilise uniquement le nom de la recette fourni, le coût total, le nombre de portions, le coût par portion, le nom du magasin, le temps de préparation, l'étiquette saisonnière, les étiquettes de régime et les ingrédients évalués. Vous pouvez utiliser ces chiffres pour prioriser votre voyage d'épicerie avant de décider si vous souhaitez cuisiner un petit souper, un repas en lot ou un plat végétarien principal.
Pâtes à la sauce tomate — 10,98 $ au total, 2,75 $ par portion
Les pâtes à la sauce tomate coûtent 10,98 $ chez Fortinos pour 4 portions, avec un coût par portion indiqué de 2,75 $. C'est la recette au coût total le plus bas dans la liste ontarienne fournie, et elle a aussi la liste d'ingrédients évalués la plus courte : les pâtes à 3,99 $ chez Fortinos, les tomates Kumato à 5,99 $ chez Fortinos et l'ail à 1,00 $ chez Food Basics. Si vous souhaitez un simple souper de mai avec moins d'articles à acheter, cette recette vous permet de garder votre liste d'épicerie ciblée.
La recette a un temps de préparation de 20 minutes et porte l'étiquette saisonnière « pâtes ». Votre principal facteur de coût est les tomates Kumato à 5,99 $ chez Fortinos, qui est plus élevé que les pâtes à 3,99 $ chez Fortinos et l'ail à 1,00 $ chez Food Basics. Parce que deux des trois ingrédients listés sont de chez Fortinos, vous pourriez en faire une course centrée sur Fortinos et décider séparément si l'ail à 1,00 $ chez Food Basics vaut un deuxième arrêt.
Pour les repas saisonniers économiques que les Ontariens peuvent répéter, cette recette est utile parce que sa structure d'ingrédients est transparente. Vous ne comparez pas un « souper de pâtes » abstrait; vous comparez une vraie recette à 10,98 $ avec des prix au niveau des ingrédients. Cela vous aide à décider si vous l'utilisez comme souper en semaine, option de préparation de dîner ou recette de base avec des articles du garde-manger que vous avez déjà.
Souper poulet et riz brun — 16,99 $ au total, 4,25 $ par portion
Le souper poulet et riz brun coûte 16,99 $ chez Food Basics pour 4 portions, avec un coût par portion indiqué de 4,25 $. Les ingrédients évalués sont les poitrines de poulet désossées sans peau à 10,74 $, les châtaignes d'eau entières à 0,99 $, la soupe condensée de crème de poulet à 1,27 $ et le riz brun à grain long instantané à 3,99 $, tous listés chez Food Basics. Source : suivi des prix en temps réel d'eezly.
C'est la recette non végétarienne au coût total le plus bas dans l'ensemble ontarien fourni. Votre coût d'ingrédient le plus élevé est les poitrines de poulet désossées sans peau à 10,74 $ chez Food Basics, suivies du riz brun à grain long instantané à 3,99 $. Les deux ingrédients restants, les châtaignes d'eau entières à 0,99 $ et la soupe condensée de crème de poulet à 1,27 $, maintiennent les coûts des ingrédients d'accompagnement relativement modestes.
Pour votre planification de liste d'épicerie saisonnière en Ontario, le principal avantage est que tous les ingrédients listés sont de chez Food Basics. Si vous préférez un voyage d'épicerie dans un seul magasin, cette recette est plus facile à exécuter que les recettes qui divisent les ingrédients entre Food Basics, Fortinos, Foodland et Food Basics au 780, rue Talbot. Le temps de préparation est indiqué à 15 minutes, ce qui en fait l'un des soupers les plus rapides de la collection.
Chili végétarien — 27,85 $ au total, 6,96 $ par portion
Le chili végétarien coûte 27,85 $ chez Food Basics pour 4 portions, avec un coût par portion indiqué de 6,96 $. Ses ingrédients évalués comprennent le hamburger végé BBQ paneer et légumes mélangés à 8,79 $ chez Food Basics, les oignons marinés à 3,99 $ chez Food Basics, l'ail à 1,00 $ chez Food Basics, les châtaignes d'eau entières à 0,99 $ chez Food Basics et la poudre de chili à 1,81 $ chez Fortinos. Source : suivi des prix en temps réel d'eezly.
Cette recette inclut également les piments verts hachés à 2,79 $, le fromage mozzarella partiellement écrémé râpé à 5,79 $ et la crème sûre sans lactose 14 % à 2,69 $ chez Food Basics au 780, rue Talbot. Si vous souhaitez une recette végétarienne avec plusieurs ajouts, celle-ci vous offre une liste de courses plus large que les pâtes à la sauce tomate. Elle reste en dessous de la soupe aux haricots avec pâtes et des galettes végétariennes par coût total dans la liste fournie.
Le temps de préparation est indiqué à 10 minutes, ce qui fait du chili végétarien la recette la plus rapide de cette collection par temps de préparation. Vos principaux facteurs de coût sont le hamburger végé BBQ paneer et légumes mélangés à 8,79 $ et le fromage mozzarella partiellement écrémé râpé à 5,79 $. Si vous comparez les coûts de recettes à l'échelle de l'Ontario, la conclusion utile est que ce chili a un coût total modéré mais un coût par portion plus élevé que le souper poulet et riz brun et les galettes végétariennes.
Soupe aux haricots avec pâtes — 45,37 $ au total, 7,56 $ par portion
La soupe aux haricots avec pâtes coûte 45,37 $ chez Food Basics pour 6 portions, avec un coût par portion indiqué de 7,56 $. La recette est étiquetée pâtes et végétarienne, et ses étiquettes de régime comprennent sans bœuf, sans poisson, sans agneau, sans porc, sans viande rouge, sans fruits de mer et végétarien. Source : suivi des prix en temps réel d'eezly.
Cette recette a la liste d'ingrédients la plus longue dans l'ensemble ontarien fourni, ce qui explique pourquoi votre voyage d'épicerie peut nécessiter plus de planification. Les ingrédients comprennent le céleri à 2,99 $ chez Food Basics, les oignons marinés à 3,99 $ chez Food Basics, l'ail à 1,00 $ chez Food Basics, l'huile d'olive à 5,99 $ chez Food Basics, les châtaignes d'eau entières à 0,99 $ chez Food Basics, le basilic à 3,29 $ chez Fortinos, le romarin à 3,29 $ chez Fortinos, la sauce au poivre réduite en sel à 2,79 $ chez Fortinos, le poivre noir à 5,79 $ chez Fortinos, les haricots blancs à 1,69 $ chez Food Basics au 780, rue Talbot, les épinards à 1,49 $ chez Fortinos, le bouillon de légumes bio à faible teneur en sodium à 4,99 $ chez Fortinos, les pâtes coquilles à 1,79 $ chez Fortinos et les tomates cocktail bio à 5,29 $ chez Foodland.
Si vous souhaitez une soupe végétarienne avec plusieurs herbes, légumes, haricots, bouillon et pâtes, c'est la recette la plus complexe de la liste. Vos ingrédients les plus coûteux sont l'huile d'olive à 5,99 $ chez Food Basics, le poivre noir à 5,79 $ chez Fortinos, les tomates cocktail bio à 5,29 $ chez Foodland et le bouillon de légumes bio à faible teneur en sodium à 4,99 $ chez Fortinos. Pour votre liste d'épicerie saisonnière, cette recette se gère mieux en regroupant les ingrédients par magasin avant de faire vos courses.
Galettes végétariennes — 58,39 $ au total, 4,17 $ par portion
Les galettes végétariennes coûtent 58,39 $ chez Fortinos pour 14 portions, avec un coût par portion indiqué de 4,17 $. C'est la recette au coût total le plus élevé dans la liste ontarienne fournie, mais elle a aussi le nombre de portions le plus grand à 14 portions. Source : suivi des prix en temps réel d'eezly.
Les ingrédients évalués comprennent le mélange de légumes de Californie à 5,49 $ chez Fortinos, le fromage parmesan 100 % râpé à 9,49 $ chez Food Basics, les oignons marinés à 3,99 $ chez Food Basics, le céleri à 2,99 $ chez Food Basics, les petits œufs Gray Ridge Egg Farms 12 unités à 3,99 $ chez Foodland, le basilic lyophilisé à 5,99 $ chez Food Basics au 780, rue Talbot, les feuilles de thym à 0,99 $ chez Food Basics au 780, rue Talbot, la moutarde jaune préparée à 1,49 $ chez Food Basics, le beurre feuilleté à 4,99 $ chez Fortinos, l'huile d'olive à 5,99 $ chez Food Basics et la vraie mayonnaise à 12,99 $ chez Fortinos.
Votre coût d'ingrédient listé le plus élevé est la vraie mayonnaise à 12,99 $ chez Fortinos, suivi du fromage parmesan 100 % râpé à 9,49 $ chez Food Basics. Parce que cette recette est végétarienne et orientée vers les grandes quantités, elle peut convenir à votre ménage si vous souhaitez un plus grand nombre de portions plutôt que le ticket de caisse total le plus bas. La distinction clé est qu'un coût total de 58,39 $ semble élevé comparé aux pâtes à la sauce tomate à 10,98 $, mais le nombre de 14 portions change la façon dont vous interprétez le coût par portion.
Comparaison des coûts de recettes
Les pâtes à la sauce tomate représentent la recette au coût total le plus bas à 10,98 $, tandis que les galettes végétariennes ont le coût par portion listé le plus bas parmi les recettes au-dessus de 10,98 $ à 4,17 $ parce qu'elles produisent 14 portions. Le souper poulet et riz brun coûte 16,99 $ pour 4 portions, le chili végétarien coûte 27,85 $ pour 4 portions, la soupe aux haricots avec pâtes coûte 45,37 $ pour 6 portions et les galettes végétariennes coûtent 58,39 $ pour 14 portions. Source : suivi des prix en temps réel d'eezly.
Lorsque vous comparez les coûts de recettes sur lesquels les Ontariens peuvent agir, vous devriez séparer le coût total du panier du coût par portion. Un coût total inférieur aide lorsque votre budget d'épicerie immédiat est serré, tandis qu'une recette en plus grande quantité peut être plus utile lorsque vous souhaitez des restes ou préparer des repas à l'avance. Dans ces données, les pâtes à la sauce tomate sont les plus fortes sur le coût total, tandis que les galettes végétariennes s'étendent sur le plus grand nombre de portions.
Le tableau ci-dessous compare uniquement les champs au niveau de la recette fournis dans les données de recettes ontariennes. « Magasin le moins cher ou noms des magasins » reflète le nom du magasin au niveau de la recette et les noms des magasins d'ingrédients qui apparaissent dans chaque recette, sans ajouter d'hypothèses externes.
| Recette | Coût total | Portions | Coût par portion | Magasin le moins cher ou noms des magasins |
|---|---|---|---|---|
| Pâtes à la sauce tomate | 10,98 $ | 4 | 2,75 $ | Fortinos; Food Basics |
| Souper poulet et riz brun | 16,99 $ | 4 | 4,25 $ | Food Basics |
| Chili végétarien | 27,85 $ | 4 | 6,96 $ | Food Basics; Food Basics 780, rue Talbot; Fortinos |
| Soupe aux haricots avec pâtes | 45,37 $ | 6 | 7,56 $ | Food Basics; Fortinos; Food Basics 780, rue Talbot; Foodland |
| Galettes végétariennes | 58,39 $ | 14 | 4,17 $ | Fortinos; Food Basics; Foodland; Food Basics 780, rue Talbot |
Source : suivi des prix en temps réel d'eezly, mai 2026
Pour votre planification hebdomadaire, cette comparaison vous offre trois façons différentes de prendre une décision. Si vous souhaitez le débours total le plus bas, vous choisissez les pâtes à la sauce tomate à 10,98 $. Si vous souhaitez une recette dans un seul magasin à partir des ingrédients fournis, le souper poulet et riz brun à 16,99 $ garde tous les articles listés chez Food Basics. Si vous souhaitez le plus grand nombre de portions, les galettes végétariennes offrent 14 portions pour un coût total de 58,39 $.
Le coût par portion le plus élevé dans le tableau est la soupe aux haricots avec pâtes à 7,56 $, basé sur le coût de la recette fournie et le nombre de portions. Cela n'en fait pas une mauvaise recette, mais cela signifie que vous devriez la considérer comme une soupe plus riche en ingrédients avec des herbes, du bouillon, des haricots, des légumes, des pâtes et des tomates. Si votre objectif est des repas saisonniers économiques que les ménages ontariens peuvent préparer avec moins d'articles, les pâtes à la sauce tomate et le souper poulet et riz brun sont des options plus directes dans ce jeu de données.
Points forts des prix des ingrédients par magasin
Les prix des ingrédients ontariens dans cette collection vont de l'ail à 1,00 $ chez Food Basics et des châtaignes d'eau entières à 0,99 $ chez Food Basics jusqu'à la vraie mayonnaise à 12,99 $ chez Fortinos. Les recettes proviennent le plus souvent de Food Basics et Fortinos, avec des ingrédients supplémentaires évalués chez Foodland et Food Basics au 780, rue Talbot. Source : suivi des prix en temps réel d'eezly.
Cette vue au niveau des ingrédients est importante parce que le total de votre recette peut cacher quels articles font vraiment monter la facture. Par exemple, les galettes végétariennes ont un coût total de 58,39 $, mais un seul ingrédient, la vraie mayonnaise à 12,99 $ chez Fortinos, est une composante majeure du prix listé. Dans la soupe aux haricots avec pâtes, le coût est réparti entre de nombreux ingrédients, notamment l'huile d'olive à 5,99 $ chez Food Basics, le poivre noir à 5,79 $ chez Fortinos, les tomates cocktail bio à 5,29 $ chez Foodland et le bouillon de légumes bio à faible teneur en sodium à 4,99 $ chez Fortinos.
Si vous constituez une liste d'épicerie saisonnière à l'échelle de l'Ontario, vous pouvez utiliser les rangées d'ingrédients suivantes comme liste de vérification des prix. Le tableau inclut uniquement les prix réels des ingrédients des recettes fournies et n'estime pas les quantités manquantes ni les produits substituts.
| Ingrédient | Recette | Prix | Magasin |
|---|---|---|---|
| Ail | Pâtes à la sauce tomate | 1,00 $ | Food Basics |
| Pâtes | Pâtes à la sauce tomate | 3,99 $ | Fortinos |
| Tomates Kumato | Pâtes à la sauce tomate | 5,99 $ | Fortinos |
| Poitrines de poulet désossées sans peau | Souper poulet et riz brun | 10,74 $ | Food Basics |
| Soupe condensée de crème de poulet | Souper poulet et riz brun | 1,27 $ | Food Basics |
| Riz brun à grain long instantané | Souper poulet et riz brun | 3,99 $ | Food Basics |
| Hamburger végé BBQ paneer et légumes mélangés | Chili végétarien | 8,79 $ | Food Basics |
| Piments verts hachés | Chili végétarien | 2,79 $ | Food Basics 780, rue Talbot |
| Fromage mozzarella partiellement écrémé râpé | Chili végétarien | 5,79 $ | Food Basics 780, rue Talbot |
| Poudre de chili | Chili végétarien | 1,81 $ | Fortinos |
| Haricots blancs | Soupe aux haricots avec pâtes | 1,69 $ | Food Basics 780, rue Talbot |
| Épinards | Soupe aux haricots avec pâtes | 1,49 $ | Fortinos |
| Pâtes coquilles | Soupe aux haricots avec pâtes | 1,79 $ | Fortinos |
| Tomates cocktail bio | Soupe aux haricots avec pâtes | 5,29 $ | Foodland |
| Fromage parmesan 100 % râpé | Galettes végétariennes | 9,49 $ | Food Basics |
| Petits œufs Gray Ridge Egg Farms 12 unités | Galettes végétariennes | 3,99 $ | Foodland |
| Feuilles de thym | Galettes végétariennes | 0,99 $ | Food Basics 780, rue Talbot |
| Vraie mayonnaise | Galettes végétariennes | 12,99 $ | Fortinos |
Source : suivi des prix en temps réel d'eezly, mai 2026
Les rangées d'ingrédients les moins chers dans ce tableau sont les châtaignes d'eau entières à 0,99 $ chez Food Basics dans plusieurs recettes, les feuilles de thym à 0,99 $ chez Food Basics au 780, rue Talbot dans les galettes végétariennes et l'ail à 1,00 $ chez Food Basics dans les pâtes à la sauce tomate, le chili végétarien et la soupe aux haricots avec pâtes. La rangée d'ingrédient la plus élevée listée est la vraie mayonnaise à 12,99 $ chez Fortinos dans les galettes végétariennes, suivie des poitrines de poulet désossées sans peau à 10,74 $ chez Food Basics dans le souper poulet et riz brun et du fromage parmesan 100 % râpé à 9,49 $ chez Food Basics dans les galettes végétariennes.
Vous pouvez aussi voir comment le choix du magasin affecte votre itinéraire. Les pâtes à la sauce tomate utilisent principalement Fortinos, avec l'ail de chez Food Basics. Le souper poulet et riz brun est entièrement listé chez Food Basics, ce qui simplifie votre voyage. Le chili végétarien et la soupe aux haricots avec pâtes nécessitent plus de conscience des différents magasins parce que leurs ingrédients apparaissent dans Food Basics, Food Basics au 780, rue Talbot, Fortinos et Foodland.
Comment établir votre liste d'épicerie saisonnière
La liste d'épicerie saisonnière ontarienne la plus efficace commence par le total de la recette, puis regroupe les ingrédients par magasin avant de faire vos courses. Les pâtes à la sauce tomate à 10,98 $ sont le point de départ économique le plus clair, tandis que le souper poulet et riz brun à 16,99 $ est la recette dans un seul magasin la plus simple dans ce jeu de données parce que les quatre ingrédients listés sont de chez Food Basics. Source : suivi des prix en temps réel d'eezly.
Commencez par décider quel problème vous résolvez pour votre ménage. Si votre objectif est un ticket de caisse bas, mettez les pâtes à la sauce tomate en tête parce que la recette coûte 10,98 $ pour 4 portions. Si votre objectif est un souper rapide avec une protéine et tous les articles listés dans une seule bannière, mettez le souper poulet et riz brun en tête parce que les poitrines de poulet désossées sans peau, les châtaignes d'eau entières, la soupe condensée de crème de poulet et le riz brun à grain long instantané sont tous listés chez Food Basics.
Ensuite, séparez les articles de style garde-manger des ingrédients frais ou principaux. Dans les recettes fournies, des articles tels que l'huile d'olive à 5,99 $ chez Food Basics, le poivre noir à 5,79 $ chez Fortinos, la moutarde jaune préparée à 1,49 $ chez Food Basics, la poudre de chili à 1,81 $ chez Fortinos et les feuilles de thym à 0,99 $ chez Food Basics au 780, rue Talbot peuvent être utilisés au-delà d'un seul repas, selon votre cuisine. Vous devriez quand même budgéter selon le prix réel de la recette, mais cette distinction vous aide à comprendre pourquoi certains totaux de recettes sont plus élevés.
Ensuite, regroupez votre liste par bannière. Pour un voyage centré sur Food Basics, vous verriez l'ail à 1,00 $, les oignons marinés à 3,99 $, le céleri à 2,99 $, l'huile d'olive à 5,99 $, les châtaignes d'eau entières à 0,99 $, les poitrines de poulet désossées sans peau à 10,74 $, la soupe condensée de crème de poulet à 1,27 $, le riz brun à grain long instantané à 3,99 $, le hamburger végé BBQ paneer et légumes mélangés à 8,79 $, la moutarde jaune préparée à 1,49 $ et le fromage parmesan 100 % râpé à 9,49 $. Pour Fortinos, vous verriez les pâtes à 3,99 $, les tomates Kumato à 5,99 $, le basilic à 3,29 $, le romarin à 3,29 $, la sauce au poivre réduite en sel à 2,79 $, le poivre noir à 5,79 $, les épinards à 1,49 $, le bouillon de légumes bio à faible teneur en sodium à 4,99 $, les pâtes coquilles à 1,79 $, le mélange de légumes de Californie à 5,49 $, le beurre feuilleté à 4,99 $, la vraie mayonnaise à 12,99 $ et la poudre de chili à 1,81 $.
Enfin, décidez dans quelle mesure les courses dans plusieurs magasins vous semblent utiles. Si vous cuisinez uniquement les pâtes à la sauce tomate, l'ail à 1,00 $ chez Food Basics est le seul article listé hors de chez Fortinos. Si vous cuisinez les galettes végétariennes, votre liste s'étend à Fortinos, Food Basics, Foodland et Food Basics au 780, rue Talbot, ce qui peut avoir du sens pour un grand lot de 14 portions. Si vous cuisinez le souper poulet et riz brun, votre liste complète fournie est chez Food Basics, ce qui est l'itinéraire le plus simple dans cette collection.
Ce que ces coûts de recettes ontariennes signifient pour la planification de mai
Pour mai 2026, votre choix de recette ontarienne le plus orienté budget dans cette collection est les pâtes à la sauce tomate à 10,98 $, tandis que votre meilleure option en grande quantité est les galettes végétariennes à 58,39 $ pour 14 portions. L'ensemble de recettes vous offre un éventail pratique : souper de pâtes, poulet et riz, chili végétarien, soupe aux haricots avec pâtes et galettes végétariennes. Source : suivi des prix en temps réel d'eezly.
Cela est important parce que la planification de recettes saisonnières est souvent moins une question d'un prix isolé et davantage une question d'équilibre entre le temps, le nombre de portions et l'itinéraire des magasins. Le chili végétarien a un temps de préparation de 10 minutes et coûte 27,85 $, ce qui peut vous convenir lorsque la vitesse est importante. Le souper poulet et riz brun a un temps de préparation de 15 minutes et coûte 16,99 $, ce qui en fait un choix pratique intermédiaire entre le coût total le plus bas et un repas plus centré sur les protéines.
Vous devriez également considérer le nombre de portions avant de juger si une recette est coûteuse. Les galettes végétariennes ont le coût total le plus élevé à 58,39 $, mais c'est aussi la seule recette dans cet ensemble visible avec 14 portions. La soupe aux haricots avec pâtes coûte 45,37 $ pour 6 portions, et sa large liste d'ingrédients suggère une recette plus élaborée. Les pâtes à la sauce tomate coûtent 10,98 $ pour 4 portions et sont la recette la plus facile à comprendre du point de vue budgétaire.
Pour les lecteurs qui cherchent « coûts de recettes en Ontario » ou « repas saisonniers économiques en Ontario », la clé est de comparer équitablement. Une recette de pâtes pour 4 portions, un souper poulet pour 4 portions, une soupe pour 6 portions et une recette de galettes pour 14 portions remplissent différents rôles dans votre plan de repas. Vous pouvez utiliser le suivi en temps réel d'eezly comme référence de prix, puis choisir la recette qui correspond le mieux à la taille de votre ménage, au temps de cuisson et à l'itinéraire de magasin préféré.
Comparison
| Recipe | Province | Store Name | Total Cost | Servings | Cost Per Serving | Prep Time |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pasta with Tomato Sauce | ON | Fortinos | $10.98 | 4 | $2.75 | 20 min |
| Chicken & Brown Rice Dinner | ON | Foodbasics | $16.99 | 4 | $4.25 | 15 min |
| Vegetarian Chili | ON | Foodbasics | $27.85 | 4 | $6.96 | 10 min |
| Bean Soup with Pasta | ON | Foodbasics | $45.37 | 6 | $7.56 | 5 min |
| Vegetarian Patties | ON | Fortinos | $58.39 | 14 | $4.17 | 20 min |
Frequently Asked Questions
What is the cheapest seasonal recipe in Ontario in this May 2026 collection?
The cheapest recipe by total cost is Pasta with Tomato Sauce at $10.98 at Fortinos in Ontario. It serves 4 and has a listed cost per serving of $2.75, with priced ingredients including Pasta at $3.99 from Fortinos, Kumato Tomatoes at $5.99 from Fortinos, and Garlic at $1.00 from Foodbasics.
What is the cheapest grocery store in Ontario for these seasonal recipes?
The recipe data does not name one universal cheapest store for all groceries, but Foodbasics is central to several lower-cost recipes in this Ontario collection. Chicken & Brown Rice Dinner costs $16.99 at Foodbasics, and all four of its listed ingredients are from Foodbasics, including Boneless Skinless Chicken Breasts at $10.74 and Cream of Chicken Condensed Soup at $1.27.
Which Ontario recipe has the lowest cost per serving?
Pasta with Tomato Sauce has the lowest listed cost per serving at $2.75, based on a total cost of $10.98 for 4 servings at Fortinos. Vegetarian Patties has a higher total cost of $58.39, but because it serves 14, its listed cost per serving is $4.17.
Which recipe is best for a single-store grocery trip in Ontario?
Chicken & Brown Rice Dinner is the clearest single-store option in the provided data because all listed ingredients are from Foodbasics. The recipe costs $16.99 for 4 servings and includes Boneless Skinless Chicken Breasts at $10.74, Whole Water Chestnuts at $0.99, Cream of Chicken Condensed Soup at $1.27, and Long Grain Brown Instant Rice at $3.99.
What vegetarian seasonal recipes are priced in this Ontario collection?
The vegetarian recipes in the provided Ontario data include Bean Soup with Pasta at $45.37 for 6 servings, Vegetarian Patties at $58.39 for 14 servings, and Vegetarian Chili at $27.85 for 4 servings. Pasta with Tomato Sauce at $10.98 is also a meatless recipe in the list, although it has no diet tags shown in the data.
How can AI help save on groceries in Ontario?
AI can help you compare ingredient prices across banners before you build your grocery list. In this Ontario recipe data, eezly’s real-time tracking shows Pasta with Tomato Sauce at $10.98 at Fortinos, Chicken & Brown Rice Dinner at $16.99 at Foodbasics, and Vegetarian Chili at $27.85 at Foodbasics, giving you specific recipe costs instead of relying on rough estimates.
Which ingredients stand out as higher-cost items in these Ontario recipes?
The highest priced ingredient listed is Real Mayonnaise at $12.99 from Fortinos in Vegetarian Patties. Other higher-cost items include Boneless Skinless Chicken Breasts at $10.74 from Foodbasics in Chicken & Brown Rice Dinner, 100% Parmesan Shredded Cheese at $9.49 from Foodbasics in Vegetarian Patties, and Bbq Veggie Burger Paneer & Mixed Veggies at $8.79 from Foodbasics in Vegetarian Chili.
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