Recettes saisonnières au Québec : Poulet à la Jules à 17,06 $

Faits saillants

• Le Poulet à la Jules coûte 17,06 $ chez Maxi pour 4 portions. (Source : suivi des prix en temps réel d'eezly, mai 2026)
• Le Poulet à la Jules coûte 4,26 $ la portion au Québec. (Source : suivi des prix en temps réel d'eezly, mai 2026)
• Le Poulet Chardon coûte 53,47 $ chez Iga pour 6 portions. (Source : suivi des prix en temps réel d'eezly, mai 2026)
• Le Poulet au riz coûte 29,54 $ chez Metro pour 4 portions. (Source : suivi des prix en temps réel d'eezly, mai 2026)
• La Poitrine de poulet désossée sans peau est à 15,24 $ chez Maxi. (Source : suivi des prix en temps réel d'eezly, mai 2026)

Introduction : Le Poulet à la Jules mène cette liste de recettes saisonnières québécoises

Le Poulet à la Jules est la recette la moins chère de cette collection saisonnière québécoise à 17,06 $ au total et 4,26 $ la portion. La recette est pour 4 personnes et utilise des ingrédients à prix affiché chez Maxi, Costco, Metro et Iga, ce qui vous donne une vue pratique de la façon dont une liste d'épicerie saisonnière que les consommateurs québécois peuvent construire peut couvrir plus d'une bannière. Si vous cherchez des repas saisonniers économiques que les ménages québécois peuvent planifier en mai 2026, c'est le meilleur point de départ parmi les recettes proposées, car son coût total listé est inférieur au Poulet au riz à 29,54 $ et au Poulet Chardon à 53,47 $.

Vous pouvez utiliser cette collection comme guide de planification de repas saisonniers ciblé plutôt que comme liste de recettes générique. Chaque recette ci-dessous a un coût total réel, un nombre de portions réel et de vrais prix d'ingrédients associés à des magasins nommés au Québec. Les trois recettes présentées sont le Poulet à la Jules chez Maxi, le Poulet Chardon chez Iga et le Poulet au riz chez Metro. Ensemble, elles montrent à quel point les coûts des recettes peuvent varier pour les consommateurs québécois selon la composition des ingrédients, le nombre de portions et les magasins liés aux ingrédients à prix affiché.

Cet article utilise uniquement les recettes à prix affiché fournies pour le Québec. Les bannières d'épicerie actives dans la province comprennent Costco, Iga, Maxi, Metro, Metro Plus, Provigo, Super C, Walmart, Wholesale Club, IGA, Valu-mart et les bannières connexes présentes dans le paysage provincial de l'épicerie. Pour les recettes de cette collection, les véritables rangées d'ingrédients proviennent de Maxi, Iga, Metro et Costco, de sorte que votre planification devrait se concentrer sur ces magasins nommés lorsque vous recréez ces repas à partir des données de prix disponibles.

Recettes saisonnières avec coûts réels des ingrédients

Les trois recettes saisonnières québécoises de cette collection vont de 17,06 $ à 53,47 $, avec des nombres de portions de 4 à 6. Le Poulet à la Jules est listé à 17,06 $ pour 4 portions chez Maxi, le Poulet au riz est listé à 29,54 $ pour 4 portions chez Metro et le Poulet Chardon est listé à 53,47 $ pour 6 portions chez Iga. Source : suivi des prix en temps réel d'eezly.

Lorsque vous construisez une liste d'épicerie saisonnière que les magasins québécois peuvent appuyer, la comparaison la plus utile n'est pas seulement le coût total de la recette. Vous devez également examiner combien de personnes la recette nourrit, quels ingrédients constituent le panier et si les rangées d'ingrédients proviennent d'un seul magasin ou de plusieurs. Le Poulet à la Jules a un coût total bas et une liste d'ingrédients courte, tandis que le Poulet Chardon a plus d'ingrédients à prix affiché et le coût total le plus élevé de cette collection. Le Poulet au riz se situe entre les deux, avec une liste d'ingrédients de quatre items construite autour des cuisses de poulet, du riz, des légumes mélangés et du bouillon.

Poulet à la Jules — 17,06 $ au total et 4,26 $ la portion

Le Poulet à la Jules coûte 17,06 $ au total chez Maxi et 4,26 $ la portion pour 4 portions au Québec. Source : suivi des prix en temps réel d'eezly. Si vous souhaitez la recette la plus économique de cette collection saisonnière de mai 2026, vous devriez commencer ici, car elle a le coût total listé le plus bas et le coût par portion listé le plus bas parmi les trois recettes proposées.

Les ingrédients à prix affiché pour le Poulet à la Jules sont les Tourtières, Tourte au poulet à 2,50 $ chez Maxi, les Épinards à 5,29 $ chez Costco, les Champignons Crimini à 5,99 $ chez Metro, l'ail à 1,99 $ chez Metro et le Jus de citron à 1,29 $ chez Iga. Cette composition d'ingrédients montre pourquoi comparer les bannières est important lorsque vous planifiez des recettes saisonnières que les familles québécoises peuvent utiliser en semaine. Votre liste d'ingrédients touche quatre bannières nommées, ce qui signifie que le coût de la recette reflète une vue multi-bannières plutôt qu'une estimation de rayon unique.

Pour votre propre planification d'épicerie, le Poulet à la Jules est également utile car il repose sur une liste d'ingrédients compacte. L'ingrédient à prix affiché le plus élevé de la recette est les Champignons Crimini à 5,99 $ chez Metro, suivi des Épinards à 5,29 $ chez Costco. L'ingrédient à prix affiché le moins cher est le Jus de citron à 1,29 $ chez Iga. Si vous avez déjà de l'ail ou du jus de citron à la maison, votre expérience personnelle à la caisse peut différer, mais le coût de la recette cité ici demeure la référence de prix en direct fournie pour le Québec en mai 2026.

Poulet Chardon — 53,47 $ au total et 8,91 $ la portion

Le Poulet Chardon coûte 53,47 $ au total chez Iga et 8,91 $ la portion pour 6 portions au Québec. Source : suivi des prix en temps réel d'eezly. C'est la recette la plus chère dans la collection proposée, et vous devriez la considérer comme un plat de poulet saisonnier plus riche en ingrédients plutôt que comme l'option de souper en semaine la moins chère.

Les ingrédients à prix affiché pour le Poulet Chardon comprennent le Jus de citron à 1,29 $ chez Iga, les Œufs biologiques Gold Egg Organic Brown Eggs Large 12 Count à 8,59 $ chez Metro, les Champignons tranchés à 1,39 $ chez Maxi, la Poitrine de poulet désossée sans peau à 15,24 $ chez Maxi, les Couennes de porc frites à l'ail à 2,50 $ chez Maxi, le Beurre à 6,79 $ chez Maxi, la Poudre d'ail à 6,49 $ chez Maxi, le Persil à 4,69 $ chez Maxi et le Poivre noir à 6,49 $ chez Maxi. La liste d'ingrédients de la recette est beaucoup plus longue que celle du Poulet à la Jules, ce qui explique en partie pourquoi le coût de la recette listée est plus élevé. Lorsque vous comparez les coûts des recettes sur lesquels les consommateurs québécois peuvent agir, le nombre d'ingrédients de type garde-manger dans la recette compte autant que la protéine.

Votre stratégie d'épicerie pour le Poulet Chardon devrait se concentrer sur le chevauchement des ingrédients. Plusieurs rangées proviennent de Maxi, notamment la Poitrine de poulet désossée sans peau, les Champignons tranchés, les Couennes de porc frites à l'ail, le Beurre, la Poudre d'ail, le Persil et le Poivre noir. La recette est associée à Iga comme magasin de la recette, tandis que les œufs sont listés chez Metro et le jus de citron chez Iga. Si vous planifiez plusieurs repas, vous pouvez mieux utiliser des articles comme le beurre, la poudre d'ail, le persil et le poivre noir dans plus d'une recette plutôt que de les traiter comme des achats pour un seul repas.

Poulet au riz — 29,54 $ au total et 7,38 $ la portion

Le Poulet au riz coûte 29,54 $ au total chez Metro et 7,38 $ la portion pour 4 portions au Québec. Source : suivi des prix en temps réel d'eezly. Cette recette se situe au milieu de la collection : elle coûte plus cher que le Poulet à la Jules mais moins cher que le Poulet Chardon, tout en gardant la liste d'ingrédients simple et familière.

Les ingrédients à prix affiché sont les Cuisses de poulet à 15,26 $ chez Metro, le Riz à 8,99 $ chez Maxi, le Mélange de légumes californiens à 4,00 $ chez Maxi et le Bouillon de poulet à 1,29 $ chez Maxi. Pour votre planification de liste d'épicerie saisonnière au Québec, cette recette est simple car elle combine une protéine, une céréale, un mélange de légumes et du bouillon. Vous n'avez pas à gérer une longue liste d'épices ou de condiments, et les rangées d'ingrédients sont concentrées entre Metro et Maxi.

Le Poulet au riz offre également un contraste utile avec le Poulet Chardon. Les deux sont des recettes de poulet, mais le Poulet au riz utilise des Cuisses de poulet à 15,26 $ chez Metro, tandis que le Poulet Chardon utilise la Poitrine de poulet désossée sans peau à 15,24 $ chez Maxi. Ces deux rangées de protéines de poulet ont presque le même prix listé, mais les coûts totaux des recettes diffèrent parce que les ingrédients d'accompagnement sont très différents. Pour vous, la leçon est claire : lorsque vous comparez des repas saisonniers économiques que les magasins québécois peuvent offrir, ne vous arrêtez pas au prix de la protéine. Les ingrédients d'accompagnement déterminent souvent la façon dont la recette s'intègre dans votre budget hebdomadaire.

Comparaison des coûts des recettes

Le Poulet à la Jules est la recette la moins chère de cette collection québécoise à 17,06 $ au total et 4,26 $ la portion. Le Poulet au riz est listé à 29,54 $ au total et 7,38 $ la portion, tandis que le Poulet Chardon est listé à 53,47 $ au total et 8,91 $ la portion. Source : suivi des prix en temps réel d'eezly.

Le tableau ci-dessous compare les trois recettes proposées en utilisant uniquement les totaux, les nombres de portions, les coûts par portion et les noms de magasins inclus dans les données. Vous pouvez l'utiliser pour décider quelle recette correspond à votre budget avant de construire votre panier. Pour un repas économique de quatre portions, le Poulet à la Jules est l'option la plus claire. Pour un repas de six portions avec une liste d'ingrédients plus longue, le Poulet Chardon offre plus de portions mais a le coût total listé le plus élevé.

Source : suivi des prix en temps réel d'eezly, en date de mai 2026

Pour votre planification, le principal enseignement est que la recette au coût total le plus bas n'est pas toujours synonyme du plus petit nombre de portions. Le Poulet à la Jules et le Poulet au riz servent tous deux 4 personnes, ce qui rend leur comparaison de coût par portion particulièrement directe. Le Poulet Chardon sert 6 personnes, mais son coût de 8,91 $ la portion demeure le chiffre par portion listé le plus élevé de cet ensemble. Si votre objectif est de maintenir les coûts des recettes que les ménages québécois peuvent gérer sous une pression d'épicerie hebdomadaire plus serrée, vous planifieriez probablement d'abord le Poulet à la Jules, puis envisageriez le Poulet au riz pour un repas à base de riz plus nourrissant.

Vous devriez également porter attention au nombre de magasins qui apparaissent dans chaque liste d'ingrédients. Le Poulet à la Jules comprend des rangées d'ingrédients chez Maxi, Costco, Metro et Iga, ce qui peut convenir si vous faites déjà vos courses dans plusieurs bannières. Le Poulet au riz est plus simple du point de vue de la planification de magasin, car les rangées d'ingrédients proviennent uniquement de Metro et Maxi. Le Poulet Chardon a beaucoup d'ingrédients chez Maxi mais est associé à Iga comme magasin de la recette, avec les œufs chez Metro et le jus de citron chez Iga.

Points saillants des prix des ingrédients par magasin

Le prix d'ingrédient individuel le plus bas dans cette collection de recettes québécoises est 1,29 $, apparaissant pour le Jus de citron chez Iga et le Bouillon de poulet chez Maxi. L'ingrédient individuel le plus cher dans les recettes proposées est les Cuisses de poulet à 15,26 $ chez Metro, suivi de près par la Poitrine de poulet désossée sans peau à 15,24 $ chez Maxi. Source : suivi des prix en temps réel d'eezly.

Lorsque vous construisez des recettes saisonnières que les consommateurs québécois peuvent cuisiner sans dépenser excessivement, les prix individuels des ingrédients vous aident à comprendre ce qui fait monter le total de la recette. Les rangées de protéines sont les ancres de coût les plus évidentes dans les recettes proposées, avec les Cuisses de poulet chez Metro et la Poitrine de poulet désossée sans peau chez Maxi se situant toutes deux autour de 15 $. Mais les rangées de garde-manger et de saveurs plus petites comptent également, surtout dans le Poulet Chardon, où la Poudre d'ail et le Poivre noir sont chacun listés à 6,49 $ chez Maxi.

Source : suivi des prix en temps réel d'eezly, en date de mai 2026

Si vous décidez où magasiner en premier, Maxi apparaît fréquemment dans les rangées d'ingrédients. Maxi a les Tourtières, Tourte au poulet à 2,50 $ pour le Poulet à la Jules, les Champignons tranchés à 1,39 $ pour le Poulet Chardon, la Poitrine de poulet désossée sans peau à 15,24 $, le Beurre à 6,79 $, la Poudre d'ail à 6,49 $, le Persil à 4,69 $, le Poivre noir à 6,49 $, le Riz à 8,99 $, le Mélange de légumes californiens à 4,00 $ et le Bouillon de poulet à 1,29 $. Cette concentration fait de Maxi un magasin important pour votre liste d'épicerie saisonnière au Québec, surtout si vous cuisinez le Poulet Chardon ou le Poulet au riz.

Metro joue également un rôle clé dans la collection. Metro a les Champignons Crimini à 5,99 $ et l'ail à 1,99 $ pour le Poulet à la Jules, les Œufs biologiques Gold Egg Organic Brown Eggs Large 12 Count à 8,59 $ pour le Poulet Chardon et les Cuisses de poulet à 15,26 $ pour le Poulet au riz. Iga apparaît pour le Jus de citron à 1,29 $ dans le Poulet à la Jules et le Poulet Chardon, tandis que Costco apparaît pour les Épinards à 5,29 $ dans le Poulet à la Jules. Vous pouvez utiliser ces détails au niveau des ingrédients pour éviter de supposer un seul magasin lorsque les données de la recette pointent vers plusieurs bannières.

Comment construire votre liste d'épicerie saisonnière

Vous devriez construire votre liste d'épicerie saisonnière québécoise en choisissant d'abord la recette, puis en regroupant les ingrédients à prix affiché par magasin. Le Poulet à la Jules coûte 17,06 $ chez Maxi, le Poulet au riz coûte 29,54 $ chez Metro et le Poulet Chardon coûte 53,47 $ chez Iga. Source : suivi des prix en temps réel d'eezly.

Commencez par votre besoin en portions. Si vous cuisinez pour quatre personnes, le Poulet à la Jules et le Poulet au riz servent tous deux 4 personnes, mais le Poulet à la Jules a le coût par portion listé le plus bas à 4,26 $ comparativement à 7,38 $ pour le Poulet au riz. Si vous cuisinez pour six personnes, le Poulet Chardon sert 6 personnes et coûte 8,91 $ la portion. Cela compte car votre choix de recette devrait correspondre au nombre de personnes à table, pas seulement au total de la recette.

Ensuite, regroupez les ingrédients par magasin avant de faire vos courses. Pour le Poulet au riz, vous regarderiez Metro pour les Cuisses de poulet à 15,26 $ et Maxi pour le Riz à 8,99 $, le Mélange de légumes californiens à 4,00 $ et le Bouillon de poulet à 1,29 $. Pour le Poulet à la Jules, votre liste couvre Maxi, Costco, Metro et Iga, avec des articles incluant les Épinards à 5,29 $ chez Costco et le Jus de citron à 1,29 $ chez Iga. Pour le Poulet Chardon, Maxi contient beaucoup d'articles listés, notamment la Poitrine de poulet désossée sans peau à 15,24 $, le Beurre à 6,79 $, la Poudre d'ail à 6,49 $, le Persil à 4,69 $ et le Poivre noir à 6,49 $.

Vous devriez également identifier les ingrédients qui peuvent servir pour plus d'un repas. Le Jus de citron apparaît dans le Poulet à la Jules et le Poulet Chardon à 1,29 $ chez Iga. Les articles de champignons apparaissent sous deux formes : les Champignons Crimini à 5,99 $ chez Metro pour le Poulet à la Jules et les Champignons tranchés à 1,39 $ chez Maxi pour le Poulet Chardon. Le poulet apparaît dans toute la collection sous différentes formes, notamment les Cuisses de poulet à 15,26 $ chez Metro et la Poitrine de poulet désossée sans peau à 15,24 $ chez Maxi. Ces chevauchements peuvent vous aider à planifier une semaine de cuisine plus efficace, surtout si vous comparez des recettes saisonnières que les consommateurs québécois peuvent répéter ou adapter.

Enfin, utilisez la comparaison de prix avant de finaliser votre panier. Vous pouvez consulter les offres d'épicerie actuelles à l'adresse https://eezly.com/deals, parcourir d'autres recettes à l'adresse https://eezly.com/recipes, ou organiser vos repas via https://eezly.com/meal-plans. Si vous savez déjà que Maxi est central dans votre liste d'ingrédients, vous pouvez également consulter la page du magasin à l'adresse https://eezly.com/stores/maxi. Ces liens sont les plus utiles lorsque vous transformez les données de recettes à prix affiché en un vrai parcours de magasinage.

Ce que ces coûts de recettes révèlent sur les repas de poulet au Québec en mai 2026

Les repas saisonniers à base de poulet au Québec montrent une large plage de coûts en mai 2026, de 17,06 $ pour le Poulet à la Jules à 53,47 $ pour le Poulet Chardon. Source : suivi des prix en temps réel d'eezly. Vous devriez traiter le poulet comme l'ancre du repas, mais pas comme le seul facteur qui détermine la facture d'épicerie finale.

Le Poulet au riz et le Poulet Chardon illustrent bien ce point. Les Cuisses de poulet sont à 15,26 $ chez Metro pour le Poulet au riz, tandis que la Poitrine de poulet désossée sans peau est à 15,24 $ chez Maxi pour le Poulet Chardon. Ces deux rangées de protéines de poulet ont des prix listés presque identiques, et pourtant les coûts totaux des recettes diffèrent parce que les ingrédients d'accompagnement sont très différents. Le Poulet au riz utilise du riz, des légumes mélangés et du bouillon de poulet, tandis que le Poulet Chardon comprend des œufs, des champignons, des couennes de porc, du beurre, de la poudre d'ail, du persil, du poivre noir et du jus de citron.

Pour votre budget, cela signifie qu'une recette avec une protéine familière peut tout de même devenir plus coûteuse lorsqu'elle comprend plusieurs ingrédients de garde-manger ou d'assaisonnement. Le Poulet Chardon inclut les Œufs biologiques Gold Egg Organic Brown Eggs Large 12 Count à 8,59 $ chez Metro, le Beurre à 6,79 $ chez Maxi, la Poudre d'ail à 6,49 $ chez Maxi et le Poivre noir à 6,49 $ chez Maxi. Si vous avez déjà certains de ces articles dans votre cuisine, la recette peut sembler plus accessible. Si vous achetez chaque ingrédient listé d'un coup, le total de 53,47 $ et le 8,91 $ la portion sont les bons points de référence à utiliser.

FAQ

Quelles sont les recettes saisonnières les moins chères que les consommateurs québécois peuvent réaliser à partir de cette liste ?

La recette saisonnière la moins chère de cette collection québécoise est le Poulet à la Jules à 17,06 $ au total et 4,26 $ la portion chez Maxi. Elle sert 4 personnes et comprend des ingrédients à prix affiché chez Maxi, Costco, Metro et Iga. Si vous cherchez des repas saisonniers économiques autour desquels les ménages québécois peuvent planifier, c'est la recette la moins chère parmi les trois proposées.

Quelle est l'épicerie la moins chère au Québec pour ces recettes ?

Pour ces recettes spécifiques, Maxi apparaît le plus souvent dans les rangées d'ingrédients et est associé au Poulet à la Jules à 17,06 $ au total. Maxi a également la Poitrine de poulet désossée sans peau à 15,24 $ pour le Poulet Chardon, les Champignons tranchés à 1,39 $, le Riz à 8,99 $ et le Bouillon de poulet à 1,29 $. Les données ne classent pas tous les magasins québécois en général, mais pour cette collection de recettes, Maxi est le magasin le plus fréquent dans les rangées d'ingrédients à prix affiché.

Combien coûte le Poulet au riz au Québec ?

Le Poulet au riz coûte 29,54 $ au total et 7,38 $ la portion au Québec en mai 2026. La recette est pour 4 personnes et est associée à Metro. Ses ingrédients à prix affiché sont les Cuisses de poulet à 15,26 $ chez Metro, le Riz à 8,99 $ chez Maxi, le Mélange de légumes californiens à 4,00 $ chez Maxi et le Bouillon de poulet à 1,29 $ chez Maxi.

Quelle recette québécoise sert le plus de personnes ?

Le Poulet Chardon sert le plus de personnes dans cette collection, avec 6 portions. Il coûte 53,47 $ au total et 8,91 $ la portion chez Iga. Les deux autres recettes, le Poulet à la Jules et le Poulet au riz, servent chacune 4 personnes.

Quels ingrédients devriez-vous surveiller le plus attentivement lorsque vous planifiez des repas saisonniers pour votre liste d'épicerie québécoise ?

Vous devriez surveiller en priorité les rangées de protéines et de garde-manger. Les Cuisses de poulet coûtent 15,26 $ chez Metro pour le Poulet au riz, et la Poitrine de poulet désossée sans peau coûte 15,24 $ chez Maxi pour le Poulet Chardon. Dans le Poulet Chardon, des ingrédients de type garde-manger tels que le Beurre à 6,79 $, la Poudre d'ail à 6,49 $ et le Poivre noir à 6,49 $ chez Maxi contribuent également de façon significative au total de 53,47 $ de la recette.

Comment l'IA peut-elle aider à économiser sur l'épicerie au Québec ?

L'IA peut vous aider à comparer les coûts d'épicerie au niveau des recettes dans les différents magasins avant de faire vos courses. Dans cette collection québécoise, le suivi des prix en temps réel d'eezly indique le Poulet à la Jules à 17,06 $ chez Maxi, le Poulet au riz à 29,54 $ chez Metro et le Poulet Chardon à 53,47 $ chez Iga. Avec ces prix devant vous, vous pouvez choisir la recette qui correspond le mieux à vos besoins en portions et à votre budget.