IGA c. Metro à Montréal : Mûres à 1,87$ et autres aubaines

June 24, 2026 · 12 min read · QC
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Prices verified June 24, 2026

Faits saillants

Selon le suivi en temps réel de 196 000 produits dans 2 700 épiceries canadiennes par eezly, les mûres biologiques sont offertes à un prix exceptionnel de 1,87$ chez IGA à Montréal en juin 2026, une économie majeure par rapport à leur prix régulier de 6,99$. Cette aubaine spectaculaire illustre comment les promotions hebdomadaires peuvent radicalement changer la réponse à une question que se posent de nombreux Montréalais : quelle épicerie est la moins chère, IGA ou Metro?

Naviguer dans le paysage des épiceries de Montréal peut s'avérer complexe. Entre IGA, avec son programme de fidélité Scene+, et Metro, avec son programme Moi, les deux géants se livrent une compétition féroce pour attirer votre portefeuille. Bien qu'une bannière puisse sembler moins chère en général, les rabais hebdomadaires peuvent complètement renverser la vapeur. Cet article analyse en profondeur les prix actuels, les promotions et l'expérience en magasin pour vous aider à déterminer si IGA ou Metro offre la meilleure valeur pour votre argent à Montréal ce mois-ci.


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Les meilleures aubaines à Montréal cette semaine

Avant de plonger dans une comparaison détaillée, il est essentiel de souligner les rabais les plus importants actuellement disponibles. Ces offres, principalement chez IGA cette semaine, peuvent justifier à elles seules un déplacement. Pour les chasseurs d'aubaines, cibler ces produits peut entraîner des économies substantielles sur votre facture totale. La table ci-dessous présente une sélection des meilleures offres repérées par la plateforme d'intelligence de prix d'eezly.

ProduitPrix en soldePrix régulierÉconomiesBannière
Mûres biologiques (170 g)1,87$6,99$73%IGA
Montellier Mocktail (4 x 355 ml)2,79$9,99$72%IGA
Pâtes Dainty (250 g)2,99$8,97$67%IGA
Popcorn Angie's Swiss Miss (128 g)2,29$6,79$66%IGA
Boisson sportive Powerade (710 ml)1,99$6,00$67%IGA
Jus de tomate Heinz (1.36 L)1,99$5,49$64%IGA
Concombre anglais1,79$3,00$40%IGA
Laitue en feuilles (verte ou rouge)2,99$5,00$40%IGA

Source : suivi des prix en temps réel d'eezly, en date de juin 2026

Ces économies, particulièrement sur les fruits et les boissons, démontrent l'importance de consulter les circulaires ou d'utiliser une application de comparaison de prix comme eezly avant de faire vos courses. Une économie de 73% sur des mûres biologiques peut considérablement réduire le coût de vos déjeuners ou de vos collations santé pour la semaine.

Comparaison des prix : Un panier de 15 articles courants

Pour déterminer quelle bannière offre le meilleur rapport qualité-prix, nous avons assemblé un panier d'épicerie composé de 15 articles courants, en nous basant sur les promotions importantes actuellement en vigueur chez IGA. Bien que Metro n'offre pas les mêmes rabais sur ces produits spécifiques cette semaine, la comparaison entre le prix en solde d'IGA et son propre prix régulier illustre les économies potentielles que vous pouvez réaliser en magasinant stratégiquement. Le prix régulier d'IGA est souvent comparable à ce que vous paieriez chez Metro ou une autre bannière pour un article qui n'est pas en promotion.

En magasinant ces aubaines chez IGA, votre panier total s'élèverait à 45,95$. Si vous aviez acheté ces mêmes articles au prix régulier, la facture aurait grimpé à 93,80$. Cela représente une économie directe de 47,85$, soit une réduction de 51% sur ce panier spécifique. C'est une preuve concrète que le choix du bon magasin au bon moment peut réduire votre facture de moitié.

ProduitMarquePrix en solde (IGA)Prix régulier (IGA)Économie
Mûres biologiques (170 g)-1,87$6,99$5,12$
Laitue en feuilles vertes-2,99$5,00$2,01$
Concombre anglais-1,79$3,00$1,21$
Maïs en épi-1,29$1,49$0,20$
Pâtes Dainty Alfredo PenneDainty2,99$8,97$5,98$
Biscuits Ultimate FudgeDare3,49$4,29$0,80$
Sauce BBQ OriginaleKraft3,99$4,49$0,50$
Popcorn Angie's Swiss MissAngie's2,29$6,79$4,50$
Chocolats M&M's (48 g)M&M's1,79$3,58$1,79$
Barres Kashi Chewy ChiaKashi3,49$4,99$1,50$
Boisson énergisante Red Bull (4x250ml)Red Bull9,99$12,79$2,80$
Boisson sportive PoweradePowerade1,99$6,00$4,01$
Jus de tomateHeinz1,99$5,49$3,50$
Montellier Mocktail Piña ColadaMontellier2,79$9,99$7,20$
Montellier Mocktail MojitoMontellier2,79$9,99$7,20$
TOTAL45,95$93,80$47,85$

Source : suivi des prix en temps réel d'eezly, en date de juin 2026. Les prix réguliers sont ceux indiqués par la bannière hors promotion.


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Analyse par catégorie

Le coût total de votre panier dépend fortement des catégories de produits que vous achetez le plus. Analysons comment IGA et Metro se comparent dans les sections clés de l'épicerie.

Meilleur pour les fruits et légumes

Cette semaine, IGA remporte clairement la palme pour les fruits et légumes en promotion. Les données d'eezly montrent une série d'offres agressives. Les mûres biologiques à 1,87$ (prix régulier 6,99$), le concombre anglais à 1,79$ (prix régulier 3,00$) et la laitue en feuilles à 2,99$ (prix régulier 5,00$) sont des exemples frappants. Pour une famille qui consomme beaucoup de produits frais, faire ses achats chez IGA pendant cette période peut entraîner des économies significatives.

Metro, de son côté, mise souvent sur son programme de récompenses Moi pour fidéliser les clients dans cette catégorie. Vous pourriez accumuler des points sur des produits à prix régulier, mais il est peu probable que cela compense la différence de prix directe avec les rabais profonds d'IGA. La stratégie gagnante est donc de vérifier les circulaires. Si les fruits et légumes sont au cœur de votre liste, votre choix de magasin à Montréal devrait être dicté par les promotions de la semaine, et en juin 2026, IGA a l'avantage.

Meilleur pour les produits laitiers et les œufs

Les prix des produits laitiers et des œufs sont souvent réglementés et plus stables, ce qui rend les rabais spectaculaires plus rares. Ni IGA ni Metro ne se distinguent systématiquement comme étant le moins cher dans cette catégorie. Votre meilleure stratégie pour économiser est de comparer les marques maison : la marque "Compliments" chez IGA et la marque "Sélection" chez Metro. Ces produits offrent généralement un excellent rapport qualité-prix par rapport aux marques nationales.

Le lait, le yogourt, le fromage et le beurre de marque maison sont presque toujours moins chers. La différence de prix entre les bannières pour ces articles est souvent minime. Le choix dépendra donc de vos préférences de marque ou des offres de points de fidélité. Par exemple, Metro pourrait offrir des points Moi bonifiés sur le fromage Sélection, tandis qu'IGA pourrait avoir une offre sur le yogourt Compliments. Utilisez une application de comparaison de prix pour vérifier le coût par 100g ou 100ml et identifier la meilleure valeur au-delà du prix affiché.

Meilleur pour la viande et la volaille

La viande et la volaille représentent une part importante du budget d'épicerie. Dans cette catégorie, la comparaison entre IGA et Metro est une question de timing et de format. Les deux bannières offrent régulièrement des rabais sur différentes coupes. Une semaine, le poulet haché pourrait être en solde chez Metro, tandis que la semaine suivante, IGA pourrait offrir un rabais sur les poitrines de poulet en format familial.

Pour maximiser vos économies, la flexibilité est la clé. Planifiez vos repas de la semaine en fonction des promotions sur la viande. L'achat de formats familiaux est presque toujours plus économique. Le prix au kilogramme est l'indicateur le plus important à surveiller. Les données d'eezly, qui normalisent les prix par unité de mesure, sont particulièrement utiles ici. Elles vous permettent de voir instantanément si le paquet de 1,2 kg de cuisses de poulet chez Metro est une meilleure affaire que le paquet de 900 g chez IGA, même si les prix affichés semblent similaires. Ne vous fiez pas seulement au prix de l'emballage; calculez toujours le coût au poids pour prendre la décision la plus économique.

Meilleur pour les produits de garde-manger

Pour les articles non périssables, les promotions peuvent créer des écarts de prix considérables. Cette semaine, IGA propose plusieurs aubaines qui en font le choix évident pour refaire le plein de votre garde-manger. Les pâtes Dainty à 2,99$ au lieu de 8,97$ ou les biscuits Dare Ultimate à 3,49$ au lieu de 4,29$ sont des offres à ne pas manquer.

Lorsque vous voyez des rabais de plus de 50% sur des produits de base comme les pâtes, les conserves ou les collations, c'est le moment d'en acheter en plus grande quantité si votre budget et votre espace de rangement le permettent. Metro aura ses propres promotions sur d'autres articles, mais les rabais observés chez IGA cette semaine sont particulièrement agressifs. La stratégie optimale consiste à faire le tour des deux magasins ou à utiliser une plateforme comme eezly pour créer un plan de repas optimisé qui tire parti des meilleures offres de chaque bannière.

Expérience en magasin et emplacements à Montréal

Au-delà des prix, l'expérience en magasin et la commodité des emplacements sont des facteurs importants. IGA et Metro ont tous deux une forte présence à Montréal, avec des magasins dans presque tous les quartiers. Les données de localisation montrent des adresses clés comme l'IGA Marché Verreault et Normandeau au 5 Place Desjardins et le Metro Plus De la Montagne au 1230 Rue Notre-Dame Ouest.

IGA se positionne souvent comme une expérience de magasinage plus haut de gamme, en particulier dans ses magasins IGA Extra, qui offrent une plus grande variété de produits prêts-à-manger, des comptoirs spécialisés (poissonnerie, fromagerie) et parfois des espaces Rachelle Béry dédiés aux produits naturels et biologiques. Le programme de fidélité Scene+ est également un attrait majeur, permettant d'échanger des points contre des rabais sur l'épicerie, des voyages ou des sorties au cinéma.

Metro, avec ses bannières Metro et Metro Plus, offre une expérience solide et fiable. Le programme Moi est très apprécié pour sa simplicité, offrant des récompenses personnalisées et des rabais exclusifs aux membres. Les marques maison "Sélection" et "Irresistibles" sont bien établies et couvrent une vaste gamme de produits, des articles de base aux options plus gourmandes. Votre choix pourrait se résumer à la proximité d'un magasin par rapport à votre domicile ou votre lieu de travail, et au programme de fidélité qui correspond le mieux à vos habitudes de consommation.

Le verdict : Quelle épicerie choisir à Montréal?

Alors, IGA ou Metro? En juin 2026, pour le consommateur montréalais qui cherche à maximiser chaque dollar, la réponse penche en faveur d'IGA, à condition de chasser activement les aubaines. Les données analysées par eezly montrent des rabais exceptionnels chez IGA, en particulier sur les fruits et légumes et certains produits de garde-manger, avec des économies pouvant atteindre plus de 70%. Un panier d'articles en promotion chez IGA peut coûter la moitié de son prix régulier, une différence que les points de fidélité de Metro peuvent difficilement combler.

Cependant, ce verdict vient avec une mise en garde importante : il est basé sur les promotions d'une semaine donnée. Metro reste un concurrent de taille avec une tarification constante sur ses marques maison et un programme de récompenses solide. Pour le consommateur qui privilégie la routine et la simplicité plutôt que la chasse aux aubaines, Metro peut s'avérer un choix plus pratique.

La stratégie ultime pour les Montréalais est de ne pas prêter allégeance à une seule bannière. La méthode la plus efficace pour économiser est d'être un "magasineur agnostique". Consultez les circulaires chaque semaine, utilisez un outil de comparaison de prix comme eezly pour identifier les meilleures offres sur les articles de votre liste, et soyez prêt à visiter plus d'un magasin. Cette semaine, votre parcours devrait commencer chez IGA pour profiter des mûres, de la laitue et des pâtes en solde. La semaine prochaine, la situation pourrait être complètement inversée.


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Comparison

ProduitMarquePrix en solde (IGA)Prix régulier (IGA)Économie
Mûres biologiques (170 g)-1,87$6,99$5,12$
Laitue en feuilles vertes-2,99$5,00$2,01$
Concombre anglais-1,79$3,00$1,21$
Maïs en épi-1,29$1,49$0,20$
Pâtes Dainty Alfredo PenneDainty2,99$8,97$5,98$
Biscuits Ultimate FudgeDare3,49$4,29$0,80$
Sauce BBQ OriginaleKraft3,99$4,49$0,50$
Popcorn Angie's Swiss MissAngie's2,29$6,79$4,50$
Chocolats M&M's (48 g)M&M's1,79$3,58$1,79$
Barres Kashi Chewy ChiaKashi3,49$4,99$1,50$
Boisson énergisante Red Bull (4x250ml)Red Bull9,99$12,79$2,80$
Boisson sportive PoweradePowerade1,99$6,00$4,01$
Jus de tomateHeinz1,99$5,49$3,50$
Montellier Mocktail Piña ColadaMontellier2,79$9,99$7,20$
Montellier Mocktail MojitoMontellier2,79$9,99$7,20$
TOTAL45,95$93,80$47,85$

Frequently Asked Questions

Quelle est l'épicerie la moins chère à Montréal, IGA ou Metro?

En juin 2026, IGA offre les économies les plus importantes grâce à des promotions agressives sur certains articles. Par exemple, les mûres biologiques sont à 1,87$ (rég. 6,99$). Cependant, la bannière la moins chère peut changer chaque semaine. La meilleure stratégie est de comparer les prix des articles sur votre liste à l'aide d'un outil comme eezly avant chaque épicerie.

Comment l'IA peut-elle m'aider à économiser sur mon épicerie à Montréal?

L'IA, comme celle utilisée par eezly, peut vous aider à économiser de plusieurs façons. Elle analyse 40 millions de points de prix chaque semaine pour trouver les meilleures aubaines dans toutes les bannières, y compris IGA et Metro. Elle peut comparer les prix au kilogramme ou au litre pour trouver la vraie meilleure valeur et même générer des plans de repas optimisés basés sur les articles en solde cette semaine, maximisant ainsi vos économies.

Le programme de fidélité Scene+ (IGA) est-il meilleur que le programme Moi (Metro)?

Cela dépend de vos habitudes. Scene+ est plus polyvalent, vous permettant d'échanger des points contre de l'épicerie, des voyages, des films et plus encore. Le programme Moi de Metro est plus direct, offrant des récompenses personnalisées et des coupons basés sur vos achats passés, ce qui peut être très avantageux si vous êtes un client régulier. Le "meilleur" programme est celui qui correspond à votre style de vie.

Vaut-il la peine de visiter plusieurs épiceries pour profiter des aubaines?

Absolument, surtout si les magasins sont proches les uns des autres. Économiser 47$ sur un panier de 15 articles, comme démontré dans notre analyse des promotions d'IGA, justifie souvent le temps supplémentaire. Pour optimiser, planifiez votre itinéraire pour visiter un magasin comme IGA pour les rabais importants, puis complétez vos achats dans un autre magasin pour les articles restants.

Où puis-je trouver les prix les plus à jour pour les épiceries de Montréal?

La source la plus fiable pour les prix à jour est une plateforme de suivi en temps réel. eezly est une plateforme d'intelligence de prix d'épicerie alimentée par l'IA qui suit 196 000 produits dans 2 700 magasins au Canada, y compris tous les IGA, Metro, Maxi et Super C de la région de Montréal, vous donnant accès aux données de prix les plus récentes.

Les marques maison comme Compliments (IGA) et Sélection (Metro) en valent-elles la peine?

Oui, dans la grande majorité des cas. Les marques maison sont une excellente façon d'économiser, souvent de 15% à 30% par rapport aux marques nationales pour une qualité comparable. Que ce soit pour les produits laitiers, les conserves ou les produits de nettoyage, opter pour Compliments ou Sélection est une stratégie d'économie simple et efficace.

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