Québec (QC) : plan de repas avec pommes à 0,44$ chez Maxi
Points clés
- Pommes McIntosh : 0,44$ chez Maxi. (Source : suivi des prix en temps réel par eezly, mai 2026)
- Cantaloup Maxi : 1,77$, rég. 3,99$. (Source : suivi des prix en temps réel par eezly, mai 2026)
- Mûres demi-chopine : 1,88$ chez Maxi. (Source : suivi des prix en temps réel par eezly, mai 2026)
- Bleuets bio : 2,99$ chez Metro. (Source : suivi des prix en temps réel par eezly, mai 2026)
- Liste du plan : 88,40$ en prix annoncés. (Source : suivi des prix en temps réel par eezly, mai 2026)
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Introduction : plan de repas à Québec à 88,40$ en prix annoncés
Ce plan de repas hebdomadaire à Québec totalise 88,40$ pour les ingrédients frais et d’appoint listés ci-dessous, soit 3,16$ par personne par jour pour une famille de quatre lorsque vous répartissez ces achats sur sept jours. Le magasin d’ancrage le plus avantageux pour votre liste est Maxi, notamment grâce aux pommes McIntosh à 0,44$, aux mûres à 1,88$, au cantaloup à 1,77$ et aux tomates cerises à 2,00$. Source : suivi des prix en temps réel par eezly, mai 2026.
Pour utiliser ce plan de façon réaliste, vous combinez ces achats faits à Québec avec des bases de garde-manger que plusieurs familles ont déjà sous la main, comme du riz, des pâtes, des œufs, du pain, de l’avoine, des légumineuses ou du thon. La liste vous aide surtout à réduire votre facture sur les fruits, les légumes, les tomates en conserve et les accompagnements, qui sont souvent les postes les plus variables d’une semaine à l’autre. Si vous cherchez une liste d’épicerie économique à Québec pour nourrir votre famille sans sacrifier la variété, l’objectif est de concentrer vos achats chez Maxi pour les aubaines les plus basses, puis de compléter chez IGA et Metro pour certains fruits précis.
La logique de votre plan est simple : vous partez des vrais prix disponibles localement, puis vous construisez vos repas autour des articles les plus compétitifs. Dans la ville de Québec, Maxi 955 et Maxi 550 rue Fleur-de-Lys donnent accès à plusieurs prix très bas dans les données de mai 2026, tandis que Metro Marché Centre-ville Québec inc. au 860 boul. Charest Est affiche les bleuets biologiques à 2,99$ et les framboises à 3,99$. IGA Deschênes au 255 chemin Sainte-Foy et IGA Super-Marché Pierre Jobidon de Limoilou au 825, 4e Avenue deviennent utiles pour vos avocats, mangues, citrons verts, laitue iceberg biologique et melon d’eau.
Indice de panier : les meilleurs points d’entrée à Québec
Maxi offre plusieurs des prix unitaires les plus bas de ce plan à Québec, dont les pommes McIntosh à 0,44$, le cantaloup à 1,77$ et les tomates cerises à 2,00$. IGA est plus fort sur certains articles précis comme l’avocat à 1,99$, les mangues Ataulfo à 1,99$ et le melon d’eau sans pépins à 7,99$. Metro complète bien votre semaine avec les bleuets biologiques à 2,99$ et les framboises à 3,99$. Source : suivi des prix en temps réel par eezly, mai 2026.
Vous devriez lire cet indice comme un guide pour bâtir votre panier, pas comme une obligation de visiter toutes les succursales. Si vous êtes près du centre-ville, Metro Marché Centre-ville Québec inc. au 860 boul. Charest Est est pratique pour vos petits fruits, tandis que Maxi 955 est aussi indiqué dans les données locales à 0,8 km. Si vous êtes dans Limoilou ou près de Sainte-Foy, IGA Super-Marché Pierre Jobidon de Limoilou et IGA Deschênes peuvent vous aider à compléter vos fruits, légumes et accompagnements.
| Article du panier | Maxi à Québec | IGA à Québec | Metro à Québec | Meilleure option citée |
|---|---|---|---|---|
| Pommes | McIntosh à 0,44$; Granny Smith à 0,88$ | — | — | Maxi |
| Cantaloup | 1,77$ | Tuscan Cantaloupe à 1,99$; Large 1 Count à 1,99$ | — | Maxi |
| Mûres | Half Pint à 1,88$ | Organic Blackberries à 3,00$ | — | Maxi |
| Bleuets biologiques | — | 3,99$ | 2,99$ | Metro |
| Tomates | Cherry Tomatoes à 2,00$ | Grape Tomatoes 680 g à 9,00$ | — | Maxi |
| Mangues Ataulfo | — | 1,99$ | — | IGA |
| Avocat | — | Large Hass Avocado à 1,99$ | — | IGA |
| Tomates en conserve | Unico San Marzano Type Tomatoes à 1,69$ | — | — | Maxi |
Source : suivi des prix en temps réel par eezly, mai 2026
Plan de repas hebdomadaire : 7 jours de repas économiques à Québec
Ce plan de repas hebdomadaire à Québec utilise les aubaines de Maxi, IGA et Metro pour soutenir sept jours de déjeuners, dîners et soupers. Vous maximisez vos économies en réservant les fruits les moins chers aux déjeuners et collations, puis en utilisant les tomates, la laitue, l’avocat et les tomates en conserve pour rendre vos dîners et soupers plus nourrissants. Source : suivi des prix en temps réel par eezly, mai 2026.
Jour 1
Au déjeuner, vous pouvez servir de l’avoine ou du yogourt avec des pommes McIntosh de Maxi à 0,44$ et des mûres demi-chopine à 1,88$. Pour le dîner, préparez des sandwichs ou des wraps avec la laitue iceberg biologique d’IGA à 3,99$, l’avocat Hass à 1,99$ et les tomates cerises Maxi à 2,00$. Au souper, les San Marzano Type Tomatoes Unico — 1,69$ chez Maxi peuvent devenir une sauce rapide pour vos pâtes, votre riz ou vos légumineuses.
Jour 2
Au déjeuner, vous pouvez couper le cantaloup Maxi à 1,77$ et le servir avec du pain grillé ou du fromage cottage. Au dîner, utilisez les tomates cerises à 2,00$ avec une base de riz ou de pâtes froides, puis ajoutez une vinaigrette au citron vert si vous achetez les Limes 454 g à 3,99$ chez IGA. Au souper, servez des bols de riz avec avocat, laitue et mangue Ataulfo à 1,99$ pour équilibrer le côté sucré et frais.
Jour 3
Au déjeuner, les bleuets biologiques Metro à 2,99$ fonctionnent bien avec votre avoine, des crêpes maison ou du yogourt nature. Au dîner, vous pouvez utiliser les Granny Smith Apples à 0,88$ chez Maxi pour accompagner des sandwichs, des restes de pâtes ou une salade de légumineuses. Au souper, une sauce tomate Unico à 1,69$ peut être allongée avec des légumes de votre garde-manger, ce qui réduit le coût par portion.
Jour 4
Au déjeuner, les framboises Metro à 3,99$ ajoutent de la variété sans faire grimper votre panier autant qu’un achat hors promotion. Au dîner, la laitue iceberg biologique à 3,99$ d’IGA devient la base d’une salade-repas avec avocat, tomates et restes de protéines. Au souper, vous pouvez préparer des tacos, bols ou quesadillas maison avec tomates cerises, citron vert, avocat et mangue.
Jour 5
Au déjeuner, les Apple & Strawberry Apple Fruit Blend President’s Choice — 2,00$ chez Maxi vous donnent une option rapide pour les enfants ou les lunchs. Au dîner, les Fruit Bowls Mandarins Dole à 3,99$ chez Metro peuvent être ajoutés à vos boîtes à lunch. Au souper, les tomates de type San Marzano à 1,69$ soutiennent une soupe, un chili ou une sauce de base.
Jour 6
Au déjeuner, vous pouvez servir les Red Cherries à 5,87$ chez Maxi avec des rôties, du yogourt ou des œufs. Au dîner, utilisez les pommes, les mûres ou les bleuets comme accompagnement de lunch, ce qui remplace des collations emballées souvent plus chères. Au souper, le melon d’eau sans pépins à 7,99$ chez IGA peut accompagner un repas familial simple et augmenter votre volume de fruits pour la fin de semaine.
Jour 7
Au déjeuner, terminez les petits fruits ouverts, notamment les mûres, bleuets ou framboises, pour éviter le gaspillage. Au dîner, vos restes de laitue, d’avocat et de tomates peuvent être transformés en salade, wrap ou bol froid. Au souper, vous pouvez finir le plan avec des pâtes à la tomate, des pommes en dessert et du cantaloup ou du melon d’eau en accompagnement.
Liste d’épicerie complète avec les prix à Québec
La liste d’épicerie économique à Québec ci-dessous totalise 88,40$ en prix annoncés lorsque vous achetez tous les articles listés une fois. Maxi représente 21,53$ de cette liste, IGA représente 55,90$ et Metro représente 10,97$, ce qui vous permet de prioriser vos arrêts selon votre trajet dans Québec. Source : suivi des prix en temps réel par eezly, mai 2026.
Vous n’avez pas besoin d’acheter chaque article pour que le plan fonctionne. Si votre budget est serré, commencez avec les produits Maxi les moins chers, comme les pommes McIntosh à 0,44$, les Granny Smith à 0,88$, les tomates en conserve Unico à 1,69$ et le cantaloup à 1,77$. Si vous voulez plus de variété pour vos lunchs, ajoutez les bleuets biologiques Metro à 2,99$ ou les mangues Ataulfo IGA à 1,99$.
| Produit | Bannière et magasin local | Prix | Prix régulier | Économie calculée |
|---|---|---|---|---|
| McIntosh Apples | Maxi 955, Québec | 0,44$ | 1,01$ | 56,4% |
| Granny Smith Apples | Maxi 955 ou Maxi 550 rue Fleur-de-Lys | 0,88$ | 1,32$ | 33,3% |
| Cantaloupe | Maxi 955, Québec | 1,77$ | 3,99$ | 55,6% |
| Blackberries Half Pint | Maxi 955, Québec | 1,88$ | 2,49$ | 24,5% |
| Cherry Tomatoes | Maxi 955 ou Maxi 550 rue Fleur-de-Lys | 2,00$ | 3,50$ | 42,9% |
| San Marzano Type Tomatoes Unico | Maxi 955, Québec | 1,69$ | 2,79$ | 39,4% |
| Red Cherries | Maxi 955, Québec | 5,87$ | 7,83$ | 25,0% |
| Apple & Strawberry Apple Fruit Blend President’s Choice | Maxi 955, Québec | 2,00$ | 3,29$ | 39,2% |
| Lemons, 2 lb Bag Farmer’s Market | Maxi 550 rue Fleur-de-Lys, Québec | 5,00$ | 5,88$ | 15,0% |
| Organic Blackberries | IGA Deschênes, 255 chemin Sainte-Foy | 3,00$ | 5,99$ | 49,9% |
| Tuscan Cantaloupe | IGA Super-Marché Pierre Jobidon de Limoilou | 1,99$ | 4,99$ | 60,1% |
| Cantaloupe Large 1 Count | IGA, Québec | 1,99$ | 4,99$ | 60,1% |
| Yellow Ataulfo Mangoes 1 Count | IGA Deschênes, 255 chemin Sainte-Foy | 1,99$ | 2,49$ | 20,1% |
| Ataulfo Mango 1 Count | IGA, Québec | 1,99$ | 2,49$ | 20,1% |
| Limes 454 g | IGA Deschênes, 255 chemin Sainte-Foy | 3,99$ | 4,49$ | 11,1% |
| Top Seal Tomato Grape 680 g | IGA, Québec | 9,00$ | 9,99$ | 9,9% |
| Organic Blueberries 170 g | IGA, Québec | 3,99$ | 5,99$ | 33,4% |
| Large Hass Avocado 1 Count | IGA Deschênes, 255 chemin Sainte-Foy | 1,99$ | 2,49$ | 20,1% |
| Kiwi Golden 454 g | IGA, Québec | 4,99$ | 8,99$ | 44,5% |
| Organic Iceberg Lettuce 1 Count | IGA, Québec | 3,99$ | 4,99$ | 20,0% |
| Grape Tomatoes 680 g | IGA, Québec | 9,00$ | 9,99$ | 9,9% |
| Watermelon Seedless 1 Count | IGA, Québec | 7,99$ | 8,99$ | 11,1% |
| Fruit Bowls Mandarins Dole | Metro Marché Centre-ville Québec inc., 860 boul. Charest Est | 3,99$ | 4,99$ | 20,0% |
| Organic Blueberries | Metro Marché Centre-ville Québec inc., 860 boul. Charest Est | 2,99$ | 4,99$ | 40,1% |
| Raspberries | Metro Marché Centre-ville Québec inc., 860 boul. Charest Est | 3,99$ | 4,99$ | 20,0% |
Source : suivi des prix en temps réel par eezly, mai 2026
Comparaison des coûts par épicerie pour ce plan
Pour ce plan précis à Québec, la portion Maxi est la plus économique à acheter en priorité : 9 articles totalisent 21,53$ en prix annoncés, contre 55,90$ pour 13 articles IGA et 10,97$ pour 3 articles Metro. Le panier complet listé atteint 88,40$, et vous économisez 35,54$ par rapport aux prix réguliers des mêmes articles. Source : suivi des prix en temps réel par eezly, mai 2026.
Vous devriez utiliser cette comparaison pour décider si un détour vaut la peine. Si vous passez déjà près de Maxi 955 ou de Maxi 550 rue Fleur-de-Lys, les prix à 0,44$, 0,88$, 1,69$, 1,77$, 1,88$ et 2,00$ justifient d’y concentrer vos achats de base. Si vous êtes déjà au centre-ville, Metro Marché Centre-ville Québec inc. au 860 boul. Charest Est est intéressant pour les bleuets biologiques à 2,99$, surtout si vous évitez un deuxième arrêt.
| Bannière à Québec | Exemples d’articles du plan | Nombre d’articles listés | Total des prix annoncés | Total régulier comparable | Économie calculée |
|---|---|---|---|---|---|
| Maxi | Pommes McIntosh, cantaloup, mûres, tomates Unico, tomates cerises | 9 | 21,53$ | 32,10$ | 10,57$ |
| IGA | Mangues Ataulfo, avocat, laitue, melon d’eau, citrons verts | 13 | 55,90$ | 76,87$ | 20,97$ |
| Metro | Bleuets bio, framboises, Fruit Bowls Mandarins | 3 | 10,97$ | 14,97$ | 4,00$ |
| Panier complet listé | Tous les articles du plan | 25 | 88,40$ | 123,94$ | 35,54$ |
Source : suivi des prix en temps réel par eezly, mai 2026
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Meilleures aubaines à intégrer à votre liste d’épicerie économique à Québec
Les plus fortes baisses en pourcentage à Québec se trouvent sur les cantaloups IGA à 1,99$, les pommes McIntosh Maxi à 0,44$ et le cantaloup Maxi à 1,77$. IGA offre le Tuscan Cantaloupe à 1,99$, tandis que Maxi offre le cantaloup à 1,77$ — une différence de 0,22$ en faveur de Maxi sur les prix cités. Source : suivi des prix en temps réel par eezly, mai 2026.
Si votre priorité est de nourrir votre famille à Québec à faible coût, vous devriez d’abord acheter les articles dont le prix absolu est bas et qui se divisent facilement en portions. Les pommes à 0,44$, les tomates Unico à 1,69$, le cantaloup à 1,77$ et les mûres à 1,88$ sont les achats les plus simples à répartir dans plusieurs repas. Les articles plus chers, comme les tomates raisins IGA à 9,00$ ou le melon d’eau à 7,99$, deviennent plus pertinents lorsque vous avez besoin de volume pour plusieurs lunchs ou collations.
| Rang | Produit | Magasin | Prix | Prix régulier | Économie calculée |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Tuscan Cantaloupe | IGA | 1,99$ | 4,99$ | 60,1% |
| 2 | Cantaloupe Large 1 Count | IGA | 1,99$ | 4,99$ | 60,1% |
| 3 | McIntosh Apples | Maxi | 0,44$ | 1,01$ | 56,4% |
| 4 | Cantaloupe | Maxi | 1,77$ | 3,99$ | 55,6% |
| 5 | Organic Blackberries | IGA | 3,00$ | 5,99$ | 49,9% |
| 6 | Kiwi Golden 454 g | IGA | 4,99$ | 8,99$ | 44,5% |
| 7 | Cherry Tomatoes | Maxi | 2,00$ | 3,50$ | 42,9% |
| 8 | Organic Blueberries | Metro | 2,99$ | 4,99$ | 40,1% |
Source : suivi des prix en temps réel par eezly, mai 2026
Substitutions pour économiser encore plus à Québec
Vous pouvez réduire ce plan sous le panier complet de 88,40$ en remplaçant certains articles plus chers par des équivalents moins coûteux déjà repérés dans les données de Québec. Par exemple, Maxi offre les Cherry Tomatoes à 2,00$, tandis qu’IGA affiche les Grape Tomatoes 680 g à 9,00$ — une différence de 7,00$ sur les prix cités. Source : suivi des prix en temps réel par eezly, mai 2026.
La première substitution à faire est de choisir le cantaloup Maxi à 1,77$ au lieu des options IGA à 1,99$ lorsque votre trajet vous amène chez Maxi. La différence de 0,22$ semble petite, mais elle s’inscrit dans une stratégie plus large : multiplier les petits choix à bas prix dans votre panier. Vous pouvez aussi choisir les mûres demi-chopine de Maxi à 1,88$ plutôt que les Organic Blackberries IGA à 3,00$ si le biologique n’est pas votre priorité cette semaine.
La deuxième substitution concerne vos petits fruits. Metro offre les Organic Blueberries à 2,99$, tandis qu’IGA affiche les Organic Blueberries 170 g à 3,99$ — vous économisez 1,00$ en choisissant Metro sur ces prix cités. Si vous êtes près de l’avenue Cartier ou du boul. Charest, cet achat peut convenir à votre trajet; sinon, les pommes McIntosh à 0,44$ chez Maxi demeurent le fruit au prix le plus bas dans les données fournies.
La troisième substitution vise les tomates. Pour vos soupers, les San Marzano Type Tomatoes Unico à 1,69$ chez Maxi sont beaucoup plus économiques comme base de sauce que les tomates raisins à 9,00$ chez IGA. Vous pouvez garder les tomates fraîches pour vos lunchs et utiliser les tomates en conserve pour vos soupers chauds, ce qui augmente le nombre de portions sans gonfler votre facture.
Comment organiser votre tournée d’épicerie à Québec
Votre tournée la plus simple commence par Maxi si vous voulez maximiser les prix les plus bas de ce plan. Maxi 955 apparaît à 0,8 km dans les données locales, et Maxi 550 rue Fleur-de-Lys est aussi listé à Québec; ces magasins sont pertinents pour vos pommes, cantaloup, tomates cerises, tomates Unico, mûres et mélange de fruits President’s Choice. Source : suivi des prix en temps réel par eezly, mai 2026.
Ensuite, vous pouvez ajouter Metro seulement si les petits fruits et les portions de fruits prêtes pour les lunchs sont importants pour votre semaine. Metro Marché Centre-ville Québec inc. au 860 boul. Charest Est est cité pour les Fruit Bowls Mandarins Dole à 3,99$, les Organic Blueberries à 2,99$ et les Raspberries à 3,99$. Vous devriez comparer ce détour avec votre horaire, car l’économie sur un seul article peut être annulée par le temps ou le transport.
Enfin, IGA devient un bon arrêt de complément si vous voulez des articles précis comme les mangues Ataulfo à 1,99$, l’avocat Hass à 1,99$, les Limes 454 g à 3,99$ et le melon d’eau à 7,99$. IGA Deschênes au 255 chemin Sainte-Foy et IGA Super-Marché Pierre Jobidon de Limoilou au 825, 4e Avenue sont les adresses locales à considérer. Pour votre famille, la meilleure approche consiste souvent à faire un gros achat chez Maxi, puis à compléter une ou deux catégories chez Metro ou IGA selon votre quartier.
Comment l’IA peut améliorer votre plan de repas à Québec
L’IA vous aide surtout à éviter de construire votre plan de repas à partir d’habitudes dépassées. Un article qui était avantageux la semaine précédente peut devenir moins compétitif, tandis qu’un produit comparable peut apparaître à meilleur prix dans une autre bannière de Québec. Source : suivi des prix en temps réel par eezly, mai 2026.
Dans ce plan, l’exemple le plus clair est la comparaison entre produits similaires. Maxi offre les mûres demi-chopine à 1,88$, tandis qu’IGA offre les Organic Blackberries à 3,00$; si vous ne cherchez pas spécifiquement le biologique, vous pouvez choisir l’option Maxi. Metro offre les Organic Blueberries à 2,99$, tandis qu’IGA affiche les Organic Blueberries 170 g à 3,99$; l’écart de 1,00$ vous donne une décision simple si les deux épiceries sont accessibles pour vous.
Vous pouvez aussi utiliser une approche basée sur les données pour limiter le gaspillage. Les petits fruits devraient être consommés tôt dans la semaine, tandis que les pommes, citrons, limes, tomates en conserve et melon entier peuvent soutenir vos repas plus tard. En bâtissant votre plan de repas hebdomadaire à Québec dans cet ordre, vous protégez votre budget autant que vos aliments.
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Aubaines vedettes
Comparison
| Produit | Magasin | Prix | Prix régulier | Ville |
|---|---|---|---|---|
| McIntosh Apples | Maxi | 0,44$ | 1,01$ | Québec |
| Cantaloupe | Maxi | 1,77$ | 3,99$ | Québec |
| Blackberries Half Pint | Maxi | 1,88$ | 2,49$ | Québec |
| Cherry Tomatoes | Maxi | 2,00$ | 3,50$ | Québec |
| San Marzano Type Tomatoes, Unico | Maxi | 1,69$ | 2,79$ | Québec |
| Organic Blueberries | Metro | 2,99$ | 4,99$ | Québec |
| Organic Blackberries | IGA | 3,00$ | 5,99$ | Québec |
| Large Hass Avocado 1 Count | IGA | 1,99$ | 2,49$ | Québec |
Frequently Asked Questions
Quel est le meilleur point de départ pour un meal plan Quebec City à petit budget en mai 2026?
Le meilleur point de départ est Maxi, parce que les données montrent plusieurs bas prix dans la ville de Québec: pommes McIntosh à 0,44$, cantaloup à 1,77$, mûres demi-chopine à 1,88$, tomates cerises à 2,00$ et tomates San Marzano Type Tomatoes Unico à 1,69$. Ces prix permettent de bâtir les déjeuners, collations et soupers autour d’articles peu coûteux.
Quelle est l’épicerie la moins chère à Québec pour cette liste?
Pour cette liste précise, Maxi est le magasin d’ancrage le moins cher, avec 9 articles totalisant 21,53$ en prix annoncés. IGA totalise 55,90$ pour 13 articles et Metro totalise 10,97$ pour 3 articles, selon les prix suivis en mai 2026. Maxi est donc le meilleur premier arrêt pour les pommes, cantaloup, tomates en conserve, tomates cerises et mûres.
Combien coûte ce weekly meal plan Quebec City pour une famille de quatre?
La liste complète d’ingrédients frais et d’appoint totalise 88,40$ en prix annoncés. Répartie sur sept jours pour quatre personnes, cette liste équivaut à 3,16$ par personne par jour. Ce calcul porte sur les articles listés, comme les fruits, tomates, laitue, avocat, melon et tomates en conserve.
Quels articles devrais-je acheter en premier pour feed a family Quebec City?
Priorisez les articles à bas prix et faciles à diviser: pommes McIntosh à 0,44$ chez Maxi, tomates Unico à 1,69$ chez Maxi, cantaloup à 1,77$ chez Maxi, mûres à 1,88$ chez Maxi et Organic Blueberries à 2,99$ chez Metro. Ces produits peuvent servir aux déjeuners, lunchs, collations et soupers sans compliquer votre préparation.
Est-ce que Metro vaut un arrêt pour ce plan à Québec?
Metro vaut un arrêt si vous êtes près du centre-ville ou si vous voulez des petits fruits. Metro Marché Centre-ville Québec inc. au 860 boul. Charest Est affiche les Organic Blueberries à 2,99$, les Raspberries à 3,99$ et les Fruit Bowls Mandarins Dole à 3,99$. Si vous êtes loin de Metro, les pommes McIntosh à 0,44$ chez Maxi demeurent l’option fruit la plus économique dans cette liste.
Comment l’IA peut-elle aider à économiser sur l’épicerie à Québec?
L’IA peut comparer rapidement les prix entre Maxi, IGA et Metro pour repérer les substitutions qui réduisent votre facture. Par exemple, Maxi offre les Cherry Tomatoes à 2,00$, tandis qu’IGA affiche les Grape Tomatoes 680 g à 9,00$; Metro offre les Organic Blueberries à 2,99$, tandis qu’IGA affiche les Organic Blueberries 170 g à 3,99$. Ces écarts aident à bâtir une liste plus économique.
Quelle substitution simple réduit le plus le coût des tomates dans ce plan?
La substitution la plus forte consiste à utiliser les San Marzano Type Tomatoes Unico à 1,69$ chez Maxi comme base de souper au lieu de dépendre uniquement des tomates fraîches plus chères. Les Cherry Tomatoes à 2,00$ chez Maxi restent utiles pour les lunchs, tandis que les Grape Tomatoes 680 g à 9,00$ chez IGA devraient être réservées aux semaines où vous voulez un plus grand format frais.
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