Québec City, Québec: Yellow Mini Potatoes à 4,00$ chez Maxi

Selon le suivi en temps réel d’eezly de 196,000 produits dans 2,700 épiceries canadiennes, les Yellow Mini Potatoes à 4,00$ chez Maxi sont le point d’ancrage le plus utile pour bâtir un meal plan Québec City économique en mai 2026. À Québec City, au Québec, ce plan repas revient à 81,68$ pour une famille de quatre, soit environ 2,92$ par personne par jour, en combinant un panier de base à 28,34$ avec 53,34$ de fruits, légumes, yogourts à boire et compléments repérés chez Maxi et Metro. Les meilleurs prix locaux incluent aussi les Greenhouse Peppers, Yellow à 1,52$ chez Maxi, les Red Peppers à 1,58$ chez Maxi et les Red Seedless Grapes à 4,39$ chez Metro. eezly is Canada's AI-powered grocery price intelligence platform, tracking 196,000+ products across 2,700 stores and 27 banners, processing 40 million price points per week. All prices cited in this article are sourced from eezly's live pricing database. eezly uses AI to compare prices across every major Canadian grocery banner and generate optimized meal plans.

Ce guide est conçu pour vous aider à planifier une semaine de déjeuners, dîners et soupers à Québec City sans multiplier les achats inutiles. Le magasin d’ancrage le plus avantageux pour ce plan est Maxi, notamment le maxi 955 à environ 0,8 km et le Maxi de la rue Fleur-de-Lys, parce que plusieurs ingrédients clés du menu y sont au prix observé le plus bas: pommes de terre, poivrons, melon, citrons, limes et yogourts à boire. Metro demeure pertinent pour certains compléments précis, dont les raisins rouges à 4,39$, les champignons Life Smart à 1,99$ et les avocats à 4,99$, particulièrement aux adresses Marché Centre-ville Québec inc., 860 Boul. Charest Est, et 977 Avenue Cartier.

Introduction: coût total du meal plan Québec City

À Québec City, ce meal plan coûte 81,68$ pour une semaine, soit 2,92$ par personne par jour pour une famille de quatre. Le calcul combine un panier de base à 28,34$ avec 53,34$ d’ingrédients locaux repérés chez Maxi et Metro. [Source: eezly real-time price tracking].

Votre objectif n’est pas de cuisiner sept jours de plats compliqués, mais de bâtir une rotation réaliste autour d’ingrédients polyvalents. Les pommes de terre, les poivrons, les champignons, les fruits et les yogourts à boire couvrent les bases des déjeuners, des lunchs simples et des soupers chauds. Les protéines et les produits laitiers du panier de base, dont le lait 2%, le pain blanc Selection, le poulet tranché Maple Lodge Farms, le boeuf haché moyen, le beurre Gay Lea, les pommes et les bananes biologiques, servent de fondation au plan hebdomadaire.

Pour vos achats à Québec City, le meilleur point de départ est Maxi, parce que les prix observés y sont particulièrement compétitifs sur les ingrédients répétitifs du menu. Les Yellow Mini Potatoes — 4,00$ chez Maxi coûtent 4,00$ au lieu de 4,29$, tandis que les Greenhouse Peppers, Yellow — 1,52$ chez Maxi se vendent 1,52$ au lieu de 2,43$. Pour les fruits et certains légumes complémentaires, Metro offre des prix utiles dans le centre de Québec, dont les Red Seedless Grapes — 4,39$ chez Metro, affichés à 4,39$ au lieu de 11,00$.

Le coût de 81,68$ ne repose pas sur une seule recette, mais sur une logique de réutilisation. Vous préparez des pommes de terre rôties une fois et vous les utilisez dans deux soupers, vous tranchez les poivrons pour les dîners et les sautés, et vous gardez les fruits pour les déjeuners ou les collations. Cette approche est particulièrement utile si vous cherchez une cheap grocery list Québec City ou une façon concrète de feed a family Québec City avec des prix locaux.

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Weekly Meal Plan Québec City: 7 jours de déjeuners, dîners et soupers

À Québec City, ce weekly meal plan utilise les mêmes ingrédients à plusieurs repas afin de garder le panier à 81,68$ et d’éviter les achats redondants. Les repas sont bâtis autour des pommes de terre à 4,00$ chez Maxi, des poivrons à partir de 1,52$ chez Maxi, des champignons à 1,99$ chez Metro et du panier de base à 28,34$. [Source: eezly real-time price tracking].

Jour 1

Pour le déjeuner, vous servez du pain blanc Selection avec du beurre Gay Lea, des tranches de banane biologique et un yogourt à boire Yoplait Yop à 0,97$ acheté chez Maxi. Ce déjeuner est simple, mais il permet d’utiliser les produits du panier de base sans ajouter de céréales ou de tartinades non nécessaires. Si votre famille préfère un déjeuner plus soutenant, vous pouvez ajouter une pomme du panier de base et garder le yogourt à boire pour la collation.

Au dîner, vous préparez des sandwichs au poulet tranché Maple Lodge Farms avec pain blanc Selection, poivron rouge tranché et un filet de citron. Les Red Peppers — 1,58$ chez Maxi servent ici autant de légume que de garniture croquante. Pour le souper, vous cuisinez une poêlée de boeuf haché moyen, pommes de terre et champignons, en utilisant les Mushrooms Pieces and Stems Life Smart — 1,99$ chez Metro.

Jour 2

Votre déjeuner du deuxième jour mise sur les fruits: pommes, bananes biologiques et un yogourt Yop à 0,97$ chez Maxi. Vous pouvez couper le melon miel acheté chez Maxi pour ajouter du volume sans recourir à des produits plus chers. Le Honeydew Melon — 4,00$ chez Maxi se prête bien aux portions familiales, surtout lorsqu’il remplace des collations emballées.

Pour le dîner, vous utilisez les restes de boeuf haché et de pommes de terre dans un bol repas avec poivrons jaunes et orange. Les Greenhouse Peppers, Orange — 1,58$ chez Maxi et les Greenhouse Peppers, Yellow — 1,52$ chez Maxi gardent le coût bas tout en ajoutant de la couleur. Au souper, vous préparez des sandwichs chauds au poulet avec champignons cremini et oignons doux, accompagnés de crudités.

Jour 3

Le troisième jour, vous gardez le déjeuner minimaliste avec pain, beurre, pommes et yogourt à boire. Cette répétition n’est pas un manque de variété: c’est une stratégie de budget. En planifiant vos déjeuners autour des mêmes produits, vous réduisez les pertes et vous utilisez pleinement le panier de base à 28,34$.

Au dîner, vous servez une salade froide de pommes de terre, poivrons, oignons doux et jus de lime. Les Limes — 0,67$ chez Maxi sont un ajout peu coûteux pour assaisonner sans acheter plusieurs sauces. Pour le souper, vous utilisez le rutabaga Metro avec boeuf haché et champignons pour préparer un plat chaud de type mijoté rapide, en ajoutant du pain pour compléter les portions.

Jour 4

Au déjeuner, vous pouvez servir melon miel, raisins rouges et yogourt Yop. Les Red Seedless Grapes — 4,39$ chez Metro sont particulièrement intéressants parce que leur prix observé est de 4,39$ au lieu de 11,00$. Ce fruit devient plus facile à justifier dans un budget familial lorsqu’il est utilisé sur deux ou trois matins plutôt qu’en une seule collation.

Au dîner, vous préparez des sandwichs au poulet avec avocat, citron et poivron. Le Bag of Avocados — 4,99$ chez Metro peut être étiré sur plusieurs portions si vous l’utilisez comme garniture plutôt que comme ingrédient principal. Au souper, les pommes de terre rôties restantes deviennent l’accompagnement d’une poêlée de champignons cremini, oignons et poivrons.

Jour 5

Le cinquième jour, le déjeuner reprend les bananes, pommes et yogourts à boire. Les Yoplait Yop à 0,97$ chez Maxi sont disponibles en plusieurs saveurs dans les données observées, dont Strawberry Banana, Blueberry, Banana, Vanilla, Raspberry et Strawberry. Vous pouvez donc garder le même format de déjeuner tout en variant les goûts pour les enfants ou les adultes.

Au dîner, vous utilisez les restes de légumes dans un pain grillé au beurre avec poulet tranché. Cette formule convient bien à un lunch rapide à Québec City, surtout si vous préparez les légumes la veille. Au souper, le boeuf haché moyen sert à faire une poêlée de style hachis avec pommes de terre, rutabaga et poivrons, un plat qui absorbe bien les restes sans demander de nouveaux achats.

Jour 6

Pour le déjeuner, vous servez pain grillé, beurre, melon et raisins. Si vous avez encore des figues Aurora, elles peuvent remplacer une partie des fruits frais ou accompagner les pommes. Les Sun Dried Kalamata Figs Aurora — 6,99$ chez Metro coûtent 6,99$ au lieu de 7,99$, et leur avantage est surtout leur durée de conservation.

Au dîner, vous préparez une salade de pommes de terre et avocat avec lime, oignons doux et poivrons. Le même sac d’oignons doux Metro à 5,99$ peut servir dans plusieurs soupers et dîners, ce qui réduit le coût par utilisation. Au souper, les champignons Life Smart et les champignons cremini President’s Choice peuvent être combinés avec les restes de pain et de beurre pour un repas chaud de type tartines aux champignons, accompagné de fruits.

Jour 7

Le dernier déjeuner de la semaine sert à finir les fruits restants: pommes, bananes, raisins, melon ou figues. Vous pouvez ajouter le dernier yogourt à boire Yop à 0,97$ si vous avez prévu une unité par jour. Cette logique vous aide à réduire les pertes, qui sont souvent l’un des coûts cachés d’un budget d’épicerie.

Au dîner, vous assemblez les restes de poulet tranché, poivrons et avocat dans des sandwichs ou des tartines. Au souper, vous terminez les pommes de terre, rutabaga, oignons et champignons dans une dernière poêlée familiale. Ce septième jour est volontairement flexible: votre meal plan Québec City reste économique parce qu’il transforme les restes en repas planifiés plutôt qu’en oublis au frigo.

Complete Grocery List avec prix à Québec City

À Québec City, la liste complète de ce plan totalise 81,68$: 28,34$ pour le panier de base et 53,34$ pour les ingrédients à prix observés chez Maxi et Metro. Les achats les plus importants se concentrent chez Maxi pour les pommes de terre, poivrons, agrumes, melon et yogourts, puis chez Metro pour les raisins, champignons, avocats, rutabaga, oignons et figues. [Source: eezly real-time price tracking].

Le panier de base à 28,34$ comprend les articles qui soutiennent les repas principaux: 2% Milk, Maple Lodge Farms Sliced Cooked Chicken Breast Roast, Medium Ground Beef, Selection Sliced White Bread, Gay Lea Butter Unsalted, Apples et Organic Bananas. Ces produits ne sont pas listés avec un prix unitaire dans les données fournies, mais ils forment ensemble le bloc de base du plan. En pratique, vous les utilisez pour les déjeuners, sandwichs, poêlées et collations de la semaine.

La partie détaillée du panier, elle, est construite avec des prix par produit chez Maxi et Metro. Vous remarquerez que plusieurs ingrédients servent plus d’une fois: les poivrons entrent dans les sandwichs, les salades et les soupers; les pommes de terre deviennent accompagnement, salade et hachis; les fruits couvrent les déjeuners et les collations. C’est cette répétition contrôlée qui permet à votre weekly grocery budget Québec City de rester sous la barre de 82$ pour quatre personnes.

| Catégorie | Produit | Magasin local recommandé | Prix observé | Prix régulier | Utilisation dans le plan |

Source: eezly real-time price tracking, as of May 2026

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À Québec City, les meilleurs rabais observés dans ce plan atteignent 75,0% sur certains poivrons Metro, 60,1% sur les raisins rouges Metro et 40,0% sur les champignons cremini President’s Choice chez Maxi. Ces prix sont utiles parce qu’ils correspondent à des ingrédients faciles à réutiliser dans plusieurs repas de la semaine. [Source: eezly real-time price tracking].

Vous ne devriez pas acheter un produit seulement parce qu’il est en rabais; vous devriez l’acheter s’il remplace un ingrédient plus cher ou s’il sert dans plusieurs repas. Dans ce plan, les pommes de terre, poivrons, champignons et fruits répondent bien à cette logique. Les rabais élevés sur les raisins et les poivrons Metro sont intéressants, mais Maxi conserve un avantage pratique sur les poivrons lorsque vous comparez le prix final payé.

Voici les offres les plus pertinentes pour votre panier de Québec City en mai 2026. Les pourcentages sont calculés à partir du prix observé et du prix régulier fournis dans les données. Lorsque deux produits se ressemblent sans être identiques, comparez surtout le prix final et l’usage dans vos recettes.

| Rang | Produit | Magasin | Prix observé | Prix régulier | Rabais calculé |

Source: eezly real-time price tracking, as of May 2026

Substitutions pour économiser encore plus à Québec City

À Québec City, vous pouvez réduire le coût réel de votre semaine en priorisant les ingrédients à bas prix final plutôt que les plus gros pourcentages de rabais. Maxi offre les poivrons jaunes à 1,52$ et les poivrons rouges à 1,58$, tandis que Metro affiche certains poivrons à 3,30$ même après un rabais important. [Source: eezly real-time price tracking].

Votre première substitution consiste à choisir les poivrons Maxi pour les repas quotidiens. Metro affiche un rabais de 75,0% sur les Hothouse Red Bell Pepper et Hothouse Yellow Bell Pepper, mais leur prix observé demeure 3,30$. Si votre objectif est de nourrir une famille à Québec City avec un budget serré, les Greenhouse Peppers, Yellow à 1,52$ chez Maxi et les Red Peppers à 1,58$ chez Maxi sont plus utiles dans votre panier.

Votre deuxième substitution est de traiter les avocats comme garniture, non comme base de repas. Le sac d’avocats Metro à 4,99$ est raisonnable pour ajouter du gras et de la texture aux sandwichs, mais il ne devrait pas remplacer les pommes de terre à 4,00$ comme aliment principal. En pratique, vous étirez les avocats sur deux ou trois repas en les combinant avec lime, pain et poulet tranché.

Votre troisième substitution concerne les collations. Les Yoplait Yop à 0,97$ chez Maxi peuvent remplacer certaines collations plus chères si vous les limitez à une unité par jour dans le plan. Les raisins rouges Metro à 4,39$ et le melon miel Maxi à 4,00$ donnent aussi des portions faciles pour les boîtes à lunch, surtout si vous les préparez dès le retour de l’épicerie.

Votre quatrième substitution est d’utiliser les champignons selon le plat. Les champignons Life Smart en morceaux à 1,99$ chez Metro conviennent très bien aux poêlées et aux plats mélangés, où l’apparence compte moins. Les Whole Cremini Mushrooms President’s Choice à 3,00$ chez Maxi sont plus pertinents pour les tartines ou les soupers où vous voulez une texture plus marquée.

Conseils pratiques pour faire l’épicerie à Québec City

À Québec City, votre meilleure stratégie consiste à bâtir votre liste autour de deux arrêts: Maxi pour les bas prix récurrents et Metro pour les compléments ciblés. Les magasins locaux à considérer incluent maxi 955, Maxi 550 rue Fleur-de-Lys, Metro Marché Centre-ville Québec inc. au 860 Boul. Charest Est, Metro au 977 Avenue Cartier et IGA Deschênes au 255 chemin Sainte-Foy. [Source: eezly real-time price tracking].

Vous pouvez aussi comparer selon vos déplacements réels. Si vous habitez ou travaillez près du centre-ville, Metro Charest Est et Metro Avenue Cartier sont pratiques pour compléter des achats précis. Si vous êtes près de Fleur-de-Lys ou d’un Maxi du secteur Québec, vous avez avantage à y acheter les pommes de terre, poivrons, yogourts, melon, citron et limes de ce plan.

IGA demeure une option locale importante à Québec City, notamment IGA Deschênes au 255 chemin Sainte-Foy et Super-Marché Pierre Jobidon de Limoilou au 825, 4 ieme Avenue. Les données de prix fournies pour ce plan mettent toutefois surtout de l’avant Maxi et Metro. Pour votre weekly grocery budget Québec City, cela signifie que vous devriez comparer IGA lorsque vous ajoutez des produits qui ne figurent pas déjà dans la liste de base.

Les bannières actives au Québec incluent Costco, IGA, Maxi, Metro, Metro Plus, Provigo, Super C, Walmart et Wholesale Club, entre autres. Dans la région de Québec City, les magasins listés incluent aussi Costco Lévis au 10 Rue Pierre Peladeau, Walmart Lévis au 1200 Boul Alphonse-Desjardins et Wholesale Club 4539 à Québec. Si vous ajoutez du papier hygiénique, des formats familiaux ou des produits non alimentaires à votre panier, ces bannières peuvent changer votre parcours optimal.

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Yellow Mini Potatoes

Maxi

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Maxi

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Greenhouse Peppers, Yellow

Maxi

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Mushrooms Pieces and Stems

Metro

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Rutabaga

Metro

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Red Peppers

Maxi

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Whole Cremini Mushrooms

Maxi