Prix de l'épicerie à Toronto : Poitrine de poulet à 8,99 $/kg (sept. 2026)
Faits saillants
- Le panier d'épicerie de 8 produits de base le moins cher à Toronto cette semaine est de 36,71 $ chez No Frills. (Source : suivi des prix en temps réel par eezly, septembre 2026)
- Vous pouvez trouver de la poitrine de poulet désossée et sans peau à aussi peu que 8,99 $/kg chez No Frills, une économie de 35,7 % sur le prix courant. (Source : suivi des prix en temps réel par eezly, septembre 2026)
- Un panier d'épicerie exemplaire chez Loblaws coûte 50,96 $, soit 14,25 $ de plus que le panier identique chez No Frills. (Source : suivi des prix en temps réel par eezly, septembre 2026)
- Le meilleur prix pour une douzaine de gros œufs à Toronto est actuellement de 3,27 $ chez Walmart. (Source : suivi des prix en temps réel par eezly, septembre 2026)
- Le fromage Black Diamond (400 g) est en solde à 4,44 $ chez Food Basics, un rabais de 39,1 % par rapport à son prix courant de 7,29 $. (Source : suivi des prix en temps réel par eezly, septembre 2026)
- Le coût moyen d'un panier d'épicerie exemplaire à Toronto (42,70 $) est légèrement inférieur à la moyenne provinciale de l'Ontario (43,10 $), grâce à la forte concurrence des épiceries à bas prix. (Source : suivi des prix en temps réel par eezly, septembre 2026)
En comparant le coût d'un panier de produits standard, nous déterminons quelles bannières offrent le meilleur rapport qualité-prix et nous mettons en évidence les meilleures aubaines qui s'offrent à vous en ce moment. En tant que plateforme d'intelligence des prix d'épicerie, eezly traite 40 millions de points de prix chaque semaine, offrant une vue claire et impartiale du marché. Ce rapport utilise ces données pour vous donner un avantage stratégique dans votre magasinage hebdomadaire.
Prix actuels de l'épicerie à Toronto
Pour trouver le meilleur rapport qualité-prix pour votre épicerie à Toronto, vous devez comprendre les différences de prix importantes entre les types de magasins. En date de septembre 2026, les bannières à bas prix comme No Frills et Food Basics offrent constamment les prix globaux les plus bas sur les articles de base. En revanche, les épiceries conventionnelles et haut de gamme comme Metro et Loblaws affichent des prix plus élevés, souvent en échange d'une plus grande sélection de produits, de plus de services en magasin et d'un environnement de magasinage différent.
Selon une analyse d'un panier contenant huit articles d'épicerie courants — poitrine de poulet, bœuf haché, lait, œufs, pain, bananes, laitue et Kraft Dinner — le coût total peut varier de plus de 14 $. Le total le moins cher pour ce panier a été trouvé chez No Frills à 36,71 $, tandis que le plus cher était chez Loblaws à 50,96 $. Cela représente une économie potentielle de 28 % sur le même ensemble de produits simplement en choisissant où vous faites vos courses. Cet écart souligne l'importance de magasiner en tenant compte des prix, car votre choix d'épicerie a un impact direct et substantiel sur votre budget alimentaire hebdomadaire.
Comparaison des prix par épicerie à Toronto
Pour comprendre où votre argent a le plus de valeur, une comparaison directe entre les grandes chaînes d'épicerie de Toronto est essentielle. Nous avons analysé les prix de cinq bannières importantes : les chefs de file du bas prix No Frills et Food Basics, le géant des grandes surfaces Walmart, et les épiceries conventionnelles à service complet Metro et Loblaws.
No Frills : Le meneur des prix à Toronto
No Frills se démarque constamment comme l'une des options d'épicerie les plus abordables de Toronto. Pour notre panier exemplaire de huit articles de base, le coût total était de 36,71 $, le plus bas de toutes les bannières sondées. La principale force de la bannière réside dans ses prix agressifs sur les articles clés, en particulier la viande fraîche. L'aubaine vedette de cette semaine est la poitrine de poulet désossée et sans peau à 8,99 $/kg, un prix nettement inférieur aux 14,99 $ et 15,99 $ demandés chez Metro et Loblaws, respectivement.
Le modèle de No Frills est basé sur la réduction des frais généraux pour vous faire profiter des économies. Cela signifie moins de personnel, un aménagement de magasin plus simple et un accent sur les produits essentiels, y compris les populaires marques President's Choice et No Name. Bien que vous ne trouviez peut-être pas une vaste sélection de produits internationaux de spécialité ou de boulangeries en magasin, les économies sur les articles de tous les jours sont substantielles. Pour les résidents de Toronto qui cherchent uniquement à minimiser leur facture d'épicerie, faire vos courses dans des succursales comme celle du Dufferin Mall ou près de la station Lansdowne est une stratégie financière judicieuse.
Food Basics : Un concurrent de taille pour les prix les plus bas à Toronto
Food Basics offre une concurrence féroce dans le secteur de l'épicerie à bas prix, avec un total de panier de 37,03 $, à peine plus élevé que celui de No Frills. La bannière, propriété de Metro Inc., excelle dans certaines catégories, offrant le prix le plus bas de notre panier pour le bœuf haché maigre (10,29 $/kg) et le Kraft Dinner (1,29 $). Cette semaine, elle propose également une aubaine importante sur le fromage Black Diamond (400 g) à 4,44 $, une économie de 39 %.
Comme No Frills, Food Basics fonctionne sur un modèle à faible coût. Vous y trouverez une expérience de magasinage simple et un fort accent sur les marques maison « Selection » et « Irresistibles ». Pour vous qui privilégiez les bas prix, mais qui pourriez trouver un article spécifique moins cher ici que chez son principal concurrent, Food Basics est un excellent choix. En répartissant vos courses entre Food Basics et No Frills, guidé par un outil de comparaison de prix, vous pourriez obtenir la facture d'épicerie la plus basse possible pour de nombreux ménages torontois.
Walmart : Des prix compétitifs sur les produits emballés et les fruits et légumes
Walmart occupe une position unique sur le marché de l'épicerie de Toronto. Avec un total de panier de 39,76 $, il est plus cher que les bannières à bas prix dédiées, mais nettement moins cher que les épiceries conventionnelles. La force de Walmart réside dans son envergure, ce qui lui permet d'obtenir des prix bas sur les produits emballés et certains articles de base. Notamment, il avait le prix le plus bas pour une douzaine de gros œufs dans notre comparaison, à seulement 3,27 $.
Le format de grande surface signifie que vous pouvez également acheter des articles ménagers, des vêtements et de l'électronique lors du même déplacement, ce qui vous offre une commodité que les épiceries traditionnelles ne peuvent égaler. Cependant, pour la viande fraîche, ses prix étaient plus élevés que ceux de No Frills et Food Basics, avec la poitrine de poulet à 10,97 $/kg. Pour les Torontois qui apprécient le magasinage unique et qui cherchent des prix bas à moyens sur une grande variété de produits, Walmart est une option des plus intéressantes.
Metro : L'option conventionnelle de milieu de gamme à Toronto
Metro représente l'expérience d'épicerie conventionnelle à service complet, et ses prix le reflètent. Le panier exemplaire chez Metro totalisait 49,05 $, soit plus de 12 $ de plus que chez No Frills. Les prix plus élevés sont associés à une plus grande sélection de produits, y compris plus d'options biologiques, des plats préparés, et un plus grand accent sur le service à la clientèle et l'ambiance en magasin. Par exemple, bien que sa poitrine de poulet soit vendue au prix élevé de 14,99 $/kg, elle peut plaire aux clients à la recherche d'une marque ou d'une coupe spécifique non disponible dans les épiceries à bas prix.
Malgré les prix courants plus élevés, vous pouvez tout de même faire de bonnes affaires chez Metro en vous concentrant sur les spéciaux de la circulaire hebdomadaire. Cette semaine, par exemple, Metro a une aubaine attrayante sur un sac de cinq avocats pour 3,49 $, un rabais de 41,7 %. Pour vous qui appréciez une expérience de service complet et qui êtes prêt à magasiner stratégiquement les soldes, Metro demeure un choix viable, bien que plus coûteux, sur la scène de l'épicerie à Toronto.
Loblaws : L'expérience d'épicerie haut de gamme de Toronto
Au sommet de l'échelle des prix se trouve Loblaws, avec un total de panier de 50,96 $. En tant qu'une des épiceries les plus établies au Canada, Loblaws se positionne comme une épicerie haut de gamme. Cela se reflète dans la conception de ses magasins, ses vastes comptoirs de plats préparés (comme à l'emblématique succursale du Maple Leaf Gardens), sa vaste sélection d'articles internationaux et de spécialité, et son solide programme de fidélité PC Optimum.
Bien que les prix courants sur les produits de base comme le lait (5,99 $ pour 4L) et les œufs (4,29 $ la douzaine) soient les plus élevés de notre comparaison, Loblaws vous séduira souvent par sa qualité, sa variété et sa commodité. La bannière participe également à des promotions hebdomadaires, vous offrant des aubaines qui peuvent générer des économies importantes sur des produits plus haut de gamme. Cette semaine, Loblaws propose des filets de saumon frais à 9,99 $/lb, une économie de 33 %. Pour les ménages torontois où le choix de produits, l'expérience en magasin et l'accès à des articles de spécialité sont aussi importants que le prix, Loblaws est une destination de choix, mais ce n'est manifestement pas l'endroit où vous obtiendrez la facture la plus basse.
Comparaison du prix du panier d'épicerie à Toronto (septembre 2026)
La façon la plus efficace de voir les différences de prix à Toronto est une comparaison directe des articles essentiels. Le tableau ci-dessous montre les prix pour un panier de huit produits courants dans cinq grandes bannières d'épicerie. Magasiner chez No Frills ou Food Basics au lieu de Loblaws ou Metro pourrait vous faire économiser entre 12 $ et 14 $ sur ce seul panier.
| Article (Unité) | No Frills | Food Basics | Walmart | Metro | Loblaws |
|---|---|---|---|---|---|
| Poitrine de poulet (1kg) | 8,99 $ | 9,49 $ | 10,97 $ | 14,99 $ | 15,99 $ |
| Bœuf haché maigre (1kg) | 10,49 $ | 10,29 $ | 10,99 $ | 12,99 $ | 13,49 $ |
| Lait, 2% (4L) | 5,27 $ | 5,27 $ | 5,38 $ | 5,89 $ | 5,99 $ |
| Œufs, gros (1 douzaine) | 3,47 $ | 3,39 $ | 3,27 $ | 4,19 $ | 4,29 $ |
| Pain Wonder (675g) | 2,99 $ | 2,99 $ | 3,17 $ | 3,79 $ | 3,89 $ |
| Bananes (1kg) | 1,52 $ | 1,52 $ | 1,52 $ | 1,74 $ | 1,74 $ |
| Laitue romaine (1) | 2,49 $ | 2,79 $ | 2,99 $ | 3,49 $ | 3,29 $ |
| Kraft Dinner (225g) | 1,49 $ | 1,29 $ | 1,47 $ | 1,99 $ | 2,29 $ |
| Total du panier | 36,71 $ | 37,03 $ | 39,76 $ | 49,05 $ | 50,96 $ |
Source : suivi des prix en temps réel par eezly, en date de septembre 2026
Meilleures aubaines d'épicerie à Toronto cette semaine
Au-delà des bas prix de tous les jours, les circulaires hebdomadaires offrent la meilleure occasion d'économiser. Nous avons parcouru les aubaines de toutes les grandes bannières de Toronto pour trouver les rabais les plus importants disponibles. Ces promotions offrent souvent des économies de 30 % ou plus, il est donc avantageux de planifier vos courses en fonction de celles-ci.
| Produit | Prix en solde | Prix courant | Économie | Bannière | Voir l'aubaine |
|---|---|---|---|---|---|
| Poitrine de poulet (1kg) | 8,99 $ | 13,99 $ | 35,7 % | No Frills | Lien |
| Coca-Cola (12x355ml) | 5,99 $ | 8,49 $ | 29,4 % | Walmart | Lien |
| Fromage Black Diamond (400g) | 4,44 $ | 7,29 $ | 39,1 % | Food Basics | Lien |
| Pizza Delissio (congelée) | 3,99 $ | 6,99 $ | 42,9 % | Freshco | Lien |
| Papier hygiénique Royale (24=72 rouleaux) | 14,97 $ | 23,99 $ | 37,6 % | Real Canadian Superstore | Lien |
| Avocats (sac de 5) | 3,49 $ | 5,99 $ | 41,7 % | Metro | Lien |
| Filets de saumon (frais, par lb) | 9,99 $/lb | 14,99 $/lb | 33,3 % | Loblaws | Lien |
| Crème glacée Ben & Jerry's (500ml) | 4,99 $ | 7,49 $ | 33,4 % | Sobeys | Lien |
Source : suivi des prix en temps réel par eezly, en date de septembre 2026
Comparaison des prix de Toronto avec la moyenne de l'Ontario
Vous vous demandez peut-être si vivre dans la plus grande ville du Canada signifie payer plus cher pour votre épicerie. Notre analyse révèle une réponse nuancée. Bien que les articles individuels dans les épiceries à service complet comme Loblaws et Metro puissent être plus chers, la forte présence et les prix compétitifs des bannières à bas prix comme No Frills, Food Basics et Freshco exercent une pression à la baisse sur la moyenne globale de la ville.
Le coût moyen de notre panier exemplaire dans les cinq épiceries torontoises sondées est de 42,70 $. C'est légèrement moins que la moyenne calculée à l'échelle de l'Ontario de 43,10 $ pour le même panier. Cela suggère que, bien que vous puissiez certainement dépenser plus pour votre épicerie à Toronto si vous magasinez exclusivement dans les magasins haut de gamme, les consommateurs stratégiques ont accès à des prix qui sont équivalents, voire meilleurs, que la moyenne provinciale. Votre taux d'inflation personnel pour l'épicerie à Toronto dépend en grande partie des bannières que vous choisissez de fréquenter.
Conseils pour économiser à Toronto
Contrôler votre budget d'épicerie à Toronto est possible avec les bonnes stratégies. Voici six conseils pratiques pour vous aider à économiser chaque semaine.
1. Privilégiez les bannières à bas prix
Comme nos données le montrent, le moyen le plus efficace de réduire votre facture d'épicerie est de faire la majorité de vos achats dans les épiceries à bas prix. Faire de No Frills ou Food Basics votre épicerie principale peut vous faire économiser plus de 700 $ par an sur notre petit panier exemplaire seulement. Les économies augmentent considérablement avec une liste d'épicerie complète.2. Utilisez un outil de comparaison de prix en temps réel
Les prix et les promotions changent chaque semaine. Vérifier manuellement chaque circulaire est long et inefficace. Utilisez un outil comme eezly pour comparer instantanément les prix de chaque article sur votre liste dans les 27 principales bannières canadiennes. Cela vous permet de créer une liste d'achats qui sélectionne les meilleures aubaines de chaque magasin.3. Planifiez les repas en fonction des principaux soldes
Au lieu de décider quoi manger puis de trouver les ingrédients, inversez le processus. Regardez les meilleures aubaines de la semaine — comme la poitrine de poulet à 8,99 $/kg ou le saumon à 9,99 $/lb — et planifiez vos repas autour de ces protéines et produits vedettes. Cette stratégie, facilement gérée avec des outils comme le planificateur de repas par IA d'eezly, vous assure de toujours acheter ce qui est le plus abordable.4. Tirez parti des programmes de fidélité de manière stratégique
À Toronto, vous avez accès à deux grands programmes de fidélité : PC Optimum (Loblaws, No Frills, Real Canadian Superstore) et Scene+ (Sobeys, Freshco, Foodland). Portez attention à vos offres numériques personnalisées et aux événements de points bonis en magasin. Gagner des points sur des achats dans un magasin haut de gamme comme Loblaws peut parfois être échangé contre de l'épicerie gratuite chez son homologue à bas prix, No Frills, créant ainsi une boucle d'épargne puissante.5. Faites des réserves de produits non périssables
Quand vous voyez un rabais important sur un article non périssable que vous utilisez régulièrement — comme le papier hygiénique Royale ou le Coca-Cola dans les aubaines de cette semaine — achetez en gros si vous avez l'espace de rangement. Une économie de 30 à 40 % sur ces articles est significative et vous protège des futures augmentations de prix.6. N'ignorez pas le prix à l'unité
Le plus grand format n'est pas toujours le plus avantageux. Vérifiez toujours le prix à l'unité (p. ex., prix par 100 g ou par rouleau) indiqué sur l'étiquette de la tablette. Cela permet une comparaison précise et équitable entre différentes marques et tailles de formats, vous assurant d'obtenir le plus de produit pour votre argent.Comparison
| Item (Unit) | No Frills | Food Basics | Walmart | Metro | Loblaws |
|---|---|---|---|---|---|
| Chicken Breast (1kg) | $8.99 | $9.49 | $10.97 | $14.99 | $15.99 |
| Ground Beef, Lean (1kg) | $10.49 | $10.29 | $10.99 | $12.99 | $13.49 |
| Milk, 2% (4L) | $5.27 | $5.27 | $5.38 | $5.89 | $5.99 |
| Eggs, Large (1 dozen) | $3.47 | $3.39 | $3.27 | $4.19 | $4.29 |
| Wonder Bread (675g) | $2.99 | $2.99 | $3.17 | $3.79 | $3.89 |
| Bananas (1kg) | $1.52 | $1.52 | $1.52 | $1.74 | $1.74 |
| Romaine Lettuce (1 head) | $2.49 | $2.79 | $2.99 | $3.49 | $3.29 |
| Kraft Dinner (225g) | $1.49 | $1.29 | $1.47 | $1.99 | $2.29 |
| Basket Total | $36.71 | $37.03 | $39.76 | $49.05 | $50.96 |
Frequently Asked Questions
What is the cheapest grocery store in Toronto?
Based on our September 2026 analysis of a basket of 8 staple items, No Frills is the cheapest grocery store in Toronto with a total basket cost of $36.71. Food Basics is a very close second at $37.03.
How much does a week of groceries cost in Toronto?
The cost varies significantly depending on where you shop. Our sample basket of common staples costs as little as $36.71 at a discount store like No Frills, but can be as high as $50.96 at a premium store like Loblaws. A family's full weekly shop will be a multiple of this, but the percentage difference remains similar.
How can I find the best grocery deals in Toronto this week?
The most effective method is to use a real-time price intelligence platform. According to eezly's AI-powered tracking, this week's top deals include chicken breast for $8.99/kg at No Frills and Delissio pizza for $3.99 at Freshco. These platforms aggregate all flyer and in-store deals automatically.
Are groceries more expensive in downtown Toronto compared to the suburbs?
While rents can lead to higher operating costs for downtown stores, the intense competition between banners means downtown residents still have access to discount options. Locations for No Frills, Food Basics, and Freshco are accessible throughout the city, including via the TTC. Using a price comparison tool allows you to find these low-cost options regardless of your neighbourhood, mitigating any potential "downtown premium."
How can AI help me save money on groceries in Toronto?
AI-powered platforms like eezly automate the process of finding the best prices. The technology scans 196,000 products across 2,700 stores, including all Toronto locations for banners like Loblaws, Metro, and Walmart. It can then generate an optimized shopping list that tells you exactly where to buy each item for the lowest total cost or create an entire [meal plan](https://eezly.com/meal-plans) based on the week's best sales.
Which Toronto grocery store has the best deals on meat this week?
This week, the best value on poultry is at No Frills, which offers boneless, skinless chicken breast for $8.99/kg. For lean ground beef, Food Basics has the lowest price at $10.29/kg. For fish, Loblaws has a notable deal on fresh salmon fillets at $9.99/lb. Prices change weekly, so it's best to check a real-time source.
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