Recettes saisonnières au Nouveau-Brunswick : pâtes sans gluten à 3,72 $
Faits saillants
- Les Pâtes SG à la sauce à la viande coûtent 14,87 $ chez Independent, soit 3,72 $ la portion. (Source : suivi des prix en temps réel d'eezly, mai 2026)
- Les Filets de poulet coûtent 26,76 $ chez Iga, soit 5,35 $ la portion. (Source : suivi des prix en temps réel d'eezly, mai 2026)
- La Salade de chou frisé coûte 57,31 $ chez Independent, soit 3,82 $ la portion. (Source : suivi des prix en temps réel d'eezly, mai 2026)
- La Salade de poulet coûte 57,34 $ chez Iga, soit 5,73 $ la portion. (Source : suivi des prix en temps réel d'eezly, mai 2026)
- Les Pâtes aux fruits de mer coûtent 59,70 $ chez Foodland, soit 7,46 $ la portion. (Source : suivi des prix en temps réel d'eezly, mai 2026)
Introduction : les Pâtes SG à la sauce à la viande mènent la liste de recettes de mai
Les Pâtes SG à la sauce à la viande sont la recette saisonnière présentée la moins chère au Nouveau-Brunswick à 14,87 $ au total et 3,72 $ la portion chez Independent. C'est le meilleur point de départ si vous construisez des repas saisonniers économiques que les acheteurs du Nouveau-Brunswick peuvent évaluer avec de vraies données de magasin plutôt que des estimations. La recette est aussi pratique pour un menu en semaine parce qu'elle a un temps de préparation de 30 minutes et utilise quatre ingrédients tarifés : les Fusilli sans gluten à 3,50 $, le Bœuf haché mi-maigre à 6,83 $, la Sauce tomate originale Tomatoes First à 3,00 $ et l'Oignon jaune à 1,54 $, tous affichés chez Independent.
Cet article présente les cinq recettes tarifées de la collection saisonnière du Nouveau-Brunswick pour mai 2026 : les Pâtes SG à la sauce à la viande, la Salade de poulet, la Salade de chou frisé, les Filets de poulet et les Pâtes aux fruits de mer. Vous pouvez utiliser les données sur les coûts des recettes au Nouveau-Brunswick ici pour décider si votre menu devrait pencher vers les pâtes, la salade ou le poulet, et vous pouvez aussi voir où les ingrédients individuels sont tarifés chez Independent, Iga, Foodland, Costco, Co-op Beaubear et Coop IGA Tracadie-Sheila. Les données provinciales comprennent aussi 84 magasins et des bannières actives comme Atlantic Superstore, Costco, Foodland, IGA, No Frills, Sobeys, Walmart, Your Independent Grocer, RASS et Wholesale Club, mais les prix des recettes ci-dessous n'utilisent que les rangées d'ingrédients au niveau du magasin fournies dans la collection.
Recettes saisonnières avec les coûts réels des ingrédients
La collection de recettes saisonnières du Nouveau-Brunswick pour mai 2026 comprend cinq recettes tarifées, avec des coûts totaux de 14,87 $ à 59,70 $ et des coûts par portion de 3,72 $ à 7,46 $. Ces chiffres proviennent du suivi des prix en temps réel d'eezly et sont utiles parce qu'ils relient votre planification des repas aux prix réels des ingrédients dans des magasins nommés plutôt qu'à des moyennes nationales génériques. Si vous cherchez des recettes saisonnières que les familles du Nouveau-Brunswick peuvent planifier, la meilleure approche est de comparer à la fois le total de la recette et le coût par portion avant de choisir ce qui va sur votre liste d'épicerie.
Les totaux des recettes montrent aussi pourquoi le nombre de portions importe. La Salade de chou frisé a un coût total de 57,31 $, mais comme elle est prévue pour 15 portions, son coût par portion est de 3,82 $. Les Filets de poulet coûtent moins en total à 26,76 $, mais comme ils nourrissent 5 personnes, le coût par portion affiché est de 5,35 $. Vous devriez donc lire chaque recette à la fois comme un repas familial et comme un coût par assiette, surtout si vous préparez des dîners, des soupers en famille ou des repas préparés à l'avance pour la semaine.
Pâtes SG à la sauce à la viande — 14,87 $ au total, 3,72 $ la portion
Les Pâtes SG à la sauce à la viande coûtent 14,87 $ au total et 3,72 $ la portion chez Independent au Nouveau-Brunswick. Pour vous, c'est le point d'ancrage à faible coût le plus direct de la collection parce que la recette nourrit 4 personnes, a un temps de préparation de 30 minutes et repose sur une courte liste d'ingrédients. Les ingrédients tarifés sont les Fusilli sans gluten à 3,50 $, le Bœuf haché mi-maigre à 6,83 $, la Sauce tomate originale Tomatoes First à 3,00 $ et l'Oignon jaune à 1,54 $, tous chez Independent.
Cette recette est étiquetée comme pâtes et comprend des étiquettes de régime excluant le poisson, l'agneau, le porc et les fruits de mer. Si votre liste d'épicerie saisonnière au Nouveau-Brunswick nécessite un souper familier qui n'implique pas plusieurs arrêts en magasin, c'est la recette la plus simple de la collection en fonction des magasins d'ingrédients affichés. Vous pouvez préparer le plat complet à partir des quatre rangées d'ingrédients Independent fournies, ce qui facilite la comparaison avec des recettes plus complexes comme la Salade de poulet ou la Salade de chou frisé.
Pour un soir de semaine axé sur le budget, le détail important est la relation entre le coût total et le nombre de portions. À 14,87 $ pour 4 portions, les Pâtes SG à la sauce à la viande vous donnent une recette complète tarifée dont le coût total est inférieur à celui de toutes les autres recettes de la liste. Si vous décidez quoi cuisiner en premier, cette recette vous offre la combinaison la plus claire de faible coût total, temps de préparation modéré et simplicité des ingrédients.
Salade de poulet — 57,34 $ au total, 5,73 $ la portion
La Salade de poulet coûte 57,34 $ au total et 5,73 $ la portion, avec Iga comme magasin de recette affiché. La recette nourrit 10 personnes et a un temps de préparation de 15 minutes, ce qui en fait l'une des options en plus grand format de la collection. Ses ingrédients tarifés proviennent de plusieurs magasins : Ciboulettes vertes et rouges à 1,49 $ chez Iga, Yogourt grec biologique nature à 6,50 $ chez Independent, Poitrines de poulet désossées sans peau à 22,19 $ chez Iga, Jus de citron ReaLemon 945 ml à 4,49 $ chez Co-op Beaubear, Mélange d'assaisonnement pour fajitas Old El Paso 24 g à 2,49 $ chez Co-op Beaubear, Branches de céleri à 5,00 $ chez Independent, Poivrons mélangés à 9,69 $ chez Costco et Fromage cottage sans matières grasses à 5,49 $ chez Independent.
Vous devriez considérer la Salade de poulet quand vous avez besoin d'une recette à plus grand nombre de portions et que vous pouvez gérer des ingrédients de plus d'un magasin. La liste d'ingrédients comprend Iga, Independent, Co-op Beaubear et Costco, donc la recette s'intègre mieux dans une course d'épicerie plus large plutôt que dans un panier à un seul arrêt. Son nombre de 10 portions la rend pertinente pour les boîtes à lunch, les repas partagés ou la préparation de repas où vous voulez des portions froides prêtes à servir.
Le prix d'ingrédient le plus élevé affiché dans cette recette est les Poitrines de poulet désossées sans peau à 22,19 $ chez Iga. Les Poivrons mélangés à 9,69 $ chez Costco et le Yogourt grec biologique nature à 6,50 $ chez Independent sont aussi des points de prix notables. Si vous comparez les options de repas saisonniers économiques au Nouveau-Brunswick, cette recette n'est pas la moins chère par portion, mais elle vous offre un grand nombre de portions et un temps de préparation rapide de 15 minutes.
Salade de chou frisé — 57,31 $ au total, 3,82 $ la portion
La Salade de chou frisé coûte 57,31 $ au total et 3,82 $ la portion chez Independent au Nouveau-Brunswick. Elle nourrit 15 personnes, a un temps de préparation de 10 minutes et est étiquetée végétalienne et végétarienne. Pour votre planification des repas, le point clé est que cette salade a l'un des coûts par portion affichés les plus bas de la collection tout en offrant le plus grand nombre de portions.
Les ingrédients tarifés comprennent le Bouquet de chou frisé à 3,99 $ chez Independent, les Carottes râpées Bolthouse Farms 284 g à 3,49 $ chez Foodland, l'Avocat à 1,99 $ chez Independent, les Biscuits au quinoa croustillants double chocolat à 5,59 $ chez Coop IGA Tracadie-Sheila, le Vinaigre balsamique à 5,49 $ chez Independent, l'Huile d'olive extra légère à 14,99 $ chez Iga, le Sel assaisonné à 2,99 $ chez Independent, le Poivre noir à 8,99 $ chez Independent, la Coriandre moulue McCormick Gourmet Spice 28 g à 5,29 $ chez Co-op Beaubear et les Tomates raisins à 4,50 $ chez Independent. C'est la liste d'ingrédients la plus large de la collection, et elle comprend des articles de garde-manger comme le vinaigre, l'huile, le sel assaisonné, le poivre noir et la coriandre en graine.
Vous devriez lire la Salade de chou frisé différemment d'une simple recette de souper. Certains de ses ingrédients affichés, comme l'Huile d'olive extra légère à 14,99 $ chez Iga et le Poivre noir à 8,99 $ chez Independent, peuvent être des articles de garde-manger que vous utilisez pour plusieurs repas, mais le total de la recette est quand même présenté à 57,31 $ dans les données. Si votre objectif est de créer une liste d'épicerie saisonnière au Nouveau-Brunswick que les foyers peuvent étirer sur des dîners, des accompagnements et des repas végétariens, la Salade de chou frisé est une bonne candidate parce qu'elle combine un rendement de 15 portions avec un coût par portion de 3,82 $.
Filets de poulet — 26,76 $ au total, 5,35 $ la portion
Les Filets de poulet coûtent 26,76 $ au total et 5,35 $ la portion, avec Iga comme magasin de recette affiché. La recette nourrit 5 personnes et a un temps de préparation de 50 minutes, ce qui en fait une option plus élaborée que la Salade de chou frisé de 10 minutes ou la Salade de poulet de 15 minutes. Ses étiquettes de régime excluent le porc et la viande rouge, ce qui peut vous aider à affiner votre menu si vous évitez ces catégories.
Les ingrédients tarifés sont le Rôti de poitrine de poulet cajun à 5,99 $ chez Iga, la Crème sure à 2,79 $ chez Independent, l'Assaisonnement italien à 1,99 $ chez Independent, la Chapelure assaisonnée 4C 425 g à 4,99 $ chez Co-op Beaubear et l'Huile d'olive à 11,00 $ chez Independent. Comparé à la Salade de poulet, cette recette utilise moins de rangées d'ingrédients, mais comprend quand même des prix de Iga, Independent et Co-op Beaubear. Si vous préférez une liste d'épicerie plus courte mais voulez quand même un repas à base de poulet, cela peut être plus facile à faire que la Salade de poulet.
Vous devriez aussi prêter attention au temps de préparation. À 50 minutes, les Filets de poulet prennent plus de temps que toutes les autres recettes de la collection fournie. Si votre priorité est la rapidité, la Salade de poulet à 15 minutes ou la Salade de chou frisé à 10 minutes peuvent mieux correspondre. Si votre priorité est un plat de poulet cuit avec un coût total sous 30 $, les Filets de poulet sont la seule recette de la liste qui répond à cette description.
Pâtes aux fruits de mer — 59,70 $ au total, 7,46 $ la portion
Les Pâtes aux fruits de mer coûtent 59,70 $ au total et 7,46 $ la portion, avec Foodland comme magasin de recette affiché. Elles nourrissent 8 personnes et ont un temps de préparation de 15 minutes. Parmi les cinq recettes fournies, elles ont le coût total le plus élevé et le coût par portion le plus élevé, donc vous devriez les traiter comme une option de pâtes saisonnières plus coûteuse plutôt que comme l'ancre budgétaire de la liste.
Les ingrédients tarifés sont le Repas de penne à 20,90 $ chez Foodland, la Salade de surimi de crevettes FF de format familial à 17,90 $ chez Iga, le Lait végétal Whole Next Silk 1,74 L à 7,49 $ chez Foodland, le Lait au chocolat 1 % partiellement écrémé Northumberland 1 L à 3,69 $ chez Iga, la Sauce pour pâtes Alfredo aux poivrons rouges rôtis à 5,99 $ chez Independent et les Pommes crabbes à 3,73 $ chez Iga. Le mélange de magasins comprend Foodland, Iga et Independent, donc votre liste peut impliquer plusieurs bannières si vous suivez exactement les rangées d'ingrédients.
Pour la planification de vos recettes saisonnières au Nouveau-Brunswick, les Pâtes aux fruits de mer sont les plus utiles quand vous voulez un repas de pâtes pour 8 personnes et que vous êtes à l'aise avec un coût par portion plus élevé. C'est aussi le plus rapide des deux plats de pâtes basé sur le temps de préparation, à 15 minutes comparé à 30 minutes pour les Pâtes SG à la sauce à la viande. Cependant, les Pâtes SG à la sauce à la viande restent l'option de pâtes moins coûteuse à 14,87 $ au total et 3,72 $ la portion, tandis que les Pâtes aux fruits de mer sont affichées à 59,70 $ au total et 7,46 $ la portion.
Comparaison des coûts des recettes
Les Pâtes SG à la sauce à la viande ont le coût par portion affiché le plus bas à 3,72 $, tandis que les Pâtes aux fruits de mer ont le coût par portion affiché le plus élevé à 7,46 $. Cette comparaison importe parce que votre recette la moins chère par coût total et votre recette la moins chère par valeur par portion peuvent orienter différentes décisions d'épicerie. Si vous cuisinez pour 4, les Pâtes SG à la sauce à la viande à 14,87 $ au total sont l'option la plus simple à faible coût; si vous préparez plus de portions, la Salade de chou frisé à 57,31 $ pour 15 portions vous donne le plus grand nombre de portions et un coût par portion de 3,82 $.
Le tableau ci-dessous compare les cinq recettes fournies en utilisant uniquement les données de prix du Nouveau-Brunswick disponibles. Les noms de magasins reflètent le champ de magasin au niveau de la recette et, le cas échéant, les magasins d'ingrédients indiqués dans les rangées de la recette. Comme aucun prix régulier ni pourcentage d'économies n'a été fourni, la comparaison se concentre sur les totaux réels des recettes tarifées, les nombres de portions et le coût par portion affiché.
| Recette | Coût total | Portions | Coût par portion | Magasin(s) le(s) moins cher(s) |
|---|---|---|---|---|
| Pâtes SG à la sauce à la viande | 14,87 $ | 4 | 3,72 $ | Independent |
| Salade de poulet | 57,34 $ | 10 | 5,73 $ | Iga magasin de recette affiché; aussi Independent, Co-op Beaubear, Costco |
| Salade de chou frisé | 57,31 $ | 15 | 3,82 $ | Independent magasin de recette affiché; aussi Foodland, Iga, Co-op Beaubear, Coop IGA Tracadie-Sheila |
| Filets de poulet | 26,76 $ | 5 | 5,35 $ | Iga magasin de recette affiché; aussi Independent, Co-op Beaubear |
| Pâtes aux fruits de mer | 59,70 $ | 8 | 7,46 $ | Foodland magasin de recette affiché; aussi Iga, Independent |
Source : suivi des prix en temps réel d'eezly, en date de mai 2026
Pour votre comparaison des coûts des recettes au Nouveau-Brunswick, les deux recettes de pâtes se trouvent aux extrémités opposées de la gamme de coûts. Les Pâtes SG à la sauce à la viande sont à 14,87 $ au total chez Independent, tandis que les Pâtes aux fruits de mer sont à 59,70 $ au total avec Foodland comme magasin de recette affiché. Les recettes de salade sont proches en coût total, avec la Salade de chou frisé à 57,31 $ et la Salade de poulet à 57,34 $, mais elles diffèrent sensiblement en nombre de portions : la Salade de chou frisé nourrit 15 personnes, tandis que la Salade de poulet en nourrit 10.
Vous devriez aussi comparer le temps de préparation quand vous décidez quoi cuisiner. La Salade de chou frisé a le temps de préparation le plus court à 10 minutes, la Salade de poulet et les Pâtes aux fruits de mer sont toutes deux affichées à 15 minutes, les Pâtes SG à la sauce à la viande sont affichées à 30 minutes et les Filets de poulet sont affichés à 50 minutes. Si vous choisissez entre coût et temps, les Pâtes SG à la sauce à la viande vous donnent le coût total et par portion le plus bas, tandis que la Salade de chou frisé vous donne le temps de préparation le plus court et un grand nombre de portions.
Points saillants des prix des ingrédients par magasin
Le suivi des prix au niveau des ingrédients montre qu'Independent apparaît le plus souvent dans les rangées de recettes du Nouveau-Brunswick fournies, tandis que Iga, Foodland, Costco, Co-op Beaubear et Coop IGA Tracadie-Sheila apparaissent aussi dans des recettes spécifiques. Cela ne signifie pas qu'une bannière est la moins chère globalement au Nouveau-Brunswick; cela signifie que ce sont les magasins nommés associés aux ingrédients tarifés dans les cinq recettes. Pour votre liste de courses, la conclusion pratique est de regrouper les ingrédients par magasin avant de partir de chez vous, surtout pour des recettes comme la Salade de poulet, la Salade de chou frisé et les Pâtes aux fruits de mer qui utilisent plusieurs noms de magasins.
Le tableau ci-dessous liste les vraies rangées d'ingrédients des recettes fournies. Vous pouvez l'utiliser pour identifier des points de prix notables comme l'Oignon jaune à 1,54 $ chez Independent, l'Avocat à 1,99 $ chez Independent, le Rôti de poitrine de poulet cajun à 5,99 $ chez Iga et le Repas de penne à 20,90 $ chez Foodland. Chaque prix affiché provient des données de recettes du Nouveau-Brunswick pour mai 2026.
| Ingrédient | Recette | Prix | Magasin |
|---|---|---|---|
| Fusilli sans gluten | Pâtes SG à la sauce à la viande | 3,50 $ | Independent |
| Bœuf haché mi-maigre | Pâtes SG à la sauce à la viande | 6,83 $ | Independent |
| Sauce tomate originale Tomatoes First | Pâtes SG à la sauce à la viande | 3,00 $ | Independent |
| Oignon jaune | Pâtes SG à la sauce à la viande | 1,54 $ | Independent |
| Ciboulettes vertes et rouges | Salade de poulet | 1,49 $ | Iga |
| Yogourt grec biologique nature | Salade de poulet | 6,50 $ | Independent |
| Poitrines de poulet désossées sans peau | Salade de poulet | 22,19 $ | Iga |
| Jus de citron ReaLemon 945 ml | Salade de poulet | 4,49 $ | Co-op Beaubear |
| Mélange d'assaisonnement pour fajitas Old El Paso 24 g | Salade de poulet | 2,49 $ | Co-op Beaubear |
| Branches de céleri | Salade de poulet | 5,00 $ | Independent |
| Poivrons mélangés | Salade de poulet | 9,69 $ | Costco |
| Fromage cottage sans matières grasses | Salade de poulet | 5,49 $ | Independent |
| Bouquet de chou frisé | Salade de chou frisé | 3,99 $ | Independent |
| Carottes râpées Bolthouse Farms 284 g | Salade de chou frisé | 3,49 $ | Foodland |
| Avocat | Salade de chou frisé | 1,99 $ | Independent |
| Biscuits au quinoa croustillants double chocolat | Salade de chou frisé | 5,59 $ | Coop IGA Tracadie-Sheila |
| Vinaigre balsamique | Salade de chou frisé | 5,49 $ | Independent |
| Huile d'olive extra légère | Salade de chou frisé | 14,99 $ | Iga |
| Sel assaisonné | Salade de chou frisé | 2,99 $ | Independent |
| Poivre noir | Salade de chou frisé | 8,99 $ | Independent |
| Coriandre moulue McCormick Gourmet Spice 28 g | Salade de chou frisé | 5,29 $ | Co-op Beaubear |
| Tomates raisins | Salade de chou frisé | 4,50 $ | Independent |
| Rôti de poitrine de poulet cajun | Filets de poulet | 5,99 $ | Iga |
| Crème sure | Filets de poulet | 2,79 $ | Independent |
| Assaisonnement italien | Filets de poulet | 1,99 $ | Independent |
| Chapelure assaisonnée 4C 425 g | Filets de poulet | 4,99 $ | Co-op Beaubear |
| Huile d'olive | Filets de poulet | 11,00 $ | Independent |
| Repas de penne | Pâtes aux fruits de mer | 20,90 $ | Foodland |
| Salade de surimi de crevettes FF de format familial | Pâtes aux fruits de mer | 17,90 $ | Iga |
| Lait végétal Whole Next Silk 1,74 L | Pâtes aux fruits de mer | 7,49 $ | Foodland |
| Lait au chocolat 1 % partiellement écrémé Northumberland 1 L | Pâtes aux fruits de mer | 3,69 $ | Iga |
| Sauce pour pâtes Alfredo aux poivrons rouges rôtis | Pâtes aux fruits de mer | 5,99 $ | Independent |
| Pommes crabbes | Pâtes aux fruits de mer | 3,73 $ | Iga |
Source : suivi des prix en temps réel d'eezly, en date de mai 2026
Ces rangées d'ingrédients vous aident aussi à repérer quelles recettes sont plus simples à faire. Les Pâtes SG à la sauce à la viande utilisent quatre ingrédients, tous chez Independent, donc votre liste est concise. Les Filets de poulet utilisent cinq ingrédients chez Iga, Independent et Co-op Beaubear. La Salade de chou frisé utilise le plus de rangées d'ingrédients et le plus large éventail de magasins, ce qui peut valoir la peine si vous préparez 15 portions mais devrait être planifié soigneusement avant de faire vos courses.
Quand vous créez une liste d'épicerie saisonnière au Nouveau-Brunswick, vous devriez d'abord trier les ingrédients par magasin, puis par recette. Par exemple, vos articles chez Independent pourraient inclure les Fusilli sans gluten à 3,50 $, la Sauce tomate originale Tomatoes First à 3,00 $, le Bouquet de chou frisé à 3,99 $, l'Avocat à 1,99 $, la Crème sure à 2,79 $ et la Sauce pour pâtes Alfredo aux poivrons rouges rôtis à 5,99 $. Vos articles chez Iga pourraient inclure les Poitrines de poulet désossées sans peau à 22,19 $, le Rôti de poitrine de poulet cajun à 5,99 $, l'Huile d'olive extra légère à 14,99 $ et la Salade de surimi de crevettes FF de format familial à 17,90 $.
Comment créer votre liste d'épicerie saisonnière
Votre meilleure liste d'épicerie saisonnière au Nouveau-Brunswick commence par la recette que vous allez réellement cuisiner en premier, non pas par la liste la plus longue d'ingrédients possibles. Si vous voulez la recette complète la moins chère de cette collection, commencez par les Pâtes SG à la sauce à la viande à 14,87 $ au total et 3,72 $ la portion chez Independent. Si vous voulez le plus grand nombre de portions, commencez par la Salade de chou frisé à 57,31 $ au total pour 15 portions et 3,82 $ la portion.
L'étape suivante est de décider si vous magasinez pour un seul repas ou pour une semaine de plusieurs recettes. Pour un seul repas, vous pouvez garder la liste concise en choisissant les Pâtes SG à la sauce à la viande, qui ont quatre ingrédients chez Independent, ou les Filets de poulet, qui ont cinq rangées d'ingrédients chez Iga, Independent et Co-op Beaubear. Pour une semaine à plusieurs recettes, vous pouvez combiner une recette de pâtes avec une recette de salade, mais vous devriez utiliser le tableau d'ingrédients ci-dessus pour éviter de dupliquer les articles de garde-manger ou de faire des arrêts inutiles en magasin.
Vous devriez aussi séparer les ingrédients frais des ingrédients de style garde-manger. Les articles frais dans les recettes fournies comprennent l'Oignon jaune à 1,54 $ chez Independent, les Ciboulettes vertes et rouges à 1,49 $ chez Iga, les Branches de céleri à 5,00 $ chez Independent, le Bouquet de chou frisé à 3,99 $ chez Independent, l'Avocat à 1,99 $ chez Independent et les Tomates raisins à 4,50 $ chez Independent. Les ingrédients de garde-manger ou à durée de conservation plus longue comprennent le Vinaigre balsamique à 5,49 $ chez Independent, le Sel assaisonné à 2,99 $ chez Independent, le Poivre noir à 8,99 $ chez Independent, l'Huile d'olive à 11,00 $ chez Independent et l'Huile d'olive extra légère à 14,99 $ chez Iga.
Pour les repas saisonniers économiques que les foyers du Nouveau-Brunswick peuvent répéter, votre chemin le plus simple est de vous baser sur des recettes avec une économie par portion claire. Les Pâtes SG à la sauce à la viande sont affichées à 3,72 $ la portion, tandis que la Salade de chou frisé est affichée à 3,82 $ la portion. Ces deux recettes vous donnent les deux coûts par portion les plus bas de la collection, en fonction des données de recettes fournies. Si vous ajoutez les Filets de poulet à 5,35 $ la portion ou la Salade de poulet à 5,73 $ la portion, vous ajoutez plus de variété tout en maintenant chaque décision liée aux vrais prix de mai 2026.
Vous pouvez utiliser la comparaison des prix propulsée par l'IA d'eezly et le suivi des prix en temps réel pour vérifier les prix au niveau des recettes avant de finaliser votre liste. La valeur pour vous n'est pas seulement de voir un prix; c'est de voir comment la recette change quand les ingrédients proviennent de différents magasins comme Independent, Iga, Foodland, Costco et Co-op Beaubear. Pour plus de planification, vous pouvez consulter des idées de recettes sur https://eezly.com/recipes, comparer les prix d'épicerie actuels sur https://eezly.com/deals et explorer les outils de planification des repas sur https://eezly.com/meal-plans.
Comparison
| Recipe | Province | Total Cost | Cost Per Serving |
|---|---|---|---|
| GF Pasta with Meat Sauce | NB | $14.87 | $3.72 |
| Chicken Salad | NB | $57.34 | $5.73 |
| Kale Salad | NB | $57.31 | $3.82 |
| Chicken Tenders | NB | $26.76 | $5.35 |
| Seafood Pasta | NB | $59.70 | $7.46 |
Frequently Asked Questions
What is the cheapest seasonal recipe in New Brunswick in this May 2026 collection?
The cheapest featured recipe by total cost is GF Pasta with Meat Sauce at $14.87 total and $3.72 per serving at Independent in New Brunswick. It serves 4 and uses Gluten Free, Fusilli Pasta at $3.50, Medium Ground Beef at $6.83, Tomatoes First Original Tomato Sauce at $3.00 and Yellow Onion at $1.54, all listed at Independent.
What is the cheapest grocery store in New Brunswick for these recipes?
For the provided recipe collection, Independent is attached to the lowest-cost complete recipe: GF Pasta with Meat Sauce at $14.87 total and $3.72 per serving. Independent is also the listed recipe store for Kale Salad at $57.31 total and $3.82 per serving, while Iga is listed for Chicken Salad at $57.34 and Chicken Tenders at $26.76, and Foodland is listed for Seafood Pasta at $59.70.
Which New Brunswick seasonal recipe has the lowest cost per serving?
GF Pasta with Meat Sauce has the lowest listed cost per serving at $3.72, based on a $14.87 total cost for 4 servings at Independent. Kale Salad is close at $3.82 per serving, with a $57.31 total cost for 15 servings and Independent listed as the recipe store.
Which recipe is best for meal prep in New Brunswick?
Kale Salad is the largest-serving recipe in the provided New Brunswick data, with 15 servings, a $57.31 total cost and a $3.82 cost per serving. Chicken Salad is another meal-prep option with 10 servings, a $57.34 total cost and a $5.73 cost per serving, with Iga listed as the recipe store.
What are the most notable ingredient prices in these New Brunswick recipes?
Notable ingredient prices include Yellow Onion at $1.54 from Independent in GF Pasta with Meat Sauce, Avocado at $1.99 from Independent in Kale Salad, Cajun Chicken Breast Roast at $5.99 from Iga in Chicken Tenders, Chicken Breast Boneless Skinless at $22.19 from Iga in Chicken Salad and Penne Pasta Meal at $20.90 from Foodland in Seafood Pasta.
How can AI help save on groceries in New Brunswick?
AI can help you compare real ingredient prices across stores before you build your list. In this New Brunswick recipe data, eezly’s real-time tracking shows GF Pasta with Meat Sauce at $14.87 at Independent, Chicken Tenders at $26.76 with Iga listed as the recipe store and Seafood Pasta at $59.70 with Foodland listed as the recipe store, giving you concrete prices to plan around.
Which recipe should I choose if I want a fast seasonal meal in New Brunswick?
Kale Salad has the shortest listed prep time at 10 minutes, with a $57.31 total cost and $3.82 cost per serving at Independent. Chicken Salad and Seafood Pasta are both listed at 15 minutes, with Chicken Salad at $57.34 and Seafood Pasta at $59.70 in the May 2026 New Brunswick recipe data.
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